Ide bagus mas..
mulailah lakukan sendiri dgn konsisten....nikmati..ajaklah kawan 
dekat..percayalah..niat bagus ini kian tumbuh besar...karena memang bagus,
hemat energi, anti polusi,..badan jadi sehat..move on !

salam,
Paul
www.geniusnetpreneur.com
www.krching.com/paulucky

 



________________________________
From: BayuVanHayes <[email protected]>
To: [email protected]
Sent: Wednesday, April 8, 2009 8:16:39 AM
Subject: Re: [StThomas_Kelapa2] Fw: Kisah Seorang Istri Yang Suaminya Terkena 
Serangan Jantung...





Trims... atas sharingnya..
be careful, sekarang banyak heart attack di usia 30an.. 
mulailah hidup sehat dari sekarang... 

Btw, saya kepikiran gimana kita bikin "gerakan bersepeda ke gereja st thomas"? 
mmhhh... ide aneh tapi pasti bisa dilakukan.. 

--- In SantoThomas_ kela...@yahoogro ups.com, paulus saud <paulus_saud@ ...> 
wrote:
>
> Terima kasih atas sharing berharga ini..
> Yah..menjaga kesehatan sangat penting, utamanyanya juga berfikir sehat, 
> berperilaku sehat...berniat sehat...
> semua yang positif hendaknya memang harus terus kita pelihara dan jaga...
> kata orang tua ''' eling lan waspodo '.....
> mesti jangan terlalu larut dalam segala aktivitas di peziarahan muka bumi 
> ini..kecuali larut tenggelam dalam komunikasi dengan Sang Pencipta,
> dengan Sang Maha Kasih...
> perlu ada jarak..
> perlu ada 'jeda'..
> .sangkan paraning dumadi.... begitu kira-kira... .
> semoga,
> 
> salam sehat sejahtera...
> Paul
> www.krching. com/paulucky
> www.geniusnetpreneu r.com
> 
> 
> 
> 
> ____________ _________ _________ __
> From: "selvi24842000@ ..." <selvi24842000@ ...>
> To: voxm...@yahoogroups .com; SantoThomas_ kela...@yahoogro ups.com; 
> k...@yahoogroups. com; mbk-mi...@yahoogrou ps.com
> Sent: Tuesday, April 7, 2009 7:59:43 PM
> Subject: [StThomas_Kelapa2] Fw: Kisah Seorang Istri Yang Suaminya Terkena 
> Serangan Jantung...
> 
> 
> 
> 
> 
> 
> ----- Forwarded Message ----
> From: lanny <la...@wanaarthalif e .com>
> To: Ady Darmawan <a...@wanaarthalife. com>; Agnes <ag...@wanaartha. COM>; 
> Arif Hidayat <arifhidayat@ wanaarthalife. com>; Ariani A <ari...@wanaarthali 
> f e.com>; Dian Wijayanti <d...@wanaarthalife . com>; Farah Savitri 
> <fa...@wanaarthalif e .com>; farida <far...@wanaartha. COM>; Fatwa 
> <fa...@wanaartha. COM>; Hadi Prakoso <h...@wanaarthalife . com>; Helmi 
> <he...@wanaarthalif e .com>; Irene Hedwiga <hedw...@wanaarthal i fe.com>; 
> Irwan Harianto <ir...@wanaarthalif e .com>; Lestari Siringoringo 
> <lest...@wanaarthal i fe.com>; Lusi <l...@wanaarthalife . com>; Marintan F 
> Tiara <marintanf.t@ wanaarthalife. com>; Mira <m...@wanaarthalife . com>; 
> Muhyidin <muhyi...@wanaartha l ife.com>; Putut Saputro <putut_creative@ 
> wanaarthalife. com>; Randi <ra...@wanaarthalif e .com>; Reny <r...@wanaartha. 
