ohh single ???? mau dong godain jeng intan :P --- hendra <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
> sorry, mbak intan :) > saya tunggu aja penjelasannya dari moms yg lain > > ps. jadi mbak ini masih single tohk ? ckckckckckckckck hebat single, sudah > bisa 'ngemong' member yg lain, nanti kalo sudah jadi moms, enteng aja (sorry > OOT) > > salam, > hendra > > > On 8/30/05, intan dima <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > > > > duh pak, saya gak bisa mencerahkan.... > > hanya bisa tau dari sharingnya temen2 disini juga kok.... > > member BA juga nih yg dulu pernah sharing sampai usia 4 tahun masih nenen > > (abis main bola terus pulang sambil teriek minta nenen) heuheuheuheu > > mbak luluk? pakar asi kita? kemanakah dirimu wahai??? > > > > ----- Original Message ----- > > From: "hendra" <[EMAIL PROTECTED]> > > To: <balita-anda@balita-anda.com> > > Sent: Tuesday, August 30, 2005 2:42 PM > > Subject: Re: [balita-anda] asi 6 bulan > > > > > > >5 tahun ? > > > anak minum ASI sampai umur 5 tahun ? koq ? > > > > > > kalau minum anaknya minum ASI sampai 6 bulan / 1tahun ? apa juga sampai > > 5 > > > thn ? > > > > > > mohon pencerahannya mbak intan > > > > > > ----- Original Message ----- > > > From: "intan dima" <[EMAIL PROTECTED]> > > > To: <balita-anda@balita-anda.com> > > > Sent: Tuesday, August 30, 2005 2:29 PM > > > Subject: Re: [balita-anda] asi 6 bulan > > > > > > > > >> bisa sampai anak umur 5 taun pak :) > > >> semakin sering dihisap sang anak akan semakin banyak asi yg di > > supply.... > > >> > > >> ----- Original Message ----- > > >> From: "hendra" <[EMAIL PROTECTED]> > > >> To: <balita-anda@balita-anda.com> > > >> Sent: Tuesday, August 30, 2005 2:25 PM > > >> Subject: Re: [balita-anda] asi 6 bulan > > >> > > >> > > >> mumpung lagi bahas soal ASI > > >> numpang tanya buat moms, > > >> ASI keluar sejak melahirkan sampai kapan ? > > >> > > >> terimakasih dan salam, > > >> hendra > > >> > > >> > > >> On 8/30/05, Mama Kavindra <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > > >>> > > >>> Pak, aku gak bisa Bantu banyak,,, > > >>> Cuman bisa bagi artikel ttg kualitas Asi yg pernah > > >>> dibahas di milis ini n milis sehat.. > > >>> > > >>> Uci mamaKavin > > >>> > > >>> PS: Mbak Luluk nih pakarnya ASI.. ayo dong bagi2 ilmu > > >>> > > >>> Kualitas ASI > > >>> > > >>> asi itu saking hebatnya, akan terus menyesuaikan diri > > >>> dengan pertumbuhan > > >>> anak.. misalnya yang paling gampang deh, susu formula > > >>> ada banyak tingkatan > > >>> ambil contoh enfamil, enfakid, enfagrow.. setiap > > >>> jangka waktu tertentu > > >>> penggunaan susu formula kandungannya akan ditingkatkan > > >>> sesuai tingkatan umur > > >>> anak. nah hebatnya kalo di asi, akan terus menambah > > >>> komposisi dan > > >>> tingkatannya sesuai dengan perkembangan dan kebutuhan > > >>> anak.. > > >>> > > >>> seminar KLASI terakhir dg Dr Utami Roesli. Beliau > > >>> mengatakan tidak ada > > >>> batasan khusus di usia kapan anak harus berhenti > > >>> menyusui. > > >>> Konsepnya satu, menyusui dapat terus dilakukan selama > > >>> 3 pihak saling > > >>> menyukai (Ibu, Anak dan Ayah). Karena itu WHO tidak > > >>> memberikan batasan > > >>> khusus utk pemberian ASI. Hanya ditulis ASI terus > > >>> diberikan, bersama dg > > >>> makanan pendamping, hingga usia 2 tahun atau lebih. > > >>> Kenapa disarankan paling > > >>> tidak hingga 2 th ? Karena sudah dilakukan penelitian > > >>> tersendiri mengenai > > >>> hal ini. Nah statement 2 th atau lebih itu sendiri gak > > >>> ada batasannya. > > >>> Bahkan di thn thn terakhir byk penelitan menunjukkan > > >>> bahwa banyak pengaruh > > >>> baik menyusui anak hingga usia > 2th, baik utk sang > > >>> anak ataupun sang ibu. > > >>> Belum lagi zat imun yg ada di dalam ASI menjadi emas > > >>> berharga untuk tubuh > > >>> sang anak. Jadi kapan sebaiknya anak disapih ? Semua > > >>> kembali ke ibu, anak & > > >>> Ayahnya. Selama masih saling menginginkan ya silahkan > > >>> aja mbak. Yang jelas > > >>> kalau ada yg bilang "wah ASI kan kalo dah > 1th dah > > >>> jelek", jelas statement > > >>> itu betul2 salah. > > >>> > > >>> ttg kandungan nutrisi ASI > 1 th : > > >>> In the second year (12-23 months), 448 mL of > > >>> breastmilk provides: > > >>> > > >>> 29% of energy requirements > > >>> 43% of protein requirements > > >>> 36% of calcium requirements > > >>> 75% of vitamin A requirements > > >>> 76% of folate requirements > > >>> 94% of vitamin B12 requirements > > >>> 60% of vitamin C requirements > > >>> > > >>> (Dari Jurnal : : Dewey KG. Nutrition, Growth, and > > >>> Complementary Feeding of > > >>> the Breastfed Infant. Pediatric Clinics of North > > >>> American. February > > >>> 2001;48(1)). > > >>> > > >>> jadi ngga benar kan kalo asi jelek, ngga