Suplemen DHA bagi ibu hamil Ada advetorial tentang peran Docosahexaenoic Acid (DHA) bagi ibu hamil/menyusui. Disebutkan bahwa DHA mempengaruhi perkembangan fungsi otak dan ketajaman penglihatan mata, dengan sumber DHA dari minyak ikan. Jumlah kebutuhdan DHA sekitar 150-200 mg/hari. Menurut dokter kandungan, dengan mengkonsumsi susu mengandung DHA atau makanan lain yang cukup seperti telur/ikan maka kebutuhan DHA untuk ibu hamil dan bayi kandungan sudah lebih dari cukup. Suplemen diperlukan bila kondisi ibu hamil sulit makan atau kurang makan. Dengan adanya penjelasan dokter seperti ini maka ibu hamil tidak direkomendasikan berlebihan untuk mengkonsumsi suplemen dengan kandungan seperti DHA ini. Pertanyaan: 1. Apakah struktur DHA sama seperti dengan vitamin C, bila berlebihan maka akan keluar lagi melalui saluran pembuangan. Atau komposisi DHA mendekati fungsi lemak, yang bila berlebihan akan tidak bisa dicerna oleh lambung sehingga membentuk semacam kolesterol. 2. Setiap obat pasti ada efek sampingnya walaupun sedikit, dengan mengkonsumsi tablet suplemen mengandung DHA apakah ada efek sampingannya dalam jangka panjang ? (Pertanyaan ini tidak saya ajukan ke produsen obat tsb. untuk menghindari jawaban bahwa 'kecap saya nomor satu'.) Terimakasih atas sharing informasinya. Salam/Roi >> Mau kenduri di kantor? Perlu nasi tumpeng? klik, http://www.indokado.com >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED] Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
