Jalan Menuju Kebahagiaan
"Ditemukan"
Para
peneliti yakin mereka telah menemukan beberapa cara yang dapat membuat
hidup seseorang lebih bahagia. Dalam suatu percobaan yang tidak lazim selama
tiga bulan, enam orang spesialis dari berbagai macam disiplin ilmu bekerja
untuk mencari tahu hal-hal apa saja yang bisa meningkatkan kebahagiaan. Mereka mencoba dan menguji 10 ukuran sederhana
dalam usaha pencarian kebahagiaan. Hasilnya, strategi untuk lebih bahagia itu
didapatkan dengan berbagai cara termasuk merawat tanaman, tersenyum pada orang
asing, dan mengurangi jam nonton televisi menjadi setengahnya. Usaha penelitian mereka
ini disiarkan dalam empat seri
film dokumenter berjudul
"Making Slough Happy" BBC Two. Di situ ditampilkan kegiatan tim
dan kemajuan mereka. Tim
kebahagiaan ini terdiri dari Dr. Richard Stevens-psikolog, Brett Kahr-psikoterapis,
Jessica Pryce-Jones dan Philippan
Chapman-spesialis, Andrew Mawson
OBE-enterpreneur sosial, dan Richard Reeves ahli di bidang filosofi,
kebijakan publik, dan ekonomi. Dalam seri tersebut, mereka mengambil 50 sukarelawan dari Slough, yang akan ditanami "bibit-bibit kebahagiaan" sebagai kelompok inti. " Berdasarkan pengetahuan dan penelitian mereka,
tim ini menemukan 10 langkah untuk mencapai kebahagiaan. Langkah-langkah itu adalah :
Berdasarkan pedoman-pedoman di atas para ahli
mengukur tingkat kebahagiaan para sukarelawan sebelum, ketika, dan setelah
percobaan berlangsung untuk memperkirakan apakah metode mereka berhasil. Sepanjang percobaan, tim ahli menghadapi berbagai
tantangan untuk menyampaikan ilmu mereka pada masyarakat yang skeptis, yang
tidak siap melakukan hal-hal yang di luar kebiasaan, seperti menari-nari
di supermarket atau memeluk pohon. Tentu saja banyak hal yang bisa dilakukan untuk
meningkatkan kebahagiaan. Tapi bila Anda bingung bagaimana memulainya, cobalah tips-tips di atas. (k-1) ================================================================= "Morning greetings doesn't only mean saying 'Good Morning'. It has silent message saying that I remember you when I wake up. Wish you have a Great Day!" -- Ida & Krisna Jangan lupa untuk selalu menyimak Ida Krisna Show di 99.1 DeltaFM Senin - Jumat, pukul 06.00 - 10.00 WIB SMS di 0818-333582 =================================================================
SPONSORED LINKS
YAHOO! GROUPS LINKS
|
- [Ida-Krisna Show] Jalan Menuju Kebahagiaan "Di... Ida arimurti
- [Ida-Krisna Show] Re: Jalan Menuju Kebahagiaan... Suharso Prawirodiharjo