Re: [balita-anda] Punggung belakang
Dear bapak & Ibu sekalian, saya ingin mengucapkan terima kasih atas sharing pengalaman dan juga saran-2 atas pertanyaan saya dan juga saya sudah ke DSOG dan beliau bilang itu sudah biasa, namun kecepatan urun informasi dari bapak & ibu sekalian sangat membantu saya & istri saat itu, terima kasih juga buat milist Balita Anda, komunitas ini memang layak diikuti seluruh ibu yang sudah dan akan mempunyai balita. Salam Afick - Original Message - From: "Dini Mardiati" <[EMAIL PROTECTED]> To: <[EMAIL PROTECTED]> Sent: Tuesday, July 16, 2002 2:43 PM Subject: Re: [balita-anda] Punggung belakang > Pak Afick, > > Pada masa kehamilan, tulang belakang memang meregang karena menyesuaikan > diri dengan perubahan letak titik berat tubuh. Untuk mengurangi beban tulang > belakang, Bapak bisa coba cari pregnant belt (semacam ikat pinggang khusus > untuk ibu hamil). Dulu saya beli di toko perlengkapan bayi di ITC Roxi. Belt > ini lumayan mengurangi beban tulang belakang karena dia ikut menahan berat > perut (masangnya di bawah perut ke arah panggul). > > Salam > Dini Mardiati > - Original Message - > From: "Afick" <[EMAIL PROTECTED]> > To: <[EMAIL PROTECTED]> > Sent: Tuesday, July 16, 2002 5:28 AM > Subject: [balita-anda] Punggung belakang > > > Dear bapak & ibu sekalian, > Istri saya sedang hamil 5 bulan dan baru 3 hari ini kok bagian belakangnya > sebelah kiri (maaf,.. bokongnya) terasa sakit dan pegal,. apakah ada > netters sekalian ada yang punya pengalaman serupa dan mau membagi kepada > kami tentang sebab dan cara mengatasinya. mungkin ada yang bisa kasih info > (via japri juga OK) > Terima kasih atas bantuannya > > Afick > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Punggung belakang
Pak Afick, Pada masa kehamilan, tulang belakang memang meregang karena menyesuaikan diri dengan perubahan letak titik berat tubuh. Untuk mengurangi beban tulang belakang, Bapak bisa coba cari pregnant belt (semacam ikat pinggang khusus untuk ibu hamil). Dulu saya beli di toko perlengkapan bayi di ITC Roxi. Belt ini lumayan mengurangi beban tulang belakang karena dia ikut menahan berat perut (masangnya di bawah perut ke arah panggul). Salam Dini Mardiati - Original Message - From: "Afick" <[EMAIL PROTECTED]> To: <[EMAIL PROTECTED]> Sent: Tuesday, July 16, 2002 5:28 AM Subject: [balita-anda] Punggung belakang Dear bapak & ibu sekalian, Istri saya sedang hamil 5 bulan dan baru 3 hari ini kok bagian belakangnya sebelah kiri (maaf,.. bokongnya) terasa sakit dan pegal,. apakah ada netters sekalian ada yang punya pengalaman serupa dan mau membagi kepada kami tentang sebab dan cara mengatasinya. mungkin ada yang bisa kasih info (via japri juga OK) Terima kasih atas bantuannya Afick >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Punggung belakang
Saya juga punya pengalaman yang sama waktu hamil dulu. Ternyata cukup efektif kalau mengulang-ulang salah satu gerakan di senam hamil yang posisinya nungging dan melengkung-kan punggung bergantian turun-naik. Kalau sudah pegel buanget, baru minta tolong suami untuk memijat/mengelus-elus atau mengguling-kan botol berisi air hangat di punggung & pinggang. Mudah-mudahan bisa membantu mengurangi kepegel-an ***Internet Email Confidentiality Footer*** Privileged/Confidential Information may be contained in this message. If you are not the addressee indicated in this message (or responsible for delivery of the message to such person), you may not copy or deliver this message to anyone. In such case, you should destroy this message and kindly notify the sender by reply email. Please advise immediately if you or your employer do not consent to Internet email for messages of this kind. Opinions, conclusions and other information in this message that do not relate to the official business of my firm shall be understood as neither given nor endorsed by it. >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Punggung belakang
