Sumber bacaan ini dimana ya? Isinya sangat menarik. Makasih sharingnya.
Salam Sehati eshape http://ekoshp.com/ http://twitter.com/eshape http://eshape.wordpress.com/ YM : yogya1212 Pada 11 Agustus 2010 08.04, Budi Setyadi <[email protected]> menulis: > > > > *26 Khasiat Jeruk Nipis* > ------------------------------ > > > Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) telah dikenal sejak lama sebagai tanaman > yang kaya manfaat. Buahnya berasa pahit, asam dan sedikit dingin, tetapi > manfaatnya sangatlah beragam. > > Menurut Dr. Setiawan Dalimartha, anggota SP3T (Sentra Pengembangan dan > Penerapan Pengobatan Tradisional) DKI Jakarta, air buah jeruk nipis dapat > digunakan sebagai penyedap masakan, minuman, penyegar, bahan pembuat asam > sitrat, serta membersihkan karat pada logam dan kulit yang kotor. Bisa juga > sebagai campuran jamu. > > Sebagai herbal alami, jeruk nipis berkhasiat untuk menghilangkan sumbatan > vital energi, obat batuk, peluruh dahak (mukolitik), peluruh kencing > (diuretik) dan keringat, serta membantu proses pencernaan. > > Jeruk nipis mengandung minyak terbang limonene dan linalool, juga > flavonoid, seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Kandungan > buahnya yang masak adalah synephrine dan N-methyltyramine, selain asam > sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, B1, dan C. Asam sitratnya mampu > mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal. > > Hj. Sarah Kriswanti, herbalis yang tinggal di Bandung, dan Dr. Setiawan > Dalimartha dari Hiptri (Himpunan Pengobatan Tradisional dan Akupuntur > Indonesia), memberikan tip bagaimana memanfaatkan jeruk nipis sebagai herbal > yang membantu penyembuhan penyakit. > > 1. Ambeien > Sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus dengan > air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Diminum hangat-hangat 3 kali > sehari. > > 2. Amandel > Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus dengan 2 gelas > air hingga airnya tersisa 3/4, saring. Air tersebut dipakai untuk > berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari. > > 3. Anyang-anyangan > Dua jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu secukupnya dan 1 > gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali. > > 4. Batuk > Satu jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 _ sendok makan madu dan > sedikit garam, aduk hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau > perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata, > diminum 1 kali sehari sampai sembuh. > > 5. Batuk Disertai Influenza > Potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang cukup banyak, lalu > peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh > air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok > makan. > > 6. Bau Badan > Cara 1: > Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, olesi bagian irisan > dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak setelah mandi. Biarkan > selama 5 menit lalu dibilas, lalukan tiap pagi dan sore. > Cara 2: > Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk sampai halus, > dilumatkan, pulung kecil-kecil seperti pil, makan 3 kali sehari. > > 7. Batu Ginjal > Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, > minum setelah makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari. > > 8. Difteri > Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1 gelas air panas > ditambah 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit saat > masih hangat, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari. > > 9. Demam atau Flu > Cara 1: > Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah > yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening > penderita. > Cara 2: > Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas, tambahkan 1 > sendok makan madu. Minum sekaligus. > > 10. Haid Tidak Teratur > Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas > air panas diaduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari > > 11. Sehabis Melahirkan > Satu sendok makan kapur sirih ditambah 2 sendok makan minyak kayu putih dan > 2 butir perasan jeruk nipis kampung, diaduk sampai rata, balurkan pada > perut. Lakukan selama 3 bulan tiap hari sehabis mandi, agar perut terhindar > dari keriput, tetap halus dan kempis seperti sediakala. > > 12. Jerawat > Satu jeruk nipis diiris kemudian digosokkan pada kulit wajah. > > 13. Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe > Dua jeruk nipis dipotong menjadi tiga bagian, oleskan pada kulit kepala > sampai rata. Bungkus kepala dengan handuk semalaman, keramas keesokan > harinya. Lakukan 3 kali seminggu. > > 14. Melebatkan Rambut > Satu butir kuning telur ayam kampung dikocok dengan perasan 3 butir jeruk > nipis kampung sampai rata. Gosokkan pada kulit kepala, pijit-pijit sampai > merata, biarkan selama 2 jam baru dibilas dengan sampo merang agar rambut > menjadi mengkilap dan lebat. Sampo merang dibuat dari 1 ikat merang, dibakar > sampai menjadi arang, bukan abu, rendam dalam air dan biarkan semalaman. > Saring, dan sampo merang siap untuk keramas. > > 15. Menghentikan Kebiasaan Merokok > Iris 1 jeruk nipis, isap lalu minum air putih. Lakukan beberapa kali > sehari. > > 16. Vertigo > Setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air > jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali sehari. > > 17. Radang Tenggorokan > Potong 3 buah jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan > 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. > Selagi hangat, gunakan ramun ini untuk berkumur selama 2-3 menit. Lakukan 3 > kali sehari. > > 18. Lendir di Tenggorokan > Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya, tampung di gelas. Tambahkan > sedikit garam, lalu aduk sampai rata. Ramuan ini dapat diminum pada saat > perut kosong. > > 19. Kurap atau Panu > Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) sampai bersih, lalu > tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata. > Balurkan pada bagian kulit yang terkena kurap atau panu, lalu balut dengan > kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari sampai sembuh. > > 20. Demam/Panas Saat Malaria > Sediakan 3 lembar daun jeruk nipis dan daun kendal (Cordia obliqua Willd.) > (Blumea balsamifera L.) , dan 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve > Vahl.). Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa > 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan tersebut dibagi dua, diminum > pagi dan sore. > 21. Terkilir > Tiga Buah jeruk nipis masak dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan > ke dalam poci lalu diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian ditutup. > Setelah dingin diambil jeruknya kemudian diperas dan disaring. Tambahkan 2 > sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan > ini dipakai untuk mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas > air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari. > > 22. Pegal Linu > Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto > (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 > jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit, lalu tumbuk > sampai halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. > Air perasannya dapat digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh > yang sakit. > > 23. Sakit Gigi > Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan > legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam > ke dalamnya, lalu aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan > saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu > buang. Lakukan 4-6 kali sehari. > > 24. Melangsingkan Badan > Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. > Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari. > > 25. Menambah Stamina > Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis > dan sedikit irisan gula merah. Aduk sampai rata, lalu minum. Lakukan sekali > dalam seminggu. > > 26. Tekanan Darah Tinggi > Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci sampai > bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan > tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah > dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum > ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari. > > >
