Ketika Islam melarang berpuasa pada hari-hari tertentu, maka Islam pun menganjurkan kepada umatnya agar berpuasa pada hari-hari yang Rasulullah sendiri biasa melakukannya. Berikut adalah jadual 'Puasa Sunnah' sesuai penanggalan Masehi tahun 2010. Semoga manfaat. [lm] ---------------------------------------------------------------------------------- 1. Puasa tiap hari Senin dan Kamis.
2. Puasa 3 (tiga) hari setiap bulan - 'shaumul biidh' - Yakni pada tanggal 13,14 dan 15 - penanggalan Islam - (saat bulan purnama). - 1 Januari 2010/ 15 Muharram 1431 H - 29, 30, 31 Januari 2010/ 13, 14, 15 Shafar 1431 H - 27, 28 Februari 2010, 1 Maret 2010/ 13, 14, 15 Rabi'ul Awwal 1431 H - 29, 30, 31 Maret 2010/ 13, 14, 15 Rabi'ul Akhir 1431 H - 28, 29, 30 April 2010/ 13, 14, 15 Jumadil Awwal 1431 H - 27, 28, 29 Mei 2010/ 13, 14, 15 Jumadil Akhir 1431 H - 26, 27, 28 Juni 2010/ 13, 14, 15 Rajab 1431 H - 25, 26, 27 Juli 2010/ 13, 14, 15 Sya'ban 1431 H - 22, 23, 24 September 2010/ 13, 14, 15 Syawwal 1431 H - 21, 22, 23 Oktober 2010/ 13, 14, 15 Dzulqa'dah 1431 H - 21, 22 November 2010/ 14, 15 Dzulhijjah 1431 H ( 20 November 2010 bertepatan dengan hari tasyriq - 13 Dzulhijjah 1431 H Hari tasyriq tidak diperkenankan berpuasa ) - 19, 20, 21 Desember 2010/ 13, 14, 15 Muharram 1432 H - Puasa Ramadhan 1431 H : 11 Agustus 2010 - 9 September 2010. 3. Puasa 1/3 (sepertiga) bulan - Yakni di bulan Dzulhijjah. Antara 8 November 2010 - 6 Desember 2010/ Dzulhijjah 1431 H Puasa tanggal 9 Dzulhijjah (Arafah) bagi selain orang yang melaksanakan haji. Yakni : 16 November 2010/ 9 Dzulhijjah 1431 H Tidak diperkenankan berpuasa : Hari Idul Adha - 10 Dzulhijjah/ 17 November 2010 Hari tasyriq - 11, 12, 13 Dzulhijjah/ 18, 19, 20 November 2010/ Dzulhijjah 1431 H 4. Puasa bulan Muharram - 'Asyura' selama 3 (tiga) hari - tanggal 9,10,11 Muharram. Sangat dianjurkan tanggal 9 dan 10 ( Tasu'a dan 'Asyura ) Yakni : 15, 16, 17 Desember 2010/ 9, 10, 11 Muharram 1432 H 5. Puasa pada sebagian bulan Sya'ban. Antara 13 Juli - 10 Agustus 2010. 6. Puasa 6 hari pada bulan Syawwal. Antara 11 September - 8 Oktober 2010. Tidak diperkenankan puasa pada 1 Syawwal (10 September 2010). 7. Puasa Daud - berpuasa berselang-seling. Berpuasa satu hari lalu berbuka satu hari (lm) Ringkasan - Referensi : Fiqhus Sunnah Sayyid Sabiq Tamamul Minnah, Muhammad Nashiruddin al-Albani Al-Islam- Pusat Informasi dan Komunikasi Islam Indonesia Penanggalan Tahun 2010 - Penerbit Gema Insani. ------------------------------------------------------------------------------ l.meilany 151209/28 Dzulhijjah 1430 H [Non-text portions of this message have been removed]