[Ida Arimurti] RE: Ida Arimurti Setiap Malam Segelas Teh Untuk Mencegah Kanker Kulit

2007-08-06 Terurut Topik Rayi Gmail
Teh hijau menurut dr. Joko yang sering tampil di Delta, memang lebih mahal
daripada teh hitam padahal proses pembuatannya lebih sederhana. Itu sebabnya
the hijau tidak banyak yang membeli. Saya pribadi sangat menyukai teh hijau,
tetapi pas lihat harganya langsung ciut.

 

Ultraviolet memang terbukti dapat menyebabkan kanker. Jika dilihat dari ilmu
genetika, kanker biasanya terjadi apabila DNA sel berubah dan sel menjadi
tumbuh tidak terkendali. Bukti bahwa sel kanker adalah sel yang bermutasi
adalah tidak di-reject-nya sel kanker tersebut, bahka pada saat tumbuh
pembuluh darah akan mendukung pertumbuhan tersebut. Salah satu penyebab
perubahan DNA itu adalah sinar ultraviolet. Secara normal, sinar ultraviolet
memang merusak untaian DNA, tetapi sel-sel makhluk hidup sudah punya
enzim-enzim yang bertugas perbaikan, sehingga faktor kerusakan DNA bisa
sangat kecil (1 : 1.000.000.000 pasang basa). Nah kalau enzim2 ini berkurang
karena diet (pola makan) yang tidak seimbang, atau karena hal lain, maka
kanker bisa terjadi. Faktor keturunan juga merupakan salah satu penyebab
terjadinya kanker. Jadi ultraviolet tidak menyebabkan lumpuhnya kekebalan
tubuh. Memang jika kekebalan tubuh rendah, virus dapat menginfeksi kita dan
sel tersebut bermutasi dan menjadi kanker. Teh hijau memang menurut
literatur yang saya baca (sayangnya tidak ada referensinya) merupakan
mengandung anti-oksidan dan itu dapat menurunkan resiko terkena kanker.

 

Saya setuju untuk lebih banyak mengkonsumsi teh hijau.

 

Salam

 

Rayi

 

  _  

From: idakrisnashow@yahoogroups.com [mailto:[EMAIL PROTECTED]
On Behalf Of Kumara Qulmi
Sent: 07 Agustus 2007 3:13
To: [EMAIL PROTECTED]
Subject: Ida Arimurti Setiap Malam Segelas Teh Untuk Mencegah Kanker Kulit

 

Konsepsi dengan Teh sebagai pengganti obat dalam terapi sudah ribuan tahun
sejarahnya di China. Namun, hingga beberapa tahun terakhir ini, masyarakat
Barat baru mulai menyadari kelebihan teh yang berpontensial bagi kesehatan.
Kini, masyarakat Barat menganggap teh sebagai hormon untuk mengobati stres,
sebagai obat mujarab berbagai penyakit lainnya. Apalagi dari hasil
penelitian baru-baru ini ditemukan, bahwa dengan mengonsumsi segelas teh
setiap malam dapat menurunkan rasio mengidap dua jenis penyakit kanker kulit
yang umum.   

 

Setiap tahun, lebih dari 1 juta warga di AS didiagnosa mengidap penyakit
kanker kulit, sebagian besar berusia di atas 50 tahun. Kanker kulit terutama
berasal dari radiasi sinar ultraviolet. Radiasi sinar ultraviolet di bawah
terik matahari yang menyebabkan lumpuhnya sistem kekebalan tubuh merupakan
satu faktor utama terjadinya kanker kulit.

 

Hasil percobaan membuktikan, multifenol yang banyak terdapat dalam teh hijau
dan mengandung EGGCG (epigallocatechin-3-gallae) dapat melindungi kulit
terhindar dari radiasi yang kuat, sekaligus menghambat terjadinya kanker
kulit. Rasio mengidap kanker kulit yang umum bagi mereka yang kerap
mengonsumsi teh (di atas satu gelas/malam) menurun 20% hingga 30% dibanding
mereka yang tidak mengonsumsi teh. Para penggemar teh yang telah puluhan
tahun mengonsumi teh (minimal 2 gelas/hari), hasilnya tampak lebih nyata.


 

Dapat mengekang sinar ultarviolet

Doktor Carol Koprowski dari South California of University mengatakan, teh
dapat menurunkan penyakit kanker jenis tertentu. Dalam penelitian yang
paling banyak diteliti adalah teh hijau, teh hijau mengandung antioksidan
yang dapat mencegah sel agar tidak rusak. Dengan mengonsumsi teh hijau
secara nyata dapat menghambat pengaruh kanker payudara, sedang teh hitam
tidak. Baik teh hijau atau hitam semuanya merupakan teh dari bibit Asia,
hanya saja proses pengolahannya tidak sama. Teh hitam diolah melalui proses
peragian, sedang teh hijau tidak melalui proses peragian tapi dapat menjaga
kandungan multifenol teh, menurut ahli, ini dikarenakan teh hijau kaya
dengan kandungan antioksidan.  

 

Selain itu, hasil penelitian juga mendapati, mereka yang mengonsumsi teh
hijau secara teratur memiliki hormon betina yang lebih rendah, dan jika
secara teratur mengonsumsi teh hitam, hormon wanita dalam darahnya lebih
tinggi. Umumnya, hormon wanita yang tinggi diiringi dengan rasio kanker
payudara. 

 

Tidak baik minum berlebihan

Meski teh hijau memiliki keunggulan mengekang kanker kulit, tapi, hasil
penelitian ini tidak menyebutkan bahwa seusai minum teh boleh berjemur tanpa
batas di bawah sinar matahari. Minum teh dapat menurunkan rasio mengidap
penyakit kanker kulit, namun jika peminum teh di masa lalu pernah
berkali-kali mengalami luka serius karena berjemur tidak dapat mengurangi
rasio mengidap penyakit kanker kulit. Karena hasil penelitian mendapati,
bahwa tidak ada bukti yang menunjukkan minum teh dapat mengurangi rasio
terkena penyakit kanker kulit orang-orang di masa lalu yang secara kontinyu
berjemur di bawah terik matahari. Selain itu, penelitian juga tidak
menyebutkan bahwa minum teh dapat mencegah timbulnya tumor melanin ganas
(kanker kulit yang paling langka dan mem

[Ida Arimurti] Alamat sekolah Swasta dan negeri di jabotabek

2007-08-06 Terurut Topik SahabatOrangutan
Dear all my friends,

Mau minta tolong nih sama temen-temen di milis Idakrishna ini.  Siapa tahu ada 
yang sudah mempunyai anak dan bersekolah. Tahun ini kantor saya ingin berbagi 
cerita untuk anak-anak sekolah dasar [khususnya] mengenai hutan dan orangutan 
Borneo.