bagus, atau > > >>> dibilang encer? :)) > > >>> > > >>> much love, > > >>> > > >>> reyna > > >>> > > >>> Re-post > > >>> ---------------------------------- > > >>> > > >>> SEMINAR KLASI > > >>> "Breastfeeding and Working Mom" > > >>> dr. Utami Roesli, Spa., MBA., CIMI., IBCLC > > >>> 28 Agustus 2004, Ramzy Gallery > > >>> > > >>> > > >>> TANYA JAWAB > > >>> > > >>> Kuantitas & Kualitas ASI > > >>> > > >>> 1. Waktu bayi pertama saya tidak begitu sukses ASI > > >>> eksklusif karena tidak > > >>> percaya diri, kurang dukungan dari lingkungan, dan > > >>> juga mungkin kurang > > >>> semangat dari diri sendiri. Salah satu komentar yang > > >>> saya terima adalah > > >>> bahwa kalau organ reproduksi tubuh ada yang tidak > > >>> beres, misalnya > > >>> indung telur kurang baik keadaannya, maka bisa > > >>> berpengaruh pada produksi > > >>> ASI, sehingga ASI tidak bagus. Memang ada kondisi di > > >>> indung telur yang > > >>> membuat saya 4 tahun baru bisa punya anak, dan katanya > > >>> kondisi ini > > >>> berpengaruh sehingga ASI kurang bagus. Apa betul > > >>> demikian keadaannya? > > >>> Jawaban: > > >>> TIDAK ADA KUALITAS ASI YANG JELEK, kecuali kalau > > >>> mengandung narkoba, minuman > > >>> keras atau rokok. Tidak benar bahwa kalau ASI harus > > >>> pantang berbagai > > >>> makanan. Pada prinsipnya kita tidak perlu diet untuk > > >>> ASInya, kecuali > > >>> menghindari narkoba, miras dan rokok. Bahkan rasa air > > >>> ketuban saja > > >>> berbeda-beda, sesuai makanan ibu, misalnya di > > >>> Indonesia rasanya ada rasa > > >>> jengkol, duren, sementara di Belanda ada rasa keju. > > >>> Karena Tuhan > > >>> mempersiapkan bayi untuk makan makanan yang biasa > > >>> dimakan orang-tuanya. > > >>> Contoh yang sudah dibuktikan, daya tahan tubuh. Daya > > >>> tahan tubuh yang > > >>> diterima dalam kandungan atau dari ASI kita tidak > > >>> sama dengan daya tahan > > >>> tubuh yang diterima oleh anak-anak Eropa, karena daya > > >>> tahan tubuh kita > > >>> adalah penyakit-penyakit yang kita derita > > >>> dan mungkin kena ke anak kita, sesuai kondisi > > >>> lingkungan yang akan > > >>> dihadapinya. Memang ada beberapa bayi yang tidak cocok > > >>> dengan makanan > > >>> tertentu. Jadi > > >>> sesuaikan saja dengan bayi. Misalnya saya pribadi, > > >>> saat menyusui anak > > >>> pertama, saya makan yang pedas-pedas tidak ada > > >>> masalah, tetapi saat menyusui > > >>> anak kedua jangankan makan sambal, makan s antan saja > > >>> dia mencret. Bagi kita > > >>> gampang saja, pikirkan apa yang kita makan, dan saat > > >>> kita berhenti makan > > >>> makanan tersebut mencretnya akan berhenti. Tidak perlu > > >>> obat sama sekali. > > >>> Jadi tidak perlu diet khusus saat menyusui. Jadi, > > >>> tidak ada kualitas ASI > > >>> yang tidak baik. Kontraindikasi hanya ibu-ibu yang > > >>> dapat HIV-AIDS. Juga > > >>> kelainan indung telur tidak berpengaruh pada kualitas > > >>> ASI. Kalaupun ada > > >>> pengaruhi melalui hormon, tetapi hormon prolaktin & > > >>> oxitosin tidak ada > > >>> hubungan dengan indung telur. Jadi saya kurang setuju > > >>> dengan pendapat bahwa > > >>> kelainan indung telur bisa mempengaruhi kualitas ASI. > > >>> Begitu hebatnya ASI, > > >>> sebenarnya ASI itu seperti parasit. Kalau ada sesuatu > > >>> asupan yang kurang, > > >>> dia tidak mau tahu, diambil dari tubuh kita sehingga > > >>> ASI tetap mencukupi > > >>> kebutuhan bayi. Literatur mendukung hal ini. Ibu yang > > >>> kurus tidak berarti > > >>> ASInya tidak bagus, kalau ibu yang > > >>> sangat kurus baru merubah sedikit komposisi ASI, > > >>> mungkin lemaknya berkurang. > > >>> Pada prinsipnya, penelitian di kamp konsentrasi dulu, > > >>> ibu masih bisa > > >>> memenuhi kebutuhan bayi sampai 3 bulan. Misalnya > > >>> kalsium kurang, diambil > > >>> dari tulang belulang kita, masuk ke ASI, supaya ASI > > >>> baik. Jadi ASI susah > > >>> sekali terpengaruh yang jelek. Kalau racun yang saya > > >>> sebutkan tadi (narkoba, > > >>> miras, rokok) atau ASI ada racun dari lingkungan, > > >>> sepintas tadi saya baca > > >>> keracunan itu lebih parah 10 kali lipat dalam > > >>> kandungan daripada dari ASI. > > >>> Jadi kalau banyak kontaminasi atau racun-racun di > > >>> lingkungan bukan berhenti > > >>> menyusui, tetapi coba mengurangi racun di lingkungan. > > >>> Kalau tidak, jangan > > >>> hamil, karena dalam kehamilan dia akan dapat racun > > >>> lebih banyak daripada > > >>> dari ASI. Ada satu lagi hal yang berdasarkan ilmiah, > > >>> tapi tidak mau > > >>> diungkapkan, yaitu tidak mau menyusui karena takut > > >>> payudara berubah. Tahun > > >>> 1995, YLKI melakukan penelitian untuk mempelajari > > >>> mengapa wanita berhenti > > >>> menyusui. Alasan utama bukan karena ibu bekerja tetapi > > >>> karena takut > > >>> ditinggal suami. Berarti