[balita-anda] tanya senam hamil
dear rekan milis...aku mau nanya nih, rumah sakit di sekitar bekasi yang mengadakan senam hamil dimana saja ya??? dan tarif nya berapa stiap sekali pertemuan trimakasih CINDY
RE: [balita-anda] tanya senam hamil
Di Mitra Keluarga Bekasi barat, 15 rb/pertemuan (thn lalu) Di Hermina Bekasi Dini -Original Message- From: agus nasrudin [mailto:agusnasru...@yahoo.com] Sent: Thursday, March 10, 2011 9:10 AM To: balita-anda@balita-anda.com Subject: [balita-anda] tanya senam hamil dear rekan milis...aku mau nanya nih, rumah sakit di sekitar bekasi yang mengadakan senam hamil dimana saja ya??? dan tarif nya berapa stiap sekali pertemuan trimakasih CINDY IMPORTANT - The contents of this email and its attachments are intended only for the individual or entity addressed above and may contain confidential and/or privileged material. Any unauthorized use of the contents is expressly prohibited. If you receive this email in error, please contact us, then delete the email. Please note that any views or opinions presented in this email are solely those of the author and do not necessarily represent those of the company and should not be seen as forming a legally binding contract without express written confirmation. Finally, the recipient should check this email and any attachments for the presence of viruses. PT Astra Honda Motor accepts no liability for any damage caused by any virus transmitted by this email. -- Yuk berkunjung ke Web Balita-Anda: bisa baca dongeng, download lagu, print buku mewarnai, origami dan masih banyak lagi... Balita-Anda Online: http://www.balita-anda.com Peraturan Milis: peraturan_mi...@balita-anda.com Menghubungi Admin: balita-anda-ow...@balita-anda.com Unsubscribe dari Milis: balita-anda-unsubscr...@balita-anda.com -- Balita-Anda: Panduan Orangtua yang Cerdas, Kreatif dan Inovatif dalam Merawat dan Mendidik Balita
Re: [balita-anda] tanya senam hamil
RSIA Hermina Bekasi mba kalo belum berubah biaya sebesar Rp. 25,000 untuk pasien Hermina dan Rp. 35,000 nonpasien. untuk jadwal dan update biaya bisa kontak ke 8842121 Rgds, Tina From: agus nasrudin agusnasru...@yahoo.com To: balita-anda@balita-anda.com Sent: Thu, March 10, 2011 9:10:14 AM Subject: [balita-anda] tanya senam hamil dear rekan milis...aku mau nanya nih, rumah sakit di sekitar bekasi yang mengadakan senam hamil dimana saja ya??? dan tarif nya berapa stiap sekali pertemuan trimakasih CINDY
[balita-anda] Balasan: Re: [balita-anda] Balasan: [balita-anda] Tanya: Senam hamil dan pijit
mbak Rini, klo aku sih pijitnya pijit capek bin pegel2 spt biasa klo ga hamil.. klo ga hamil aku biasa pijet sebln sekali klo hamil jd lebih sering krn pegelnya jd 2 x lipat juga,.. bukan pijit yg ngebenerin posisi baby di perut..hikkkss ini mah aku ga brani ntar salah2 jd berabe kan... klo masalah posisi baby di perut aku lebih percaya ke dokter aja deh..lewat USG --- Rini Sumadi [EMAIL PROTECTED] wrote: Hi Mom Kavin, Berarti aku mesti konsul dl ya ma DSOGku, baeknya ikut senam hamil or ga. Kalo yg pijit ini, bukan pijit biasa Mbak, tapi yg pijit khusus ibu hamil itu loohh yg katanya sih buat benerin posisi janin/bayi dalam perut dsb. Suami sih kurang gitu suka kalo aku ikut pijit ini...sooo aku mo tau pengalaman2 dr temen2...secara ka2k iparku slalu pijit hamil sewaktu hamil, anaknya dah mo 3 sekarang, trus sepupunya misua jg pijit hamil pas hamil pertama kemaren. Aku mpe sekarang blom pernah pijit hamil, cuma disaranin ma mereka. Pleassse...share dnnnggg... Thanks, Rini