Nah! kalau ada yang punya alamat sekolah anaknya baik di swasta ataupun negeri, 
boleh di share dengan kami [Yayasan Penyelamatan Orangutan Borneo]. Dukungan 
dan kepedulian anak-anak di kota, seperti Jakarta sangat membantu program 
pelestarian orangutan.

Dengan memberikan informasi yang benar mengenai hutan, orangutan dan satwa 
lainnya dilakukan sejak dini...akan merubah pola pikir anak-anak di masa yang 
akan datang.

1 ORANGUTAN di KOTA berarti 5 ORANGUTAN mati di ALAM

Terima kasih atas bantuan teman-teman di milis idakrishna


Salam,
Irma Dana
http://dawala.wordpress.com [lagi belajar nulis]
http://www.friendster.com/dawala 



RE: Ida Arimurti RE: Teks Lengkap Indonesia Raya

2007-08-06 Terurut Topik qa
Silahkan saja kita mengetahui berbagai versi lagu Indonesia
Raya karena itu merupakan wacana sejarah dan budaya akan tetapi hanya
satu lagu Kebangsaan Indonesia yakni Indonesia Raya (versi yg sdh
ditetapkan). 
 
 
 
-Original Message-
From: idakrisnashow@yahoogroups.com
[mailto:[EMAIL PROTECTED] On Behalf Of Rayi Gmail
Sent: Monday, August 06, 2007 4:52 PM
To: idakrisnashow@yahoogroups.com
Subject: Ida Arimurti RE: Teks Lengkap Indonesia Raya
 
Saya masih ingat almarhum ayah saya cerita kalau lagu Indonesia Raya itu
bagian refrainnya dulunya berbunyi "Indones, Indones, mulia mulia". Nah
yang "ditemukan" oleh Roy Suryo itu tidak seperti itu, jadi saya kira
bukan naskah dan film pertama. Terus pas lagu Indonesia Raya diciptakan,
istilah "Indonesia Raya" belum ada kan? Lagi pula soal 3 stanza, sudah
saya ketahui sejak lama, bahkan cak Nun sudah pernah membahas di Delta
FM. Jadi dimana faktor "ditemukan"-nya? 
 
Saya ga ngerti kenapa begitu heboh?
 
Salam
 
Rayi
 
  _  

From: idakrisnashow@yahoogroups.com
[mailto:[EMAIL PROTECTED] On Behalf Of Ida arimurti
Sent: 05 Agustus 2007 15:34
To: idakrisnashow@yahoogroups.com
Cc: [EMAIL PROTECTED]
Subject: Ida Arimurti Teks Lengkap Indonesia Raya
 
Petikan teks lengkap Indonesia Raya (EYD sesuai pelafalan dalam lagu), 
yang videonya dapat dilihat di alamat berikut: http://www.youtube.
 com/watch?v=6QvyLkdl1_s
 
 
Indonesia Raya
 
Indonesia tanah airku,
Tanah tumpah darahku.
Di sanalah aku berdiri
Jadi pandu ibuku.
Indonesia kebangsaanku,
Bangsa dan Tanah Airku.
Marilah kita berseru
"Indonesia bersatu."
Hiduplah tanahku,
Hiduplah negriku,
Bangsaku, Rakyatku, semuanya.
Bangunlah jiwanya,
Bangunlah badannya
Untuk Indonesia Raya.
 
CHORUS:
Indonesia Raya, Merdeka, Merdeka
Tanahku, negriku jang kucinta.
Indonesia Raya, Merdeka, Merdeka
Hiduplah Indonesia Raya.
Indonesia Raya, Merdeka, Merdeka
Tanahku, negriku jang kucinta.
Indonesia Raya, Merdeka, Merdeka
Hiduplah Indonesia Raya.
 
Indonesia Tanah yang mulya,
Tanah kita yang kaya.
Disanalah aku berada
Untuk s'lama-lamanya.
Indonesia Tanah pusaka,
P'saka Kita semuanya.
Marilah kita mendoa,
"Indonesia bahagia!"
Suburlah tanahnya,
Suburlah jiwanya,
Bangsanya, Rakyatnya semuanya.
Sadarlah hatinya,
Sadarlah budinya
Untuk Indonesia Raya.
 
CHORUS
 
Indonesia Tanah yang suci,
Tanah kita yang sakti.
Disanalah aku berdiri
'Njaga ibu sejati.
Indonesia Tanah berseri,
Tanah yang aku sayangi.
Marilah kita berjanji:
"Indonesia abadi!"
S'lamatlah Rakyatnya,
S'lamatlah putranya,
Pulaunya, lautnya semuanya.
Majulah Negrinya,
Majulah Pandunya
Untuk Indonesia Raya.
 
CHORUS
 
 
 


Ida Arimurti FW: GRATIS BENSIN...

2007-08-06 Terurut Topik Winda
Mbak Ida,

Aku dapat list SPBU untuk gratis 10 liter BBM.

 

 
Winda Setiawati,

 

PT. Sepatu Bata Tbk. | Jl. TMP Kalibata 1 | Jakarta 12750 | Indonesia | 
Phone +6221 7992008 ext 153 | Fax +6221 7995679 |  

 

 

  _  

From: Lily - Eralda Indonesia [mailto:[EMAIL PROTECTED] 
Sent: Monday, August 06, 2007 11:06 AM
Subject: GRATIS BENSIN.

 

 

Gratis 10 Liter BBM (Premium/Solar) untuk pembelian min. 100 rb BBM
(Premium/Solar) dengan mempergunakan Kartu Debit Mandiri di 22 SPBU
SEJABODETABEK (llst terlampir) dengan jam kerja 15.30 s/d 19.30 (4 jam) pada
tanggal 6,9 dan 11 Agustus 2007. 

