养颜抗衰老！ 不分年龄「这营养」都是关键

[Daniela Chen]

*你好!*

高龄医学翔展诊所院长傅裕翔表示，对于女性而言，25岁以后新陈代谢变慢，若是饮食乱吃加上蛋白质摄取不足，就会减少肌肉、降低基础代谢率，养成容易发胖、快速老化的体质。

对此他分享30、40、50岁抗衰老必备营养，其中指出，无论几岁蛋白质都是关键，能帮助维持肌肉与身体基本机能。

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祝你和你的家人好运！



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真相最终会显现，公义终将实现。