beberapa waktu yll, ada yang posting sekitar cara 'ngecilin' kelebihan BB
di BA
di Salon sekitar Pondok Indah, masih ada yg simpen ga yaaaaaaaaaaa?
boleh japri aja infornya ke ak yaaa
thanks,
IinCalonMommy
From: "Mega Ayu Martha" <[EMAIL PROTECTED]> on 06/10/2005 14:38
Please respond to balita-anda
To: <balita-anda@balita-anda.com>
cc:
cc: (bcc: Iin BKC1025 Mutmainah/BKCP/BKC)
bcc: Iin BKC1025 Mutmainah/BKCP/BKC
|--------------------|
| [ ] Return Receipt |
|--------------------|
Fax to:
Subject:RE: [balita-anda] Food Combining
Dear mba Agatha,
Mau ikutan sharing nih. Sewaktu habis melahirkan, BB saya masih bersisa
sekitar 10 kg lbh dr BB normal saya sblm hamil. Pusing jg nih, nga
kebayang gimana cara nurunuin BBnya dan brp lama programnya. Saya sih
nargetin sekitar 7 bln BB saya minimal hrs masuk titik aman pertama,
yaitu turun 10 kg itu.
Karena kalo nga ada perubahan BB sama sekali, artinya saya akan lbh
susah nurunin BB saya.
Saya menyusui anak saya sampai umur sekitar 6 bln, walaupun tdk bs ASI
ekslusif, sih... Langkah saya utk program penurunan BB dengan cara alami
saja, yaitu pola makan seimbang dan olahraga teratur. Yang jelas saya
tidak menggunakan obat atau suntikan apapun. Saya mulai OR lagi stlh
anak saya berumur hampir 2 bln, dgn join klub kebugaran , frekuensi
hampir tiap hari. Mulai pertama kali intensitasnya tdk terlalu saya
paksakan krn saya khan ibaratnya berhenti OR hampir 1 thn ya. Perlahan2
scr kontinyu dan konsisten hasilnya skrg dah mulai bs terlihat. Skrg
usia anak saya sdh 7 bl 3mg, dan BB saya alhamdulillah sdh turun 10 kg
(dr 7ln kmrn).
Kuncinya yg jelas dr kita ada niat dan usaha yg kontinyu plus konsisten.
Saya rasa dengan menyusui malah mempermudah saya utk mengembalikan BB
dengan cepat, yg tdnya (maaf) payudara ukurannya besar jd balik lg ke
semula. Dan dengan Olahraga plus pola makan seimbang, penurunan BB yang
sehat dapat tercapai. Si ibu masih bs menyusui anaknya,insya Allah anak
sehat, Ibu pun bs kembali ramping khan? Hehehe....
Maaf kalo kurang berkenan. Semoga membantu.
Thanx,
Kiyoka's mom
-----Original Message-----
From: Agata Ambar [mailto:[EMAIL PROTECTED]
Sent: Friday, June 10, 2005 12:32 PM
To: balita-anda@balita-anda.com
Subject: [balita-anda] Food Combining
Dear all.
saya masih menyusui anak saya ( 7 bulan ), kemarin tiba2 dapat sharing
dari temen yang berhasil menurunkan BB-nya dengan cara Food Combining..
Mohon share-nya dong dari parents lain, kira2 kalo mengikuti pola
makanan
dengan cara Food Combining ini bakal pengaruh gak ya ke ASI saya,
soalnya
terus terang aja udah pengen banget nurunin BB yak naik drastis sejak
melahirkan, tapi juga masih pengen ngasih ASI ke anak...barangkali ada
yang punya pengalaman dengan hal ini???
AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH & DAN SUMATERA
UTARA !!!
================
Kirim bunga, http://www.indokado.com
Info balita: http://www.balita-anda.com
Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke:
[EMAIL PROTECTED]
Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED]
AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH & DAN SUMATERA
UTARA !!!
================
Kirim bunga, http://www.indokado.com
Info balita: http://www.balita-anda.com
Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED]
