أكثر الناس يتأسلون إذا كان وزنهم وزن مثالي لهم

حتى لو كانت أجسامهم رشيقه لكن الشك يغالبهم

والوزن يكون مناسب على حسب الطول يعني مثلا نشوف جثث ضخمه لكنها طويله وبكذا
يبان لنا الجسم رشيق

مشان هيك جبت لكم ارقام بسيطه من خلالها تعرفوا اذا كانت أوزناكم متناسقه مع
طولكم




الرجال

الوزن................................................. الطول



155............................................... ... 53 - 58

157 ................................................. 55 - 61

160 ................................................. 56 - 62

162 ................................................. 57 - 63

165 ................................................. 58 - 65

167 ................................................. 61 - 66

170 ................................................. 62 - 69

172 ................................................. 64 - 71

175 ................................................. 66 - 72

177 ................................................. 68 - 75

180 ................................................. 70 - 77

183 ................................................. 71 - 79

185 ................................................. 73 - 81

188 ................................................. 76 - 79

190 ................................................. 78 - 86





النساء


متوسط الوزن................................................. الطول

142 ................................................. 43 - 48

145 ................................................. 44 - 50

147 ................................................. 46 - 51

150 ................................................. 47 - 52

152 ................................................. 48 - 54

155 ................................................. 50 - 55

157 ................................................. 51 - 57

160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61

165 ................................................. 56 - 63

167 ................................................. 58 - 65

170 ................................................. 60 - 66

172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70

177............................................... ... 65 - 72


وكل واحد ووحده يقوموا يقيسوا طولهم ويوزنوا انفسهم

 <http://www.ayeots.com/>

-

-- 
مجموعة ღஜ√∂ faisalsaud ∂√ஜღ البريدية
 
مجموعة شبابية ترفيهية ثقافية
 
الرجاء الإطلاع على قوانين القروب قبل الإشتراك والمشاركة
سوف يتم ايقاف اشتراك العضو الذي يرسل رسالة يحتوي على :

رسائل مخلة بالآداب أو مخالفة لديننا الإسلامي أو ذات طابع سياسي طائفي أو قبلي او 
رسائل عنف (قتل - تعذيب) ولتفاصيل اكثر يرجى الرجوع لقوانين المجموعة :
 http://groups.google.com.sa/group/faisalsaud/web?hl=en

رد على