2. Minum Vitamin atau suplemen,ingat "bukan obat kuat"
Bisa kasih contoh vitamin dan suplemen apa ya ?
3. Lakukan senam Kegel buat si "Ntong" (seperti menahan buang air dalam
kondisi setengah ereksi) selama 3 detik per hitungan senam. sesering mungkin.
buat menguatkan kembali otot-otot si Ntong.
3 detik per hitungan senam itu maksudnya gimana mas ?
regards,
js.nana
sulthan <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
Bos....ejakulasi dini masih bisa ditanggulangi kok, gw jg pernah ngalaminnya.
Tipnya :
1. Olahraga (ringan saja) kalau ga biasa olahraga berat malah jantungan
ntar,asal jantung. lari2 kecil kek
tiap sebelum mandi pagi.
2. Minum Vitamin atau suplemen,ingat "bukan obat kuat"
3. Lakukan senam Kegel buat si "Ntong" (seperti menahan buang air dalam
kondisi setengah ereksi) selama 3 detik per hitungan senam. sesering mungkin.
buat menguatkan kembali otot-otot si Ntong.
4. Yang terpenting bagaimana cara mengendalikan permainan,jangan asal Gas
pool aja,atur napas dan tempo permainan.
5. Nikah dulu brooo...
---------------------------------
Kunjungi halaman depan Yahoo! Indonesia yang baru!