Picture (Device Independent Bitmap)
Best Regards, 

Linawati Legawa 
PT. Bank Mandiri ( Persero ), Tbk. 
IT Business Solutions and Application Services Group 
IT Corporate Center Solutions Dept. 
Mandiri Tower - Plaza Bapindo Lt. 6 
Jl. Jend. Sudirman Kav. 54 - 55 
Jakarta 12190 
e-mail : [EMAIL PROTECTED] 

  _  

 

<>No virus found in this incoming message.
Checked by AVG Free Edition.
Version: 7.1.394 / Virus Database: 265.0.0/931 - Release Date: 8/1/2007


Ida Arimurti Presiden impian.... (Kesederhanaan Presiden Iran)

2007-08-06 Terurut Topik aciel isman
God loves those who are humble in their personal life too!
The Fox New TV (US) asked the Iranian Pres ident Ahmedi Najad ; "When you look 
into the mirror in the morning what do you say to yourself" ?

He answered : I see the person in the mirror and tells him "Remember,
you are no more than a small servant, ahead of you today is the heavy
responsibility, and that is to serve the Iranian nation".

And this was how the broadcaster introduced him.
Ahmedi Nijad, the Iranian President who astonished many when he first
reached to the office of the Presidency by donating all the high valued Iranian 
carpets to one of the mosques in Tehran by replacing them with the low cost 
ordinary carpets.

He observed that there was a huge extravagant langue for receiving and
welcoming the VIPs and he ordered it to be closed and asked the Protocoloffice 
to arrange for an ordinary room instead with the wooden chairs, though more 
impressive in fact...!

On many instances he joins the cleaning staff of the municipality for
leaning the streets in the area where his home and the Presidency Office 
locates.
 
Under his authority whenever he appoints any minister to his post he
gets a signed document from him with many points, particularly
highlighting that he shall remain poor and that his personal and his
relatives accounts will be watched and the day he leaves the ministry
shall be with dignity, and therefore it is not lawful for him or his
relatives to take any advantage of his office.

First of all he declared himself all the "Big" wealth and property he
owned was a Peugeot 504 car, model 1977, an old small house inherited
from his father forty years ago in one of the poorest zones in Tehran.
His accounts with a zero balance and the only money comes in to his a/c was 
from. His salary from the university as a lecturer with an amount of US$ 250 
only.

For your information the President still lives in that same house. This is all 
what he owns; the president of one of the world's important countries; 
strategically, economically, politically and with regard to its oil and defense.

He even doesn't take his personal salary with the argument that all the wealth 
belongs to the nation and he is the safeguard over it.
One of the things that impressed the staff at the presidency is the bag the 
president brings with him every day, which contains his breakfast,some 
sandwiches or bread with olive oil and cheese prepared by his wife and eats and 
enjoys it with all happiness, While he stopped all the deliveries of the 
special food used to come for the president.

One of the other things he changed was his personal carrier "the
presidents Aircraft" to a cargo aircraft in order to save the spending
from the public treasury and he ordered that he will be flying with the 
ordinary airline in the economic class.

He organizes meetings every now and then with all the ministers to know their 
activities and efficiency and he closed down the office of the manager of the 
president and any minister can enter to his office
without any permission. He also stopped the welcome ceremonies like the red 
carpet, the photo session or any personal advertisement or respect of any kind 
while visiting any place in the country.

Whenever he has to stay in any of the hotels he asks them to make sure
not to give him a room with any big bed because he doesn't like to sleep on 
beds but rather likes to sleep on the ground on a simple mattress with a 
blanket.

Does any of such manners and practices shows any disrespect for the high post 
of the president??

Refer to some of the photographs which also confirm the above.
The Iranian president is sleeping in the guest room of his house after
getting away from his special guards who follow him wherever he goes and photo 
is taken by his small brother according to the Wifaq Newspaper which published 
this photo and the next day the photo was published in most of the world's 
newspapers and magazines and particularly the Americans.

During the prayer you can see that he is not sitting in the first row

And the final photo is of his dining room where the president is busy
eating his meal.


Ida Arimurti Desain Rumah Sejuk Alami - Kavling kecil- Kamar Longgar -Lingkungan Padat

2007-08-06 Terurut Topik Jual Desain Rumah
Desain Rumah Sejuk Alami - Kavling kecil- Kamar Longgar -Lingkungan Padat

Percuma gambar desain tampak luar rumah yang minimalis kalau didalam rumah kita 
tidak nyaman. Susunan ruang seperti gerbong kereta api, atau susunan 
muter-muter bikin pusing – jalan dekat jadi jauh. Tiada tempat untuk santai 
dengan pemandangan untuk dilihat, kamar terlalu sempit, juga rumah terasa 
kecil. Yang paling parah didalam rumah menjadi panas. Tiada desain pembuangan 
hawa panas, tiada pemikiran untuk memasukkan angin segar.
Dalam desain rumah ini semua telah terpikirkan. Susunan ruang tidak  
menciptakan koridor panjang yang tidak efisien, tidak perlu membuat cerobong 
untuk membuang udara panas, cukup menggunakan fasilitas yang ada untuk 
mengontrol bukaan udara panas keluar. Tidak perlu mengandalkan bukaan ke 
tetangga untuk udara panas keluar karena bisa jadi rumah sebelah telah lebih 
tinggi. Cukup andalkan sifat alamiah udara panas yang mengalirnya selalu keatas.
Kami menyajikan berbagai Desain Rumah Ringkas tidak boros untuk Lahan lebar 6m. 
· Minimalis T-96 : Terdiri dari 2 lantai dengan 3 Varian 
layout.
1.  Varian 3 K Tidur tanpa Pembantu, 2 Toilet.
2.  Varian 2 K Tidur, Pembantu dibawah, 3 Toilet.
3.  Varian 2 K Tidur, Pembantu diatas, 3 Toilet.

· Minimalis T-112 : Memiliki 3 Kamar Tidur, 2 Toilet, Kamar Pembantu & 
Toilet sendiri, Dapur Bersih, Dapur Kotor,l Tempat Cuci.
Pada kedua Tipe tersebut diatas, Kamar Tidur Utama sangat spesial longgar & 
Private, ukuran 3,5mx4,75m dengan 2 Balkon di dua sisi berseberangan, hingga 
memungkinkan ada jendela French Window sampai kelantai di dua sisi, 
mengakibatkan pertukaran udara yang sejuk sepanjang hari ( suatu lay-out yang 
bahkan rumah mewah pun jarang memiliki ). Layout Kamar memungkinkan penempatan 
meja TV / meja kerja di arah kaki tempat tidur, susunan ala Hotel
Kamar Tidur Anak juga cukup longgar ukuran 3x3,5m memungkinkan penempatan 
meubel maksimal untuk meja komputer / belajar.
R Keluarga & Makan efisien seluas 25 m2 dengan Teras sebagai tempat terima 
tamu. Ringkas dan terjangkau. 
 
