*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته * ** *وش أخباركم يا حلووووين ^_^ مشتاقين لكم ^_** ** *اليوم الموضوع غير !! وهام للغاية . . . . . . . .* ** *تابع معي *_**
كيف تحصل على النشاط بأبسط الطرق للمحاضر العالمي الدكتور: ابراهيم الفقي هذه الطريقة للمحاضر العالمي الدكتور: ابراهيم الفقيكيف تحصل على النشاط بأبسط الطرق للمحاضر العالمي الدكتور: ابراهيم الفقي لكي تعم الفائده للجميع سأطرح طريقة للحصول على الطاقه (النشاط) هذه الطريقة للمحاضر العالمي الدكتور: ابراهيم الفقي تعلمتها منه وهو يلقي محاظر في مدينة جده .............................. الخطوات التمرين الاول 1)اخذ الهواء عن طريق الانف بسرعه خلال ثلاث الى اربع ثوان 2) الاحتفاظ بالهواء داخل الصدر لمدة عشر ثواني 3) اخراج الهواء من الانف بهدوء خلال خمس ثواني يكرر التمرين الاول في الجلسه الواحده ثلاث مرات التمرين الثاني تمرين الطاقه طبعا مرتبط بالتمرين الاول 1) اخذ الهواء عن طريق الانف بسرعه خلال خمس ثواني 2) الاحتفاظ بالهواء داخل الصدر لمدة عشر ثواني 3) اخراج الهواء عن طريق الفم ركز عن طريق الفم هنا بهدوء وخلال عشر ثواني يكرر التمرين الثاني في الجلسه الواحده ثلاث مرات طبعا للحصول على افضل النتائج اول ما تصحا وانت على السرير يطبق التمرين الاول والثاني صباحا وايضا ظهرا ومساءا اي ثلاث مرات في اليوم فوائد التمرينان والله راح اقول الفوائد الي للحين ما نسيتها وهي 1) الحصول على النشاط 2) توسيع شرايين القلب 3) تلافي كثير من الامراض غير المتوقعه بأذن الله 4) تلافي امراض الكلى حمانا واياكم من كل مرض وغيرهاااا .... *وإن ما تشوف هالخشه إلا كل خير ههههههه* ** *مع ألف سلاااامه * ** * * ** .............................. -- ** علمتني الحياة وتعلمت * تعلمت أن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه . تعلمت أن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بها عملك ، ولكنهم يتذكرون نوعية ما أنجزته . تعلمت أن الإنسان لا يستطيع أن يتطور إذا لم يجرب شيئاً غير معتاد عليه . تعلمت أن الإبتسامة لا تكلف شيئاً ، ولكنها تعني الكثير . تعلمت أن الفاشلين يقسمون إلى قسمين ، قسم يفكر دون تنفيذ ، وقسم ينفذ دون تفكير . تعلمت أنه يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم ، ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى رجليه على الأرض . تعلمت أن هدية بسيطة غير متوقعة لها تأثير أكبر بكثير من هدية ثمينة متوقعة . تعلمت أن النقاش والجدال خاصة مع الجهلة خسارة بكل معنى الكلمة .. الناس لا يعترفون بأخطائهم بسهولة . تعلمت أن الأمس هو شيك تم سحبه ، والغد هو شيك مؤجل ، أما الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتوفرة ، لذا فإنه علينا أن نصرفه بحكمة . " تعلمت أنه لا فــــائدة ممــا أتعلمه قراءة دون تطبيــق وفقني الله وإياك لمـا يحب ويرضى "* *تعلمت أنه أولاً وأخيراً أن أحمد الله على كل حال وأصلي على الحبيب المصطفى "صلى الله عليه وسلم". أ:* *أخوك :* -- شويعر --~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~ * لتقوم بارسال رسائل لهذه المجموعة ، قم بارسال بريد الكترونى الى العنوان التالي: [email protected] * للإشتراك في المجموعة ابعث برسالة الكترونية الى: http://groups.google.com/group/faisalsaud * الغاء الأشتراك في المجموعة ابعث برسالة الكترونية الى: [email protected] * لخيارات أكثر وتصفح الأرشيف وتحميل الملفت, الرجاء زيارة المجموعة على العنوان التالي: http://groups.google.com/group/faisalsaud?hl=en * للتواصل مع إدارة المجموعة أتصل بـ ღஜ√∂ faisalsaud ∂√ஜღ {[email protected]} * أفضل عضو في شهر فبراير {[email protected]} * العضو المثالي في شهر فبراير {Masha3er} -~----------~----~----~----~------~----~------~--~---
