Re: [GM2020] FW: Manfaat Hebat Teh Hijau
Nice Posting OH Big Thx, AL On 2/24/08, R. H. Uno [EMAIL PROTECTED] wrote: Mungkin berguna utk dibaca.Wass.OH -Original Message- From: BHR-MLR-B05S [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Sunday, February 24, 2008 4:24 PM To: undisclosed-recipients: Subject: Manfaat Hebat Teh Hijau Manfaat Hebat Teh Hijau Health News Sun, 24 Feb 2008 10:00:00 WIB Manfaat teh hijau seolah tiada habisnya untuk dibicarakan. Kenapa? Karena memang begitu banyak kegunaan teh yang enak diminum tanpa gula ini. Sebutkan manfaatnya, misalnya menurunkan tekanan darah, antioksidan kuat hingga mencegah kanker. Alasan itu saja sudah cukup bagi kita untuk menempatkan teh hijau di daftar teratas jenis minuman yang mesti dikonsumsi setiap hari. Manfaat lainnya? Masih ada lagi lho! Simak yuk... 1. Menjaga kesehatan kulit Entah tangan Anda teriris, terbakar atau tersengat lebah? Seduh saja teh hijau, celupkan cotton pad dan oleskan pada daerah luka. Teh merupakan antiseptik alami yang meredakan rasa gatal dan pembengkakan. Saat jerawat tumbuh atau kulit seperti terbakar atau kantung mata, secepatnya gunakan celupan teh hijau untuk solusinya. Bukan hanya itu saja, Di laboratorium, teh hijau membantu menghalangi sinar matahari yag dapat memicu kanker, apakah dengan cara meminumnya langsung atau mengaplikasikannya ke kulit. Jika diaplikasikan langsung ke kulit, teh hijau dapat berperan sebagai tabir surya dan pelembab. Maka, pilih pelembab yang mengandung teh hijau demi keindahan dan kecantikan kulit. 2. Mengurangi risiko kanker Sejumlah polifenol, merupakan antioksidan ampuh yang terdapat pada teh hijau, tampaknya bermanfaat untuk mencegah sel kanker berkembang biak di tubuh dengan cara menghambat pertumbuhannya dan menutup terjadinya pembuluh darah baru yang dibutuhkan tumor untuk berkembag. Studi demi studi menunjukkan bahwa orang yang minum teh hijau secara teratur berhasil mengurangi risiko terjadinya kanker payudara, lambung, tenggorokan, kolon dan atau prostat. 3. Menstabilkan tekanan darah Dengan pembuluh darah yang terjaga sehat, yaitu terharga di kisaran 120/80, sangat berharga bagi kita. Mancri cara bagaimana level ini dapat tercapai merupakan 'pekerjaan rumah' bagi kita. Mau cara sederhana? Cobalah minum setengah cangkir teh hijau per hari tampaknya terhindar dari tekanan darah tinggi hingga 50% dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya. Terima kasih sekali lagi kepada polifenol (yang juga dikenal sebagai ECGC). Senyawa pada teh ini membantu menjaga pembuluh darah dari risiko berkontraksi dan meningkatnya tekanan darah. 4. Menjaga daya ingat Teh hijau juga membantu otak untuk tetap ingat, alias tidak mudah pikun. Para orangtua yang rajin minum teh setidaknya dua cangkir setiap hari tampaknya kurang begitu memiliki masalah kognitif dibanding mereka yang tidak suka minum teh. Sekal8i lagi hal ini dihubungkan dengan kandungan antioksidan pada teh untuk melawan radikal bebas yang merusak saraf otak seperti pada kasus Alzheimer dan Parkinson. 5. Awet muda Siapa tak mau awet muda? Kuncinya ada pada arteri. Semakin muda dan semakin sehat arteri, maka akan makin sehat dan muda juga tubuh kita. Jadi cegah penimbunan plak pada dinding arteri yang merupakan risiko serangan jantung dan stroke agar umur lebih panjang. Berapa banyak teh hijau yang dibutuhkan untuk ini? Sekira 10 ons per hari, yang juga bermanfaat untuk mencegah penimbunan lemak tubuh dan kolesterol. 