Ζεστασιά ή απομόνωση; Ο φιλόσοφος Arthur Schopenhauer μιλούσε για την αγάπη και την ανάγκη εγγύτητας, μ ένα παραμύθι:
«Μια κρύα μέρα του χειμώνα, δέκα μικροί σκατζόχοιροι σκέφτονται τι να κάνουν για να μην ξεπαγιάσουν. «Αν ερχόμασταν πολύ κοντά ο ένας στον άλλο; Μάλλον θα αντέξουμε καλύτερα το ξεροβόρι» σκέφτονται. Κι έτσι έρχονται κοντά, πάρα πολύ κοντά, έτσι που να μπορούν ν΄αγκαλιαστούν. Όμως, τι κρίμα-, τα αγκάθια τους τρυπάνε και πληγώνουν. Τα σκατζοχοιράκια, πονεμένα, απομακρύνονται βιαστικά κι απότομα. Σε λίγο, νιώθουν πάλι ότι ξεπαγιάζουν, η απομόνωση ίσως τους κοστίσει ακόμα και τη ζωή τους. Καθώς τρέμουν από το τσουχτερό κρύο, αναζητούν ξανά αυτό που βρήκαν στην αρχή, με τόσο φυσικό και αβίαστο τρόπο: Την επαφή. Τι να διαλέξουν, αλήθεια; Έκαναν πολλές και επίμονες προσπάθειες μέχρι που κατάφεραν να βρουν τη σωστή απόσταση μεταξύ τους, αυτή που ζεσταίνει και δεν πληγώνει Ήταν μια άνετη θέση, ανάμεσα στη ζεστασιά της εγγύτητας και τη παγωνιά της απομόνωσης. Ένα παραμύθι μας λέει πολλά πράγματα. Μας διδάσκει με τον πιο σοφό και τρυφερό τρόπο, πως τα εμπόδια είναι πάντα παροδικά στη σχέση μας με τους άλλους, αν βέβαια θέλουμε εμείς να το δούμε έτσι, αν θέλουμε μαζί να προσπαθήσουμε για να βρούμε κατάλληλους, για όλους μας, τρόπους. Στο παραμύθι του Schopenhauer διακρίνονται: - Τα αγκάθια. Έχει πολύ μεγάλη σημασία να βρούμε ποια είναι τα εμπόδια που απαγορεύουν τη ζεστασιά και την εγγύτητα στις σχέσεις μας. Συνήθως, εμείς βάζουμε φραγμούς και όχι οι άλλοι όπως για παράδειγμα στα παιχνίδια κυριαρχίας, εγωισμός, από φόβο μήπως ανακαλύψουν οι άλλοι πόσο μπορούν να μας πληγώσουν ή πόσο απαίσια ελαττώματα έχουμε, ανάξια της αγάπης τους. - Το καθρέφτισμα. Πολλές φορές βλέπουμε στους άλλους τα χαρακτηριστικά μας , εστιαζόμαστε μόνο στα αγκάθια τους και όχι στα δικά μας . Δεν είναι εύκολο να το παραδεχθούμε αλλά έτσι φαίνεται να είναι. Αν δούμε τους άλλους σαν καθρέφτισμα των δικών μας φαντασιώσεων, μάλλον θα μας ανταμείψουν με περισσότερη ζεστασιά και κατανόηση. - Η αξία του « εμείς» και όχι του «εγώ». Το μοίρασμα και η ανεύρεση κοινά αποδεκτών τρόπων συνύπαρξης δείχνουν την αποδοχή της διαφορετικότητας, του ανθρώπου που αγαπάμε και ότι είναι ισάξιος με εμάς. Δεν έχει σημασία ποιος έχει δίκιο αλλά το πώς θα αναπτυχθεί η ζεστασιά. - Η εμπειρία. Οι αντιλήψεις, οι γενικότητες ή οι συμβουλές τρίτων σπάνια βοηθούν. Η ζεστασιά στις σχέσεις είναι προσωπικό βίωμα και εμπειρία, δείχνει ότι θέλουμε να γνωρίσουμε τον εαυτό μας και τον άλλο Η επιθυμία για πλησίασμα, κοινή αντιμετώπιση των εμποδίων είναι φυσική επιλογή, χαρακτηριστικό της ζωής. - Τα σταθερά σημεία αναφοράς στη ζωή μας συνήθως προέρχονται από σχέσεις, γεμάτες ζεστασιά και εγγύτητα. - Η πίστη και η προσδοκία ότι η προσπάθειά μας θα έχει το αποτέλεσμα, που επιθυμούμε. Η ζεστασιά στις ανθρώπινες σχέσεις είναι μια ευκαιρία να κατανοήσουμε τη ζωή μέσα από πλούσιες εμπειρίες, να αντιληφθούμε με ποιόν, πότε και πώς θα αισθανθούμε βολικά ή άβολα, ασφαλείς ή ακάλυπτοι, αρκεί να εξαντλούμε κάθε δυνατή προσπάθεια.. Τα αγκάθια συνήθως μας οδηγούν σε έλεγχο των αυθόρμητων αντιδράσεων, «παγώνουν» τη ζωή μας και το μόνο που προσφέρουν είναι μια αποκλιμάκωση της συναισθηματικής φόρτισης, χωρίς ουσιαστική ευχαρίστηση. Μαρία Λασσιθιωτάκη Ψυχολόγος http://www.selftherapy.gr Γιώργος ________ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __________ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __________ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com ______________
