Mohon tanggapan kebenaran berita dibawah ini ...
On Behalf Of David Hebat Kopi mengandung lebih banyak ANTIOKSIDAN DIBANDING buah n sayuran. Studi baru dari University of Scaranton menemukan ,kopi merupakan sumber utama Antioksidan melebihi buah n sayuran ,kopi berkafein maupun yang kafeinnya dihilangkan (decaf) mempunyai antioksidan yang sama. Antioksidan secara umum dikaitkan dengan sejumlah khasiat,termasuk mencegah penyakit JANTUNG n KANKER ,tapi menurut para ahli ,khasiatnya terutama tergantung pada bagaimana Antioksidan itu diabsorp dan digunakan tubuh. Dalam studi,para periset menganalisa kandungan Antioksidan lebih dari 100 jenis makanan,termasuk buah - buahan,sayuran,kacang - kacangan (nut),rempah,minyak n minuman biasa. Data lalu dibandingkan dengan database yang ada dari DEPARTEMENT OF AGRICULTURE AMERIKA. hasilnya ternyata mengagetkan, kopi menduduki urutan pertama,baik dalam ukuran persaji maupun dalam frekuensi konsumsi,mengungguli sumber - sumber Antioksidan populer seperti : Teh/susu/cokelat/cranberry. Dari semua makanan n minuman yang distudi, Kurma mengandung paling banyak mengandung Antioksidan dalam ukuran saji,tapi karena konsumsi kurma tidak setinggi konsumsi kopi,minuman ini tampil sebagai urutan pertama sumber Antioksidan. Selain menghilangkan kantuk,kopi juga dikaitkan dengan berbagai khasiat kesehatan,termasuk mencegah : Kanker liver n Kolon,Diabetes type 2 , Parkinson. Begitu menurut beberapa studi yang diterbitkan baru - baru ini. Tapi para ahli menyarankan mengkumsisi kopi secukupnya saja ,karena bisa membuat sulit tidur n menyebabkan sakit perut, 1 - 2 cangkir tampak berkhasiat,jika tidak suka kopi,coba minum teh hitam yang juga banyak dikomsumsi. MAKAN YANG MEMPERPANJANG UMUR 5 TAHUN. Hanya makan secara teratur makanan ini ,dapat menurunkan resiko penyakit Jantung sampai 76% n menambah umur 5 tahun : 1. Wine Merah : terbukti membantu mencegah penyakit Jantung, Kanker n Asma 2. Salad dengan irisan Walnut n diberi minyak zaitun : membantu menurunkan kadar Kolestrol n memperlambat proses penuaan 3. Salmon Teriyaki : masak dengan paling sedikit 2 siung bawang putih n 1 sendok makan jahe segar dapat menguatkan sistem imun,membantu mencegah segala sesuatu mulai pilek samapi kanker. 4. Blueberry : mencegah berbagai penyakit( kanker payudara smp 50% ),meningkatkan pengliatan n mengurangi inflamasi berkat kandungan PHYTOCHEMICAL nya. 5. Kacang kacangan : makan segenggam Almond ,peanut,atau Walnut setiap hari dapat menurunkan resiko penyakit jantung sampai separuhnya, kacang memang mengandung lemak,tapi lemak tak jenuh yang justru menurunkan Kolestrol. * sumber : majalah Aura JokoMamoto.org whatiamdoingtodayisimportantbecauseiamexchangingadayofmylifeforit ------------------------ Yahoo! Groups Sponsor --------------------~--> Give at-risk students the materials they need to succeed at DonorsChoose.org! http://us.click.yahoo.com/Ryu7JD/LpQLAA/E2hLAA/BRUplB/TM --------------------------------------------------------------------~-> .: Forum Diskusi Budaya Tionghua dan Sejarah Tiongkok :. .: Kunjungi website global : http://www.budaya-tionghoa.org :. .: Untuk bergabung : http://groups.yahoo.com/group/budaya_tionghua :. .: Jaringan pertemanan Friendster : [EMAIL PROTECTED] :. Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/budaya_tionghua/ <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