mereka menduga bahwa menyusui > > >>> merubah bentuk > > >>> payudara. Perlu diketahui bahwa yang membuat payudara > > >>> berubah adalah > > >>> KEHAMILAN, BUKAN MENYUSUI. Karena saat mengandung pun > > >>> payudara sudah terisi > > >>> dan sudah diproduksi ASInya. Jadi kalau takut payudara > > >>> berubah, jangan > > >>> hamil, bukannya jangan menyusui. > > >>> > > >>> 2. Apa ada laboratorium di Jakarta untuk memeriksa > > >>> apakah mutu ASI baik atau > > >>> tidak? > > >>> Jawaban: > > >>> Karena mutu/kualitas ASI tidak ada yang tidak baik, > > >>> jadi tidak perlu > > >>> diperiksa ke laboratorium. > > >>> > > >>> 3. Dalam presentasi tadi dr. Utami mengatakan bahwa > > >>> ASI prinsipnya > > >>> supply&demand. Selama saya cuti melahirkan 3 bulan > > >>> produksi ASI tidak ada > > >>> masalah. Sebelum saya bekerja saya sempat ke Klinik > > >>> Laktasi di St.Carolus > > >>> karena saya tidak terlalu yakin apakah saat saya > > >>> bekerja apakah saya bisa > > >>> tetap memberi ASI, karena pekerjaan saya memang high > > >>> pressure. Ternyata > > >>> sejak saya mulai beker ja memang terjadi. Minggu > > >>> pertama ASI saya mulai > > >>> berkurang, minggu kedua semakin berkurang sehingga > > >>> tidak memenuhi kebutuhan > > >>> anak saya. Sehingga akhirnya 2 hari terakhir sempat > > >>> dicampur dengan sedikit > > >>> formula. Saya tetap > > >>> berkeinginan untuk bisa ASI eksklusif lagi. Saya > > >>> sudah mengunjungi dokter > > >>> kandungan saya yang memberi obat -herbalakta, moloko, > > >>> dan santa-E, tetapi > > >>> saya > > >>> melihat tidak ada pengaruh. Lalu saya tambah lagi > > >>> minum lancar ASI, makan > > >>> daun katuk, kedelai, jagung, yang kata orang akan > > >>> memperlancar ASI. Tetapi > > >>> tetap saya merasa ASI saya kurang. Apa yang bisa saya > > >>> lakukan untuk > > >>> memperbanyak produksi ASI saya? > > >>> Jawaban: > > >>> Saat ibu mulai bekerja biasanya hari-hari pertama akan > > >>> mengalami kesukaran. > > >>> Bayi juga akan gelisah. Tetapi tubuh itu memiliki > > >>> kemampuan untuk > > >>> beradaptasi, contohnya saat puasa, minggu pertama > > >>> biasanya sangat berat, > > >>> tetapi setelah itu tidak karena tubuh sudah > > >>> beradaptasi. Bayi memiliki k > > >>> emampuan adaptasi yang lebih hebat. Hari-hari pertama > > >>> mungkin bayi gelisah, > > >>> tetapi setelah beberapa hari akan biasa. Yang penting > > >>> adalah begitu pulang > > >>> harus langsung menyusui, karena prinsipnya adalah > > >>> selama berada dalam satu > > >>> rumah harus menyusui langsung. Jadi begitu ibu pulang, > > >>> bayi akan minum > > >>> seberapa banyak yang ia perlukan. Jadi sabar > > >>> saja sedikit, bayi akan terbiasa. Juga, supaya ada > > >>> persediaan ASI saat ibu > > >>> mulai bekerja, mulailah menabung ASI pada saat masih > > >>> cuti melahirkan, > > >>> misalnya pada saat bayi tidur. Seperti yang saya > > >>> bilang tadi, jangankan high > > >>> pressure dari pekerjaan, kata-kata "saya rasa kurang" > > >>> akan menyebabkan > > >>> benar-benar kurang, > > >>> karena oxitosin terhambat oleh perasaan itu. Jadi > > >>> kalau ASI tidak dialirkan > > >>> ke gudang dan ASI menetap di pabrik akan di-absorb > > >>> kembali (catatan: bayi > > >>> hanya bisa mengosongkan ASI dari gudang bukan dari > > >>> pabrik). Akibatnya > > >>> memang lama-lama tidak terproduksi. Jadi kalau makin > > >>> lama kita tidak > > >>> produksi akan makin kecil, makin tidak terproduksi. > > >>> Masalahnya adalah 1000 > > >>> klinik laktasi dan 1000 konsuler laktasi, tetapi kalau > > >>> kita tidak 'klik' > > >>> memang susah. Di sini kesukaran ibu bekerja, untuk > > >>> memisahkan pemikiran > > >>> pekerjaan, pressure dari pekerjaan dengan ketenangan > > >>> untuk menyusui. Di > > >>> sinilah ayah memegang peranan. Jadilah breastfeeding > > >>> father. Bagaimana ayah > > >>> bisa mengimbangi stress ibu di pekerjaan. Misalnya > > >>> dengan memijat ibu, > > >>> membelai, atau memijat bayi (bila ayah memijat bayi > > >>> akan sangat meningkatkan > > >>> ASI ibu karena ibu bahagia melihat kedekatan ayah dan > > >>> anak, yang akan > > >>> merangsang oxitosin (love reflex) yang > > >>> dirangsang oleh pikiran ibu yang positif). Karena > > >>> proses menyusui itu > > >>> bertiga bukan hanya berdua. ASI memang ada di wanita, > > >>> tapi ayahnya yang > > >>> membuat produksi bisa lancar. Perlu diingat bahwa > > >>> "nobody can help you but > > >>> you yourself". Jadi hilangkan pikiran-pikiran negatif > > >>> yang dapat menghambat > > >>> hormon > > >>> oxitosin. > > >>> > > >>> 4. Kalau sedang menyusui, olahraga seberat apa yang > > >>> boleh dilakukan? Karena > > >>> saya pernah membaca bahwa olahraga terlalu berat bisa > > >>> mengurangi produksi > > >>> ASI atau mengubah rasa ASI. Tadi dokter juga sudah > > >>> mengatakan