M5-شا_A_مخ-SH
From: [email protected]
To: [email protected]; [email protected]; [email protected];
[email protected]; [email protected]; [email protected];
[email protected]; [email protected]; [email protected]; [email protected]
Subject: FW: الفوائد العلاجية للدش البارد والساخن بالتبادل
Date: Tue, 5 May 2009 17:07:58 +0300
الاستحمام بالماء البارد والماء الساخن له تأثير كبير على أجهزة الجسم، فبينما
يؤدي الماء الساخن لاتساع مسامات الجلد، وزيادة تدفق الدم بالأوعية، وتحفيز أجهزة
الجسم على العمل، يقوم الماء البارد بتضييق مسامات الجلد، وتقليل اندفاع الدم،
وإعطاء راحة مؤقتة لأجهزة الجسم، وهذا المفعول المعاكس له تأثير في تنشيط حالات
ضعف الدورة الدموية، والروماتيزم العضلي، وصعوبة حركة المفاصل، وحالات الالم
عموما، وحالات الصداع المزمن، بالاضافة إلى إنه يعطي الشعور بالارتياح والنشوة.
طريقة العمل : ابدأ بالدش الساخن لمدة دقيقة واحدة ويليه مباشرة الدش البارد لمدة
نصف دقيقة كرر ذلك ثلاث مرات على الاقل.
الاعشاب والمواد الطبيعية التى يمكنك استخدامها في عمل الحمامات :
1- الميرمية : تنشط الذاكرة ،تنشط نمو الشعر وتمنح الطاقة.
2- عشب أذان الحمار (Comfrey): يقوي الذاكرة، يسكن الألم، وينشط الدورة الدموية.
3- سبريولينا (spiroline): يضيف لماء الحمام فيتامينات ومعادن يمتصها الجلد.
4- عنب القطا: مقو عام ومنشط للجسم.
5- البابونج: يزيل التقلصات ويبعث على الاسترخاء ، يهدئ الاعصاب ، يلين ويجمل
الجلد.
6- النعناع: يعطي إحساساً بالانسجام، يزيد من فاعلية الحمام كمنظف للجسم ، يجدد
الحيوية والنشاط ويطري الجلد ويجمله.
الطريقة : تستخدم الأعشاب السابقة عن طريق إضافة منقوعها إلى ماء الحمام ، وطريقة
عمل هذا المنقوع كالتالي:
يؤخذ من العشب ملء ملعقتين كبيرتين تضاف إلى فنجان ماء مغلي، ثم يغطى الفنجان
ويترك لينقع العشب مدة ربع ساعة، ثم يصفى ويصبح جاهزاً للشرب أو لعمل حمام.
Insert movie times and more without leaving Hotmail®. See how.
See all the ways you can stay connected to friends and family
_________________________________________________________________
واحدة في كل مرة أم الكل في وقت واحد؟ احصل على تحديثات من أصدقائك في مكان واحد.
http://www.microsoft.com/middleeast/arabic/windows/windowslive/products/social-network-connector.aspx
--~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~
* لتقوم بارسال رسائل لهذه المجموعة ، قم بارسال بريد الكترونى الى العنوان
التالي:
[email protected]
* للإشتراك في المجموعة ابعث برسالة الكترونية الى:
http://groups.google.com/group/faisalsaud
* الغاء الأشتراك في المجموعة ابعث برسالة الكترونية الى:
[email protected]
* لخيارات أكثر وتصفح الأرشيف وتحميل الملفت, الرجاء زيارة المجموعة على العنوان
التالي:
http://groups.google.com/group/faisalsaud?hl=en
* للتواصل مع إدارة المجموعة أتصل بـ ღஜ√∂ faisalsaud ∂√ஜღ
{[email protected]}
* أفضل عضو في شهر ابريل [عيـــــــــــون المها]
* العضو المثالي في شهر ابريل [email protected]
-~----------~----~----~----~------~----~------~--~---
