Effects of Being over Weight
ผลกระทบต่อสุขภาพของการมีน้ำหนักตัวมากเกินไป
การบริโภคอาหาร-เครื่องดื่ม ที่มีปริมาณไขมัน-น้ำตาลสูงเกินไป กำลังแพร่ขยายเพิ่มขึ้น
ทำให้ปัญหาเรื่องการ มีน้ำหนักตัวมากเกินไป มีแนวโน้มจะเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ
และอาจก่อให้เกิดปัญหาทางสุขภาพ ที่ทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ทั้งนี้เนื่องจากน้ำหนักตัวที่มากเกินไป
ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆมากมาย เช่น
โรคระบบหัวใจ (Heart disease)
-ผู้มีน้ำหนักตัวมากเกินไปมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจหลายโรคได้แก่ โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ โรคหัวใจวาย
และ การเสียชีวิตอย่างเฉียบพลันจากโรคหัวใจ
-คนอ้วนมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูงมากกว่าคนปกติ 2 เท่า
-ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคระบบหัวใจจะยิ่งมากขึ้นถ้าพบร่วมกับความเสี่ยงอื่นๆได้แก่
-สูบบุหรี่ -ความดันโลหิตสูง -ไขมันในเลือดสูง -อายุมากกว่า 45 ปี
โรคเบาหวาน (Obesity)
-น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นทุกๆ 5-10 กิโลกรัม มีความเสี่ยงต่อ การเกิดโรคเบาหวานมากกว่าเดิม 2 เท่า
-มากกว่า 80% ของผู้ป่วยเบาหวานจะมีน้ำหนักตัวมากเกินปกติ
โรคมะเร็ง (Cancer)
ผู้มีน้ำหนักตัวมากเกินไปมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งหลายโรคได้แก่
-โรคมะเร็งของเยื่อบุมดลูก -โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ -โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก -โรคมะเร็งไต -โรคมะเร็งเต้านม
ผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากกว่าเดิม 10 กิโลกรัมนับตั้งแต่วัยรุ่น มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งเต้านมมากกว่าเดิม 2 เท่า
โรคระบบหายใจ (Breath System)
-คนอ้วนมักนอนกรน และเกิดอาการหยุดหายใจระหว่างนอนหลับเป็นพักๆ
-คนอ้วนมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหอบหืดสูงมากกว่าคนปกติ (asthma)
โรคระบบทางเดินอาหาร (Digestion Problem)
-ตับอักเสบจากไขมัน
-หูรูดระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะบีบตัวไม่ดี กรดในกระเพาะจึงท้นขึ้นในหลอดอาหารและลำคอ เกิดความรู้สึกเรอเปรี้ยว
โรคข้อ
-น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นทุกๆ 1 กิโลกรัม มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคข้อมากกว่าเดิม 10%
-อาการของโรคข้อจะดีขึ้นเมื่อลดน้ำหนักลง
โรคในเด็ก
-เด็กที่มีน้ำหนักเกิน หรืออ้วน หรืออ้วนมาก ร่างกายจะหลั่งสาร Growth Hormone ลดลง อีกทั้งภาวะน้ำหนักเกิน
ยังเร่งให้กระดูกแก่เร็วขึ้น ทั้งสองสาเหตุนี้ทำให้เด็กตัวแคระแกร็น
-เด็กที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคระบบหัวใจ และ ระบบหายใจมากกว่าเด็กปกติ
-70% ของเด็กที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไป จะโตเป็นผู้ใหญ่ที่อ้วน
โรคในสตรี
-ผู้หญิงที่อ้วนมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์สูงมากกว่า ผู้หญิงปกติ 10 เท่า
-ผู้หญิงที่อ้วนมีความเสี่ยงต่อการมีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ และมีบุตรยากมากกว่าผู้หญิงปกติ
-เส้นเลือดขอด
การเสียชีวิตก่อนวัยอันควร
-ผู้มีน้ำหนักตัวมากเกินไปมีความเสี่ยงในการเสียชีวิตสูงกว่าปกติมากขึ้นเรื่อยๆ ตามน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น
-คนอ้วนมีความเสี่ยงในการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรสูงกว่าคนที่มีน้ำหนักตัวปกติ ~50-100%
อื่นๆ
-ผู้มีน้ำหนักตัวมากเกินไปมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคของถุงน้ำดี ปัสสาวะเล็ด โรคแทรกซ้อนในการผ่าตัด
-ลักษณะช่องคอของคนอ้วนจะตีบลงเมื่อเขานอนราบ ทำให้หายใจไม่สะดวก (นอนกรน) ซึ่งหมายคามว่าเขาจะ*หยุดหายใจ*เป็น-พักๆ ทำให้ร่างกายต้องตื่นเป็นระยะๆตลอดคืน เพื่อขยับตัวหายใจ คนอ้วนจึงมักนอนไม่เพียงพอและหลับกลางวัน
-ความอ้วนไม่เพียงแต่มีผลกระทบต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมีผลต่อคุณภาพในด้านการเรียน การทำงาน
ข่าวดี !!!!!! Good News!!!
ความเสี่ยงต่อโรคที่น่ากลัวเหล่านี้จะเริ่มลดลง
เมื่อน้ำหนักตัวเริ่มลดลงตั้งแต่ 5% ขึ้นไป
You will start to decrease percent of risks of being these health problems,
When you start losing weight from 5% up
หากท่านเป็นคนนึงที่กำลังมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว หรือมีโอกาสเสี่ยงต่อโรคที่กล่าวมาข้างต้น
สามารถปรึกษาขอคำแนะนำหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ฟรี!!!
ได้ที่ คุณศันสนีย์ (โซ่) 086-3211023
หรือ ฝากข้อมูลไว้ที่
http://healthandlife8.brinkster.net/index.asp?id=zow
http://healthandlife8.brinkster.net/index.asp?id=zow
http://healthandlife9.brinkster.net/index.asp?id=zow
http://healthandlife9.brinkster.net/index.asp?id=zow
แล้วเราจะติดต่อกลับเพื่อให้รายละเอียดกับท่าน ฟรี!!!
If you are one that has weight problem or have any kind of health problem,
You can ask for more information:
TEL: Sunny (66)86-3211023
Msn:
|
|
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe
__,_._,___
