Kebanyakan traders yg mengamati saham bisa bisa duduk dalam posisi yg kurang ideal tanpa disadari pada sebuah waktu yg berkepanjangan.
Atau juga yg hrs berkarya, kebanyakan dari waktunya di meja kerjanya. Ini sekedar tips dari Washington Post kemarin mudah mudahan bermanfaat.. tetap sehat tetap bersemangat Posture PerfectSOURCE: | American Physical Therapy Association, "The New Rules of Posture: How to Sit, Stand and Move," by Mary Bond GRAPHIC: |The Washington Post -April 16, 2007