Kami juga menyediakan Desain Rumah 
· Minimalis T-55 yang hanya satu lantai tapi memiliki 2 
Kamar Tidur yang longgar ukuran  3,35 x 3,5 m, R Keluarga & Makan lebar 3,6m 
plafon tinggi 4,3m, Dapur terpisah, 1 Toilet ++ Tempat Cuci, Taman / Jemur 
dibelakang,  Teras Tamu luas. Ventilasi alami dari depan kebelakang
 
Tertarik ? Hubungi kami di [EMAIL PROTECTED]
 
Mendesain Rumah yang Efisien membutuhkan keahlian khusus yang tidak dimiliki 
semua orang. Bagaimana mendesain rumah dengan total luas m2 tidak besar, tapi 
didalam rumah tidak sempit. Bagaimana mendesain rumah kecil tapi dapat jumlah 
kamar tidur yang banyak. Bagaimana pengaturan ukuran ruangan dan penempatan 
pintu & jendela yang tepat hingga jumlah meubel yang dapat masuk memadai. Mana 
ruangan yang tidak terlalu perlu dapat digabung dengan ruang lain, mana ruangan 
yang penting diutamakan kenyamanannya. Banyak desain rumah yang dijual 
Developer Total Luas-nya memang kecil dan Pembeli sangat tertarik. Yang kurang 
disadari adalah ukuran ruangan-nya sebenarnya tidak memadai. Hal ini baru 
dirasakan setelah rumah mulai ditempati. Tempat Tidur ini tidak dapat masuk, 
lemari itu terpaksa ditinggal, sofa kurang tempat, Dapur kekecilan, cuci piring 
terpaksa jongkok diluar. ’Boro-boro’ TV di Kamar Tidur, di Ruang Keluarga saja 
tempatnya dipaksakan. 
 
Tertarik ? Hubungi kami di [EMAIL PROTECTED]
 
Berpengalaman 30 tahun di bidang Konsultasi Arsitektur mandiri maupun di 
berbagai konsultan Arsitek Nasional dan Internasional, menjuarai Desain Rumah 
Murah Sederhana, berpengalaman desain berbagai Rumah Mewah, bangunan setinggi 
24 lantai,  maupun seluas Kampus 23,5 ha, beroperasi secara Mandiri Independent 
/ SOHO Small-Office Home-Office dengan mengandalkan kemampuan intelegensia dan 
net-working, mengoptimalkan jaringan Internet hingga menekan biaya produksi,  
menawarkan jasa setara Arsitek ’elite’ dengan fee berani bersaing.
Hubungi kami di [EMAIL PROTECTED] atau 0818866171


  __ 
Yahoo! Singapore Answers 
Real people. Real questions. Real answers. Share what you know at 
http://answers.yahoo.com.sg

Re: Ida Arimurti GRATIS BENSIN..

2007-08-06 Terurut Topik zoelle hartini
Sdr Indra K
  .
  Dg ini saya mohon maaf atas tulisan saya yg meragukan informasi anda, hal ini 
terjadi karena sewaktu saya informasikan pada suami yg biasa membeli bbm di 
SPBU Tg Duren, dia menyatakan kalau disana tdk pernah ditawarkan pembayaran dg 
kartu atau kontan, seperti halnya SPBU lain yg menerima pembayaran dg kartu.
  Sue.
  

indra kesuma <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
  Teman sekalian,
kalo kurang yakin dengan info di bawah ini, harap dilihat pada harian Kompas 
hari ini (tgl. 6 Agustus) halaman 23, ada iklannya Bank Mandiri tentang hal ini 
satu halaman penuh.
Mudah2an pemberitahuan lanjutan ini bisa bermanfaat. 

Indra K.

  On 8/6/07, zoelle hartini <[EMAIL PROTECTED]> wrote:Maaf ya, apa 
tidak menjebak tuh... setahu saya SPBU Tanjungduren dan Diponegoro tidak 
melayani pembayaran dengan kartu . 

indra kesuma  wrote: 
  MUNGKIN INFO INI ADA MANFAATNYA

  INFO INI BISA DIPERCAYA DARI SUMBER BANK MANDIRI 

Syarat Dengan Kartu Debit Mandiri yaa…   
  Boleh di coba tuuuh…
  
  Thanks,

-
  
  Subject:GRATIS BENSIN.. ^^ 
  Gratis 10 Liter BBM (Premium/Solar) untuk pembelian min. 100 rb BBM 
(Premium/Solar) dengan mempergunakan Kartu Debit Mandiri di 22 SPBU 
SEJABODETABEK (llst terlampir). dengan jam kerja 15.30 s/d 19.30 (4 jam) pada 
tanggal 6,9 dan 11 Agustus 2007.
  
   
  
  

  


  



  
  
-
  Boardwalk for $500? In 2007? Ha! 
Play Monopoly Here and Now (it's updated for today's economy) at Yahoo! Games.  
  






  

 

   
-
Shape Yahoo! in your own image.  Join our Network Research Panel today!<>

Ida Arimurti Setiap Malam Segelas Teh Untuk Mencegah Kanker Kulit

2007-08-06 Terurut Topik Kumara Qulmi
  Konsepsi dengan Teh sebagai pengganti obat dalam terapi sudah ribuan tahun 
sejarahnya di China. Namun, hingga beberapa tahun terakhir ini, masyarakat 
Barat baru mulai menyadari kelebihan teh yang berpontensial bagi kesehatan. 
Kini, masyarakat Barat menganggap teh sebagai hormon untuk mengobati stres, 
sebagai obat mujarab berbagai penyakit lainnya. Apalagi dari hasil penelitian 
baru-baru ini ditemukan, bahwa dengan mengonsumsi segelas teh setiap malam 
dapat menurunkan rasio mengidap dua jenis penyakit kanker kulit yang umum.  
 
   
  Setiap tahun, lebih dari 1 juta warga di AS didiagnosa mengidap penyakit 
kanker kulit, sebagian besar berusia di atas 50 tahun. Kanker kulit terutama 
berasal dari radiasi sinar ultraviolet. Radiasi sinar ultraviolet di bawah 
terik matahari yang menyebabkan lumpuhnya sistem kekebalan tubuh merupakan satu 
faktor utama terjadinya kanker kulit.
   