6. Turun berat badan Nah, ini yang mungkin paling diharapkan. Minum teh hijau secara teratur dan sebagai bonusnya badan tetap langsing menawan, karena teh berperan mempercepat proses pembakaran kalori dalam tubuh. Jadi, mulai sekarang cantumkan teh hijau dalam menu harian Anda... Sumber: hanyawanita.com
RE: [GM2020] FW: Manfaat Hebat Teh Hijau
Bung Iqbal, Berat badan bertambah di Kyoto karena ilo bibiya lo buyu, kan disana protein utama adalah ikan buyu?! Wass.OH -Original Message- From: gorontalomaju2020@yahoogroups.com [mailto:[EMAIL PROTECTED] On Behalf Of iqbal makmur Sent: Sunday, February 24, 2008 9:01 PM To: gorontalomaju2020@yahoogroups.com Subject: Re: [GM2020] FW: Manfaat Hebat Teh Hijau Wah asyik dong, itu minuman wajib tiap hari disini. Tapi koq berat badan saya malah naik 4 kilo om.. kalau untuk mencegah 'kanker' saya setuju sekali, harganya murah sih, di restoran dan cafe malah gratis. Anyway, infonya sangat bermanfat, arigato banget deh.. regards, Iqbal --- On Sun, 2/24/08, R. H. Uno [EMAIL PROTECTED] wrote: From: R. H. Uno [EMAIL PROTECTED] Subject: [GM2020] FW: Manfaat Hebat Teh Hijau To: GM2020 gorontalomaju2020@yahoogroups.com Date: Sunday, February 24, 2008, 2:35 AM Mungkin berguna utk dibaca.Wass. OH -Original Message- From: BHR-MLR-B05S [mailto:bensanty@ gmail.com] Sent: Sunday, February 24, 2008 4:24 PM To: undisclosed- recipients: Subject: Manfaat Hebat Teh Hijau Manfaat Hebat Teh Hijau Health News Sun, 24 Feb 2008 10:00:00 WIB Manfaat teh hijau seolah tiada habisnya untuk dibicarakan. Kenapa? Karena memang begitu banyak kegunaan teh yang enak diminum tanpa gula ini. Sebutkan manfaatnya, misalnya menurunkan tekanan darah, antioksidan kuat hingga mencegah kanker. Alasan itu saja sudah cukup bagi kita untuk menempatkan teh hijau di daftar teratas jenis minuman yang mesti dikonsumsi setiap hari. Manfaat lainnya? Masih ada lagi lho! Simak yuk... 1. Menjaga kesehatan kulit Entah tangan Anda teriris, terbakar atau tersengat lebah? Seduh saja teh hijau, celupkan cotton pad dan oleskan pada daerah luka. Teh merupakan antiseptik alami yang meredakan rasa gatal dan pembengkakan. Saat jerawat tumbuh atau kulit seperti terbakar atau kantung mata, secepatnya gunakan celupan teh hijau untuk solusinya. Bukan hanya itu saja, Di laboratorium, teh hijau membantu menghalangi sinar matahari yag dapat memicu kanker, apakah dengan cara meminumnya langsung atau mengaplikasikannya ke kulit. Jika diaplikasikan langsung ke kulit, teh hijau dapat berperan sebagai tabir surya dan pelembab. Maka, pilih pelembab yang mengandung teh hijau demi keindahan dan kecantikan kulit. 2. Mengurangi risiko kanker Sejumlah polifenol, merupakan antioksidan ampuh yang terdapat pada teh hijau, tampaknya bermanfaat untuk mencegah sel kanker berkembang biak di tubuh dengan cara menghambat pertumbuhannya dan menutup terjadinya pembuluh darah baru yang dibutuhkan tumor untuk berkembag. Studi demi studi menunjukkan bahwa orang yang minum teh hijau secara teratur berhasil mengurangi risiko terjadinya kanker payudara, lambung, tenggorokan, kolon dan atau prostat. 