On 8/1/07, uci momkavin+ija [EMAIL PROTECTED] wrote: Mbak rini.. utk mulai senam hamil bs dr 5 blnan tp sebaiknya sih lihat2 kondisi kehamilan n kondisi aktivitas ibu juga... aku krn sat hamil udah banyak aktivitas trutama kerjaan yg berhub di lapangan n kondisi mukut rahimku yg pendek so oleh DSOGku ga disarankan senam hamil..lebih baik ojalan pagi aja plus belajar sendiri dr VCD or buku2..klopun ikut senam hamil yg penting belajar cara2 pernapsannya saat proses melahirkan normal... puji Tuhan sih 2 anakku bs lahiran normal.. tapi ya itu pas aNAK pertama smua yg udah dipelajari saat hamil lupa smua..hehehehe klo pijit2 selama hamil aku mahh demen pijitan.. rutin ama suami...:) asal ga mijet perut aja deh... klo sama mbok2 pijet ya iya..min 2 mgg sekali..perut n punggung samping ga dipijet.. smoga bs membantu yaa --- Rini Sumadi [EMAIL PROTECTED] wrote: Dear BAers, Haii BAers, Mau tanya dnnnggg...kalo senam hamil itu pas kehamilan masuk usia berapa ya? Trus ada yg pernah senam hamil di Hermina Jatinegara ga? Please share dong ngapain aja kegiatannya n dr jam berapa mpe jam berapa hari apa. Trus kalo pijit hamil itu ditukang pijit ibu hamil itu untuk apa yaaa? Perlu ga seh? Please share yaaa anyone...thanks Cheers, Rini -- Rini Sumadi Http://www.friendster.rinisumadi Regards, Uci mamaKavin+Ija http://oetjipop.multiply.com Bergabunglah dengan orang-orang yang berwawasan, di di bidang Anda! Kunjungi Yahoo! Answers saat ini juga di http://id.answers.yahoo.com/ -- Beli tanaman hias, http://www.toekangkeboen.com Info balita: http://www.balita-anda.com Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] menghubungi admin, email ke: [EMAIL PROTECTED] -- Rini Sumadi Http://www.friendster.rinisumadi Regards, Uci mamaKavin+Ija http://oetjipop.multiply.com Bergabunglah dengan orang-orang yang berwawasan, di di bidang Anda! Kunjungi Yahoo! Answers saat ini juga di http://id.answers.yahoo.com/ -- Beli tanaman hias, http://www.toekangkeboen.com Info balita: http://www.balita-anda.com Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] menghubungi admin, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Balasan: Re: [balita-anda] Balasan: [balita-anda] Tanya: Senam hamil dan pijit
Mom Kavin, Iya siiihh aku jg ga beran...makanya lebih baek ga usah aja deh...aku ma misua jg lebih serahin ke dokter, USG n Allah. Hmm...emang sih badan berasa peg bngt...apalagi sekarang2 ini Mbak, adhh pegeee...pi aku ga berani pijit. Paling minta dipijit dikit ma misua dah gitu udahan hehehe... Cheers, Rini On 8/1/07, uci momkavin+ija [EMAIL PROTECTED] wrote: mbak Rini, klo aku sih pijitnya pijit capek bin pegel2 spt biasa klo ga hamil.. klo ga hamil aku biasa pijet sebln sekali klo hamil jd lebih sering krn pegelnya jd 2 x lipat juga,.. bukan pijit yg ngebenerin posisi baby di perut..hikkkss ini mah aku ga brani ntar salah2 jd berabe kan... klo masalah posisi baby di perut aku lebih percaya ke dokter aja deh..lewat USG --- Rini Sumadi [EMAIL PROTECTED] wrote: Hi Mom Kavin, Berarti aku mesti konsul dl ya ma DSOGku, baeknya ikut senam hamil or ga. Kalo yg pijit ini, bukan pijit biasa Mbak, tapi yg pijit khusus ibu hamil itu loohh yg katanya sih buat benerin posisi janin/bayi dalam perut dsb. Suami sih kurang gitu suka kalo aku ikut pijit ini...sooo aku mo tau pengalaman2 dr temen2...secara ka2k iparku slalu pijit hamil sewaktu hamil, anaknya dah mo 3 sekarang, trus sepupunya misua jg pijit hamil pas hamil pertama kemaren. Aku mpe sekarang blom pernah pijit