Hallo...
Daging adalah sumber protein. Tapi sumber protein bukan hanya di daging
aza. Bisa lewat tahu, tempe dan kacang2an yang lain. (khan udah jago tuh
makan pake tempe en tahu??!!:)
Yang juga penting Mineral dan Vitamin. Terutama zat besi dan Vitamin B
(B1,B2,B6,B12,dst). Sumber2 Mineral dan Vitamin bisa juga didapat dari
sayuran dan buah2an, yang tentunya kadarnya ngga sama, khan tumbuh2an
lebih banyak mengandung air. Jadi misalnya : 100g daging, ngga sama
kandungan vitamin folacid-nya dgn 100 gr Brokolli.
Kalo ngga suka daging khan namanya vegetarian ya. Disini juga banyak koq
yang dari kecil malah dididik jadi vegetarian. Tapi ya itu, banyak susu
dan produk susu (mis : keju, Yoghurt, dll) juga ikan.
Ngasih daging-nya pelan2, maju terus pantang mundur :)
Kalo emang bener2 ngga doyan daging sama sekali, ya terpaksa menunya
diganti menu vegetarian, yang gizinya bener2 dihitung, supaya nggak
kalah ama yang makan daging.
Selamat mencoba, dan pantang mundur ya
Silvi Tirawaty schrieb:
hallo rekans
Ibu dan bapak... saya mohon sarannya.
anak saya halia (2 thn) sejak pertama kali dikenalkan dengan nasi (1,5 thn) jadi
susah sekali makan daging-dagingan baik daging ayam, daging sapi, hati atau ikan,
padahal waktu dibawah setahun dan belum makan nasi, saya selalu memblender
daging-dagingan tersebut dan dicampur dengan buburnya, mau dia.
setelah makan nasi saya merubah pemberian daging2-an tersebut dengan cara digoreng,
disemur dll seperti layaknya makanan orang dewasa, nah mulai dia ogah makan daging,
padahal dia sudah bisa mengunyahnya dan giginya sudah lengkap. pernah saya coba buat
selembut mungkin tetap aja setelah masuk mulutnya, dikunyak-kunyah, abis sarinya,
dilepeh lagi deh.
akhirnya saya kembali memblender daging2an itu dan dicampur dengan sayur dan nasinya.
tapi ada kah cara lain biar halia mau makan daging2-an lagi, soalnya dia kan sudah 2
thn, takutnya ntar besar dia kebiasaan makanan blenderan deh.
padahal saya udah memasak daging2-an itu dengan berbagai cara lho, bagaimana lagi
yah??
oya rekans, halia kalau dikasih tempe atau tahu, wah jago banget makannya
makasih
silvi
2.5 Mbps InternetShop InternetZone Margonda Raya 340
Cake, parcel lebaran bunga2 Natal? Klik, http://www.indokado.com
Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
