Artikel Enerlife: 10 Kebiasaan Yang Dapat Merusak Otak
Oleh: dr. Martin Leman, DTM&H Otak adalah organ kita yang paling vital. Otak ini yang memberi nilai lebih dibandingkan makhluk-makhluk lain. Namun sering tanpa disadari, kita sendiri sering merusak otak kita. Apakah itu ? 1. Tidak Sarapan Pagi Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang. 2. Makan Terlalu Banyak Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun. 3. Merokok Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer. ~~~ 7 kebiasaan lainnya dapat dibaca selanjutnya di : http://www.myusuf.or.id/v20/enerlife/index.php?act=detail&p_id=445 Dan anda masih bisa membaca artikel-artikel enerlife lainnya di: http://www.myusuf.or.id/v20/enerlife Terima kasih MYusuf.or.id --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Rasulullah SAW bersabda, "Barangsiapa memutus tali silaturahmi atau bersumpah palsu, maka ia akan melihat akibat buruknya sebelum ia mati." - [HR Bukhari] - --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- [Non-text portions of this message have been removed]