  Hasil percobaan membuktikan, multifenol yang banyak terdapat dalam teh hijau 
dan mengandung EGGCG (epigallocatechin-3-gallae) dapat melindungi kulit 
terhindar dari radiasi yang kuat, sekaligus menghambat terjadinya kanker kulit. 
Rasio mengidap kanker kulit yang umum bagi mereka yang kerap mengonsumsi teh 
(di atas satu gelas/malam) menurun 20% hingga 30% dibanding mereka yang tidak 
mengonsumsi teh. Para penggemar teh yang telah puluhan tahun mengonsumi teh 
(minimal 2 gelas/hari), hasilnya tampak lebih nyata.
   
  Dapat mengekang sinar ultarviolet
  Doktor Carol Koprowski dari South California of University mengatakan, teh 
dapat menurunkan penyakit kanker jenis tertentu. Dalam penelitian yang paling 
banyak diteliti adalah teh hijau, teh hijau mengandung antioksidan yang dapat 
mencegah sel agar tidak rusak. Dengan mengonsumsi teh hijau secara nyata dapat 
menghambat pengaruh kanker payudara, sedang teh hitam tidak. Baik teh hijau 
atau hitam semuanya merupakan teh dari bibit Asia, hanya saja proses 
pengolahannya tidak sama. Teh hitam diolah melalui proses peragian, sedang teh 
hijau tidak melalui proses peragian tapi dapat menjaga kandungan multifenol 
teh, menurut ahli, ini dikarenakan teh hijau kaya dengan kandungan antioksidan. 
 
   
  Selain itu, hasil penelitian juga mendapati, mereka yang mengonsumsi teh 
hijau secara teratur memiliki hormon betina yang lebih rendah, dan jika secara 
teratur mengonsumsi teh hitam, hormon wanita dalam darahnya lebih tinggi. 
Umumnya, hormon wanita yang tinggi diiringi dengan rasio kanker payudara. 
   
  Tidak baik minum berlebihan
  Meski teh hijau memiliki keunggulan mengekang kanker kulit, tapi, hasil 
penelitian ini tidak menyebutkan bahwa seusai minum teh boleh berjemur tanpa 
batas di bawah sinar matahari. Minum teh dapat menurunkan rasio mengidap 
penyakit kanker kulit, namun jika peminum teh di masa lalu pernah berkali-kali 
mengalami luka serius karena berjemur tidak dapat mengurangi rasio mengidap 
penyakit kanker kulit. Karena hasil penelitian mendapati, bahwa tidak ada bukti 
yang menunjukkan minum teh dapat mengurangi rasio terkena penyakit kanker kulit 
orang-orang di masa lalu yang secara kontinyu berjemur di bawah terik matahari. 
Selain itu, penelitian juga tidak menyebutkan bahwa minum teh dapat mencegah 
timbulnya tumor melanin ganas (kanker kulit yang paling langka dan mematikan).  
   
  Peneliti menjelaskan, ini mungkin karena antioksidan dalam teh cukup 
membatasi luka akibat radiasi sinar ultraviolet yang pas. Tapi tidak dapat 
menghasilkan lebih banyak pengaruh terhadap penjemuran yang berlebihan.
   
  Segala sesuatu Kalau berlebihan (takaran) itu tidak baik. Ahli 
memperingatkan, bahwa teh hijau baru akan bermanfaat bagi kesehatan hanya jika 
diminum sesuai takaran. Jika berlebihan minum teh hijau setiap hari mungkin 
dapat merusak hati dan ginjal.   
   
  Teh adalah minuman terbaik
  Sebenarnya penelitian terhadap teh hijau sebelumnya telah ditemukan bahwa teh 
hijau banyak kelebihannya, misalnya teh hijau dapat mengekang pengal 
persendian, sekarang kembali ahli mendapati, teh hijau memiliki efek menurunkan 
penyakit kanker kulit. Memang tidak berlebihan jika teh hijau dianggap sebagai 
obat mujarab dalam penyakit peradaban modern.   
   
  Teh hijau, meski kian digemari karena memiliki efek melawan kanker, namun, di 
sebagian besar daerah, penduduk yang mengonsumsi teh hijau tidak sebesar teh 
hitam. Jika dibandingkan dengan aneka minuman buangan yang berkadar gula tinggi 
yang banyak dijumpai di pasar-pasar, baik itu teh hijau atau teh hitam, 
semuanya merupakan produk pengganti terbaik juice atau soda berkalori tinggi.  
   
   
  

Re: Ida Arimurti Re: Info Hotel di S'pore dan KL (Need Help)

2007-08-06 Terurut Topik R. Ay. Wiendari Basoeki
  jangan di York Hotel. di situ penuh dgn pasien Mt. E Hospital, termsk
  org2 Ind. yg sdg berobat.
  mau murmer n enak, ya di Mt. Elizabeth Hotel. posisinya agak berseberangan
  dgn York Hotel. gak jauh dari Orchard, jln kaki jg bisa

  - Original Message - 
  From: Joko Prasetyo 
  To: idakrisnashow@yahoogroups.com 
  Sent: Monday, August 06, 2007 8:36 AM
  Subject: Re: Ida Arimurti Re: Info Hotel di S'pore dan KL (Need Help)


  Mbak kalo belanja di Singapore kita harus hati-hati
  karena disana banyak yg tukang tipu, ini pengalaman
  saya beli mainan anak PSP , saya beli di orchard
  ternyata yg dikasih barang bekas, padahal semua dalam
  dus tersegel karena begitu sampe Jakarta barang tsb
  rusak , waktu diservis baru ketahuan bahwa barang tsb
  sudah berkali-kali diperbaiki,
  begitu juga kalo belanja di Sim Liem square panyak
  penipunya.
  Kemarin saya nginep di hotel Miramar (bintang 3) di
  havelock road punya pengalaman yg sangat tidak baik,
  dari jakarta saya booking kamar yg double (saya,istri
  dan anak 9 thn) ternyata sama resepsionisnya harus
  tambah extra bed dan ini dipaksa, saat mau bayar dia
  bilang nanti aja sekalian cek out, tetapi sampe tengah
  malam extra bed tdk diantar dan saat anak saya
  tertidur sendirian dengan kamar dikunci dari dalam
  sementara saya dan istri keluar sebentar ,saya minta
  dibukakan dari luar dengan kunci serep tapi mereka
  tdk mau memberikan kunci serep tanpa alasan dan
  ternyata alasannya memaksa tengah malam itu juga oleh
  resepsionist yg lain dipaksa hrs bayar extra bednya
  itupun setelah saya ribut dulu, makanan brakfastnya
  juga hanya ada nasi goreng saja.
  Jadi sebaiknya dihindari menginap dihotel MIRAMAR di
  401 havelock road
  Sekali lagi di Singapore kita harus extra hati-hati
  terutama saaat belanja harus diteliti benar-benar
  karena orang Singapore ternyata sangat culas dan
  penipu.

