-1. Jika tenggorokanmu gatal, garuk telingamu!
"Jika saraf dekat telinga distimulasi, bisa menciptakan reflek di
tenggorokan yang mampu menghasilkan kejang otot " kata Scott Schaffer,
M.D., presiden dari pusat spesialis THT di Gibbsboro, New Jersey.
"Kejang ini bisa menghilangkan rasa gatal.
-2. Rasakan pendengaran supersonik!
Jika anda terjebak di tengah ramainya orang ngobrol di pesta, condongkan tubuh
dengan telinga kanan ke depan. Telinga kanan lebih baik daripda
telinga kiri dalam hal mengikuti ritme obrolan yang cepat, menurut
peneliti dari UCLA David Geffen School of Medicine. Sebaliknya, jika and aingin
mengidentifikasi lagu yang dimainin dengan lembut di elevator,
gunakan bagian kiri telinga, ini lebih baik dalam memilah nada musik.
-3. Atasi keinginanmu yang paling mendesak!
Pengen pipis? Nggak ada kamar mandi? Lo cowok? Ngayal aja...
Mikir tentang seks bisa menyibukkan otak, hasilnya lo nggak bakal
ngerasa nggak nyaman, kata Larry Lipshultz, M.D., kepala pengobatan
reproduksi pria di Baylor College of Medicine.
-4. Hilangkan rasa sakit!
Peneliti Jerman telah menemukan bahwa batuk saat disuntik bisa
mengurangi rasa sakit dari jarum suntik. Menurut Taras Usichenko,
pengarang 'mempelajari fenomena', trik ini menyebabkan kejutan, kenaikan
sementara tekanan di dada dan kanal spinal, menahan struktur pengatur
rasa sakit di pusat tulang belakang.
-5. Longgarkan hidungmu yang mampet!
Cara termudah, tercepat, termurah untuk melegakan tekanan sinus adalah
tekan lidahmu ke bagian atap mulut, lalu tekan dengan satu jari tempat
diantara alis. Ini bisa menyebabkan tulang vomer (tulang tipis yang
misahin lubang hidung), yang menghubungkan saluran hidung ke mulut
bergerak maju mundur, kata Lisa DeStefano, D.O., asisten profesor di
Michigan State University ilmu pengobatan osteopathic. Gerakannya
melonggarkan hidung mampet; setelah 20 detik, anda akan merasa sinus
berngasur-angsur hilang.
-7. Menyembuhkan sakit gigi tanpa buka mulut!
Gosokkan es di bagian belakang telapak tangan, bagian berbentuk huruf V
antara jempol dan telunjuk. Peneliti Kanada menemukan tehnik ini
mengurangi rasa sakit gigi sebanyak 50 persen dibanding tanpa
menggunakan es. Alur saraf di daerah V tersebut menstimulasi daerah otak dan
mencegah sinyal rasa sakit ke wajah dan tangan.
-8. Make your heart stand still!
Mencoba mengatasi firstdate jitters? Tiup jempolmu. Syaraf vagus,
bertugas mengendalikan detak jantung, bisa dikontrol melalui nafas, kata Ben
Abo, emergency medical services specialist di University of
Pittsburgh. Ini bisa membuat detak jantung kembali normal.
-9. Wake the dead!
Jika tangan anda mati rasa saat menyetir atau duduk dengan posisi salah,
goyangkan kepala (dugem geleng geleng). Bisa menghilangkan kurang dari
semenit, kata Dr. DeStefano. Mati rasa disebabkan tekanan kumpulan
syaraf di leher, melonggarkan otot leher menghilangkan tekanan.
-10. Baca Pikiran!
Punyamu sendiri tentunya! "Jika anda akan berpidato besok, ulangi
sebelum tidur," kata Candi Heimgartner, instruktur ilmu biologi di
University of Idaho. Karena kebanyakan konsolidasi memori terjadi selama tidur,
apapun yang anda baca sebelum tidur kebanyakan di encode.
==semoga berguna==
