Menghitung Berat Ideal Sebagian besar orang pasti ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal. Karena selain enak dipandang mata, memiliki berat ideal juga merupakan faktor penting untuk kesehatan. Salah satu faktor untuk memiliki berat ideal adalah keseimbangan antara berat badan dan tinggi badan sehingga bisa dikalkulasikan bagaimana berat ideal seseorang itu. Nah, bagi yang ingin mengetahui bagaimana ukuran berat ideal seseorang berikut rumus perhitungan berat ideal berdasarkan perhitungan tinggi badan seseorang sehingga bisa di dapat berat ideal.
Rumus : tinggi badan - 100 - (10% nya) = berat ideal. Contoh : Tinggi badan = 170 cm Jadi perhitungannya = 170 - 100 = 70 70 - 7,0 = 63 kg PS : angka 7,0 diatas adalah 10% nya dari 70. Jadi jika tinggi seseorang 170 cm maka dapat diketahui berat badan yang ideal dia miliki adalah 63 kg. Sebaiknya jika benar-benar ingin lebih kelihatan ideal, dari hasil perhitungan ini berat badan berada 2-3 kg dibawah hasil perhitungan itu. Contoh diatas di dapat 63 kg, maka agar tampak benar-benar ideal berat badan orang tersebut berada pada 60-61 kg. So, bagaimana dengan Anda? Sudah ideal kah berat badan Anda? Silakan hitung sendiri dengan rumus diatas, dan temukan berat ideal Anda sendiri. Salam, Eryk PT. Telekomunikasi Indonesia, Tbk. Divisi Infrastruktur Telekomunikasi - Area Network Palu Telkomsel. 0811456730 TelkomFlexi. 04514709210 http://erykl.blogspot.com http://blog.ikastelk-mks.com http://profiles.friendster.com/11867861