bahwa kita > > >>> sudah dikasih Tuhan reserve fat untuk ASI, kalau > > >>> olahraga dan lemaknya > > >>> hilang apa berarti ASI akan berkurang? > > >>> Jawaban: > > >>> Tentang olahraga keras atau tidak keras tergantung > > >>> masing-masing individu, > > >>> lelah atau tidak lelah saat berolahraga. Kelelahan > > >>> yang senang tidak akan > > >>> mengurangi ASI karena tidak akan mengganggu oxitosin. > > >>> Yang penting untuk ASI > > >>> hanya 2, oxitosin dan prolaktin, dan oxitosin > > >>> dipengaruhi oleh kelelahan > > >>> ibunya atau pikiran ibunya. Sakit, gelisah, pressure, > > >>> dan lelah jelas > > >>> mengurangi oxitosin. Tetapi taraf lelahnya sangat > > >>> tergantung individu > > >>> masing-masing. Jadi saya rasa ASI tidak begitu peka > > >>> terhadap olahraga, > > >>> kecuali kalau terlalu lelah. Rasa ASI tidak dipengaruh > > >>> i olahraga, tetapi > > >>> dipengaruhi oleh kebiasaan makan dan minum. Tidak > > >>> perlu takut bahwa lemak > > >>> ASI akan dipakai oleh olahraga. Selama menyusui, kalau > > >>> ASI kita membutuhkan > > >>> cairan, kita akan haus, dan kalau bahannya ASI kurang, > > >>> kita akan lapar. Jadi > > >>> cara mengatur asupan makanan adalah MINUM KALAU HAUS > > >>> dan MAKAN KALAU LAPAR. > > >>> Ini sudah cukup karena inilah yang akan menjadi bahan > > >>> ASI. Tidak perlu > > >>> berpatokan misalnya harus menambah asupan 1500 kalori > > >>> atau minum 8 gelas air > > >>> sehari saat menyusui. > > >>> > > >>> 5. Sartono Mukadis (psikolog) sangat menyokong ASI > > >>> karena dampaknya pada > > >>> kepribadian. Apa ada penelitian atau buku yang > > >>> menunjukkan dampak > > >>> positif ASI terhadap kepribadian? > > >>> Jawaban: > > >>> Belum membaca buku tentang efek ASI terhadap > > >>> kepribadian. Memang kalau > > >>> berbicara tentang sifat anak, agak susah, karena > > >>> banyak sekali parameter > > >>> yang mempengaruhi. Yang jelas kepandaian pasti lebih. > > >>> Tetapi bukan berarti > > >>> akan lebih pandai daripada bayi susu formula, tetapi > > >>> lebih pandai > > >>> berdasarkan > > >>> kemampuan anak itu sendiri (pencapaian potensi > > >>> kepandaian diri sendiri lebih > > >>> maksimal). ASI mengurangi outburst autisme. > > >>> > > >>> > > >>> ASI Perah > > >>> > > >>> 6. Kemasan apa yang paling bagus untuk menyimpan ASI > > >>> yang telah diperah, > > >>> supaya tidak merubah struktur ASI? > > >>> Jawaban: > > >>> Tempat penyimpanan ASI terbaik adalah stainless steel, > > >>> karena menyerap > > >>> zat-zat dari sekeliling paling sedikit. Kedua adalah > > >>> kaca. Setelah itu > > >>> baru tempat plastik keras, dan lalu plastik lembek. > > >>> Tetapi kalau bisa > > >>> jangan pakai plastik lembek. Karena agak susah > > >>> mendapatkan tempat stainless > > >>> steel, saya mengusulkan pasien-pasien saya untuk > > >>> menyimpan di botol obat > > >>> dari gelas, yang mudah sekali didapat dari rumah sakit > > >>> atau apotek. > > >>> > > >>> 7. Apakah sisa ASI perah yang telah dipanaskan dan > > >>> tidak habis diminum bayi > > >>> dapat disimpan lagi? > > >>> Jawaban: > > >>> Setelah ASI perah dipanaskan, kalau tidak habis > > >>> sisanya harus dibuang. Jadi > > >>> ASI perah saat disimpan sebaiknya tiap unit jangan > > >>> lebih dari satu botol > > >>> (sekitar 50cc-100cc). Lebih baik kalau kurang ditambah > > >>> daripada ada sisa > > >>> yang harus dibuang. Cara menghangatkan ASI adalah > > >>> botol diletakkan di bawah > > >>> aliran air > > >>> panas (hot running water), atau diletakkan dalam > > >>> mangkuk berisi air panas. > > >>> Tetapi jangan sampai ASI terlalu panas, karena banyak > > >>> enzim yang hilang. > > >>> > > >>> Dalam hal penyimpanan, karena ASI perah tahan 48 jam > > >>> dalam lemari es, kalau > > >>> ibu pergi kurang dari 2 hari lebih baik jangan > > >>> dimasukkan ke freezer, karena > > >>> lebih banyak zat atau antibodi yang berkurang bila ASI > > >>> dibekukan. Tetapi > > >>> bagaimanapun juga tetap jauh lebih baik daripada susu > > >>> formula, karena > > >>> minimal masih ada antibodi yang hidup, walaupun tidak > > >>> sebanyak ASI yang > > >>> hanya didinginkan 2 hari dalam lemari es. Kalau kita > > >>> pergi 2 hari, letakkan > > >>> di bagian buah lemari es, paling > > >>> belakang, supaya tidak banyak berpengaruh saat pintu > > >>> dibuka > > >>> > > >>> 8. Apakah ASI tidak bol eh kontak dengan udara, jadi > > >>> saat memerah harus > > >>> langsung disimpan dalam botol susu tempat diperah, > > >>> tidak boleh > > >>> dipindah-pindahkan ke botol lain yang mungkin akan > > >>> mengalami kontak dengan > > >>> udara? > > >>> Jawaban: > > >>> Tidak begitu benar, karena kalau kita melihat video > > >>> cara memerah, ASI > > >>> dimasukkan di satu tempat baru dipindahkan ke tempat > > >>> lain. Saya belum baca, > > >>> mungkin