hamil, cuma disaranin ma mereka. Pleassse...share dnnnggg... Thanks, Rini On 8/1/07, uci momkavin+ija [EMAIL PROTECTED] wrote: Mbak rini.. utk mulai senam hamil bs dr 5 blnan tp sebaiknya sih lihat2 kondisi kehamilan n kondisi aktivitas ibu juga... aku krn sat hamil udah banyak aktivitas trutama kerjaan yg berhub di lapangan n kondisi mukut rahimku yg pendek so oleh DSOGku ga disarankan senam hamil..lebih baik ojalan pagi aja plus belajar sendiri dr VCD or buku2..klopun ikut senam hamil yg penting belajar cara2 pernapsannya saat proses melahirkan normal... puji Tuhan sih 2 anakku bs lahiran normal.. tapi ya itu pas aNAK pertama smua yg udah dipelajari saat hamil lupa smua..hehehehe klo pijit2 selama hamil aku mahh demen pijitan.. rutin ama suami...:) asal ga mijet perut aja deh... klo sama mbok2 pijet ya iya..min 2 mgg sekali..perut n punggung samping ga dipijet.. smoga bs membantu yaa --- Rini Sumadi [EMAIL PROTECTED] wrote: Dear BAers, Haii BAers, Mau tanya dnnnggg...kalo senam hamil itu pas kehamilan masuk usia berapa ya? Trus ada yg pernah senam hamil di Hermina Jatinegara ga? Please share dong ngapain aja kegiatannya n dr jam berapa mpe jam berapa hari apa. Trus kalo pijit hamil itu ditukang pijit ibu hamil itu untuk apa yaaa? Perlu ga seh? Please share yaaa anyone...thanks Cheers, Rini -- Rini Sumadi Http://www.friendster.rinisumadi Regards, Uci mamaKavin+Ija http://oetjipop.multiply.com Bergabunglah dengan orang-orang yang berwawasan, di di bidang Anda! Kunjungi Yahoo! Answers saat ini juga di http://id.answers.yahoo.com/ -- Beli tanaman hias, http://www.toekangkeboen.com Info balita: http://www.balita-anda.com Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] menghubungi admin, email ke: [EMAIL PROTECTED] -- Rini Sumadi Http://www.friendster.rinisumadi Regards, Uci mamaKavin+Ija http://oetjipop.multiply.com Bergabunglah dengan orang-orang yang berwawasan, di di bidang Anda! Kunjungi Yahoo! Answers saat ini juga di http://id.answers.yahoo.com/ -- Beli tanaman hias, http://www.toekangkeboen.com Info balita: http://www.balita-anda.com Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] menghubungi admin, email ke: [EMAIL PROTECTED] -- Rini Sumadi Http://www.friendster.rinisumadi
[balita-anda] Tanya: Senam hamil dan pijit
Dear BAers, Haii BAers, Mau tanya dnnnggg...kalo senam hamil itu pas kehamilan masuk usia berapa ya? Trus ada yg pernah senam hamil di Hermina Jatinegara ga? Please share dong ngapain aja kegiatannya n dr jam berapa mpe jam berapa hari apa. Trus kalo pijit hamil itu ditukang pijit ibu hamil itu untuk apa yaaa? Perlu ga seh? Please share yaaa anyone...thanks Cheers, Rini -- Rini Sumadi Http://www.friendster.rinisumadi
[balita-anda] Balasan: [balita-anda] Tanya: Senam hamil dan pijit
Mbak rini.. utk mulai senam hamil bs dr 5 blnan tp sebaiknya sih lihat2 kondisi kehamilan n kondisi aktivitas ibu juga... aku krn sat hamil udah banyak aktivitas trutama kerjaan yg berhub di lapangan n kondisi mukut rahimku yg pendek so oleh DSOGku ga disarankan senam hamil..lebih baik ojalan pagi aja plus belajar sendiri dr VCD or buku2..klopun ikut senam hamil yg penting belajar cara2 pernapsannya saat proses melahirkan normal... puji Tuhan sih 2 anakku bs lahiran normal.. tapi ya itu pas aNAK pertama smua yg udah dipelajari saat hamil lupa smua..hehehehe klo pijit2 selama hamil aku mahh demen pijitan.. rutin ama suami...:) asal ga mijet perut aja deh... klo sama mbok2 pijet ya iya..min 2 mgg sekali..perut n punggung samping ga