  salam
  JP

  --- Dedy Herdijanto <[EMAIL PROTECTED]> wrote:

  > Untuk Mbak Wiwied,
  > Pengalaman saya untuk berlibur ke singapore dan
  > malaysia sebaiknya mbak bisa coba cek harganya dulu
  > dari masing-masing hotel bs di cek di
  > www.booking.com disitu semua hotel di seluruh dunia
  > ada dan enaknya lagi gambar dan kondisi asli hotel
  > adalah sama... dan utk pembayarannya via kartu
  > kredit bs koq tp jgn takut aman koq dan biasanya
  > pada saat kita mau reserve memang menggunakan kartu
  > kredit tetapi itu hanya booking saja dan jgn ragu
  > koq pihak hotel akan langsung debet ke kartu kredit,
  > itu hanya berlaku saat mbak dan keluarga cek in di
  > hotel tsb telah tiba di singapore
  > 
  > kl ke singapore jgn lupa utk cari oleh2x dan belanja
  > baju dll ke daerah bugis junction dan mustafa plaza
  > (24 jam buka)
  > 
  > itu saja yg bs saya bantu ya...selamat berlibur
  > .dedy
  > 
  > Wiwied Wiwied <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
  > Dear all,
  > 
  > Salam kenal dari member baru. Saya berencana untuk
  > jalan jalan sama anak &
  > keluarga ke Singapore dan Malaysia pertengahan
  > Agustus nanti.
  > 
  > Mohon info hotel / penginapan yang lokasinya
  > strategis tapi tidak terlalu mahal baik di S'pore
  > dan Kuala Lumpur + Genting Highland.
  > 

  __Ready for the edge 
of your seat? 
  Check out tonight's top picks on Yahoo! TV. 
  http://tv.yahoo.com/


   


--


  Internal Virus Database is out-of-date.
  Checked by AVG Free Edition.
  Version: 7.5.446 / Virus Database: 268.18.3/696 - Release Date: 2/21/2007 
3:19 PM


Ida Arimurti " DVD motivasi ESQ by Ary Ginanjar Agustian "

2007-08-06 Terurut Topik indy affan


" DVD motivasi  ESQ by Ary Ginanjar Agustian "







LEADERSHIP PROGRAM


Emotion
Spiritual
Quotient 


Semua paketnya saya kemas dalam bentuk DVD ( Total 2 DVD )



Paket ini sangat sangat sangat bermanfaat bagi pribadi, keluarga...



http://www.esqway165.com/



Ini daftarnya:



DVD 1

- IQ, EQ, SQ

- Kecerdasan Spiritual

- Spiritual Era



DVD 2

- Psikologi Asma'ul Husna

- Zero Mind process





All Paket ESQ dengan benefit:

- Bagaimana caranya berpikir besar untuk bertumbuh menjadi besar.

- Bagaimana mengkondisikan diri untuk membangun anda berhasil dalam
mencapai apa yang anda inginkan bukan saja sekali, melainkan secara
konsisten berkali-kali.

- Bagaimana membuat perubahan positif yang langgeng setiap hari.

- Bagaimana menemukan kekuatan Anda dan memperkuatnya.

- Bagaimana menemukan kelemahan dan ketakutan Anda dan menghancurkannya.

- Bagaimana me-maintain (menjaga) energi dan semangat Anda setiap hari.





Dengan Harga 60.000 (belum dengan biaya kirim) anda bisa mendapatkan " DVD " 
ini.

Jika berminat Japri aja ke [EMAIL PROTECTED] or  ke 0856-92927001


^_^   ^_^




























   

Yahoo! oneSearch: Finally, mobile search 
that gives answers, not web links. 
http://mobile.yahoo.com/mobileweb/onesearch?refer=1ONXIC

Re: Ida Arimurti Teks Lengkap Indonesia Raya

2007-08-06 Terurut Topik Arief Rachman Hakim
http://www.detiknews.com/indexfr.php?url=http://www.detiknews.com/index.php/detik.read/tahun/2007/bulan/08/tgl/06/time/074213/idnews/813523/idkanal/10

http://detikinet.com/index.php/detik.read/tahun/2007/bulan/08/tgl/05/time/123431/idnews/813388/idkanal/398

http://id.wikipedia.org/wiki/Roy_Suryo



Pada tanggal 05/08/07, Ida arimurti <[EMAIL PROTECTED]> menulis:
>
> Petikan teks lengkap Indonesia Raya (EYD sesuai pelafalan dalam lagu),
>
> yang videonya dapat dilihat di alamat berikut: *
> http://www.youtube.com/watch?v=6QvyLkdl1_s*
>
>
>
>
>
> Indonesia Raya
>
>
>
> Indonesia tanah airku,
>
> Tanah tumpah darahku.
>
> Di sanalah aku berdiri
>
> Jadi pandu ibuku.
>
> Indonesia kebangsaanku,
>
> Bangsa dan Tanah Airku.
>
> Marilah kita berseru
>
> "Indonesia bersatu."
>
> Hiduplah tanahku,
>
> Hiduplah negriku,
>
> Bangsaku, Rakyatku, semuanya.
>
> Bangunlah jiwanya,
>
> Bangunlah badannya
>
> Untuk Indonesia Raya.
>
>
>
> CHORUS:
>
> Indonesia Raya, Merdeka, Merdeka
>
> Tanahku, negriku jang kucinta.
>
> Indonesia Raya, Merdeka, Merdeka
>
> Hiduplah Indonesia Raya.
>
> Indonesia Raya, Merdeka, Merdeka
>
> Tanahku, negriku jang kucinta.
>
> Indonesia Raya, Merdeka, Merdeka
>
> Hiduplah Indonesia Raya.
>
>
>
> Indonesia Tanah yang mulya,
>
> Tanah kita yang kaya.
>
> Disanalah aku berada
>
> Untuk s'lama-lamanya.
>
> Indonesia Tanah pusaka,
>
> P'saka Kita semuanya.
>
> Marilah kita mendoa,
>
> "Indonesia bahagia!"
>
> Suburlah tanahnya,
>
> Suburlah jiwanya,
>
> Bangsanya, Rakyatnya semuanya.
>
> Sadarlah hatinya,
>
> Sadarlah budinya
>
> Untuk Indonesia Raya.
>
>
>
> CHORUS
>
>
>
> Indonesia Tanah yang suci,
>
> Tanah kita yang sakti.
>
> Disanalah aku berdiri
>
> 'Njaga ibu sejati.
>
> Indonesia Tanah berseri,
>
> Tanah yang aku sayangi.
>
> Marilah kita berjanji:
>
> "Indonesia abadi!"
>
> S'lamatlah Rakyatnya,
>
> S'lamatlah putranya,
>
> Pulaunya, lautnya semuanya.
>
> Majulah Negrinya,
>
> Majulah Pandunya
>
> Untuk Indonesia Raya.
>
>
>
> CHORUS
>
>
>
>
> 
>