3. Menstabilkan tekanan darah Dengan pembuluh darah yang terjaga sehat, yaitu terharga di kisaran 120/80, sangat berharga bagi kita. Mancri cara bagaimana level ini dapat tercapai merupakan 'pekerjaan rumah' bagi kita. Mau cara sederhana? Cobalah minum setengah cangkir teh hijau per hari tampaknya terhindar dari tekanan darah tinggi hingga 50% dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya. Terima kasih sekali lagi kepada polifenol (yang juga dikenal sebagai ECGC). Senyawa pada teh ini membantu menjaga pembuluh darah dari risiko berkontraksi dan meningkatnya tekanan darah. 4. Menjaga daya ingat Teh hijau juga membantu otak untuk tetap ingat, alias tidak mudah pikun. Para orangtua yang rajin minum teh setidaknya dua cangkir setiap hari tampaknya kurang begitu memiliki masalah kognitif dibanding mereka yang tidak suka minum teh. Sekal8i lagi hal ini dihubungkan dengan kandungan antioksidan pada teh untuk melawan radikal bebas yang merusak saraf otak seperti pada kasus Alzheimer dan Parkinson. 5. Awet muda Siapa tak mau awet muda? Kuncinya ada pada arteri. Semakin muda dan semakin sehat arteri, maka akan makin sehat dan muda juga tubuh kita. Jadi cegah penimbunan plak pada dinding arteri yang merupakan risiko serangan jantung dan stroke agar umur lebih panjang. Berapa banyak teh hijau yang dibutuhkan untuk ini? Sekira 10 ons per hari, yang juga bermanfaat untuk mencegah penimbunan lemak tubuh dan kolesterol. 6. Turun berat badan Nah, ini yang mungkin paling diharapkan. Minum teh hijau secara teratur dan sebagai bonusnya badan tetap langsing menawan, karena teh berperan mempercepat proses pembakaran kalori dalam tubuh. Jadi, mulai sekarang cantumkan teh hijau dalam menu harian Anda... Sumber: hanyawanita. com _ Never miss a thing. Make Yahoo http://us.rd.yahoo.com/evt=51438/*http:/www.yahoo.com/r/hs your homepage.
Re: Re: [GM2020] FW: Manfaat Hebat Teh Hijau
Eee.. Kalo naik 4 kilo kayaknya lemak dah numpuk tuh hehe. Kali aja teh
hijaunya dicampur sake tambah wassabi hehehe.
Bolo maapu k Iqbal.
Salam
-Original Message-
From: iqbal makmur [EMAIL PROTECTED]
Sent: 2008-02-24 22:00:37 GMT+08:00
To: gorontalomaju2020@yahoogroups.com
Subject: Re: [GM2020] FW: Manfaat Hebat Teh Hijau
Wah asyik dong, itu minuman wajib tiap hari disini. Tapi koq berat
badan saya malah naik 4 kilo om.. kalau untuk mencegah 'kanker' saya
setuju sekali, harganya murah sih, di restoran dan cafe malah gratis.
Anyway, infonya sangat bermanfat, arigato banget deh..
regards,
Iqbal--- On Sun, 2/24/08, R. H. Uno [EMAIL PROTECTED] wrote:From: R. H. Uno
[EMAIL PROTECTED]Subject: [GM2020] FW: Manfaat Hebat Teh HijauTo: GM2020
gorontalomaju2020@yahoogroups.comDate: Sunday, February 24, 2008, 2:35 AM
Mungkin berguna utk dibaca.Wass. OH
-Original Message-
From: BHR-MLR-B05S
[mailto:bensanty@ gmail.com]
Sent: Sunday, February 24, 2008 4:24 PM
To: undisclosed- recipients:
Subject: Manfaat Hebat Teh Hijau
Manfaat Hebat Teh Hijau
Health News Sun, 24 Feb 2008 10:00:00 WIB
Manfaat teh hijau seolah tiada habisnya untuk
dibicarakan. Kenapa? Karena memang begitu banyak kegunaan teh yang enak diminum
tanpa gula ini. Sebutkan manfaatnya, misalnya menurunkan tekanan darah,
antioksidan kuat hingga mencegah kanker.
