Ketika Islam melarang berpuasa pada hari-hari tertentu, maka Islam pun menganjurkan kepada umatnya agar berpuasa pada hari-hari yang Rasulullah sendiri biasa melakukannya. Berikut adalah jadwal 'Puasa Sunnah' sesuai penanggalan Masehi tahun 2013 . Semoga manfaat. [lm] ---------------------------------------------------------------------------------- 1. Puasa tiap hari Senin dan Kamis.
2. Puasa 3 (tiga) hari setiap bulan - 'shaumul biidh' - Yakni pada tanggal 13,14 dan 15 - penanggalan Islam - (saat bulan purnama). - 25, 26, 27 Januari 2013/ 13, 14, 15 Rabi'ul Awwal 1434 H - 24, 25, 26 Februari 2013/ 13, 14, 15 Rabi'ul Akhir 1434 H - 25, 26, 27 Maret 2013/ 13, 14, 15 Jumadil Awwal 1434 H - 24, 25, 26 April 2013/ 13, 14, 15 Jumadil Akhir 1434 H - 23, 24, 25 Mei 2013/ 13, 14, 15 Rajab 1434 H - 22, 23, 24 Juni 2013/ 13, 14, 15 Sya'ban 1434 H (- Puasa Ramadhan 1434 H : 10 Juli 2013 - 7 Agustus 2013) - 20, 21, 22 Agustus 2013/ 13, 14, 15 Syawwal 1434 H - 19, 20, 21 September 2013/ 13, 14, 15 Dzulqa'dah 1434 H - 19, 20 Oktober 2013/ 14, 15 Dzulhijjah 1434 H ( 18 Oktober 2013 bertepatan dengan hari tasyriq - 13 Dzulhijjah 1434 H Hari tasyriq tidak diperkenankan berpuasa ) - 17, 18, 19 November 2013/ 13, 14, 15 Muharram 1435 H - 16, 17, 18 Desember 2013/ 13, 14, 15 Shafar 1435 H 3. Puasa 1/3 (sepertiga) bulan - Yakni di bulan Dzulhijjah. Antara 6 Oktober 2013 - 4 November 2013/ Dzulhijjah 1434 H Puasa tanggal 9 Dzulhijjah (Arafah) bagi selain orang yang melaksanakan haji. Yakni : 14 Oktober 2013/ 9 Dzulhijjah 1434 H. Tidak diperkenankan berpuasa : Hari Idul Adha - 10 Dzulhijjah/ 15 Oktober 2013 Hari tasyriq - 11, 12, 13 Dzulhijjah/ 16, 17, 18 Oktober 2013/ Dzulhijjah 1434 H 4. Puasa bulan Muharram - 'Asyura' selama 3 (tiga) hari - tanggal 9,10,11 Muharram. Sangat dianjurkan tanggal 9 dan 10 ( Tasu'a dan 'Asyura ) Yakni : 13, 14, 15 November 2013/ 9, 10, 11 Muharram 1435 H. 5. Puasa pada sebagian bulan Sya'ban. Antara 10 Juni - 9 Juli 2013 6. Puasa 6 hari pada bulan Syawwal. Antara 9Agustus - 6 September 2013. Tidak diperkenankan puasa pada 1 Syawwal (9 Agustus 2013). 7. Puasa Daud - berpuasa berselang-seling. Berpuasa satu hari lalu berbuka satu hari (lm) Ringkasan - Referensi : Penanggalan Tahun 2013 - Penerbit Gema Insani. Fiqhus Sunnah Sayyid Sabiq Tamamul Minnah, Muhammad Nashiruddin al-Albani Al-Islam- Pusat Informasi dan Komunikasi Islam Indonesia. ------------------------------------------------------------------------------ l.meilany 171212/03Shafar1434 H [Non-text portions of this message have been removed]