Hi all, Saya juga setuju dengan pilihan untuk mencukupi kebutuhan anak dengan vitamin A lewat menu makanannya sehari-hari. Karena umumnya makanan fresh (whole food) bisa menyediakan tidak saja 1 vit/mineral yang perlu bagi tubuh. Mis., konsumsi buah jeruk bisa memberikan sumber vit A (beta karoten) sekaligus vit C untuk anak. Belum lagi kelebihan whole food itu ada unsur fiber dan zat penting alami lainnya.
Oya, cuma mau kasih tambahan info sedikit, sebenarnya kelebihan vit A itu ada faktor bahayanya juga. Tidak seperti vit. B dan C (water soluble), vit A disimpan di lemak tubuh yang bisa sampai ambang toksik kalau terus terakumulasi. Di artikel www.mayoclinic.com, malah dianjurkan untuk menghindari vitamin/supplement 'dosis tinggi/megadose' (kecuali supplement Calcium) karena ada resiko nutrient toxicity. cheers, Sylvia - Jovan's mum with 34-week-'bump' --- But, kalo sejauh info yg saya tau kalo emang anaknya yakin udah kecukupan viot A gak perlu dikaasih juga gpp kok. Kalo dikasih juga gpp gak ada efek apa2 kalo kelebihan vit.A.. seperti halnya vit C kalo kelebihan bisa kluar lewat urine... cmiiw, ya... Uci mamaKavin --- Tentu saja bisa dicukupi lewat makanan... tapi biar lebih sempurna kali yeeeeee..... resa --- Bisa minta informasi lainnya mbak? seperti apa memang perlu khusus pemberian vit.A, apa lewat makanan aja kurang......... hal-hal seperti itu mau dong mbak informasinya......... Astri Arnawati <deleted> __________________________________________________ Do You Yahoo!? Tired of spam? Yahoo! Mail has the best spam protection around http://mail.yahoo.com AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH & DAN SUMATERA UTARA !!! ================ Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED]