Alasan itu saja sudah cukup bagi kita untuk menempatkan
teh hijau di daftar teratas jenis minuman yang mesti dikonsumsi setiap hari.
Manfaat lainnya? Masih ada lagi lho! Simak yuk...
1. Menjaga kesehatan kulit
Entah tangan Anda teriris, terbakar atau tersengat
lebah? Seduh saja teh hijau, celupkan cotton pad dan oleskan pada daerah luka.
Teh merupakan antiseptik alami yang meredakan rasa gatal dan pembengkakan. Saat
jerawat tumbuh atau kulit seperti terbakar atau kantung mata, secepatnya
gunakan celupan teh hijau untuk solusinya. Bukan hanya itu saja, Di
laboratorium, teh hijau membantu menghalangi sinar matahari yag dapat memicu
kanker, apakah dengan cara meminumnya langsung atau mengaplikasikannya ke
kulit. Jika diaplikasikan langsung ke kulit, teh hijau dapat berperan sebagai
tabir surya dan pelembab. Maka, pilih pelembab yang mengandung teh hijau demi
keindahan dan kecantikan kulit.
2. Mengurangi risiko kanker
Sejumlah polifenol, merupakan antioksidan ampuh yang
terdapat pada teh hijau, tampaknya bermanfaat untuk mencegah sel kanker
berkembang biak di tubuh dengan cara menghambat pertumbuhannya dan menutup
terjadinya pembuluh darah baru yang dibutuhkan tumor untuk berkembag. Studi
demi studi menunjukkan bahwa orang yang minum teh hijau secara teratur berhasil
mengurangi risiko terjadinya kanker payudara, lambung, tenggorokan, kolon dan
atau prostat.
3. Menstabilkan tekanan darah
Dengan pembuluh darah yang terjaga sehat, yaitu terharga
di kisaran 120/80, sangat berharga bagi kita. Mancri cara bagaimana level ini
dapat tercapai merupakan 'pekerjaan rumah' bagi kita. Mau cara sederhana?
Cobalah minum setengah cangkir teh hijau per hari tampaknya terhindar dari
tekanan darah tinggi hingga 50% dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya.
Terima kasih sekali lagi kepada polifenol (yang juga dikenal sebagai ECGC).
Senyawa pada teh ini membantu menjaga pembuluh darah dari risiko berkontraksi
dan meningkatnya tekanan darah.
4. Menjaga daya ingat
Teh hijau juga membantu otak untuk tetap ingat, alias
tidak mudah pikun. Para
orangtua yang rajin minum teh setidaknya dua cangkir setiap hari tampaknya
kurang begitu memiliki masalah kognitif dibanding mereka yang tidak suka minum
teh. Sekal8i lagi hal ini dihubungkan dengan kandungan antioksidan pada teh
untuk melawan radikal bebas yang merusak saraf otak seperti pada kasus
Alzheimer dan Parkinson.
5. Awet muda
Siapa tak mau awet muda? Kuncinya ada pada arteri.
Semakin muda dan semakin sehat arteri, maka akan makin sehat dan muda juga
tubuh kita. Jadi cegah penimbunan plak pada dinding arteri yang merupakan
risiko serangan jantung dan stroke agar umur lebih panjang. Berapa banyak teh
hijau yang dibutuhkan untuk ini? Sekira 10 ons per hari, yang juga bermanfaat
untuk mencegah penimbunan lemak tubuh dan kolesterol.
