Assalamualaikum Wr Wb. Mak Syamsir Syarf dan dunsanak di Palanta.
Serangan jantuang yo kini nampaknoindak mengenal umua laidoh. Kok dulu banyak pado urang-urang usia lanjut, nan gaek-gaek kini memang alah ado kecendrungan usia mudo, usia produkti. Nampakno ado hubunganno jo perubahan pola makan, gaya hidup, dan pengaruh stress. Pola makan awak alah maniru_niru pola makan ka barat2an, banyak mengandung lemak, tinggi kalori, manis, dan banyak mengandung garam, terutama makanan Fastfood nan alah batebaran di Indonesia. Makono banyak urang kini, baransua tuo, paruik batambah ganduik pulo. Gaya hidup, yolah bagaya santai, sedentary life kicek mak ngah. Lah banyak duduak2, lalok-lalok, banyak duduak di muko meja, komputer, kurang aktif bergerak. Kaki kini banyak digunokan sekedar panyangga wakatu tagak, alah jarang malangkah, pai kama2no alah jo kendaraan, pai ka suraupun kini alah naiak motor, mobil, jarang nan bajalan kaki. Pada hal suapa awak dikatokan tamasuak aktif harus malangkah minimal 7500 langkah setiap harino. InsyaAllah kalau lai banyak mampagunokan kaki, banyak malangkah, bajalanm tiok hari akan terhindar dari serangan jantuang..jadi pabanayaklah bajalan Mak..bia batambah sehat dan panjang umua Wassalam Irsyal Rusad, 56 L. Jkt. Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...! -- . Posting yang berasal dari Palanta RantauNet ini, jika dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumbernya: ~dari Palanta r...@ntaunet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ =========================================================== UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini dan kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://groups.google.com/group/RantauNet/web/peraturan-rantaunet - Tulis Nama, Umur dan Lokasi pada setiap posting - Hapus footer dan seluruh bagian tidak perlu dalam melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat e-mail baru, tidak me-reply e-mail lama dan mengganti subjeknya. =========================================================== Berhenti, bergabung kembali serta ingin mengubah konfigurasi/setting-an keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/subscribe.
