Menyembuhkan Trauma Masa Lalu Yang Menyakitkan

By: M. Agus Syafii

Trauma masa lalu yang tidak terselesaikan akan terus membekas, mempengaruhi 
cara berpikir, bertindak dan bereaksi dalam kehidupan sehari-hari. Kalau trauma 
ini tidak dipahami dengan baik maka perasaan tertekan menjadi datang 
bertubi-tubi sampai tidak tahu memahami kehidupan realitas. Kondisi ini 
bayangan atau perasaan yang bersifat tidak nyata menjadi terlihat nyata. Nyata 
bagi dirinya namun bagi orang lain dianggap aneh karena peristiwa itu memang 
tidak ada. Banyak orang mengira, kalau kita mengalami kejadian yang mengerikan 
sebaiknya jangan diingat-ingat, dilupakan saja. Orang cenderung menasehatkan 
agar tidak mengingat-ingat lagi, malah ada yang menganjurkan agar menghindari 
mengingat masalah itu.

Lantas bagaimana caranya untuk menyembuhkan trauma masa lalu yang menyakitkan? 
Terimalah bayangan masa lalu yang menyakitkan itu sebagai ketetapan Allah, 
kerelaan menerima apapun yang sudah menjadi kehendak Allah justru membuat kita 
menjadi kuat dan sabar dalam mengarungi hidup ini. Allah mengajarkan agar kita 
mampu memaafkan terhadap orang yang telah menyakiti hati kita. Memaafkan bukan 
melupakan, memaafkan berarti membalas keburukan dengan kasih sayang. Maka 
dengan memaafkan hidup kita akan menjadi lebih indah, lebih sehat dan lebih 
membahagiakan karena Allah melimpahkan keberkahan dalam hidup kita. Insya Allah.

"(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan 
mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram". 
(QS. Ar-Raad 28).

Wassalam,
M. Agus Syafii
--
Sahabatku yang "single" ingin segera menikah. Menangislah & memohon pd Allah, 
yakinlah Allah menyegerakan jodoh anda. Yuk, ajak teman, saudara untuk hadir di 
kegiatan "Untukmu Amalia", Ahad, 22 Januari 2012. Jam 9.sd 12 siang di Rumah 
Amalia. Bila berkenan berpartisipasi Buku Bacaan, Paket sembako, Paket Sekolah, 
perangkat sholat, konsumsi. Kirimkan ke Rumah Amalia Jl. Subagyo IV blok ii, 
No. 24 Komplek Peruri, Ciledug, Tangerang 15151. Dukungan & partisipasi anda 
sangat berarti bagi kami. Info: agussya...@yahoo.com atau SMS 087 8777 12 
431,http://agussyafii.blogspot.com

Reply via email to