6. Turun berat badan
Nah, ini yang mungkin paling diharapkan. Minum teh hijau
secara teratur dan sebagai bonusnya badan tetap langsing menawan, karena teh
berperan mempercepat proses pembakaran kalori dalam tubuh.
Jadi, mulai sekarang cantumkan teh hijau dalam menu
harian Anda...
Sumber: hanyawanita. com
Never miss a thing. Make Yahoo your homepage.
!--
#ygrp-mkp{
border: 1px solid #d8d8d8;
font-family: Arial;
margin: 14px 0px;
padding: 0px 14px;
}
#ygrp-mkp hr{
border: 1px solid #d8d8d8;
}
#ygrp-mkp #hd
Re: [GM2020] FW: Manfaat Hebat Teh Hijau
Setahun lalu pernah ada publikasi dari seorang dosen di UNAIR Surabaya (kalo tidak salah ingat), Hasil penelitiannya menunjukkan Teh bertanggung jawab terhadap berkurangnya kemampuan tubuh menyerap zat besi, dan ini berbahaya terhadap otak/kecerdasan. Sayang nya ie saya sedang trouble, nggak bisa browsing. Semoga ada teman-teman yang bisa bantu searching... - Original Message - From: R. H. Uno To: GM2020 Sent: Sunday, February 24, 2008 5:35 PM Subject: [GM2020] FW: Manfaat Hebat Teh Hijau Mungkin berguna utk dibaca.Wass.OH -Original Message- From: BHR-MLR-B05S [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Sunday, February 24, 2008 4:24 PM To: undisclosed-recipients: Subject: Manfaat Hebat Teh Hijau Manfaat Hebat Teh Hijau Health News Sun, 24 Feb 2008 10:00:00 WIB Manfaat teh hijau seolah tiada habisnya untuk dibicarakan. Kenapa? Karena memang begitu banyak kegunaan teh yang enak diminum tanpa gula ini. Sebutkan manfaatnya, misalnya menurunkan tekanan darah, antioksidan kuat hingga mencegah kanker. Alasan itu saja sudah cukup bagi kita untuk menempatkan teh hijau di daftar teratas jenis minuman yang mesti dikonsumsi setiap hari. Manfaat lainnya? Masih ada lagi lho! Simak yuk... 1. Menjaga kesehatan kulit Entah tangan Anda teriris, terbakar atau tersengat lebah? Seduh saja teh hijau, celupkan cotton pad dan oleskan pada daerah luka. Teh merupakan antiseptik alami yang meredakan rasa gatal dan pembengkakan. Saat jerawat tumbuh atau kulit seperti terbakar atau kantung mata, secepatnya gunakan celupan teh hijau untuk solusinya. Bukan hanya itu saja, Di laboratorium, teh hijau membantu menghalangi sinar matahari yag dapat memicu kanker, apakah dengan cara meminumnya langsung atau mengaplikasikannya ke kulit. Jika diaplikasikan langsung ke kulit, teh hijau dapat berperan sebagai tabir surya dan pelembab. Maka, pilih pelembab yang mengandung teh hijau demi keindahan dan kecantikan kulit. 2. Mengurangi risiko kanker Sejumlah polifenol, merupakan antioksidan ampuh yang terdapat pada teh hijau, tampaknya bermanfaat untuk mencegah sel kanker berkembang biak di tubuh dengan cara menghambat pertumbuhannya dan menutup terjadinya pembuluh darah baru yang dibutuhkan tumor untuk berkembag. Studi demi studi menunjukkan bahwa orang yang minum teh hijau secara teratur berhasil mengurangi risiko terjadinya kanker payudara, lambung, tenggorokan, kolon dan atau prostat. 