dipijet.. smoga bs membantu yaa --- Rini Sumadi [EMAIL PROTECTED] wrote: Dear BAers, Haii BAers, Mau tanya dnnnggg...kalo senam hamil itu pas kehamilan masuk usia berapa ya? Trus ada yg pernah senam hamil di Hermina Jatinegara ga? Please share dong ngapain aja kegiatannya n dr jam berapa mpe jam berapa hari apa. Trus kalo pijit hamil itu ditukang pijit ibu hamil itu untuk apa yaaa? Perlu ga seh? Please share yaaa anyone...thanks Cheers, Rini -- Rini Sumadi Http://www.friendster.rinisumadi Regards, Uci mamaKavin+Ija http://oetjipop.multiply.com Bergabunglah dengan orang-orang yang berwawasan, di di bidang Anda! Kunjungi Yahoo! Answers saat ini juga di http://id.answers.yahoo.com/ -- Beli tanaman hias, http://www.toekangkeboen.com Info balita: http://www.balita-anda.com Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] menghubungi admin, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Balasan: [balita-anda] Tanya: Senam hamil dan pijit
Hi Mom Kavin, Berarti aku mesti konsul dl ya ma DSOGku, baeknya ikut senam hamil or ga. Kalo yg pijit ini, bukan pijit biasa Mbak, tapi yg pijit khusus ibu hamil itu loohh yg katanya sih buat benerin posisi janin/bayi dalam perut dsb. Suami sih kurang gitu suka kalo aku ikut pijit ini...sooo aku mo tau pengalaman2 dr temen2...secara ka2k iparku slalu pijit hamil sewaktu hamil, anaknya dah mo 3 sekarang, trus sepupunya misua jg pijit hamil pas hamil pertama kemaren. Aku mpe sekarang blom pernah pijit hamil, cuma disaranin ma mereka. Pleassse...share dnnnggg... Thanks, Rini On 8/1/07, uci momkavin+ija [EMAIL PROTECTED] wrote: Mbak rini.. utk mulai senam hamil bs dr 5 blnan tp sebaiknya sih lihat2 kondisi kehamilan n kondisi aktivitas ibu juga... aku krn sat hamil udah banyak aktivitas trutama kerjaan yg berhub di lapangan n kondisi mukut rahimku yg pendek so oleh DSOGku ga disarankan senam hamil..lebih baik ojalan pagi aja plus belajar sendiri dr VCD or buku2..klopun ikut senam hamil yg penting belajar cara2 pernapsannya saat proses melahirkan normal... puji Tuhan sih 2 anakku bs lahiran normal.. tapi ya itu pas aNAK pertama smua yg udah dipelajari saat hamil lupa smua..hehehehe klo pijit2 selama hamil aku mahh demen pijitan.. rutin ama suami...:) asal ga mijet perut aja deh... klo sama mbok2 pijet ya iya..min 2 mgg sekali..perut n punggung samping ga dipijet.. smoga bs membantu yaa --- Rini Sumadi [EMAIL PROTECTED] wrote: Dear BAers, Haii BAers, Mau tanya dnnnggg...kalo senam hamil itu pas kehamilan masuk usia berapa ya? Trus ada yg pernah senam hamil di Hermina Jatinegara ga? Please share dong ngapain aja kegiatannya n dr jam berapa mpe jam berapa hari apa. Trus kalo pijit hamil itu ditukang pijit ibu hamil itu untuk apa yaaa? Perlu ga seh? Please share yaaa anyone...thanks Cheers, Rini -- Rini Sumadi Http://www.friendster.rinisumadi Regards, Uci mamaKavin+Ija http://oetjipop.multiply.com Bergabunglah dengan orang-orang yang berwawasan, di di bidang Anda! Kunjungi Yahoo! Answers saat ini juga di http://id.answers.yahoo.com/ -- Beli tanaman hias, http://www.toekangkeboen.com Info balita: http://www.balita-anda.com Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] menghubungi admin, email ke: [EMAIL PROTECTED] -- Rini Sumadi Http://www.friendster.rinisumadi
Re: [balita-anda] Tanya: Senam hamil dan pijit
Hi mbak Rini,
Wah, selamat ya mbak, atas kehamilannya :)
(masih ingat beberapa waktu lalu, mbak posting di milis BA tentang
miscarriage yg terpaksa harus dialamin, bersyukur sekarang sudah ada
gantinya ...)