On Tue, 16 Jul 2002 11:40:10 +0700 "Tia" <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > Saya dengar dan menurut pengamatan saya biasanya yg sakit > di punggung bagian > bawah itu anaknya laki-laki. Kalau pengalaman saya > sendiri anak perempuan > sakitnya di perut bagian bawah Mbak tia maaf lho.. ini sakit punggung apa bener ada hubungannya dengan laki perempuan ya...mungkin ini hanya pengalaman bukan pengamatan, dan tidak dapat di jadikan argumen bahwa kelak anaknya akan lahir laki atau perempuan. - Kemudahan Hosting PlasaCom --- Hosting menjadi lebih mudah dan murah dengan keringanan 50% biaya registrasi mail hosting dan webhosting selama bulan Juli 2002. Klik http://idc.plasa.com untuk pendaftaran --- >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Punggung belakang
On Tue, 16 Jul 2002 10:28:16 +0700 "Afick" <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > Dear bapak & ibu sekalian, > Istri saya sedang hamil 5 bulan dan baru 3 hari ini kok > bagian belakangnya sebelah kiri (maaf,.. bokongnya) > terasa sakit dan pegal,. apakah ada netters sekalian > ada yang punya pengalaman serupa dan mau membagi kepada > kami tentang sebab dan cara mengatasinya. mungkin ada > yang bisa kasih info (via japri juga OK) > Terima kasih atas bantuannya sebenarnya sih normal-normal saja, hanya kemungkinan kurang gerak coba , sering jalan-jalan. Rasanya kaya sakit encok kan. Sebenar nya LEbih bagus lagi kalau mau senam hamil. Makin tua kehamilan maka otomatis beban akan bertambah dan ibu akan makin ndegeg (condong ke belakang tulang belakangnya karna beban yang ada di depan. Kalau mencoba berjalan tegak maka akan malah sesak karna terdesak oleh janin. NAnti masih nambah lagi tuh pak,yaitu bengkak-bengkak di kaki dan pegal-pegal semua. Ya bapaknya aja yang rajin mijitin, dan kasih gandapura atau apalah biar rada berkurang rasa sakitnya. > > Afick - Kemudahan Hosting PlasaCom --- Hosting menjadi lebih mudah dan murah dengan keringanan 50% biaya registrasi mail hosting dan webhosting selama bulan Juli 2002. Klik http://idc.plasa.com untuk pendaftaran --- >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Punggung belakang
Sekedar sharing aza nih... Kayaknya di leaflet-nya obat gosok FELDENE itu, tertulis bahwa wanita hamil gak boleh menggunakannya deh (CMIIW)... Untuk meringankan sakit punggung... minta tolong aza ama suami untuk mijitin atau ngusap-ngusap punggung, pasti sakitnya agak berkurang. Thanks, Nenny. At 12:10 PM 7/16/02 +0700, you wrote: >Mbak Yana, Pak Afick, >saya juga mempunyai masalah yang sama dan beberapa hari yang lalu dari rekan milist kita >memberikan informasi untuk mengolesi punggung yang sakit itu dengan feldene atau dengan >counterpain dan saya juga sudah coba untuk mempraktekkannya yah lumayan kok agak >membantu dan tidak begitu terasa sakit lagi punggungnya dan saat ini kalau mandi saya >usahakan untuk pakai air hangat supaya lebih terasa enak. semoga membantu. >thanks >sari > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Punggung belakang
Mbak Yana, Pak Afick, saya juga mempunyai masalah yang sama dan beberapa hari yang lalu dari rekan milist kita memberikan informasi untuk mengolesi punggung yang sakit itu dengan feldene atau dengan counterpain dan saya juga sudah coba untuk mempraktekkannya yah lumayan kok agak membantu dan tidak begitu terasa sakit lagi punggungnya dan saat ini kalau mandi saya usahakan untuk pakai air hangat supaya lebih terasa enak. semoga membantu. thanks sari Yana wrote: > wah saya juga mengalami masalah yg sama dgn kehamilan sekarang ini sudah 29 > minggu (maaf bp afick, tidak memberikan solusi) mohon informasi dari rekan > yg lainnya > > terima kasih > yana > > - Original Message - > From: "Afick" <[EMAIL PROTECTED]> > To: <[EMAIL PROTECTED]> > Sent: Tuesday, July 16, 2002 10:28 AM > Subject: [balita-anda] Punggung belakang > > Dear bapak & ibu sekalian, > Istri saya sedang hamil 5 bulan dan baru 3 hari ini kok bagian belakangnya > sebelah kiri (maaf,.. bokongnya) terasa sakit dan pegal,. apakah ada > netters sekalian ada yang punya pengalaman serupa dan mau membagi kepada > kami tentang sebab dan cara mengatasinya. mungkin ada yang bisa kasih info > (via japri juga OK) > Terima kasih atas bantuannya > > Afick > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Punggung belakang
