*DOZE CONSELHOS*
PARA TER UM INFARTO FELIZ *!!!*
*Dr. Ernesto Artur - Cardiologista** **
Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma
enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de
alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.
**1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e
familiares são secundárias.** **
**2 Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.** **
**3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa
e trabalhe até tarde.** **
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.
**5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias,
conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários,
encontros, reuniões, simpósios etc.** **
**6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo
contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar
negócios ou fazer reuniões importantes..** **
**7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou
tênis. Afinal, tempo é dinheiro.** **
8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro.
(e ferro , enferruja!!. .rs)
**9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se
nada está errado.. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.* *
**10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de
estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te
deixar tinindo.** **
**11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e
sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.** **
12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração,
meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para
crédulos e tolos sensíveis.
**Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens. **
**Duvido que voce não tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima!!!*
* *
*
**IMPORTANTE:*
*OS ATAQUES DE CORAÇÃO*
*Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.. **
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço direito. Há
também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como
náuseas e suores abundantes.
**
**Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque
cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam,
não se levantaram... Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.**
**
**Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as
com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (192, 193 ou 190) e diga
''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá
e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no
tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro.. NÃO SE DEITE
!!!! **
**
Um cardiologista disse que, se cada pessoa que receber este e-mail, o enviar
a 10 pessoas, pode ter a certeza de que se salvará pelo menos uma vida !*
*REPASSE, NÃO DOI NADA!!!!!!!! *
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Bruno M.N.de Oliveira
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