<https://feedads.g.doubleclick.net/~a/xyJNT46y5Afk_qRxXICpvxyZu-w/qI8P_GFrniG6vZAYEiK_Yi-Wf2U/0/pa> <https://feedads.g.doubleclick.net/~a/xyJNT46y5Afk_qRxXICpvxyZu-w/qI8P_GFrniG6vZAYEiK_Yi-Wf2U/1/pa>
<http://feeds.feedburner.com/~ff/SerdarYldrm?a=KeIjw2lB9t4:lPlqd6irh5c:yIl2AUoC8zA> <http://feeds.feedburner.com/~ff/SerdarYldrm?a=KeIjw2lB9t4:lPlqd6irh5c:qj6IDK7rITs> Hafıza Güçlendirme Teknikleri<http://feedproxy.google.com/~r/SerdarYldrm/~3/AdUr2uPvy94/hafiza-guclendirme-teknikleri?utm_source=feedburner&utm_medium=email> Hafızanızı basit alıştırmalarla güçlendirebilirsiniz. Kolaylıkla her yerde çok zaman harcamadan yapabileceğiniz bu 10 alıştırmayla güçlü bir hafızaya sahip olabilirsiniz.Uzmanlar düzenli uygulandığında çok başarılı sonuçlar elde edildiğini belirtiyor. Ters el alıştırması: Sağ elinizi kullanıyorsanız, biraz da sol elinizi çalıştırmaya başlayın. Saçlarınızı sol elinizle tarayın veya çayınızı kaşıkla alışık olduğunuz yönün tersine karıştırın. Kalemi ters elinizle tutun. Biraz üreticiliğinizi kullanın ve daha neleri tersten yapabileceğinizi bulun. Tabii bulduklarınızı da hemen deneyin. Sonuç olarak, rutin alışkanlıklarınızı kırar ve beyninizin kullanmadığınız diğer yarısını da harekete geçirmiş olursunuz. Çocuk oyunu alıştırması: İşe veya alışverişe giderken, tıpkı bir çocuk gibi merak içinde bütün duyularınızı harekete geçirin. Bakın, dokunun, dinleyin, koklayın. Çiçek açan ağacın kokusunu keşfetmeye çalışın. Fırında satılan taze ekmeklerin kokularını algılamaya çalışın. Yürüdüğünüz zeminin özelliklerini hissedin. Caddede duyduğunuz sesleri ayrıştırın. Yanınızdan geçen insanların tek tek konuşmalarını dinleyin. Evinizde gözlerinizi kapatarak bir yerlere ulaşmaya çalışın. Kısacası, duyularınızı alışık olmadığınız tarzda kullanın. Bu şekilde çok ender yaptığınız bağlantıları canlandırır, beyninizin kapasitesini arttırırsınız. Eğer bu yaptıklarınızdan zevk alır ve insan veya olayları detaylı algılamayı sürdürürseniz, hafızanız her zaman canlı kalmaya devam eder. Duyu organlarınızın ne kadar fazlasını kullanırsanız, unutmak istemedikleriniz o kadar sağlam kalır. Harf alıştırması: Elinize bir gazete ve bir fosforlu kalem alın. Sırasıyla paragrafları okuyun ve çift yazılmış harflerin üzerini çizin. Örneğin, çift t ve m'lerin üzerini işaretleyin. Bir sonraki aşamada, kelime içinde birden fazla geçen harflerin üzerini çizin. Alıştırmayı yaparken, kelimelerin üzerinde fazla düşünmeyin ve hemen işaretleyin. Böylelikle konsantrasyon gücünüzün ne kadar uyarıldığını hemen hissedeceksiniz. Başarılı olma isteğiniz ve aldığınız zevk zihnin canlanmasını arttırır.Devamı İçin Tıklayın <http://www.serdaryildirim.com.tr/hafiza-guclendirme-teknikleri> <https://feedads.g.doubleclick.net/~a/xyJNT46y5Afk_qRxXICpvxyZu-w/v7mH1murPaR9TIyz2MXDE7y26z8/0/pa> <https://feedads.g.doubleclick.net/~a/xyJNT46y5Afk_qRxXICpvxyZu-w/v7mH1murPaR9TIyz2MXDE7y26z8/1/pa> <http://feeds.feedburner.com/~ff/SerdarYldrm?a=AdUr2uPvy94:frTVas6JXUA:yIl2AUoC8zA> <http://feeds.feedburner.com/~ff/SerdarYldrm?a=AdUr2uPvy94:frTVas6JXUA:qj6IDK7rITs> You are subscribed to email updates from Serdar Yıldırım<http://www.serdaryildirim.com.tr> To stop receiving these emails, you may unsubscribe now<http://feedburner.google.com/fb/a/mailunsubscribe?k=xyJNT46y5Afk_qRxXICpvxyZu-w> . Email delivery powered by Google Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 -- You received this message because you are subscribed to the Google Groups "Gugukluhayat" group. To post to this group, send email to [email protected]. To unsubscribe from this group, send email to [email protected]. For more options, visit this group at http://groups.google.com/group/gugukluhayat?hl=en.