3. Menstabilkan tekanan darah Dengan pembuluh darah yang terjaga sehat, yaitu terharga di kisaran 120/80, sangat berharga bagi kita. Mancri cara bagaimana level ini dapat tercapai merupakan 'pekerjaan rumah' bagi kita. Mau cara sederhana? Cobalah minum setengah cangkir teh hijau per hari tampaknya terhindar dari tekanan darah tinggi hingga 50% dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya. Terima kasih sekali lagi kepada polifenol (yang juga dikenal sebagai ECGC). Senyawa pada teh ini membantu menjaga pembuluh darah dari risiko berkontraksi dan meningkatnya tekanan darah. 4. Menjaga daya ingat Teh hijau juga membantu otak untuk tetap ingat, alias tidak mudah pikun. Para orangtua yang rajin minum teh setidaknya dua cangkir setiap hari tampaknya kurang begitu memiliki masalah kognitif dibanding mereka yang tidak suka minum teh. Sekal8i lagi hal ini dihubungkan dengan kandungan antioksidan pada teh untuk melawan radikal bebas yang merusak saraf otak seperti pada kasus Alzheimer dan Parkinson. 5. Awet muda Siapa tak mau awet muda? Kuncinya ada pada arteri. Semakin muda dan semakin sehat arteri, maka akan makin sehat dan muda juga tubuh kita. Jadi cegah penimbunan plak pada dinding arteri yang merupakan risiko serangan jantung dan stroke agar umur lebih panjang. Berapa banyak teh hijau yang dibutuhkan untuk ini? Sekira 10 ons per hari, yang juga bermanfaat untuk mencegah penimbunan lemak tubuh dan kolesterol. 6. Turun berat badan Nah, ini yang mungkin paling diharapkan. Minum teh hijau secara teratur dan sebagai bonusnya badan tetap langsing menawan, karena teh berperan mempercepat proses pembakaran kalori dalam tubuh. Jadi, mulai sekarang cantumkan teh hijau dalam menu harian Anda... Sumber: hanyawanita.com
RE: [GM2020] FW: Manfaat Hebat Teh Hijau
Mungkin benar juga. Salah satu cara adalah membuat studi tentang kesehatan rata2 orang Jepang dan China yang peminum teh hijau. Tetapi jangan lupa bahwa senantiasa ada perang marketing antara para pengusaha ,yang satu menggunakan PENDAPAT riset yang bisa mematikan usaha saingannya. Contoh bagaimana minyak nabati sawit/kelapa Asia Tenggara ingin dimatikan oleh pengusaha kacang2an dan minyak jagung Amerika. Salam,OH -Original Message- From: gorontalomaju2020@yahoogroups.com [mailto:[EMAIL PROTECTED] On Behalf Of Mukti Syarif Rivai Sent: Monday, February 25, 2008 8:53 AM To: gorontalomaju2020@yahoogroups.com Subject: Re: [GM2020] FW: Manfaat Hebat Teh Hijau Setahun lalu pernah ada publikasi dari seorang dosen di UNAIR Surabaya (kalo tidak salah ingat), Hasil penelitiannya menunjukkan Teh bertanggung jawab terhadap berkurangnya kemampuan tubuh menyerap zat besi, dan ini berbahaya terhadap otak/kecerdasan. Sayang nya ie saya sedang trouble, nggak bisa browsing. Semoga ada teman-teman yang bisa bantu searching... - Original Message - From: R. H. mailto:[EMAIL PROTECTED] Uno To: GM2020 mailto:gorontalomaju2020@yahoogroups.com Sent: Sunday, February 24, 2008 5:35 PM Subject: [GM2020] FW: Manfaat Hebat Teh Hijau Mungkin berguna utk dibaca.Wass.OH -Original Message- From: BHR-MLR-B05S [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Sunday, February 24, 2008 4:24 PM To: undisclosed-recipients: Subject: Manfaat Hebat Teh Hijau Manfaat Hebat Teh Hijau Health News Sun, 24 Feb 2008 10:00:00 WIB Manfaat teh hijau seolah tiada habisnya untuk dibicarakan. Kenapa? Karena memang begitu banyak kegunaan teh yang enak diminum tanpa gula ini. Sebutkan