untuk yang jaga jam 12-4 ada kiatnya ndan,,, trims Pada Rab, 03 Agt 2011 20:49 EDT deddy kurniawan menulis:
>For insomnia suffer.. >AWAS KANKER HATI !! > >Para dokter di NATIONAL TAIWAN hospital melakukan penemuan terbaru, penyebab >utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam & bangun terlalu siang. > >Jangan tidur lewat dr jam 11 malam, krn malam hari pkl. 11 s/d dini hari >pkl. 1 adalah proses detox dibagian hati, hrs berlangsung dlm kondisi tidur >pulas. >Pkl. 1-3 proses detox dibagian empedu dlm kondisi tidur. >Pkl. 3-5 detox bagian paru-paru. >Pkl. 5-7 detox bagian usus besar, sebaiknya buang air... >Pkl. 7-9 penyerapan gizi bagi usus halus, hrs makan pagi. > >Begadang & bangun terlalu siang mengacaukan metabolisme tubuh, selain itu dr >tengah malam s/d pkl 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang >utk memproduksi darah. > >So,Keep your health guys.. >Forward ke org2 yg Lo sayangi PENTING BUAT YG SUKA BEGADANG... > >Menurut Dennis G West, pengarang buku kesehatan best seller, hal2 yg hrs >diperhatikan: >* jawablah telepon menggunakan telinga sebelah kiri >* jangan minum obat dg air dingin >* jgn makan makanan berat setelah jam 6 malam >* minum lebih byk air putih di pagi hari, malam lbh sedikit >* jam tidur yg paling baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi >*jangan terlalu cepat berbaring setelah minum obat >* ketika battery hp tinggal satu jgn angkat telp krn radiasi meningkat >hingga 100 kali. >Forward ini ke org2 terdekat Anda, kebaikan hati tdk pernah merugikan kita, > >Brgds, > >Jayalah Pelaut Indonesia > >[Non-text portions of this message have been removed] > ------------------------------------ 1. Moderator tidak bertanggung jawab atas kebenaran isi dan/atau identitas asli pengirim berita. 2. ATTACHMENT akan dibanned, krmkan ke pelaut-owner atau upload ke FILE. Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/pelaut/ <*> Your email settings: Individual Email | Traditional <*> To change settings online go to: http://groups.yahoo.com/group/pelaut/join (Yahoo! ID required) <*> To change settings via email: pelaut-dig...@yahoogroups.com pelaut-fullfeatu...@yahoogroups.com <*> To unsubscribe from this group, send an email to: pelaut-unsubscr...@yahoogroups.com <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/