Hello Adam,
Ritmik metabolism tubuh manusia tdk ada yg sama persis.
Juga manusia bukan robot yg bisa diprogram bangun, tidur, makan, dstnya,
bahkan pakar2 motifasi dan marketing, menganjurkan termasuk saya, utk
sedikit banyak merubah rutinitas menjadi sesuatu yg bervariasi utk
menghindari depresi dan kejenuhan hidup yg mendalam.
jadi cari ritme tubuh sendiri, lalu usahakan kehidupannya memanfaatkan
ritme yg ada sehingga hidup lebih segar, lebih sehat; tentu saaja
dibantu dg makanan yg baik benar dan sesuai dg kondisi tubuh.
semoga bermanfaat,
Wassallam,
adam ramdani wrote:
>---------- Forwarded message ----------
>From: yopi agustina <[EMAIL PROTECTED]>
>Date: 01.08.2006 20:20
>Subject: Tr : Penemuan Terbaru Mengenai Kanker Hati! Jangan Tidur Larut Malam
>To: adam ramdani <[EMAIL PROTECTED]>, [EMAIL PROTECTED]
>
>----- Message transféré ----
>De : kwang lie <[EMAIL PROTECTED]>
>À : [EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED];
>[EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED];
>[EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED];
>[EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED];
>[EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED];
>[EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED];
>[EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED];
>[EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED];
>[EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED];
>[EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED];
>[EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED]
>Envoyé le : Mardi, 1 Août 2006, 11h55mn 05s
>Objet : Fw: Penemuan Terbaru Mengenai Kanker Hati! Jangan Tidur Larut Malam
>
>________________________________
> From: Apeng <[EMAIL PROTECTED]>
>To: jn-jenni tan <[EMAIL PROTECTED]>,Asnawi-citibank
><[EMAIL PROTECTED]>,Sujanto Citibank
><[EMAIL PROTECTED]>,Bobby Yeo
><[EMAIL PROTECTED]>,hentar chen
><[EMAIL PROTECTED]>,acong-robert bumimas
><[EMAIL PROTECTED]>,Julis-pbco <[EMAIL PROTECTED]>, Afui-batam
><[EMAIL PROTECTED]>,Halim Jeo <[EMAIL PROTECTED]>,
>[EMAIL PROTECTED],hendy Wei Liang <[EMAIL PROTECTED]>,
>Kartini-sg <[EMAIL PROTECTED]>,Lie -Kwang <[EMAIL PROTECTED]>,
>[EMAIL PROTECTED],Litanto-batam <[EMAIL PROTECTED]>,"Mei Lie
>(E-mail)" <[EMAIL PROTECTED]>,robbyanto
><[EMAIL PROTECTED]>,Sunadi - Allianz
><[EMAIL PROTECTED]>,Susanto-Siddharta <[EMAIL PROTECTED]>
>Subject: Fw: Penemuan Terbaru Mengenai Kanker Hati! Jangan Tidur Larut Malam
>Date: Mon, 31 Jul 2006 18:27:50 +0700
>
>Penemuan Terbaru Mengenai Kanker Hati!
>
>
>Jangan Tidur Larut Malam
>
>Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan
>dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia
>37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi
>hati (GOT,GPT), tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek
>diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm! Selama ini
>hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan
>fungsi hati (Liver Function Index).
>Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal
>berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan
>oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter
>yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat
>umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar. Pencegahan
>kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan
>lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata
>dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang
>menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan
>menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati
>sulit untuk disembuhkan.
>
>Penyebab utama kerusakan hati adalah :
>1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama
>2. Tidak buang air di pagi hari.
>3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
>4. Tidak makan pagi.
>5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
>6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat
>pewarna, pemanis buatan.
>7. Minyak goreng yang tidak sehat! Sedapat mungkin kurangi penggunaan
>minyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meski
>menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan
>mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat,
>kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.
>8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban
>hati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3/ 5 bagian.
>Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan
>disimpan.
>
>Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya
>tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari.
>Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar
>tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang
>tidak berguna sesuai dengan jadwalnya
>
>Sebab:
>*. Malam hari pk 9 - 11: adalah pembuangan zat- zat tidak
>berguna/beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah
>bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana
>tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga
>masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring
>atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi
>kesehatan.
>*. Malam hari pk 11 - dini Hari pk 1: saat proses de-toxin di bagian
>hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
>*. Dini hari pk 1 - 3: proses de-toxin di bagian empedu, juga
>berlangsung dalam kondisi tidur.
>*. Dini hari pk 3 - 5: de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan
>terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini.
>Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran
>pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak
>merintangi proses pembuangan kotoran.
>*. Pagi pk 5 - 7: de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar
>kecil.
>*. Pagi pk 7 - 9: waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus
>makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu
>sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka
>yang ingin menjaga kesehatannya.
>
>
>Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini,
>bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada
>tidak makan sama sekali.
>
>
>Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses
>pembuangan zat-zat tidak berguna.
>
>Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu
>bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah
>
>Sebab itu, tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang!!!!
>
>
>
--
"Absolutely Drug less Health Care solution Organization"
Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
[EMAIL PROTECTED]
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
