Waalaikuksallam wr wb

Datuak Arif, Rina dan Sanak di Lapau

GULAI BUKEK JAGUANG MUDO ?

mmm baru tahu dan mandanga ambo, baa lah mode, lagak, ragam dan rasonyo ko yo, 
nampaknyo salah satu alternatif kuliner khas ranah minang kito yang rendah 
kolestrol, kecuali lah masuak lo "sapatagak jawi" kadalam gulai ko ondee ndak 
lai tetap sajo tinggi kolestrol, lagak kuliner minang yo co itu ambo 
perhatian..buliah sayua lobak nan di gulai tapi kincanyo ko ha nan dak tahan, 
tunjang, tombusu, hati, limpo apo sajo masuak sapatagak jawi, tanduak sajo nan 
indak kali yo..itupun dengan alasan kareh sajo di gigik.

kalau memang sop jaguang nan ringan baik dari segi bumbu dan bahan (indak 
basantan-santan) tantu saketek banyakl akan mereduksi image masakan minang nan 
mabuek cameh penikmatnyo dek kolestrol tinggi , sakironyo harus juo didata 
kuliner pusaka ranah minang nan ringan2 dan lebih sehat lagi (banyak mengandung 
serat, sayur2an) tapi tetap bercita rasa tinggi untuak mengimbangi pusako 
kuliner nagari awak nan barek2 tu, dalam hal iko memang kuliner Sunda labiah 
unggul walau mereka punyo juo nan barek2 dalam masakannyo (protein hewani) tapi 
bisa dimbanginyo jo masakan2 mereka nan kaya serat sayur2an, bumbu ringan, 
indak 
basantan tapi cita rasanya diterima lidah masyarakat dari berbagai suku di 
Nusantara.

Kalau  kuliner awak iyo agak manyingik kalau lah baumua 40 Up  maajak urang2 
non 
minang nan peduli jo kesehatan atau punyo riwayat kolestrol, darah tinggi dan 
asam urat, tapi lucunyo ndak pulo tapantangan karano apo yo dek rasonyo tadi 
nan 
memang "ngangeni" atau kato lain selalu ado raso taragak ingin menikmatinyo 
ndak 
tahu lai badan lah bapantangan dek panyakik

Kalau baitu mako istilah dek ambo adolah

"INDAK PANYAKIK NAN KA  MAMBUNUAH DO, TAPI MATI JUO BADAN DI TIKAM RASO'...

mmmm jujuiklah Datuak, Rina..Gulai Tunjang nan basantan tu..hampaiii..hidup ini 
antara B dan D ditengahnya ada C

Tingga tantukan pilihan Mati dek Panyakik atau mati dek ditikam raso he he he

Hebat memang cita rasa kuliner Ranah Minang

Salam-Jepe





________________________________
Dari: Datuak Arifz <arif_...@yahoo.com>
Kepada: RantauNet <rantaunet@googlegroups.com>
Terkirim: Rab, 1 Juni, 2011 11:41:51
Judul: [R@ntau-Net] Re: Gulai Kapau


Assallamualaikum Rina jo mamak dipalanta,

Tarimo kasih atas tulisan “Life on a plate”  Gulai Kapau , serial
Kikil nan taba taba   :)
ondeh..lah tabayang makan balepoh  nan bakatintam, tabik paluah.. yo
indak nampak mintuo lalu.
biasonyo gulai kapau bakinco jo  kol/lobak singgalang nan digulai
tanpa dipotong potong, bilo ado nan mamasan si amai panggaleh tingga
manarah tiok alai daun , manonggok an ka pinggan langganan.
ditunggu ota kuliner nan lain...nan mambeuk bakatintam kkkk

Ado juo makanan khas  daerah Matua (Agam) nan saroman jo sop jaguang
asparagus namonyo "Gulai Bukek Jaguang Mudo"  mungkin ado sanak
palanta nan tahu baa caro mambuek dan apo kinco bumbunyo, silakan
dilewakan,.

Tarimo kasih,
Wassallam,
AZDtRA, balikpapan

===========
"
Sabalun mamakan alah diwarning "Iko asli Bukittinggi" namonyo Gulai
Kapau,
tapi dek takilek kikil nan taba-taba tu, indak adolaih, bakatintam.
Tabayang kan dek Mamak??
Salam Kuliner
Rina
"
--------------------------^----^----^-----

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib 
mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet 
http://groups.google.com/group/RantauNet/~
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===========================================================
UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi:
- DILARANG:
  1. E-mail besar dari 200KB;
  2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. One Liner.
- Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: 
http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1
- Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
- Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
- Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===========================================================
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet 
http://groups.google.com/group/RantauNet/~
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===========================================================
UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi:
- DILARANG:
  1. E-mail besar dari 200KB;
  2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. One Liner.
- Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: 
http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1
- Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
- Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
- Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===========================================================
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/

Kirim email ke