Semoga om Sukmandaru cepat sehat wal afiat kembali seperti sedia kala. Amien

Yang tua yg muda perlu hati2, jangan sampai kelelahan mental, pikiran dan 
fisik. Kadang sok ngejago olahraga sampai mabuk2an(over trained) krn untuk 
menghilangkan stress (apapun stressnya, termasuk stress seksuil?), padahal 
stress tsb juga telah menguras energi fisiknya. Jadi akhirnya ya kelelahan, 
kadang sampai supply oksigin ke otak terhambat katanya, atau kadang malah 
dehidrasi katanya lagi.

Luwih becik sakmadyo wae, istilahe kyai Mustofa Bisri sing adil karo fisik lan 
mentale.

Md71

Kirim email ke