> COM>; Riezky A.P <riezk...@wanaartha l ife.com>; Rina Devi Lubis 
> <r...@wanaarthalife . com>; Sonny <so...@wanaartha. com>; sudiyanto 
> <sudiya...@wanaarth a life.com>; Susi
 Herawati
> <susi_herawati@ wanaarthalife. com>; Tyas <t...@wanaartha. COM>; yosi 
> <y...@wanaarthalife . com>; Yunia <yu...@wanaarthalif e .com>; Asiong 
> <suparj...@yahoo. com>; Bim <bi...@bniaga. co.id>; Charlie <charlie_sutanto@ 
> hotmail.com> ; Dedi S. <d...@... id>; Indira <indigirl83@ yahoo. com>; Jarot 
> <ja...@arionparamit a .co.id>; Khomala <alam...@yahoo. com>; Martius 
> <mart...@msp. co.id>; Melan <junia_p2005@ yahoo.com>; Michen <mic...@harindo. 
> com>; Oka <oka_cahyadhi@ yahoo.co. id>; Selvi <selvi24842000@ yahoo.com>; 
> silvia serling <eugenia_serling@ hotmail.com> ; wiky <ahk...@yahoo. com>; Yos 
> <yosve...@bayan. com.sg>; yovita katarina <yovita_jap@ yahoo. com>
> Sent: Tuesday, April 7, 2009 1:32:01 PM
> Subject: FW: Kisah Seorang Istri Yang Suaminya Terkena Serangan Jantung...
> 
> 
>  
> Kisah Seorang Istri Yang Suaminya Terkena  Serangan Jantung...
>  Ini Ada  cerIita/kisah nyata  ( pengalaman pribadi )  yang  mungkin 
> akan Menjadi hikmah Dan  pelajaran bagi Kita semua.  ?
> Tanggal29 April 2006 : malam kira  jam 21.00 setelah makan malam...Suamiku  
> merasa tidak enak badan.. Masuk angin di sekitar  perut Dan  Punggung.. 
> Seperti terasa  ditusuk2... Rahang terasa agak kaku,  mulut Agak asam ..... 
> Minta dibikinkan air  jahe hangat.. Minum lalu  tidur.
>  Tanggal 30  April:
>  Bangun tidur... Pagi sholat  subuh Dan bilang badannya udah enakan  mau 
> Ke kantor.
>  Malam Hari di  jam yang sama seperti sebelumnya merasakan hal  yang Sama 
> kembali seperti malam  sebelumnya,, dibikinkan jahe  hangat Kembali Dan 
> dipaksa tidur...  Tengah malam sekitar pukul 01.00  dinihari, Keluar 
> keringat banyak dibadan  yang Ada dibenak saya Dan suami Mungkin  angin 
> sudah keluar,, makanya badan  enakan.. 
>  
> Tanggal 1 Mei  2006
>  (PERISTIWA PENTING DALAM  KEHIDUPAN KELUARGA KAMI)
>  Pagi.  Rutinitas seperti biasa, ke kantor masih telp  siang Hari..Seperti 
> biasa Karena tidak  mendapat parkir di BEJ maka Mobil  di Parkir di CAFE 
> BENGKEL.. SEMANGGI  dngan Jarak 1 km dari BEJ.
>  Sore jam  16.30 pulang kantor jalan kaki menuju parkir,,,  sepanjang 
> Jalan suamiku merasa kaki tak  dapat dilangkahkan. . .. ... . Leher  terasa 
> Semakin kaku... Keringat dingin  bercucuran.. Dingin Dan lemas  sekali 
> Seperti tak bisa bernafas..  Beliau berusaha mencapai tempat Parkir  dn 
> berhasil masuk kedalam Mobil.. (tidk sempat  menghidupkan Mobil..  Kaca 
> Tertutup semua.. Lampu hijet  dinyalakan.. Pintu tidak dirapatkan)  Dan 
> Sempat Menghubungi saya  untuk mengatakan "Bunda, cepat kemari.. Ayah  
> tidak Kuat lagi"!
