Pak,
Kok rasanya gak perlu diberi vitamin2 deh... krn
lumrah umur segituan nolak makan n minum susu...
mungkin dah bosen kali ama buburnya... 9 bulan kan
udah boleh makan tim, pak..
Sharing aja nih pas umur 8 bln tuh Kavinku juga nolak
kalo dikasih bubur.. so, mulai deh aku kasih tim
saring... ternyata Kavin suka.... 9 bln mogok makan
lagi.. aku ganti tim biasa.. eh lahap makannya....
ternyata setelah ako obsv Kavin gak suka makanan yg
lembek2 alias langsung telan... krn giginya dah numbuh
n mau numbuh lagi....
Ini kebetulan aku masih simepn artikel mengenai anak
yg susah makan, semoga berguna yah
Uci mamaKavin
Rendahnya Selera Makan si Kecil
(sumber: Tabloid Ibu&Anak)
Sudah mulai mendapat makanan padat, ada saja
yang membuatnya menolak
makan. Ada saja katanya, "dah kenyang," atau "gak mau,
makanannya jelek," atau
asyik saja bermain. Pokoknya membuat jengkel.
Memberi makan anak, pasti banyak orangtua yang
pilah-pilih. Harus bergizi
sudah pasti, bervariasi, ada pula yang memperhatikan
penampilannya bagus. Sudah
begitu 'perfect' nya eh si anak adakalanya susah
makan. Siti Ratna (30 tahun),
pernah mengalaminya.
"Pernah karena lagi banyak kesibukan, saya nggak
masak, cuma gorengkan
telur mata sapi. Eh, Avin ngga mau makan. Katanya,
"lauknya gak enak. Gak mau
maem," ceritanya menirukan kata-kata putranya yang
baru berusia 2 tahun.
Buat anak soal makan memang gampang-gampang
susah. Kalau lagi selera ya
makan kalau tidak ta ogah. Menurut Dr. Inayah
Budiasti, Msc., biasanya hal
demikian terjadi pada anak yang sudah terbiasa dalam
menu makannya. Bukan hanya
bergizi tapi rasanya enak, tampilannya bagus.
Karena sudah terbiasa begitu sekali waktu
mendapat makanan ala kadarnya,
jadi emoh makan. "Tapi, hal seperti ini jangan diambil
pusing. Tetap bujuk anak
untuk makan," katanya. Tentu saja membujuk sambil
menekankan kalau makanannya
enak meski hanya telor mata sapi.
Karena Perkembangan
Ketika baru mulai makan makanan tambahan sampai
usia 1,5 tahunan, anak
sungguh menyenangkan. Gampang makan. Tapi selepas usia
itu. Ada saja yang
membuatnya menolak makan seperti putra Ibu Ratna.
Menurut Asti, anak sulit
makan tak selalu karena gejala sakit. Bisa saja karena
faktor perkembangan.
Periode usia 1,5 - 4 tahunan, mulai berkembang
otonominya yang merupakan
ciri khas batita. Merasa mandiri atau menunjukkan
kemandiriannya. Misalnya,
menolak makan itu.
Selain itu, fungsi intelektualnya sedang
berkembang pesat. Menyebabkannya
ingin mengeksplor apa saja yang ada di sekitarnya.
Ingin memegang, meraba,
ingin tahu seperti apa, bagaimana jika benda jatuh,
dll. Aktivitas yang menarik
tersebut, membuat anak malas makan. Ia beranggapan
acara makan menghambatnya
atau membuatnya harus berhenti mengeksplor
kesukaannya.
Hal lain yang membuat si kecil enggan makan
adalah karena ingatannya yang
makin baik. Ia sudah tahu bahwa sekarang makan, nanti
akan makan lagi, dan akan
diberi makan lagi. Hal itu sudah tertanam dalam
ingatannya. Sehingga anak
beranggapan, kalau ia tak makan sekarang, toh nanti
ada waktu makan lagi.
Bagaimanapun makan itu penting. Jadi, selagi hanya
menolak sesekali, atau
volumenya berkurang, sih wajar saja. Tapi bila sering,
jangan biarkan.
"Orangtua harus win-win solution dong. Artinya, kalau
lagi asyik main ya suapi
saja sambil main. Kalau ia memang lapar biasanya anak
mau saja. Jadi jangan
menunggu anak minta makan."