Re: Ida Arimurti GRATIS BENSIN..

2007-08-06 Terurut Topik indra kesuma
Teman sekalian,
kalo kurang yakin dengan info di bawah ini, harap dilihat pada harian Kompas
hari ini (tgl. 6 Agustus) halaman 23, ada iklannya Bank Mandiri tentang hal
ini satu halaman penuh.
Mudah2an pemberitahuan lanjutan ini bisa bermanfaat.

Indra K.

On 8/6/07, zoelle hartini <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
>
>   Maaf ya, apa tidak menjebak tuh... setahu saya SPBU Tanjungduren dan
> Diponegoro tidak melayani pembayaran dengan kartu .
>
> *indra kesuma <[EMAIL PROTECTED]>* wrote:
>
>  MUNGKIN INFO INI ADA MANFAATNYA
>
> INFO INI BISA DIPERCAYA DARI SUMBER BANK MANDIRI
>
> Syarat Dengan Kartu Debit Mandiri yaa…
> Boleh di coba tuuuh…
>  Thanks,
>  --
>  *Subject:   * GRATIS BENSIN.. ^^
> Gratis 10 Liter BBM (Premium/Solar) untuk pembelian min. 100 rb BBM
> (Premium/Solar) dengan mempergunakan Kartu Debit Mandiri di 22 SPBU
> SEJABODETABEK (llst terlampir). dengan jam kerja 15.30 s/d 19.30 (4 jam)
> pada tanggal 6,9 dan 11 Agustus 2007.
>  [image: Picture (Device Independent Bitmap)]
>
>
> --
> Boardwalk for $500? In 2007? Ha!
> Play Monopoly Here and 
> Now(it's
>  updated for today's economy) at Yahoo! Games.
>
>  
>
<>

Ida Arimurti Beijing

2007-08-06 Terurut Topik Nana
Mbak,
Yang dimaksud skype itu apa sih?  Maap nih saya gaptek.
Atau mungkin bisa kasih nomor telpon yang bisa dihubungi?
Tq ya

  From: Teh An2
  To: idakrisnashow@yahoogroups.com
  Sent: Friday, August 03, 2007 9:49 AM
  Subject: Ida Arimurti Re: Beijing

  Dear Nana...

  Nana punya skype ngga kalau ada bisa hub skypenya :graceliubjs dia
  org chinese tp bs bahasa inggris dgn baik, dia bisa bantu utk
  reservasi dan sewa kendaraan, kendaraan yang aku pake kemarin
  Carnival jadi luas dan enak buat perjalanan karena jarak satu objek
  wisata dengan yang lainnya jauh,nanti juga kalau ada kesulitan disana
  bisa minta tlg dia.. dia teman baik saya disana, kalau pertama skype
  bilang saja teman dari elyana dr Garuda, kalau udah bisa contact
  mdh2an dia bisa bantu...oh ya harga mblnya sudah termasuk driver n
  bensin paling aku kasih tips aja buat drivernya...
  selamat berlibur...

Ida Arimurti Re: Teks Lengkap Indonesia Raya

2007-08-06 Terurut Topik Rayi Gmail
Biasa mas, nyari makan. Lagian dikalangan kami (orang IT), RS memang agak 
sedikit "selebritis" bukan "pakar".
Salam
Rayi

On Behalf Of kawuloalit
Sent: 06 Agustus 2007 8:51
To: idakrisnashow@yahoogroups.com
Subject: Re: Teks Lengkap Indonesia Raya

Hehehehe...
Lagi-lagi RS cari sensasi...
salam prihatin,
kawuloalit

 

 


Ida Arimurti Penipuan modus baru

2007-08-06 Terurut Topik sri rahma
email dari temen,.
   
  Kejadian berikut ini benar-benar terjadi pada seorang teman kantor saya pada 
24 Juli 2007 lalu. Semoga cerita ini bermanfaat. 

Berawal dari sebuah panggilan melalui telepon rumah (fixed line/PSTN), yang 
menanyakan identitas dan alamat yang sama persis dengan data yang ada di buku 
telepon. Orang yang mengaku dari "Metro TV" tersebut mengabarkan bahwa sang 
pemilik nomor telepon berhak atas Grand Prize berupa mobil "Kijang Innova". 
Karena sudah terlalu sering mendengar penipuan semacam ini, maka dijawablah 
dengan ketus, "... kalau memang benar hadiah mobilnya buat saya, kirim aja Pak 
mobilnya ke sini!". 
Singkat cerita, 2 jam kemudian sampailah di depan rumah teman kita ini sebuah 
Kijang Innova yang benar-benar baru, lengkap dengan pelat nomor polisi yang 
masih putih!

Masih dengan perasaan yang ragu, sekaligus surprised, maka dipersilakanlah tiga 
orang yang mengantarkan mobil tersebut masuk ke dalam rumah. Dengan menunjukkan 
seberkas dokumen, yang konon berupa Surat Jalan, dokumen Pajak, dokumen 
Asuransi, dan dokumen-dokumen yang lain maka diyakinkanlah bahwa ia memang 
berhak atas mobil yang dibawanya tersebut. Sayangnya, belum sempat ia memeriksa 
dokumen-dokumen tersebut, beberapa orang yang mengaku dari Pajak, Asuransi, dan 
juga Notaris bergantian menghubungi via telepon dan mengucapkan selamat atas 
hadiah yang didapat. 

