Apa pengaruh Menu Makanan Terhadap Risiko kanker? Makan sekurang-kurangnya lima porsi buah dan sayur setiap hari menurunkan risiko terkena kanker di paru-paru, usus, perut, dan tempat lainnya, demikian The Wall Street Journal melaporkan. "Bukti ampuh" untuk ini muncul setelah dilakukan lebih dari 200 penelitian yang meneguhkan manfaat menu ini di sekurang-kurangnya 17 negara. Porsinya tidak harus sangat besar. Me- nurut program Yayasan Kanker Nasional AS, porsi yang memenuhi syarat meliputi, - Sepotong buah ukuran sedang, - Tiga perempat cangkir (180 cc) sari buah - setengah cangkir (125 cc) sayur masak - satu cangkir (250 cc) salad sayur hijau segar, atau - seperempat (60 cc) buah kering. Yayasan tersebut telah menggalakkan menu semacam itu selama lima tahun terakhir, tetapi pada saat ini di Amerika Serikat, hanya 1 di antara 3 orang dewasa dan 1 di antara 5 anak yang memenuhi pedoman tersebut. Keinginan yang besar akan fast-food tampaknya menghambat keberhasilannya. The Wall Street Journal mengamati, "Kentang goreng dengan saus tomat tidak sama dengan dua porsi sayuran." dede maulana I-614832 >> Kirim bunga dukacita, ucapan selamat dll ke mancanegara? Klik, >http://www.indokado.com/international/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED] Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