Ganti Makanan
Bila anak sulit makan, banyak orangtua yang
cenderung memberi apa saja
yang diminta anak. Pikirnya "yang penting ada yang
masuk dalam perut anak."
Anak minta susu terus-terusan dituruti, atau bahkan
orangtua memberi susu
pengganti makanan, atau anak minta makanan-makanan
kecil saja juga boleh.
Sebenarnya, kata Inayah, itu bukan cara yang benar.
Orangtua justru harus
kritis. Sebab makanan yang diminta anak, biasanya
camilan yang tampilannya
menyolok, nilai gizinya bisa tak semenyolok
kemasannya.
Dalam masa perkembangannya anak tidak hanya
butuh protein tapi juga
nutrisi lain seperti lemak dan serat. karena itu, bila
hanya diberi susu saja,
meski susu pengganti makanan, atau makanan camilan
lainnya, tentu tak kan
terpenuhi kebutuhan zat gizinya. "susu terutama susu
pengganti makanan itu
hanya untuk anak atau orang yang sakit. Kalau anak
sehat tapi sulit makan
penyelesaiannya bukan seperti itu," tegas Inayah.
Makanan cair berbentuk susu memang memenuhi
kebutuhan semua kalori
layaknya makanan padat. Namun tetap saja ada yang
tidak tergantikan, seperti
protein nabati dan serat. Selain itu proses makan juga
merupakan proses belajar
bagi rongga mulut untuk menggigit dan mengunyah oleh
gigi dan lambung. "Kalau
makanan cair terus bisa-bisa proses belajar itu
terlewatkan. Akibatnya malah
memperburuk pola makan anak. Lebih jauh anak bisa
malnutrisi karena protein
lemak yang mestinya digunakan untuk pertumbuhannya
terpaksa dibakar karena
bahan bakar utama energi seperti hidrat arang tidak
suplainya," papar Asti
panjang lebar. Jadi intinya, jangan dibiarkan.
Berawal dari Rumah
Ingin anak mudah makan atau pola makannya baik,
awalilah dari rumah :
a.. Kebiasaan makan rutin. Biasakan waktu
rutin, tidak berubah-ubah.
Perubahan, misal lebih cepat mungkin anak masih
kenyang. Atau lebih lambat,
membuat anak ngemil, sehingga waktu Anda memberinya
makan ia sudah merasa
kenyang.
b.. Makan bersama di waktu tertentu. Misalnya,
selalu makan pagi dan
malam harus bersama. Biasanya menyenangkan anak,
karena siang ia tak bersama
ayah atau ibunya.
c.. Jangan ngemil mendekati waktu makan. Harus
dihindari agar tak
menjadu kebiasaan. Karena lambat laun membuat anak
lebih menyukai camilannya
dibanding makanan utamanya.
d.. Kesepakatan dengan orangtua lain. Ini batu
sandungan terbesar
apalagi bila buah hati berada di playgroupnya. Maka,
buatlah kesepakatan hanya
memberikan makanan yang sehat-bukan mie goreng tanpa
campuran sayur dan daging
misalnya-begitu juga pada makanan ringannya, pada
pesta anaknya.
Sumber: Tabloid Ibu & Anak
-- muhamli <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
> Dear Mom and Dad,
>
>
> Gimana sih caranya agar gampang memberikan makan
> & minum susu buat anak
> balita 9 bln, karna alya anak saya susah banget
> kalau lagi diberi makan
> bubur dan minum susu , selalu nolak dan teriak2.
> Padahal udah dicek dokter
> gak pa2 dan udah beri vitamin nafsu makan.
>
> Thanks,
> Ayahnya alya
>
>
> AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH
> DI ACEH & DAN SUMATERA UTARA !!!
> ================
> Kirim bunga, http://www.indokado.com
> Info balita: http://www.balita-anda.com
> Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail
> ke: [EMAIL PROTECTED]
> Peraturan milis, email ke:
> [EMAIL PROTECTED]
>
>
Send instant messages to your online friends http://uk.messenger.yahoo.com
AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH & DAN SUMATERA
UTARA !!!
================
Kirim bunga, http://www.indokado.com
Info balita: http://www.balita-anda.com
Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED]