perlu kita cari lagi, tetapi pada prinsipnya > > >>> tidak mungkin tidak > > >>> kontak dengan udara. Pertama, kadang-kadang sekali > > >>> memerah bisa dapat 200cc, > > >>> padahal saya sangat menganjurkan jangan 200cc di satu > > >>> tempat, karena kalau > > >>> dihangatkan harus 200cc habis. Jadi maksimal 100cc > > >>> atau 50cc, jadi dibagi > > >>> kalau menghangatkan tidak banyak yang terbuang. Untuk > > >>> membagi itu harus > > >>> melalui udara. Kedua, pada saat memerah juga melalui > > >>> udara, tidak bisa > > >>> mancur langsung ke dalam tempat, apalagi kalau > > >>> memerah menggunakan tangan. > > >>> Jadi saya rasa kalaupun ada pengaruhnya tidak begitu > > >>> besar, karena kalau > > >>> memerah memang begitu. Tetapi harus diingat bahwa ASI > > >>> perah adalah akar, > > >>> rotannya adalah menyusui. > > >>> > > >>> 9. Saat sudah bekerja, berapa banyak ASI yang harus > > >>> diperah setiap kali > > >>> memerah dan harus berapa jam sekali? > > >>> Jawaban: > > >>> 2 minggu sebelum bekerja sebaiknya bicara dengan > > >>> klinik laktasi. Gunanya > > >>> pertama mempersiapkan dan belajar bagaimana memerah > > >>> ASI dengan benar. > > >>> Kedua melatih yang akan menjaga bayi di rumah untuk > > >>> memberikan melalui gelas > > >>> atau sendok, dan tidak dot. Serta mulai menabung ASI > > >>> perah (misalnya memerah > > >>> saat bayi tidur). Ini memerlukan latihan. Juga > > >>> memberitahu kepada yang akan > > >>> mengurus bayi bahwa pada hari pertama dan kedua bayi > > >>> akan gelisah, supaya > > >>> jangan kaget. Jadi 2 minggu sebelum bekerja alangkah > > >>> baiknya kalau bicara > > >>> dengan konsuler laktasi dulu untuk melatih ayahnya > > >>> juga, supaya lebih siap. > > >>> Karena kalau ibu bekerja fungsi breastfeeding father > > >>> itu lebih menonjol > > >>> lagi. Jadi diusulkan yang dat ang ke klinik laktasi > > >>> adalah ayah, ibu, bayi > > >>> dan yang akan mengurus bayi. Berapa cc yang harus > > >>> diperah, tergantung berapa > > >>> yang bisa diperah, rata-rata sekitar 150cc, > > >>> kadang-kadang 200cc. Tetapi > > >>> tidak usah > > >>> menjadwalkan berapa cc yang harus diperah, karena > > >>> ketegangan atau pressure > > >>> akan mengurangi. Jadi santai saja, berapa yang keluar > > >>> dikeluarkan. Jadi > > >>> jangan pakai target, latihan dengan baik, kalau sudah > > >>> melihat anatomi > > >>> payudara, memerahnya dengan cara tertentu supaya kita > > >>> bisa mengeluarkan dari > > >>> gudangnya. > > >>> Memerah setiap 3 jam atau 4 jam sekali (misalnya > > >>> perawat yang menyusui > > >>> selama 1 shift diperkenankan memeras 2 kali selama 15 > > >>> menit). > > >>> > > >>> 10. Setelah diperah di kantor dan dimasukkan ke botol > > >>> harus diletakkan di > > >>> mana supaya kualitasnya tetap terjaga untuk dibawa ke > > >>> rumah? > > >>> Jawaban: > > >>> Sebaiknya dimasukkan ke lemari es, seandainya ada > > >>> lemari es di kantor, > > >>> karena itu lebih aman dan tahan lebih lama. Bisa juga > > >>> pakai cool-box dan > > >>> ice-pack, atau es dalam termos. Untuk dibawa ke rumah > > >>> dalam termos atau > > >>> cool-box. Cukup aman dalam perjalanan, walaupun naik > > >>> kendaraan umum. > > >>> > > >>> 11. Suhu berapa yang harus dicapai saat memanaskan ASI > > >>> yang telah > > >>> didinginkan di kulkas? > > >>> Jawaban: > > >>> Suhu yang tepat adalah tidak terlalu panas dan tidak > > >>> terlalu dingin. Jadi > > >>> saat ditetes ke tangan tidak membakar. Karena memang > > >>> ASI tidak boleh > > >>> dipanaskan di atas api, dipanaskan menggunakan air > > >>> panas/hangat dalam > > >>> mangkuk. Ini sudah cukup untuk mencapai suhu yang > > >>> tepat. > > >>> > > >>> 12. Apakah kalau ASI disimpan bersama-sama dengan > > >>> bahan makanan mentah, > > >>> misalnya daging, ikan, ayam, sayur-sayuran yang sudah > > >>> dicuci bersih di > > >>> kulkas/freezer, tidak berpengaruh pada kandungan ASI > > >>> perah tersebut? > > >>> Jawaban: > > >>> Selama ASI berada dalam tempat tertutup (container > > >>> stainless steel, > > >>> kaca/gelas, plastik) tidak berpengaruh. > > >>> > > >>> 13. Setelah memerah ASI di kantor apakah boleh > > >>> disimpan di dalam freezer > > >>> lalu dibawa pulang ke rumah, dan dinaikkan ke freezer > > >>> lagi atau harus > > >>> disimpan di kulkas bawah? > > >>> Jawaban: > > >>> Lebih baik ASI jangan langsung dimasukkan ke freezer, > > >>> kalau memang bayi > > >>> tidak ditinggal lebih dari 2 hari. Karena kalau > > >>> dimasukkan ke freezer ada > > >>> beberapa enzim yang agak berkurang. Sebaiknya disimpan > > >>> dalam lemari es atau > > >>> termos es saja, karena itu sama sekali tidak akan > > >>> mengurangi kualitas, daya > > >>> tahan tubuh dan zat-zat hidup di ASI. Kalau sudah 2 > > >>> hari baru dimasukkan ke > > >>> freezer. > > >>> > > >>> 14. Apakah