Gue tiap tahun rutin dari tahun 2004 di Laboratorium Balkesmas Klinik Dokter Keluarga FKUI Kayu Putih. Paling murah disana komplit cuman sekitar 600 ribu itu udah sama foto thorax, USG dll. Coba kalau di Prodia bisa sampai jutaan lebih. Yang di atas rata rata nilai di gue itu hati, kemungkinan gara gara dulu banyak begadang. Tapi makin kesini alhamdulillah udah membaik.
2009/3/4 Firdauf <[email protected]>: > ga lah .. takaburnya itu pas lu bilang masih punya asset : kesehatan > yakin sehat ? kapan terakhir complete general check up ? > beberapa hari sebelum masuk rumah sakit karena critical illness, semua > orang juga merasa dirinya sehat kok :) > > On 3/3/09, Raja Surga <[email protected]> wrote: >> >> Kalau gue lihatnya ya sama aja sama elo, coba mikir gini. Vegetarian >> aja bisa kena jadi ngapain gue hidup sehat toh nanti kena kena juga >> jadi mending makan sepuasnya, malah takabur juga jatuhnya. Pola hidup >> modern udah berubah jauh dari sebelumnya, yang tadinya makanan 80 >> persen buah buahan dan sayur 20 persennya nasi, daging dll. Sekarang >> malah kebalik 80 persen makan daging, nasi atau junk food sedikit >> serat yang kolesterolnya tinggi yang pada akhirnya mempercepat resiko >> kena stroke. Kalau gue bilang aset terpenting itu kesehatan, tidak >> bermaksud untuk takabur. Tapi bagaimana mencapainya yang salah satunya >> dengan makanan bergizi seimbang, olahraga teratur, dan istirahat >> cukup. Mencegah lebih baik daripada mengobati tak iye cak daup? :p >> >> 2009/3/3 Firdauf Achmad Dhewata <[email protected]>: >> >> > kalo diliatnya faktor ketidakpastian ya sama, tapi kan gw >> > menghilangkan faktor certain dari sesuatu yg positif, sementara >> > kalimat loe menghilangkan kepastian dari sesuatu yg negatif. >> > >> > Artinya, kalimat gw mengencourage orang untuk tidak takabur, >> > sementara kalimat lo justru bikin orang takabur.. ya jelas tidak >> > sama atuhhh >> > >> > Penyebab stroke ? >> > >> > http://en.wikipedia.org/wiki/Brain_stroke >> > >> > Stroke Risk factors >> > The most important modifiable risk factors for stroke are high blood >> > pressure and atrial fibrillation. Other modifiable risk factors >> > include high blood cholesterol levels, diabetes, cigarette smoking >> > (active and passive), heavy alcohol consumption and drug use, lack >> > of physical activity, obesity and unhealthy diet. >> > >> > Nah sekarang check di : >> > http://en.wikipedia.org/wiki/Vegetarian >> > >> > Health benefits and concerns >> > >> > The American Dietetic Association and Dietitians of Canada have >> > stated: "Vegetarian diets offer a number of nutritional benefits, >> > including lower levels of saturated fat, cholesterol, and animal >> > protein as well as higher levels of carbohydrates, fiber, magnesium, >> > potassium, folate, and antioxidants such as vitamins C and E and >> > phytochemicals."[37] Vegetarians tend to have lower body mass index, >> > lower levels of cholesterol, lower blood pressure, and less >> > incidence of heart disease, hypertension, type 2 diabetes, renal >> > disease, osteoporosis, dementias such as Alzheimer's Disease and >> > other disorders. >> > >> > *gile NG jadi milis kesehatan gini hahaha >> > >> > Alkaizer >> > >> > --- In [email protected], Raja Surga <rajasu...