Yang terpenting bagaimana dosis yang diminum setiap hari, dan kapan wkt yang tepat utk minum kopi.
Thanks ya Best regards Zukhrofi ------Original Message------ From: Rumah BelajarMizan Sender: dokter_umum@yahoogroups.com To: Pasar Buku Cc: penerbitmi...@yahoo.com ReplyTo: dokter_umum@yahoogroups.com Subject: [Dokter Umum] KAFEIN justru MENYEHATKAN Sent: Apr 5, 2010 10:27 AM Sekitar 400 tahun lalu, ketika kopi, teh, dan cokelat datang ke Eropa dari tempat yang jauh, seluruh penduduk Eropa sangat antusias mendengar efek farmakologis minuman baru tersebut, yakni efek kafein yang kita kenal. Awalnya kafein hanya dikenal sebagai OBAT, bukan sebagai bahan makanan dan minuman, dan hanya bisa dibeli dengan harga mahal di APOTEK. Lagi pula cairan gelap yang diperoleh dari rebusan biki kopi, rasanya seperti obat, sehingga tidak seorang pun yang suka mengonsumsinya. Cornelius Buntekuh, sosok bersemangat yang membuka kedai kopi pertama di Hamburg pada 1679, adalah dokter teladan yang mempromosikan penggunaan kafein sejak dini. Beberapa klaim yang diajukan dokter terdahulu tentang manfaat kafein terhadap kesehatan terbukti BENAR, bahkan banyak manfaat lain yang berhasil diungkap, yaitu: MEREDAKAN NYERI Para ilmuwan berpendapat bahwa keampuhan kafein sebagai analgesik terwujud melalui tiga mekanisme: menghambat kerja adenosin, mengaktifkan jalur noragrenergik (adrenalin), menstimulasi sistem saraf pusat. *Kafein terbukti ampuh dalam mengatasi tekanan pada kondisi SAKIT KEPALA. *Sebagaimana telah diketahui oleh para dokter selama hampir lima ratus tahun, kafein juga mampu meredakan nyeri akibat MIGRAIN. Migrain terbukti bukan disebabkan oleh peradangan vaskular melainkan gangguan pada sistem serotonin. “Kombinasi efek positif kafein dalam menurunkan kepekaan terhadap rasa nyeri dan meningkatkan senitivitas pancaindra akan membawa kebahagiaan dalam hidup.” (Jan Snel dan Monique M. Loris) HIPERTENSI DAN SISTEM KARDIOVASKULAR Kebiasan minum kopi terbukti berhubungan langsung dengan PENURUNAN TEKANAN DARAH. Pada 1998, sebuah penelitian yang melibatkan lebih dari 3.000 pria keturunan Jepang berusia 48-56 tahun membuktikan bahwa jumlah asupan kopi berbanding terbalik dengan tekanan darah. Pada 1990, penelitian pada lebih dari 45.000 pria juga membuktikan tidak adanya hubungan antara kopi, kafein, dan penyakit kardiovaskular, bahkan pada orang yang meminum empat cangkir kopi atau lebih setiap hari. Hasil penelitian ini mengonfirmasi temuan dalam Framingham Heart Study yang terkenal, melibatkan 6.000 orang dewasa yang dilakukan selama lebih dari 20 tahun, dan memberikan kesimpulan bahwa jumlah asupan kafein “TIDAK” memengaruhi tingkat keparahan penyakit jantung koroner. MEMBASMI KANKER Kafein mampu menurunkan risiko beberapa penyakit kanker. Dalam “Evaluation of Coffee and Caffeine for Mutagenic, Carciogenic, and Anticarcinogenic Activity (2000), Richard H. Adamson Ph. D, meringkas empat hasil penelitian epidemiologi dan menyimpulkan bahwa jumlah asupan kafein berkaitan dengan efek perlindungan perkembangan kanker payudara. Dua penelitian menyatakan 3-4 cangkir kopi dalam sehari MENURUNKAN insiden KANKER PAYUDARA secara siginifikan. Kosumsi kafein juga menurunkan prevalensi kanker kolon. Pada 1998, Profesor wdward Giovanucci, ahli epidemiologi Universitas Harvard menganalisis 17 hasil penelitian dan menyimpulkan, “Meminum beberapa cangkir kopi setiap hari menurunkan insiden kanker kolorektal sebanyak 30 persen dibandingkan tidak meminum kopi sama sekali.” Selebihnya, inilah Ringkasan Efek-Efek Kafein terhadap Kesehatan • Melindungi tubuh dari kerusakan akibat stroke • Mencegah pembentukan batu empedu • Mengendalikan masalah pada kulit • Tidak secara umum meningkatkan risiko osteoporosis • Membantu mengatasi gangguan saluran napas yang disebabkan oleh asma dan kebiasaan merokok • Membantu pencandu alkohol dalam mengatasi dampak negatif dari konsumsi alkohol • Membantu mencegah bahaya yang timbul karena kadar gula darah rendah pada beberapa penderita diabetes • Meningkatkan kesuburan kaum lelaki; sedikit atau tidak memiliki efek kesuburan perempuan • Tidak menyebabkan cacat lahir, tetapi berbahaya jika dikonsumsi pada saat hamil, dan dalam jumlah yang tepat dapat meningkatkan peluang keguguran • Dapat memperparah kondisi glaukoma jika dikonsumsi dalam dosis sangat tinggi Bagaimana penjelasan dari setiap poin di atas? The Miracle of Caffeine menjelaskan satu per satu secara rinci. Selamat menikmati kafein dan manfaatnya! [Non-text portions of this message have been removed] ------------------------------------ [ Forum Kesehatan : http://www.medisiana.web.id ]Yahoo! Groups Links Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...! ------------------------------------ [ Forum Kesehatan : http://www.medisiana.web.id ]Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/ <*> Your email settings: Individual Email | Traditional <*> To change settings online go to: http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/join (Yahoo! ID required) <*> To change settings via email: dokter_umum-dig...@yahoogroups.com dokter_umum-fullfeatu...@yahoogroups.com <*> To unsubscribe from this group, send an email to: dokter_umum-unsubscr...@yahoogroups.com <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