tanda-tanda ASI perah sudah basi? Apa ASI > > >>> pernah basi? > > >>> Jawaban: > > >>> Secara pasti belum ditunjukkan tanda-tandanya, > > >>> misalnya dari bau atau > > >>> warnanya. Karena ASI kalau disimpan dalam lemari es > > >>> kadang-kadang warnanya > > >>> juga berubah, tetapi jelas komposisinya tidak berubah. > > >>> Memang jam-jam daya > > >>> tahan ASI yang saya berikan sedikit lebih rendah > > >>> dibandingkan yang berlaku > > >>> di luar negri karena udara Indonesia lebih panas > > >>> daripad a di luar negri. > > >>> Jadi tidak ada tanda-tanda khusus bahwa ASI sudah > > >>> basi. Kalau dari segi rasa > > >>> saya belum tahu. > > >>> Kalau dalam payudara jelas ASI tidak basi, jadi tidak > > >>> ada ASI yang basi di > > >>> dalam payudara. Tergantung dari definisi basi, karena > > >>> basi dalam pikiran > > >>> kita artinya tidak boleh dipakai sama sekali. Kalau > > >>> menurut saya memang ada > > >>> kemungkinan ASI basi karena sudah di luar, baik > > >>> protein maupun > > >>> karbohidratnya berubah. Mungkin kita perlu cari > > >>> informasi lebih lanjut > > >>> tentang kapan ASI dianggap basi. > > >>> > > >>> Safety > > >>> > > >>> 15. Apa anjuran konsumsi ikan untuk ibu menyusui? > > >>> Karena di luar negri ada > > >>> guide tentang konsentrasi merkuri dalam ikan, dan mana > > >>> yang aman untuk > > >>> dikonsumsi ibu menyusui. Bagaimana pendapat dr. Utami? > > >>> Jawaban: > > >>> Harapan kita dari Sentra Laktasi Indonesia tentu > > >>> sampai sedemikian jauhnya, > > >>> tetapi kita masih bayi sekali dan sangat mengharapkan > > >>> bantuan dari KLASI > > >>> dalam mengumpulkan informasi tentang kadar merkuri > > >>> yang bisa dikonsumi dari > > >>> ikan-ikan di pulau Jawa. Masih sulit di Indonesia > > >>> untuk mengumpulkan > > >>> informasi seperti ini, karena kadar konsentrasi logam > > >>> tergantung berbagai > > >>> hal. Mudah-mudahan suatu saat bisa. > > >>> > > >>> 16. Bagaimana dampak polutan pada ASI? > > >>> Jawaban: > > >>> Ini suatu dilema di negara berkembang, karena masih > > >>> susah mengurangi polusi > > >>> di Indonesia. Dengan kotornya udara, kotornya air, > > >>> dan banyaknya > > >>> kontaminasi bukan berarti berhenti memberikan ASI, > > >>> tapi caranya adalah > > >>> menghimbau dan berusaha mengurangi polusi. Saat hamil, > > >>> bayi dalam kandungan > > >>> juga sudah terkena polusi via ibu, jadi saat menyusui > > >>> sama saja. Mungkin > > >>> nanti, penerus di Sentra Laktasi bisa menangani > > >>> masalah ini. Kuncinya adalah > > >>> bagaimana kita mempengaruhi dan mengurangi polusi di > > >>> lingkungan kita > > >>> masing-masing. > > >>> > > >>> Kondisi Khusus > > >>> > > >>> 17. Tadi dr. Utami mengatakan bahwa ASI eksklusif > > >>> tidak boleh dicampur air > > >>> putih. Anak kedua saya waktu lahir kunin g dan katanya > > >>> harus > > >>> minum air putih banyak-banyak, ASInya tidak boleh > > >>> banyak-banyak. Apakah ini > > >>> benar? > > >>> Jawaban: > > >>> Jaundice (kuning) ada 2 tipe: > > >>> . Breasfeeding jaundice = kuning karena kurang asupan > > >>> ASI > > >>> . Breastmilk jaundice = kuning karena zat dalam ASI, > > >>> namanya > > >>> pregnanediol yang memecahkan bilirubin Kedua-duanya > > >>> obatnya adalah ASI. > > >>> Kalau breastfeeding jaundice memang harus banyak minum > > >>> ASI. Kalau breastmilk > > >>> jaundice perlu diberi ASI karena kuning yang > > >>> disebabkan oleh ASI tidak akan > > >>> pernah lebih tinggi. Sampai sekarang masih banyak zat > > >>> dalam ASI yang kita > > >>> belum mengerti apa kegunaannya, antara lain > > >>> pregnanediol. Saya pernah baca > > >>> bahwa pregnanediol sengaja ada dalam ASI untuk > > >>> memecahkan eritrosit, karena > > >>> bilirubin diperlukan untuk antioksidan dasar untuk > > >>> mencegah di kemudian hari > > >>> apa yang disebut degenerative diseases (penyakit > > >>> degenerasi), misalnya > > >>> kanker. Memang apapun yang ada di dalam ASI pasti ada > > >>> maksudnya. Jadi kalau > > >>> memang pregnanediol yang membuat kuning tidak apa-apa, > > >>> tidak akan jadi > > >>> penyakit. > > >>> Jadi tidak benar untuk diberikan air banyak-banyak. > > >>> Tetapi saya harus > > >>> mengaku bahwa masih banyak sekali yang kurang tahu > > >>> tentang ASI, sehingga > > >>> memang ini pasti akan terjadi. Karena kalau kita > > >>> memberikan air, bahayanya > > >>> kita membuka pintu untuk bakteri masuk. Bahkan > > >>> sekarang kalau > > >>> mau menyusu tidak dianjurkan untuk membersihkan puting > > >>> menggunakan air dan > > >>> kapas. Kita menganjurkan untuk cuci tangan yang > > >>> bersih, keluarkan ASI > > >>> sedikit, dan bersihkan dengan itu. Dengan membersihkan > > >>> demikian ada 2 > > >>> keuntungan: 1) tidak ada bakteri; 2) appetizer bagi > > >>> bayi, yang mengangkat > > >>> nafsu minum bayi. > > >>> Contoh