manfaatnya, misalnya menurunkan tekanan darah, antioksidan kuat hingga mencegah kanker. Alasan itu saja sudah cukup bagi kita untuk menempatkan teh hijau di daftar teratas jenis minuman yang mesti dikonsumsi setiap hari. Manfaat lainnya? Masih ada lagi lho! Simak yuk... 1. Menjaga kesehatan kulit Entah tangan Anda teriris, terbakar atau tersengat lebah? Seduh saja teh hijau, celupkan cotton pad dan oleskan pada daerah luka. Teh merupakan antiseptik alami yang meredakan rasa gatal dan pembengkakan. Saat jerawat tumbuh atau kulit seperti terbakar atau kantung mata, secepatnya gunakan celupan teh hijau untuk solusinya. Bukan hanya itu saja, Di laboratorium, teh hijau membantu menghalangi sinar matahari yag dapat memicu kanker, apakah dengan cara meminumnya langsung atau mengaplikasikannya ke kulit. Jika diaplikasikan langsung ke kulit, teh hijau dapat berperan sebagai tabir surya dan pelembab. Maka, pilih pelembab yang mengandung teh hijau demi keindahan dan kecantikan kulit. 2. Mengurangi risiko kanker Sejumlah polifenol, merupakan antioksidan ampuh yang terdapat pada teh hijau, tampaknya bermanfaat untuk mencegah sel kanker berkembang biak di tubuh dengan cara menghambat pertumbuhannya dan menutup terjadinya pembuluh darah baru yang dibutuhkan tumor untuk berkembag. Studi demi studi menunjukkan bahwa orang yang minum teh hijau secara teratur berhasil mengurangi risiko terjadinya kanker payudara, lambung, tenggorokan, kolon dan atau prostat. 3. Menstabilkan tekanan darah Dengan pembuluh darah yang terjaga sehat, yaitu terharga di kisaran 120/80, sangat berharga bagi kita. Mancri cara bagaimana level ini dapat tercapai merupakan 'pekerjaan rumah' bagi kita. Mau cara sederhana? Cobalah minum setengah cangkir teh hijau per hari tampaknya terhindar dari tekanan darah tinggi hingga 50% dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya. Terima kasih sekali lagi kepada polifenol (yang juga dikenal sebagai ECGC). Senyawa pada teh ini membantu menjaga pembuluh darah dari risiko berkontraksi dan meningkatnya tekanan darah. 4. Menjaga daya ingat Teh hijau juga membantu otak untuk tetap ingat, alias tidak mudah pikun. Para orangtua yang rajin minum teh setidaknya dua cangkir setiap hari tampaknya kurang begitu memiliki masalah kognitif dibanding mereka yang tidak suka minum teh. Sekal8i lagi hal ini dihubungkan dengan kandungan antioksidan pada teh untuk melawan radikal bebas yang merusak saraf otak seperti pada kasus Alzheimer dan Parkinson. 5. Awet muda Siapa tak mau awet muda? Kuncinya ada pada arteri. Semakin muda dan semakin sehat arteri, maka akan makin sehat dan muda juga tubuh kita. Jadi cegah penimbunan plak pada dinding arteri yang merupakan risiko serangan jantung dan stroke agar umur lebih panjang. Berapa banyak teh hijau yang dibutuhkan untuk ini? Sekira 10 ons per hari, yang juga bermanfaat untuk mencegah penimbunan lemak tubuh dan kolesterol. 6. Turun berat badan Nah, ini yang mungkin paling diharapkan. Minum teh hijau secara teratur dan sebagai bonusnya badan tetap langsing menawan, karena teh berperan mempercepat proses pembakaran kalori dalam tubuh. Jadi, mulai sekarang cantumkan teh hijau dalam menu harian Anda... Sumber: hanyawanita.com
