Olá, pessoal. Eu sou um adepto, e adoro a técnica, pois a pressão contínua realmente funciona. Uso o TomatoTimer <http://tomato-timer.com/#>, porque a aba do browser fica sempre contando o tempo para mim. Só para dar uma ideia, eu apostaria que no formato regular de trabalho, eu só produzia em cerca de 40 a 50% do tempo na frente do PC, aposto que hoje é cerca de 80~85%. Fico mais feliz porque produzo mais, e no fim das contas trabalho menos porque sou mais efetivo. Levo menos trabalho pra casa, etc.
Além do formato correto para usar a técnica <http://pomodorotechnique.com/>, algumas coisas eu nunca achei descritas em nenhum lugar, e criei estratégias próprias: 1. Se um pomodoro não for suficiente para terminar algo, eu ponho a atividade no fim da fila; isso evita o risco de (eventualmente) eu perder o dia todo tentando resolver algo que devia ser de 25 minutos. 2. Se eu acabar uma atividade antes do fim do pomodoro, eu uso o tempo restante para relaxar (café, ligações, facebook). Mas o objetivo é sempre tentar aproximar o tamanho da tarefa para os 25 minutos; 3. Todos que trabalham comigo foram avisados que trabalho nesse modelo, se alguém vem me interromper eu digo: "Falo contigo daqui a 13:25s (por exemplo)." =) 4. Essa dica é conhecida, mas vale a pena citar: feche tudo o que não tem a ver com sua tarefa para evitar distrações. Até o celular eu ponho no silencioso abaixo do monitor, vejo as chamadas, mas prefiro retornar depois no intervalo. Enfim, faça 2~3 dias e nos conte o resultado. ;) Abraços. Jemerson Figueiredo Damasio Contact: +55 83 8618-2233 Em 9 de agosto de 2014 15:13, Wemerson Couto Guimarães <wemerso...@gmail.com > escreveu: > Faz mais sentido fazer de h em h, porque muitas vezes 30 min é pouco! > > > Em 9 de agosto de 2014 13:28, principe.boro...@gmail.com < > principe.boro...@gmail.com> escreveu: > > essa tecnica recebe este nome por ser o nome de relogio usado em cozinha, >> vc basicamente faz turnos de 30min de trabalho, onde vc trabalha 25min e >> descansa 5min...claro q este eh o padrao, podendo ser adaptada a outros >> tempos, por exemplo turnos de 1h onde vc trabalha 50min e descansa 10min... >> >> >> Em 9 de agosto de 2014 13:27, principe.boro...@gmail.com < >> principe.boro...@gmail.com> escreveu: >> >> eu conheco... >>> >>> >>> Em 9 de agosto de 2014 13:10, Wemerson Couto Guimarães < >>> wemerso...@gmail.com> escreveu: >>> >>> Talvez tenha usado sem saber hehehehe! >>>> >>>> Do que se trata essa técnica meu amigo? >>>> >>>> >>>> Em 9 de agosto de 2014 12:49, Tonussi <erictonu...@gmail.com> escreveu: >>>> >>>> Galera, alguém usa, já usou, conhece ou quer conhecer a técnica >>>>> pomodoro? >>>>> -- >>>>> @Tonussi <http://twitter.com/tonussi> >>>>> tonussi.com >>>>> skype: erictonussi >>>>> >>>>> -- >>>>> -- >>>>> Você recebeu esta mensagem porque está inscrito na lista "flexdev" >>>>> Para enviar uma mensagem, envie um e-mail para >>>>> flexdev@googlegroups.com >>>>> Para sair da lista, envie um email em branco para >>>>> flexdev-unsubscr...@googlegroups.com >>>>> Mais opções estão disponíveis em >>>>> http://groups.google.com/group/flexdev >>>>> --- >>>>> Você recebeu essa mensagem porque está inscrito no grupo quot;flexdev" >>>>> dos Grupos do Google. >>>>> Para cancelar inscrição nesse grupo e parar de receber e-mails dele, >>>>> envie um e-mail para flexdev+unsubscr...@googlegroups.com. >>>>> Para mais opções, acesse https://groups.google.com/d/optout. >>>>> >>>> >>>> >>>> >>>> -- >>>> *Wemerson Guimarães* >>>> Rio Verde - Go - Brasil >>>> Fixo: *(64) 3050-2243 <%2864%29%203050-2243>* >>>> Celular/Whatsapp: *(64) 9285-7651 <%2864%29%209285-7651>* >>>> Skype: *guimaraesgo* >>>> >>>> -- >>>> -- >>>> Você recebeu esta mensagem porque está inscrito na lista "flexdev" >>>> Para enviar uma mensagem, envie um e-mail para flexdev@googlegroups.com >>>> Para sair da lista, envie um email em branco para >>>> flexdev-unsubscr...@googlegroups.com >>>> Mais opções estão disponíveis em http://groups.google.com/group/flexdev >>>> --- >>>> Você recebeu essa mensagem porque está inscrito no grupo quot;flexdev" >>>> dos Grupos do Google. >>>> Para cancelar inscrição nesse grupo e parar de receber e-mails dele, >>>> envie um e-mail para flexdev+unsubscr...@googlegroups.com. >>>> Para mais opções, acesse https://groups.google.com/d/optout. >>>> >>> >>> >> -- >> -- >> Você recebeu esta mensagem porque está inscrito na lista "flexdev" >> Para enviar uma mensagem, envie um e-mail para flexdev@googlegroups.com >> Para sair da lista, envie um email em branco para >> flexdev-unsubscr...@googlegroups.com >> Mais opções estão disponíveis em http://groups.google.com/group/flexdev >> --- >> Você recebeu essa mensagem porque está inscrito no grupo quot;flexdev" >> dos Grupos do Google. >> Para cancelar inscrição nesse grupo e parar de receber e-mails dele, >> envie um e-mail para flexdev+unsubscr...@googlegroups.com. >> Para mais opções, acesse https://groups.google.com/d/optout. >> > > > > -- > *Wemerson Guimarães* > Rio Verde - Go - Brasil > Fixo: *(64) 3050-2243 <%2864%29%203050-2243>* > Celular/Whatsapp: *(64) 9285-7651 <%2864%29%209285-7651>* > Skype: *guimaraesgo* > > -- > -- > Você recebeu esta mensagem porque está inscrito na lista "flexdev" > Para enviar uma mensagem, envie um e-mail para flexdev@googlegroups.com > Para sair da lista, envie um email em branco para > flexdev-unsubscr...@googlegroups.com > Mais opções estão disponíveis em http://groups.google.com/group/flexdev > --- > Você recebeu essa mensagem porque está inscrito no grupo quot;flexdev" dos > Grupos do Google. > Para cancelar inscrição nesse grupo e parar de receber e-mails dele, envie > um e-mail para flexdev+unsubscr...@googlegroups.com. > Para mais opções, acesse https://groups.google.com/d/optout. > -- -- Você recebeu esta mensagem porque está inscrito na lista "flexdev" Para enviar uma mensagem, envie um e-mail para flexdev@googlegroups.com Para sair da lista, envie um email em branco para flexdev-unsubscr...@googlegroups.com Mais opções estão disponíveis em http://groups.google.com/group/flexdev --- Você está recebendo esta mensagem porque se inscreveu no grupo "flexdev" dos Grupos do Google. 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