>  (Suami  Ku tipe orang yg tidak pernah mengeluh,, tidak  ingin Merepotkan 
> orang,sangat  mandiri, karena perantau Dan biasa hidup  susah)
>  
> Saya merasa pasti sesuatu  terjadi..... .. Karena kenal betul kenal  sifat 
> Beliau. Saya membutuhkan waktu  kira2 setengah jam sampai di  tempat 
> Kejadian... Yang saya  temukan Beliau sudah hampir hilang  kesadaran.. Baju 
> basah kuyup  seperti Berendam dikolam air,, muka  pucat bagai mayat.. Saya 
> berteriak2  minta  Pertolongan. .yang kebetulan saat  itu banyak2 supir2 
> sedang  bersiap Jemput majikannya. Orang2  berlari memberikan 
> bantuan..Baju  kering.. Aqua.. Bahkan security membuatkan the  panas 
> manis...  Dan Memaksa Suami saya untuk  minum... Pikiran saya bekerja.. 
> Saya  butuh Pertolongan orang  yg Ahli.. Saya telp sabahat kami  seorang 
> dokter di JBE.. Saya critakan  Kronologis Kejadian...! !!
>  DOKTER memandu saya untuk menusuk ujung jari  suami dg Benda  tajam... 
> Apapun ( waktu itu kuku jari  tangan saya) supaya suami saya  terkejut Dan 
> membuat Kesadaran  tidak betul2 hilang2.. Ajak bicara terus.. Dan  segera 
> bawa Ke rumah sakit terdekat...  Pilihan cuma Ada dua Rumah Sakit  Pusat 
> Pertamina (RSPP) atau Rumah Sakit  Jantung Harapan Kita (RSJHK).  Minta 
> Lakukan EKG..tensi darah.. Itu  yang harus saya Lakukan segera. 
>  Pilihan  saya ke RSJHK karena arah ke Selatan  macet. Sepanjang 
> perjalanan.. Saya  mengajak bicara terus.. Mengendorkan  ikat Pinggang... 
> Kami Sampai di  rumah sakit.. Kebetulan brankar sedang kosong ,  jadi saya 
> Dibantu securiti rumah sakit  tersebut mendorong ke UGD dengan  kursi 
> Roda.sampai di UGD suasana hiruk  pikuk Dan kebetulan Hari itu UGD
>  Sangat  penuh.. Suami saya ditolak..Karena  dilihat  Masih dapat duduk 
> di kursi  roda..dianjurkan untuk ke poli umum  saja.
>  Saya mengikuti saran ahli medis..  Saya antar suami ke poli umumnya  
> Dan  sudah tutup,rasanya. . Sakit seperti tidak  diperdulikan. Tapi.. Allah 
> itu  maha penyayang,, CAMPUR TANGAN ALLAHmulai  tampak nyata di Hadapan 
> saya.. Seorang  dokter sudah Senior tiba2 Ada di hadapan  saya  ( 
> sepertinya selesai praktek)  beliau tanya Ada apa ? Saya  ceritakan  Apa 
> yang terjadi.. Beliau  mengajak saya kesebuah ruangan praktek  Dan Mulai 
> melakukan pemeriksaan  lengkap.. Muka beliau sangat  terkejut Begitu 
> membaca hasil EKG.  Dunia bagai kiamat waktu  beliau Mengatakan "Suami Ibu 
> terkena  Serangan Jantung Koroner"! Harus  segera Penanganan intensif.. 
> Saya  mengatakan UGD penuh. Beliau  katakana TIDAK ADA PILIHAN LAIN HARUS 
> KE  UGD SEKARANG JUGA...beliau  membuat Rekomendasi urgent.. Katakan  saja 
> dari  dr.Aulia Sani    (  ternyata beliau mantan Direktur  RSJHK).Yang
 tadinya kami ditolak.. Kemudian  diterima Di UGD walau harus dirawat
> di  kamar yang betul2 penuh Hari  itu.di  Situ melihat orang datang 
> dengan  keadaan sudah meninggal  karena  Terlambat sampai di RS, Saat di  
> UGD tidak pernah satu tenaga  medis  Yg   menanyakan jaminan  apapun 
> kepada saya
>  ( Ternyata ITULAH  MOTO RS tersebut, Tindakan Dahulu...... ..  Uang  
> baru  Nomor  Berikutnya)
>  Dokter  Aulia turun tangan langsung,didampingi dokter  Robert dokter Jaga 
> UGD saat itu..  Suamiku di tangani seksama.. 1 jam berkutnya  aku dipanggil 
> keruangan dokter2..  Disana sudah Ada dokter Aulia &  Robert..  Beliau 
> menjelaskan kondisi  suamiku yang sebenarnya.. Dan  mereka bertanya apa 
> yang terjadi 1  minggu kebelakang sebelum suamiku  kena  Serangan jantung 
> Hari ini.aku  cerita rangkaian kejadian..  Beberapa
>  Malam yang kami kira masuk  angin... Beliau katakan
>  Pada Malam2  Itu Sebenarnya Jantung Sudah  Terkena Serangan Walaupun 
> Ritme Kecil...  Tapi Sudah Ada Beberapa  Komponen Jantung Yang 
> Melemah..Hingga  Saat Serangan Dahsyat Datang..Langsung  menganggu Dan 
> RUSAK...
