Pagi tadi pada acara bulan mutu yang diadakan setiap bulan sekali di tempat saya menyajikan topik "Sehat Tanpa Obat" dengan melakukan senam ergonomik dan pijat getar syaraf oleh Drs. Madyo Wratsongko, MM. Inti gerakan senam ergonomik sebenarnya diambil dari gerakan shalat yang setiap hari kita lakukan (bagi Umat Islam). Menurut beliau, pada dasarnya pijat getar syaraf berfungsi membuka sumbatan saluran listrik dalam tubuh. Teknik pijat getar syaraf adalah teknik untuk membersihkan dan mengaktifkan tombol-tombol kesehatan yang berhubungan dengan organ-organ dalam yang tersebar dalam tubuh. Sedangkan senam ergonomik mempertahankan kebugaran setelah sumbatan itu terbuka. Dengan terbebas dari sumbatan dan sampah bio listrik maka seseorang akan terbebas dari asam urat, kolesterol dll. Ada 2 macam cara duduk dalam senam ergonomik, yaitu duduk pembakaran (kaki dilipat dan bertumpu pada punggung kaki) dan duduk perkasa (jari-jari kaki ditekuk). Menurut AM Irsan, MBA, Ph.D, seorang Grand Master senam ergonomik, manfaat yang diperoleh setelah mempraktekan teknik duduk pembakaran adalah : badan terasa enteng dan segar, sensor keringat berfungsi normal, tekanan darah normal, gula darah normal, gula darah, asam urat dan kolesterol normal. Teknik duduk ini bisa kita praktekan saat menonton TV atau sedang membaca. Pada teknik duduk perkasa, berguna untuk membuang energi negatif dan sampah bioelektrik yang berlebihan dari setiap organ tubuh. Dengan melakukan teknik duduk ini, kita akan terhindar dari menurunnya keperkasaan, melemahnya daya tahan tubuh, asam urat tinggi, bengkak pada ginjal dll. Teknik lain adalah dengan tidur telentang dengan posisi kaki dilipat, lengan diatas kepala dan bertumpu pada punggung kaki. Manfaat yang diperoleh adalah menarik otot-otot paha, perut dan pinggang secara optimal, melegakan pernafasan, mengurangi rasa sakit saat haid dll. Untuk lebih lengkapnya bisa dibaca di buku "Pedoman Sehat Tanpa Obat" terbitan Elex Media Komputindo, atau kunjungi Pusat Pelatihan & Terapi, Komplek Unilever Indonesia blok E no. 12, Karang Mulya Ciledug Tangerang 15157, Telp. 5854918 / 08158120723. Demikian sekilas info dan bukan promosi.
M. Tri Agustiyadi ----- Original Message ----- From: "Indah N.Wulan" <[EMAIL PROTECTED]> To: <balita-anda@balita-anda.com> Sent: Wednesday, May 04, 2005 11:24 AM Subject: This is Spam email:Re: [balita-anda] OOT: Penurunan BB dengan Akupuntur > aku turun dari 54 kg ke 48 kg dan stabil sampai sekaran Alhamdulillah. Tapi memang bertahap kadang2 aku datang sebulan sekali atau gak sama sekali, > > Bunda > Iman & Ramzy > AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH & DAN SUMATERA UTARA !!! ================ Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED]
