Ini ada forwardan yg mungkin berguna
Tentang pekerjaan yang bekaitan dengan monitor.
Setiap monitor baik TV maupun komputer yang beradiasi rendah
sekalipun, tetap mengeluarkan radiasi antara +- 20 mikro Farad
(mFr)/jam. Batas ambang maksimum manusia/ hari : 75 mFr (+-5 Jam)
Chernobyl waktu bocor: raidasinya : 200 mFr, (tanaman, hewan, dan
manusia yang terkena, dimusnahkan).
Jadi kalau 1 hari bekerja 8 s/d 12 jam maka +- 160 s/d 240 mFr
kalau 5 hari kerja : +- 800 s/d 1200 mFr.
--------------------------------------------------------------------
Hasil riset radiasi monitor terutama komputer juga memberikan
gambaran bahwa:
Radiasi monitor komputer secara diagonal terjadi bocoran radiasi
yang jauh lebih besar jika kita berhadapan secara langsung. ( mis:
kalau kita berhadapan langsung, besarnya radiasi x ; maka dengan
monitor yang sama kalau kita di posisi diagonalnya, besarnya radiasi
x+y).
--------------------------------------------------------------------
Tentang Brightness dan Contrast pada monitor
Pekerjaan yang berkaitan dengan keakuratan warna (misalnya design),
tentunya sangat tergantung pada brightness dan contrast monitor;
dari hasil riset makin tinggi set brightness dan contrast, maka makin
tinggi radiasinya. Setiap mata orang memiliki daya tahan yang berbeda;
pedih, keluar air mata, iritasi, dll, yang merupakan akibat dari hal
tersebut di atas...
Apabila hal ini terus menerus dialami dalam jangka waktu yang cukup
lama, maka salah satu akibatnya adalah:
menderita Asthenopia (pupil mata jadi lambat bereaksi thd cahaya,
karena intensitas cahaya (radiasi komputer, brightness contrast,
cahaya matahari, dll) yang berlebihan)
-------------------------------------------------------------------
Dari beberapa gambaran diatas memang sangat mengerikan, tapi memang
begitulah kenyataannya. Hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh
terutama mata. Karena kita bekerja, mencari nafkah; dengan memanfaatkan
komputer, hal ini menjadi semacam dilema.
* Anjuran terbaik :
Setelah mengetahui dampak dari hal tersebut diatas, tentu kita dapat
memutuskan hal yang terbaik untuk diri kita.
* Anjuran alternatif :
1. Bila bekerja dengan komputer, setiap +- 30 s/d 50 menit,
istirahatkan mata selama 5 menit, lihat tanaman yang berwarna
hijau, lihat objek dengan jarak pandang yang berubah mulai dari yang
terdekat sampai terjauh (lihat ke awan).
(Di perusahaan yang berkaitan dengan komputer di LN, malah setiap
50 menit seluruh layar komputer di set auto shut down, untuk
mengistirahatkan mata seluruh karyawan sejenak selama 5 menit)
2. Gunakan Filter monitor karena filter monitor terbukti mengurangi efek
radiasi secara elektromagnetik.
3. Mata perlu dirawat secara teratur, dijaga, serta dilindungi
dengan cara:
3.a. Di kompress dengan air hangat/boorwater/dengan mentimun (baik
untuk mata dan kulit)
3.b. Mata di bersihkan dengan obat tetes mata / boorwater.
3.c. Makan vit A / wortel/ banyak makan sayuran segar berwarna
hijau/orange.
3.d. Tidur/ istirahat teratur selama 8 jam.
3.e. Khusus di daerah tropik; masih banyak orang yang belum sadar dan
'care' terhadap mata sendiri: lindungi mata anda dari terik matahari
karena intensitas cahaya matahari jauh lebih besar dan dapat
mengakibatkan katarak.
3.f. Khusus Orang Tua dan Calon Orang Tua :
Anjurkan anak anda dari sekarang, menonton TV / main playstation, dsb,
dengan jarak minimal 3 meter. Jangan membaca sambil tidur / ditempat
yang kurang pencahayaannya. Hal ini sangat penting ditanamkan sejak
dini.
4. Tips khusus konsumsi Vit. A
Untuk konsumsi vit A, menurut hasil riset terbaru dari inggris
antara lain:
Kebutuhan konsumsi vit A untuk balita : 200 SI/kg berat badan.
Sedangkan untuk orang dewasa : 70 SI/kg berat badan.
Untuk orang dewasa kebutuhan tersebut sudah terpenuhi dengan
makanan sehari-hari.
Jadi tidak perlu konsumsi tabelet vit A secara khusus dan kontinu,
karena dapat menimbulkan batu ginjal.
Tablet Vit A dapat diminum seminggu 1x.
Lain hal-nya dengan Wortel / sayuran/ buah berwarna hijau / Orange
semuanya yang alami mengandung Pro vit. A yang dapat diurai tubuh
dengan baik sehingga tidak berdampak merugikan kesehatan.
Wortel segar dapat dimakan langsung.
�2000 Cr�dit Agricole Indosuez. All rights reserved. This message is for information purposes only and its content should not be construed as an offer, or solicitation of an offer, to buy or sell any banking or financial instruments or services and no representation or warranty is given in respect of its accuracy, completeness or fairness. The material is subject to change without notice. We may use the material or the information on which it is based prior to its dissemination. We may have a long or short position in, make a sale or purchase of, offer to make a sale or purchase of, make a market in or have underwritten, any of the banking or financial instruments mentioned in this message or, where applicable, any securities or issuers underlying such banking or financial instruments. You should take your own independent tax, legal and other professional advice in respect of the content of this message. This message may not be copied, redistributed or published (in whole or in part) without our prior written consent. This email may have been intercepted, partially destroyed, arrive late, incomplete or contain viruses and no liability is accepted as a result. If you are not the intended recipient of this message, please immediately notify the sender and delete this message from your computer.
SUBSCRIBE---> To: [EMAIL PROTECTED], Isi/Body: kosong
UNSUBSCRIBE---> To: [EMAIL PROTECTED], Isi/Body: kosong
Moderator: Ronny <[EMAIL PROTECTED]>, Alex <[EMAIL PROTECTED]>
Web : http://hub.xc.org/cgi-bin/lyris.pl?enter=i-kan-software