>  Rupanya itu  belum selesai... Dokter minta saya berdoa  banyak... 3 jam 
> berikutnya adalah Masa  Penentuan.. karena akan datang serangan  KEDUA yang 
> maha DAHSYAT sementara  akibat dari serangan pertama..  adapembuluh yang 
> rusak..biasanya orang  jarang selamat.. karena factor  Tidak  Mengerti.. 
> Dan Tidak Ditangani Dengan  Tepat.
>  Mereka  mengatakan  FUNGSI JANTUNGsuamiku untuk  sementara diganti 
> dengan Mesin  Pacu  Jantung. Mudahan2 ini dapat  membantu bertahan. ( 
> waktu  serangan pertama, dada belum terasa  sakit). kira2 jam 21.00 
> suamiku  mengalami Serangan Jantung Kedua yang  membuat denyut jantung 
> berkisar 40...  (  padahal normal 70 ) jam 11.00 suamiku  langsung di 
> masukan ke ICU karena  kondisi kritis.. dada sakit hebat.. sesak tidak  
> dapat  bernafas..( pada saat itu aku  hanya bisa menangis... bingung..  
> sendiri)  Allah banyak membantu kami  .. aku banyak bertemu orang yang  
> senasib  sepertiku.. yang  mereka sudah ada di RS tersebut berbulan2  
> lamanya.Aku bertemu dokter2 hebat yang  baik hati dan banyak memberi  
> pertolongan penjelasan yang mudah aku  mengerti..dorongan dan suport dari  
> semua  teman keluarga dan sahabat dari  luar daerah dan luar negeri  yang 
> membuat aku
 berkata "Aku  Harus  Kuat..Suami Membutuhkan Aku &  Anak2 Butuh Aku ")
>  Pasangan hidupku  terbaring lam 20 hari di ICU dengan keadaan  semakin 
> drop,,, sementara dokter2  benar-benar mempersiapkan tindakan  yg paling 
> tepat . hari ke 20  dipersiapkan Katerisasi dipimpin  Dr.  Kaligis ( 
> tindakan medis  mengalirkan cairan putih (kontras) ke  dalam semua pembuluh 
> jantung untuk  mencari dimanakah sumber  penyumbatan akibat KOLESTEROL 
> dan  pembalonan di lokasi penyumbatan  diiringi  pemasangan STAND / RING 
> sesuai  panjang sumbatan.(Tindakan seperti  ini sangat MAHAL) hingga bila 
> terjadi  penyumbatan lebih dari tiga  buah dokter2 menganjurkan untuk BY 
> PAS  yg kesempatannya fifty-fifty.  . ( harga RECOVERY  sebuah jantung 
> sakit itu sama dengan  harga sebuah rumah atau mobil  mewah )
>  SAYANGILAH JANTUNG  ANDA...
>  Tapi itu belum seberapa....  Pasangan hidup kita... akan memulai  masa  
> penyembuhan. ., dengan banyak  memerlukan perhatian  makanan,kasih sayang 
> yang lebih banyak  dari  semula...kesabaran yang tak  TERHINGGA.. karena 
> mereka mulai  sehat dengan proses kepercayaan diri  yang hilang,,, dan 
> sifat yang  berubah 180 derajat, sangat sesintif  dan mudah tersinggung. 