Untuk senam hamil, saya pribadi sangat merasakan manfaatnya, dan selalu saya
ikuti walau sudah punya pengalaman bersalin lebih dari 1x ;) Saya kurang
tahu juga mulai dari usia berapa, tapi saya selalu start sejak usia
kandungan 34 minggu. At least, bisa cepat ikutan latihan 'push' ('ngeden')
saat nanti bersalin, karena biasanya khusus session ini hanya untuk peserta
yang usia kandungannya sudah cukup 'tua', untuk 'antisipasi' resiko
kontraksi.
Kebetulan senam hamil di RS _Int. Bintaro_, biasanya ada yang paket (bayar
sekian bisa datang kapan saja setiap kali ada acara senam), atau bayar per
kedatangan. Saya ikut yang 'per kedatangan', hanya tiap hari Sabtu pagi
(dan biasanya memang paling banyak pesertanya, karena mostly ibu bekerja
juga pilih hari Sabtu).
Sekitar 1-1.5 jam setiap kali session, macam2 aktifitasnya, mulai dari
nonton video tentang persalinan atau menyusui, kadang ada penerangan dari
instruktur senamnya (umumnya midwives RS), tanya-jawab or sharing dengan
peserta, terus disambung session senam di matras masing2 dipandu
instrukturnya (waktu 'break' kadang suka juga diselingi konsumsi susu 'ibu
hamil' dari 'sponsor').
Untuk saya sendiri, macam2 teknik pernapasan yang diajarkan di senam hamil
yang paling 'berguna' dan dipakai waktu saat bersalin. Sudah 2x bersalin
secara normal, teknik napas ini yang bantu saya untuk hadapin 'pemeriksaan
dalam' tiap bukaan, saat kontraksi setiap kali muncul, dan saat 'push' the
baby, dengan lancar.
Teknik senam ringan lainnya sih bisa jadi pengetahuan aja yang bisa
dipraktekkan sendiri secara rutin di rumah/kantor/di mana aja. Justru
aktivitas gerak ini yang perlu rutin dibandingkan session senam hamil yang
hanya sekian jam dalam seminggu.
Selain itu, sosialisasi juga jadi point penting untuk saya. Ketemu dengan
sesama ibu hamil, apalagi yang ditangani DSOG yang sama, bisa nambah
kenalan, sharing tentang anak2, ASI eksklusif, imunisasi, obat, dll bisa
jadi selingan menyenangkan juga :)
Juga, kenal dengan instruktur senam ada keuntungannya juga buat saya.
Kebetulan saya bersalin di RS yang sama tempat saya senam, dan menjelang
persalinan selalu kebetulan dapat shift midwive yang sudah dikenal waktu
saat senam hamil. So, waktu bersalin ditungguin suami dan midwive yang sudah
seperti 'teman dekat' jauh lebih nyaman untuk saya :)
Untuk pijat khusus ibu hamil, saya nggak punya pengalaman. Selama ini, lagi
tidak hamil (apalagi waktu hamil), sudah cukup mengandalkan pijatan papanya
anak2 :)
cheers,
Sylvia - Jovan Rena's mum with 18-week-'bump'
On 8/1/07, Rini Sumadi [EMAIL PROTECTED] wrote:
Mau tanya dnnnggg...kalo senam hamil itu pas kehamilan masuk usia
berapa
ya? Trus ada yg pernah senam hamil di Hermina Jatinegara ga? Please share
dong ngapain aja kegiatannya n dr jam berapa mpe jam berapa hari apa. Trus
kalo pijit hamil itu ditukang pijit ibu hamil itu untuk apa yaaa? Perlu ga
seh? Please share yaaa anyone...thanks
deleted