@...> wrote: >> >> >> >> Ini mah sama aja bilang merokok itu ga merusak kesehatan kok >> >> buktinya ada kakek umur diatas 80 tahun masih sehat walafiat >> >> walaupun merokok kelas kakap seperti Dji Sam Soe. >> >> >> >> Coba lihat lagi deh apa penyebab terbesar orang kena stroke. >> >> >> >> 2009/3/3 Firdauf Achmad Dhewata <petirbur...@...>: >> >> > Pet, coba critain temen lu yg vegetarian kena stroke >> >> > >> >> > Alkaizer >> >> > >> >> > --- In [email protected], Raja Surga <rajasurga@> wrote: >> >> >> >> >> >> Ya kesehatan dijaga, preventif, diawali dari makanan sehat, >> >> > olahraga, >> >> >> dan gaya hidup sehat. >> >> >> Kalau masih sakit juga ya memang sudah takdir. >> >> >> >> >> >> 2009/3/3 peter <peter.hermawan@>: >> >> >> > Belon aja... ati2 omongan :p >> >> >> > >> >> >> > On 3/3/09, Raja Surga <rajasurga@> wrote: >> >> >> >> Gue punya aset terpenting, kesehatan! >> >> >> >> Punya macam macam tapi sakit percuma aja ga bisa dinikmatin, >> > du >> >> > du du. >> >> >> >> >> >> >> >> *bersiap pasang tali ring* >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> 2009/3/3 peter <peter.hermawan@>: >> >> >> >>> Gaji tinggi seberapa sih? bukan gaji tinggi, lu punya aset >> > apa >> >> > aja itu >> >> >> >>> yg penting. gaji gede gak punya aset juga buat apa >> > *ngeloyor* >> >> >> >>> >> >> >> >>> On 3/3/09, Raja Surga <rajasurga@> wrote: >> >> >> >>>> Q akhirnya tinggal di Jakarta malah ga kenapa kenapa tuh... >> >> >> >>>> Daerah Sux! >> >> >> >>>> *here we go again* >> >> >> >>>> >> >> >> >>>> Makanya kalau ditawarin pekerjaan yang lebih baik di >> > Jakarta >> >> > jangan >> >> >> >>>> ditolak terus atuh sampai 3x lebih, jadinya nyesel khan >> > temen >> >> > temennya >> >> >> >>>> gajinya lebih tinggi sekarang >:) >> >> >> >>>> >> >> >> >>>> >> >> >> >>>> 2009/3/3 Firdauf Achmad Dhewata <petirburung@> >> >> >> >>>>> >> >> >> >>>>> --- In [email protected], IIP <awatara@> wrote: >> >> >> >>>>> > >> >> >> >>>>> > anak2 surabaya kok pada doyan sakit yg aneh2 ya >> >> >> >>>>> > >> >> >> >>>>> > gw jadi makin percaya sama cerita kutukan jaman sodom & >> >> > gomorah, >> >> >> >>>>> ternyata >> >> >> >>>>> > masih berlaku sampai saat ini >> >> >> >>>>> >> >> >> >>>>> gw sakitnya sejak 6 bulan travelling ke Jkt, begitu pula >> >> > Peter >> >> >> >>>>> kota terkutuknya itu Jkt. >> >> >> >>>>> >> >> >> >>>>> Alkaizer >> >> >> >>>>> >> >> >> >>>>> >> >> >> >>>> >> >> >> >>>> >> >> >> >>>> -- >> >> >> >>>> "Nietzsche is dead" - God >> >> >> >>>> >> >> >> >>> >> >> >> >>> -- >> >> >> >>> Sent from Gmail for mobile | mobile.google.com >> >> >> >>> >> >> >> >>> peter >> >> >> >>> >> >> >> >>> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> -- >> >> >> >> "Nietzsche is dead" - God >> >> >> >> >> >> >> > >> >> >> > -- >> >> >> > Sent from Gmail for mobile | mobile.google.com >> >> >> > >> >> >> > peter >> >> >> > >> >> >> > >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> >> -- >> >> >> "Nietzsche is dead" - God >> >> >> >> >> > >> >> > >> >> >> >> >> >> >> >> -- >> >> "Nietzsche is dead" - God >> >> >> > >> > >> >> -- >> "Nietzsche is dead" - God > > -- "Nietzsche is dead" - God