> itu  semua
>  PROSES.. yang kita sebagai  pasangan hidup tidak pernah tau  kapan 
> berakhirnya. ...anggap itu semua  ibadah …. SARANKU.. HINDARI  MAKANAN 
> PADANG .. 75% pasien jantung penyuka  Masakan Padang
>  Sekali2 cobalah  datang ke RSJHK.. disana terlihat pasien  jantung 
> koroner mulai di usia diatas 25  thn.. Diatas umur 30 kita sudah  terkena 
> resiko pengentalan darah.  Perempuan  jika masih haid terlindungi  dari 
> penyakit jantung karena  memiliki HORMON . Jika di  masa subur wanita 
> terkena sakit jantung.. itu  adalah cacat  bawaan seperti kebocoran  KATUP 
> & KLEP.
>  berolah raga yang  ringan saja..  DIANJURKAn berjalan kaki pagi hari  
> Ø
>  3 km atau berenang. Hindari olahraga  yang menguras tenaga jika dari  
> dulu  kita buan pencinta olah raga tersebut.  Olah raga yang menguras 
> tenaga  memacu  ADRENALIN,
>  Makan  banyak Sayur Dan Buah untuk menghancurkan  KOLESTEROL jahat di 
> tubuh kita. Hindari  Rokok walaupun Pasif.... Mulailah Hidup  Sehat sebelum 
> terlambat..  karena keluarga masih membutuhkan kita.  Ø Insya'allah 
> berguna dan  bermanfaat Serangan  Jantung dan kebiasaan Minum Air Panas /  
> hangat..... Artikel ini berguna  untuk semua. Bukan saja anjuran  meminum 
> air panas selepas makan,  tetapi berhubungan dengan Serangan  Jantung!!!!. 
> Secara logik..., mungkin  ada kebenarannya. . Orang-orang China   dan 
> Jepang mengamalkan minum teh panas  sewaktu makan... dan bukannya  air 
> ES.  Mungkin sudah tiba  masanya kita meniru kebiasaan minum air  panas / 
> hangat sewaktu  menikmati hidangan!!!! Kita tidak akan  kehilangan 
> apa-apa... malah akan mendapat faedah  dari kebiasaan ini.  Kepada  siapa 
> yang suka minum air ES, artikel ini sesuai  untuk anda  Baca.  Memang
 enak  dan segar minum air ES selepas makan, tetapi  akan  berakibat
> fatal  !! Walaubagaimanapun, Air ES akan  membekukan makanan berminyak yang 
> baru  kita makan.  Ia akan melambatkan  proses pencernaan kita.. Bila  
> lemak-lemak ini terbentuk di dalam usus, ia akan  menyempitkan banyak 
> saluran dan lama  kelamaan ia akan  menyebabkan lemak  berkumpul dan kita 
> semakin gemuk  dan  menuju  ke arah  mendapat berbagai penyakit. Jalan  
> terbaik...adalah untuk minum sup panas atau air  Panas/hangat selepas  
> makan.  :Nota penting tentang  serangan jantung!!!  anda perlu tahu  
> bahwa tanda-tanda serangan jantung akan mulai  terasa  pada tangan 
> sebelah  kiri.
>  Berhati-hati juga pada  permulaan sakit sedikit-sedikit pada  bagian atas 
> dada anda. Anda mungkin  tidak akan mengalami sakit dada  pada serangan  
> pertama  serangan  jantung.  Keletihan dan berkeringat  adalah 
> tanda-tanda pada  umumnya..  Malah 60%  pengidap  Sakit Jantungtidak 
> bangun selepas  tidur. Marilah kita berwaspada dan  berhati-hati. Lebih 
> banyak kita  tahu, lebih cerah peluang kita untuk terus  hidup...
> Pakar Sakit Jantung berkata,  jika semua orang yang mendapat  e-mail ini 
> menghantar kepada 10 orang  yang lain, beliau yakin akan  dapat 
> menyelamatkan satu  nyawa.
>  Baca ini..... ia juga mungkin  dapat menyelamatkan nyawa  anda!!!!.
>  ** Jadilah teman yang  setia dan teruskan menghantar artikel ini  kepada
>  teman-teman yang anda  sayangi..... . !!!!   
>  
>  
> 
> ____________ _________ _________ __
> 
> Get your new Email address! 
> Grab the Email name you've always wanted before someone else does!
>





      

Kirim email ke