Setelah melihat ia sudah cukup yakin dengan hadiah tersebut, maka pembicaraan 
beralih ke kewajiban yang harus dilakukan oleh seorang 'Pemenang Grand Prize', 
yaitu membayar pajak hadiah. Menurut si pengantar mobil, jumlah yang harus 
dibayar oleh 'sang pemenang' adalah 25% dari harga mobil atau senilai 42 juta 
rupiah. Menyadari simpanan dana yang ada tidak mencukupi untuk jumlah tersebut, 
maka sempat terfikir untuk mundur. Namun, tanpa mengenal kata menyerah, si 
pengantar mobil kembali meyakinkan bahwa soal pembayaran pajak adalah hal 
sepele, bisa ditunda kapan saja, dan bisa dibayar dengan dicicil... 10% dulu 
misalnya. Maka muncullah kembali harapan teman kita ini sambil bergumam, "... 
kalau 10 juta sih saya punya...". Gotcha!! 
"OK Pak, 10 juta saya kira bisa diterima oleh Pak Notaris", tukas si pengantar 
mobil.

Setelah lebih kurang 2 jam berada di rumah itu, maka tiga orang pengantar 
hadiah mobil pamit untuk menuju ke 'pemenang kedua' sambil lalu mereka pun 
mengajak untuk sekalian bertemu notaris sambil mengendarai 'Grand Prize' yang 
baru dimenangkannya. Dengan sangat meyakinkan sang pemenang dipersilakan untuk 
mengendarai mobil yang memang sudah diidamkannya selama ini. Sebelum berangkat 
si pengantar hadiah menanyakan apakah uang sudah dipersiapkan. Sempat muncul 
keraguan, namun rasa gembira mengalahkan keraguan yang sempat muncul, hingga 
dibawalah olehnya uang tunai sejumlah 10 juta rupiah. Di tengah perjalanan, si 
pengantar kembali menanyakan, apakah perlu mampir ke ATM. Namun dijawab bahwa 
saldo di tabungan sudah tinggal sedikit. Maka perjalananpun dilanjutkan, dan 
melalui jalan bebas hambatan (tol). 
Beberapa saat di jalan tol, si pengantar dengan sopan meminta agar kemudi 
diambil alih oleh temannya. Dengan beralasan bahwa kendaraan belum 
diserahterimakan, sehingga bisa merepotkan jika terjadi kecelakaan, maka 
beralihlah kemudi ke orang lain dan ia pun berpindah duduk di samping pak 
sopir. Di saat sedang menikmati kenyamanan kendaraan baru tersebut, tiba-tiba 
dari belakang sepasang tangan membekap mulut dan hidungnya dengan lap atau sapu 
tangan yang beraroma sangat tajam, hingga ia pun tak sadarkan diri.. 
Setengah tersadar, sekujur badan terasa sangat dingin. Setelah tersadar penuh, 
ia mendapati dirinya berada di tengah padang rumput di pinggir jalan tol. 
Beruntung, dompet dan seluruh isinya hanya diacak-acak hingga ia pun bisa 
pulang kembali ke rumah dengan selamat. 'Beruntung', hanya 10 juta saja yang 
dibawa oleh komplotan penipu yang memanfaatkan kekhilafannya siang itu 
Teman, jika kita cermati kasus ini, maka tampak bahwa modus penipuan makin 
beragam, makin berotak, dan juga makin bermodal. Kebetulan, komplotan pada 
kasus ini masuk dalam kategori komplotan yang 'sopan', 'baik hati', dan main 
bersih (hampir tidak ada jejak yang ditinggalkan) . Bukan tidak mungkin di lain 
kesempatan, bisa saja komplotan seperti ini bermain kasar. Untuk itu selayaknya 
kita mengingatkan keluarga yang kita tinggalkan di rumah saat kita bekerja, dan 
juga kita sendiri tentunya, untuk lebih berhati-hati. 



Semoga bermanfaat...

Rgrds,


   
-
Be a better Heartthrob. Get better relationship answers from someone who knows.
Yahoo! Answers - Check it out. 

Ida Arimurti RE: Teks Lengkap Indonesia Raya

2007-08-06 Terurut Topik Rayi Gmail
Saya masih ingat almarhum ayah saya cerita kalau lagu Indonesia Raya itu bagian 
refrainnya dulunya berbunyi "Indones, Indones, mulia mulia". Nah yang 
"ditemukan" oleh Roy Suryo itu tidak seperti itu, jadi saya kira bukan naskah 
dan film pertama. Terus pas lagu Indonesia Raya diciptakan, istilah "Indonesia 
Raya" belum ada kan? Lagi pula soal 3 stanza, sudah saya ketahui sejak lama, 
bahkan cak Nun sudah pernah membahas di Delta FM. Jadi dimana faktor 
"ditemukan"-nya? 
Saya ga ngerti kenapa begitu heboh?
Salam
Rayi

 

  

Ida Arimurti Re: Saya Harus Mengatakan Ini Tentang "The Secret"

2007-08-06 Terurut Topik luna
aku sih ga tau ttg 2 film ini..
cm mau komentar aja sedikit..
ga cuma muslim kok yg ngalami hal2 gini, katoli jg iya..da vinci code salah 
satu cth nya...

 

Re: Ida Arimurti Re: Info Hotel di S'pore dan KL (Need Help)

2007-08-06 Terurut Topik Wiwied Wiwied
Terima kasih atas info temen2 semua.
Kalo boleh tau, bookingnya lewat travel mana? Apa ada perbedaan harga dgn
booking lewat internet?

salam
W


Ida Arimurti RE: Info Hotel di S'pore dan KL (Need Help)

2007-08-06 Terurut Topik Sulistyowati, Ully
Coba aja klik ke website
www.visitsingapore.com
Atau ke www.bayubuanatravel.com/ -
Disana ada pricelistnya juga...
Silahkan mencoba Have anice trip

Wiwied Wiwied <[EMAIL PROTECTED]  > wrote:
Dear all,
Salam kenal dari member baru. Saya berencana untuk jalan jalan sama
anak & keluarga ke Singapore dan Malaysia pertengahan Agustus nanti.
Mohon info hotel / penginapan yang lokasinya strategis tapi tidak
terlalu mahal baik di S'pore dan Kuala Lumpur + Genting Highland.