Assalamu’alaikum wr.wb
Shahabatku yang
baik…
Sungguh
terlihat kebahagiaan bagi pribadi-pribadi yang memuliakan dirinya. Kecemerlangan
hidup, terbukti dari paras wajahnya yang bercahaya. Tutur kata santun yang
terucap, merupakan ukiran makna yang terpilih dari gabungan huruf-huruf
semangat, dan Senyum indah selalu merekah, pada bibirnya. Semoga dia itu adalah
dirimu...
Marah... 5 huruf terukir dari 2 huruf
vokal dan ditemani 3 konsonan. Fitrah manusia, Allah titipkan perasaan itu
dalam diri kita. Tentu apapun penciptaan pada diri manusia, tiadalah sia-sia
dijadikanNya.
Sementara Kemarin saya menuliskan diwall Facebook ; ”Tahun 2009 yang
telah lewat, berapakali anda MARAH, sehingga menjadi pembelajaran hidup bagi
anda, akibat kemarahan Anda....?”
Beberapa shahabat berkomen :
Amat sering marah,..perlu
pengendalian marah.
waduhh gak tau lagi deh,
Mas. Gak terhitung!
Kacau....gak terkendali, emosi meledak ledak...he...
Sering bgt...tp muda2han 2010 bs dikurangi..
Waduh...mas, berkali-kali aku gagal hingga ,2009 jg
gagal..tp insya Allah aku percaya Allah sayang sm aku...
iiiih w emang agak sering marah, en emang lg belajar to
lebih sabar lagi. doakn sukses ya! :-)
Saya tidak
tau bagaimana dengan pendapat anda? Kesempatan ini, saya ingin berbagi dengan
anda. Bagaimana cara mengelola emosi marah,
agar kita tetap tenang tanpa marah
dalam menyikapi persoalan.
Saat saya
tulis note ini, Kondisi kesel hingga marah baru saja terjadi sama saya.
Alhamdulilah ada satu pola (metode) yang bisa membantu saya, agar tetap tenang.
barangkali ini juga bermanfaat bagi anda. Apabila ada kondisi, situasi ataupun
hal yang mengundang atau membuat anda menjadi marah. Mak hadirkanlah pertanyaan
berikut ini...
Apa yang
saya inginkan dari kondisi (perasaan marah)
ini?
Apakah ini
(marah) bermanfaat bagi saya?
Setiap
kejadian (pemicu marah) pasti ada
hikmahnya,
Apa
hikmahnya bagi saya?
Apa
akibatnya jika saya terus marah?
Bagaimana
sewajarnya saya menyikapi persoalan, yang membuat saya Marah?
Dengam menjawab pertanyaan-pertanyaan
diatas. Alhamduilllah saya tetap tenang dan damai. Mungkin saja cara ini belum
tentu cocok buat anda, dan saya akui metode ini
pun ampuh pada konteks tertentu pula. Dan sebagaimana kita tau bersama, kita
tidak pernah tau, keberhasilan suatu cara sebelum kita mencobanya, betul...?
Selamat mencoba ya. Semoga tahun 2010, Anda dan saya lebih sabar dan Bahagia...
Bogor 6
Januari 2010
RAHMADSYAH
Motivator&Mind-Therapist I 081511448147 I Master Practitioner NLP
Hypnotherapist I YM ; rahmad_aceh I www.facebook.com/rahmadsyah
www.rahmadsyahnlp.blogspot.com
New Email names for you!
Get the Email name you've always wanted on the new @ymail and @rocketmail.
Hurry before someone else does!
http://mail.promotions.yahoo.com/newdomains/sg/
