Dear Mbak Nuraeni, Selain dibersihkan secara rutin dengan air hangat dan baby oil, ada baiknya payudara tersebut dimassage. Kalau mau lebih jelasnya sih, biasanya diajarkan waktu senam hamil (kalau Mbak'e ikut senam hamil umur 8-9 bulan kehamilan). Kalau tidak, kira-kira begini: Pas Mbak mandi, kompres payudara dengan air suam-suam kuku kmd ganti kompres dengan air dingin, bergantian sampai 3X (lakukan juga untuk payudara satunya), lantas massage payudara dengan meletakkan jari telunjuk dan tengah mulai dari dada berputar ke arah luar payudara, terus menuju arah puting. Begitu sampai di puting, tarik sedikit bagian ujung payudara seperti sedang memerah susu. Maksudnya supaya saluran-saluran di payudara itu terbuka semua. Dan hal itu harus dilakukan dengan menekan payudara. Sakit sih....Tapi percaya deh, itu untuk pertama-tama aja, karena memangkan salurannya belum terbuka. Lantas gerakan lainnya massage payudara dari arah puting keluar. Jadi taruh kedua jari tadi kira2 1 jari di atas puting, massage dengan arah melingkar(dengan sedikit ditekan) ke arah dagu, ulangi lagi dari arah puting ke arah tengah dada, ke arah luar dan ke arah bawah, begitu seterusnya. Melakukannya juga harus sambil relaks, Mbak. Dan ini terus dilakukan sampai wkt menyusui. Mudah-mudahan bermanfaat,ya...... Warm Regards, Mamanya Sasya nuraeni <[EMAIL PROTECTED]> wrote: Rekan2.... Saat ini saya sedang hamil 28 minggu. Minta sharingnya ya, gimana caranya nyiapin payudara/bersiin puting untuk menyusui nanti. Selama ini saya rutin bersiin pake air anget dan baby oil, tapi kok kayaknya masih kurang bersih ya (maaf). Sorry klu masalah ini pernah dibahas sebelumnya.
Makasih Nuraeni >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] --------------------------------- Do You Yahoo!? New! SBC Yahoo! Dial - 1st Month Free & unlimited access