lain enzim dalam ASI, misalnya yang pengalaman > > >>> ASI eksklusif, bulan > > >>> pertama bayi akan buang air besar 15 kali, 10 kali, 8 > > >>> kali, 6 kali, tetapi > > >>> begitu bulan kedua kadang-kadang seminggu sekali, > > >>> kadang-kadang 5 hari > > >>> sekali. Kalau kita yakin tidak ada cairan lain selain > > >>> ASI, bulan pertama > > >>> Tuhan menaruh zat yang membersihkan usus yang belum > > >>> dipakai. Dalam > > >>> kandungan, usus tidak dipakai, langsung ke darah. Jadi > > >>> pasti mencret itu > > >>> tidak akan jadi penyakit. Sayangnya beberapa dokter > > >>> anak atau bidan kalau > > >>> begini dibilang anak mencret disuruh untuk berhenti > > >>> ASI, diganti susu > > >>> binatang. Ini malah membuka ruang untuk masuknya > > >>> bakteri. Padahal itu > > >>> normal, karena kalau dia betul-betul sakit tidak > > >>> mungkin naik berat badan. > > >>> Jadi kalau berat badan naik berarti memang mencret > > >>> yang disengaja untuk > > >>> membersihkan usus. Lalu kemudian setelah 2 bulan > > >>> kadang-kadang buang air > > >>> besar jarang, sampai berhari-hari, karena usus bayi > > >>> sudah dipersiapkan untuk > > >>> menyerap sehingga ASI diserap 99% jadi lama baru ada > > >>> sisa yang perlu > > >>> dibuang. Kalau susu formula atau makanan lain selain > > >>> ASI tidak cocok dalam 2 > > >>> hal, bukan hanya mencret tapi juga sembelit. > > >>> > > >>> Menyapih > > >>> > > >>> 18. Ada dokter psikologi yang pernah menga takan bahwa > > >>> anak harus disapih > > >>> pada usia 1 tahun karena kalau tidak nanti kurang > > >>> mandiri. Bagaimana > > >>> tanggapan dr. Utami? Apakah Sentra Laktasi bisa > > >>> menulis sesuatu menanggapi > > >>> pernyataan ini, karena ada kekuatiran ini akan > > >>> mempengaruhi ibu menyusui? > > >>> Jawaban: > > >>> Jangan dirancukan antara kedekatan dengan orang tua, > > >>> dengan manja atau > > >>> kurang mandiri. Apakah kedekatan dengan orang tua sama > > >>> dengan manja? > > >>> Contohnya, saya dan kakak saya menyusui sampai usia 3 > > >>> tahun, tapi saya > > >>> pribadi tidak merasa tidak mandiri. Jadi tergantung > > >>> definisi mandiri itu > > >>> bagaimana. Ada konsultan dari Sentra Laktasi yang > > >>> dapat menulis tanggapan > > >>> tentang hal ini. > > >>> > > >>> Jika ASI tidak langsung keluar > > >>> > > >>> 19. Apa yang harus dilakukan bila ASI lama baru > > >>> keluar? > > >>> Jawaban: > > >>> Dalam 24 jam pertama bayi tidak perlu cairan, jadi > > >>> tidak minum tidak > > >>> apa-apa. Tetapi tetap harus mulai menyusui. Yang > > >>> penting adalah dalam 1 jam > > >>> pertama harus diberikan kepada ibu untuk mulai > > >>> menyusui, karena pada saat > > >>> baru lahir daya isap bayi sangat kuat (kemampuan isap > > >>> ini baru akan kembali > > >>> 38 jam kemudian). Daya isap yang sangat kuat ini > > >>> disebabkan karena lahir > > >>> adalah suatu trauma yang menyebabkan adrenalin bayi > > >>> tinggi sekali, sehingga > > >>> kemampuan menghisap/menyedot sangat tinggi. Kalau > > >>> waktu ini tidak > > >>> dipergunakan, adrenalin akan turun dan hormon > > >>> meyenangkan yang membuat bayi > > >>> tenang dan > > >>> tertidur akan keluar, sehingga baru 1 hari kemudian > > >>> bisa menyusui. Juga > > >>> perlu sering menyusui untuk merangsang ASI. Saat ibu > > >>> mengatakan bahwa ASI > > >>> belum keluar, itulah saat colostrum keluar. Colostrum > > >>> adalah ASI yang > > >>> keluar di hari pertama, kedua dan ketiga, dan > > >>> rata-rata colostrum keluar > > >>> hanya 20 tetes/jam. Colostrum penting karena > > >>> mengandung SIGA - Secretary > > >>> Imunoglobin A yang melindungi dinding usus dari > > >>> bakteri. 1 sendok teh > > >>> (5cc) colostrum nilai gizinya > > >>> sama dengan 30cc susu formula, karena colostrum hampir > > >>> 90 % diserap tetapi > > >>> 30cc susu formula hanya bisa diserap 5cc. Sisa 25cc > > >>> susu formula menjadi > > >>> sampah yang merupakan media bakteri dalam pencernaan. > > >>> Colostrum 5cc sudah > > >>> cukup karena lambung bayi baru memerlukan sebanyak > > >>> itu. > > >>> > > >>> Saat Melahirkan di RS > > >>> > > >>> 20. Sekarang sedang hamil 6 bulan, kehamilan kedua. > > >>> Baru pindah dokter ke > > >>> dokter yang praktek di Rumah Sakit yang program ASI > > >>> eksklusif lebih baik > > >>> dibandingkan saat melahirkan anak pertama. Rabu yang > > >>> lalu baru kontrol dan > > >>> minta konfirmasi ke dokter kandungan bahwa ingin > > >>> langsung menyusui 30 menit > > >>> setelah bayi lahir sebelum dibersihkan. Menurut dokter > > >>> kandungan kalau > > >>> melahirkan caesar tidak mungkin karena harus menjaga > > >>> higienitas, dan > > >>> lain-lain. Sementara karena anak pertama caesar dan > > >>> jaraknya hanya 2 tahun > > >>> diperkirakan akan caesar lagi. Apa dr. Utami ada > > >>> rekomendasi dokter > > >>> kandungan atau Rumah Sakit di > > >>> daerah Jakarta Selatan yang bisa menerapkan prakter > > >>> menyusui 30 menit > > >>> setelah bayi lahir? > > >>> Jawaban: > > >>> Saya rasa memang obgyn belum expert tentang ASI. > > >>> Dokter anak baru mulai > > >>> tahun ini breastfeeding campaign. Bulan depan saya > > >>> diminta mengajar 20 > > >>> dokter anak muda tentang ASI. Bisa kita siasati kalau > > >>> demikian pendapat > > >>> dokter kandungan anda. Setiap sectio (caesar) > > >>> seharusnya ibu tidak > > >>> ditidurkan dulu sebelum melihat > > >>> anaknya. Minimal dikasih liat kelaminnya baru setelah > > >>> itu ibu ditidurkan. > > >>> Pada saat anak dikasih lihat kita juga bisa minta > > >>> menyusui, kasihkan puting > > >>> susu ke mulut anak. Tidak ada perbedaan dan tidak ada > > >>> masalah bahwa itu akan > > >>> mengganggu. Kerjasamanya dengan dokter anak bukan > > >>> dengan dokter > > >>> kebidanannya (kalau saya tau dokter anak-nya saya bisa > > >>> minta tolong, atau > > >>> dr. Wati bisa minta tolong). Perbedaannya hanya 1 > > >>> menit saja, > > >>> memperlihatkan kelamin, menyiumkan ke ibu lalu > > >>> menempelkan ke puting susu. > > >>> Tidak akan mengganggu kebidanan sama sekali, karena > > >>> bisa dilakukan > > >>> sekaligus. Memang terus terang masih agak sedikit > > >>> Rumah Sakit di Jakarta > > >>> yang betul-betul baby friendly hospital. Seperti biasa > > >>> di Indonesia ini kita > > >>> ABS, jadi kebijaksanaan begitu keluar, susu formula > > >>> sudah ada di situ. Saya > > >>> rasa karena sekarang dokter anak sudah breastfeeding > > >>> campaign, yang > > >>> didekati bukan kebidanan tapi dokter anaknya saja. > > >>> Karena biasanya kalau > > >>> sectio dokter anaknya ada di situ, jadi saya rasa > > >>> bisa. > > >>> > > >>> mudah-mudahan membantu > > >>> > > >>> > > >>> > > >>> --- "Judha Pramukanta, Dijan (djuda)" > > >>> <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > > >>> > > >>> > > > >>> > Dear all, mumpung lagi cerita ASI .. > > >>> > Mau nanya urutan ASI yang keluar dan fungsinya itu > > >>> > apa saja yaa.. > > >>> > 1. colustrum .. Misalnya : 0- 3 hari, fungsi utk > > >>> > daya tahan tubuh/zat > > >>> > antibodi, membersihkan usus yang belum dipakai,dll > > >>> > (BAB 5-6kali).. > > >>> > 2. .......... > > >>> > 3. .......... > > >>> > 4. ......... > > >>> > 5. ......... > > >>> > > > >>> > Soalnya yg diributkan cuman colustrum saja, cara > > >>> > menyusu yg benar, dan > > >>> > setiap ibu bisa menyusui. > > >>> > Khan kalau tahu fungsi ASInya jadi makin > > >>> > PD...Apalagi lihat bapaknya > > >>> > telaten mijetin bayi, bantu ganti popok, bikinin > > >>> > susu/jus, mijetin .. > > >>> > Makin tresno en suaayang bin cintrong deh ama > > >>> > suaminya efeknya ASI makin > > >>> > lancaar ... > > >>> > > > >>> > Thx. Judha > > >>> > Bapak'e Farah (Judith), Farrell (Farrell) dan Farris > > >>> > (Reza) > > >>> > > > >>> > > >>> > > >>> Send instant messages to your online friends > > >>> http://uk.messenger.yahoo.com > > >>> > > >>> AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH & DAN > > >>> SUMATERA UTARA !!! > > >>> ================ > > >>> Kirim bunga, http://www.indokado.com > > >>> Info balita: http://www.balita-anda.com > > >>> Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: > > >>> [EMAIL PROTECTED] > > >>> Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] > > >>> > > >>> > > >> > > >> AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH & DAN > > >> SUMATERA UTARA !!! > > >> ================ > > >> Kirim bunga, http://www.indokado.com > > >> Info balita: http://www.balita-anda.com > > >> Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: > > >> [EMAIL PROTECTED] > > >> Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] > > >> > > > > > > > > > AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH & DAN > > > SUMATERA UTARA !!! > > > ================ > > > Kirim bunga, http://www.indokado.com > > > Info balita: http://www.balita-anda.com > > > Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: > > > [EMAIL PROTECTED] > > > Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] > > > > AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH & DAN > > SUMATERA UTARA !!! > > ================ > > Kirim bunga, http://www.indokado.com > > Info balita: http://www.balita-anda.com > > Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: > > [EMAIL PROTECTED] > > Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] > > > > > __________________________________________________ Do You Yahoo!? Tired of spam? Yahoo! Mail has the best spam protection around http://mail.yahoo.com AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH & DAN SUMATERA UTARA !!! ================ Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED]