Bp. Afick, Dulu waktu saya hamil, sekitar bulan-bulan tersebut juga terasa sakit disekitar panggul & pinggang, setelah saya konsultasikan, dokter saya bilang itu biasa terjadi pada Ibu hamil dikarenakan beban badan kita bertambah. Berat janin kita kan selalu bertambah, otomatis beban tubuh Ibu juga akan bertambah. Ini bukannya nakut-nakutin loh, nanti pada saat umur kehamilan bertambah, maka keluhan-keluhan seperti itu akan sering terjadi. Terutama jika kepala bayi sudah turun kebawah ( sudah masuk jalan lahir ) keluhan-keluhan akan bertambah hebat dan langkah kita akan sedikit terasa berat. Tapi kenikmatan sebagai Ibu hamil akan lebih membahagiakan dibandingkan dgn rasa sakit yang kita rasakan saat-saat ini. Jadi Nikmati saja. Sebaiknya perbanyak jalan kaki di pagi hari. Jika istirahat di tempat tidur sebaiknya terlentang beberapa saat baru kemudian tidur menghadap kekiri atau kanan ( mana saja yang nyaman ). Jika istri Bapak bekerja, sebaiknya posisi duduk di kursi kantor juga harus lebih diperhatikan.jangan membungkuk. Saya sarankan istri Bapak mulai menjalani senam hamil diusia kehamilan 7 bulan, karena senam hamil ternyata sangat membantu sekali. Saya pernah mengalami hal yg tidak enak krn terlambat mengikuti senam hamil. Yaitu pada saat proses kelahiran putra saya, saya kurang bisa mengatur nafas saya yang tentunya membantu mendorong bayi kita keluar. Mudah-mudahan membantu. MAMINYA RAFIF. - Original Message - From: Afick <[EMAIL PROTECTED]> To: <[EMAIL PROTECTED]> Sent: Tuesday, July 16, 2002 10:28 AM Subject: [balita-anda] Punggung belakang Dear bapak & ibu sekalian, Istri saya sedang hamil 5 bulan dan baru 3 hari ini kok bagian belakangnya sebelah kiri (maaf,.. bokongnya) terasa sakit dan pegal,. apakah ada netters sekalian ada yang punya pengalaman serupa dan mau membagi kepada kami tentang sebab dan cara mengatasinya. mungkin ada yang bisa kasih info (via japri juga OK) Terima kasih atas bantuannya Afick >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Punggung belakang
Saya dengar dan menurut pengamatan saya biasanya yg sakit di punggung bagian bawah itu anaknya laki-laki. Kalau pengalaman saya sendiri anak perempuan sakitnya di perut bagian bawah Utk solusinya bisa dikompres anget (tp jangan terlalu panas ya bu) dan perhatikan postur saat berjalan dan jk mengambil barang yang letaknya lebih rendahjangan dengan sikap membungkuk karena beban perut akan menumpuk pada otot punggung bagian bawah yang dapat berakibat rasa nyeri. Smoga membantu, - Original Message - From: Yana <[EMAIL PROTECTED]> To: <[EMAIL PROTECTED]> Sent: Tuesday, July 16, 2002 11:19 AM Subject: Re: [balita-anda] Punggung belakang > wah saya juga mengalami masalah yg sama dgn kehamilan sekarang ini sudah 29 > minggu (maaf bp afick, tidak memberikan solusi) mohon informasi dari rekan > yg lainnya > > terima kasih > yana > > - Original Message - > From: "Afick" <[EMAIL PROTECTED]> > To: <[EMAIL PROTECTED]> > Sent: Tuesday, July 16, 2002 10:28 AM > Subject: [balita-anda] Punggung belakang > > > Dear bapak & ibu sekalian, > Istri saya sedang hamil 5 bulan dan baru 3 hari ini kok bagian belakangnya > sebelah kiri (maaf,.. bokongnya) terasa sakit dan pegal,. apakah ada > netters sekalian ada yang punya pengalaman serupa dan mau membagi kepada > kami tentang sebab dan cara mengatasinya. mungkin ada yang bisa kasih info > (via japri juga OK) > Terima kasih atas bantuannya > > Afick > > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Punggung belakang
wah saya juga mengalami masalah yg sama dgn kehamilan sekarang ini sudah 29 minggu (maaf bp afick, tidak memberikan solusi) mohon informasi dari rekan yg lainnya terima kasih yana - Original Message - From: "Afick" <[EMAIL PROTECTED]> To: <[EMAIL PROTECTED]> Sent: Tuesday, July 16, 2002 10:28 AM Subject: [balita-anda] Punggung belakang Dear bapak & ibu sekalian, Istri saya sedang hamil 5 bulan dan baru 3 hari ini kok bagian belakangnya sebelah kiri (maaf,.. bokongnya) terasa sakit dan pegal,. apakah ada netters sekalian ada yang punya pengalaman serupa dan mau membagi kepada kami tentang sebab dan cara mengatasinya. mungkin ada yang bisa kasih info (via japri juga OK) Terima kasih atas bantuannya Afick >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
[balita-anda] Punggung belakang
Dear bapak & ibu sekalian, Istri saya sedang hamil 5 bulan dan baru 3 hari ini kok bagian belakangnya sebelah kiri (maaf,.. bokongnya) terasa sakit dan pegal,. apakah ada netters sekalian ada yang punya pengalaman serupa dan mau membagi kepada kami tentang sebab dan cara mengatasinya. mungkin ada yang bisa kasih info (via japri juga OK) Terima kasih atas bantuannya Afick
