rahma sayang, maaf ini bukan obat tradisional, tapi dua cara berikut sudah terbukti berhasil pada saya dan beberapa teman saya: (1) puasa senin-kamis (kebetulan saya muslim) (2) makan porsi kecil (pakai piring kecil) 4 kali sehari, kalau kurang kenyang diperbanyak makan sayur dan buah. tidak ngemil maupun jajan di luar. walaupun nggak suka olahraga, tetap nikmati beraktivitas fisik: jalan kaki, naik tangga, melakukan pekerjaan2 rumah harian, dll.
semoga rahma berhasil juga, ya. salam, titah ----- Original Message ----- From: rahmasayang To: [email protected] Sent: Saturday, December 27, 2008 1:23 PM Subject: [Dokter Umum] HELP ME,,, obat tradisional u/Kurus apa ya? aNGGOta milis yth, ad yang tau ga obat tradisiaonal u/ nurunin berat badan yang mudah didapat... sy ud overweit nich,,,, Help ya,,, ATAU bagi2 tips turunin berat badan yang baik,,selain olahraga,, apa ya? be4.thx.... [Non-text portions of this message have been removed]
