RE: [Ida-Krisna Show] IKS bahas telur donk....
Gak salah nih data sapinya?..antara sapi dengan sapi tanpa lemak dan sapi berlemak koq beda bangetmungkin yang kolesterol tinggi sapi seekor atau sapi gila kali ye? -Original Message- From: idakrisnashow@yahoogroups.com [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Wednesday, October 05, 2005 2:41 PM To: idakrisnashow@yahoogroups.com Subject: RE: [Ida-Krisna Show] IKS bahas telur donk -Original Message- From: idakrisnashow@yahoogroups.com [mailto:[EMAIL PROTECTED] Behalf Of Hari JIPI Sent: 05 Oktober 2005 0:29 To: idakrisnashow@yahoogroups.com Subject: [Ida-Krisna Show] IKS bahas telur donk Mbak Ida dan Mas Krisna... saya dikirimi email dari istri saya isinya kira2 : penelitian menunjukkan bahwa pria yang memakan lebih dari satu butir telur setiap hari mengalami risiko penyakit kardiovaskular dua kali lebih tinggi. Mohon sewaktu-waktu tema ini dapat dibahas di acara IKS, kalau perlu ada nara sumber yang ahli penyakit kardivaskular-nya juga diwawancara. sebagai pencinta telor ceplok, saya keberatan neeeh.. harga BBM naik... udah lemes kalau nggak makan ceplok telor tambah lemes niii Salam [H,J]=-ipi -- Forwarded message -- From: Lika ST [EMAIL PROTECTED] Date: Oct 5, 2005 1:54 PM Subject: tel To: Hari JIPI [EMAIL PROTECTED] Cc: [EMAIL PROTECTED] Kalbefarma - Menu sarapan pagi yang sehat dapat membantu kita menurunkan berat badan, risiko diabetes, penyakit jantung, dan stroke. Menu sehat tersebut antara lain adalah sereal tinggi serat, buah-buahan dan susu tanpa lemak. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang sarapan pagi mempunyai tubuh yang lebih langsing dibandingkan mereka yang tidak sarapan pagi. Sebuah laporan yang dimuat di HarvardMen's Health Watch edisi Februari menyatakan bahwa akibat tidak sarapan berkaitan dengan peningkatan risiko obesitas sebesar empat kali lipat. Sereal berkadar serat tinggi sangat bermanfaat bagi kesehatan, bahkan dapat menurunkan risiko berbagai penyakit termasuk polip usus dan kanker kolon. Sereal yang baik adalah yang mengandung 6 gram serat per porsi, namun rendah gula (kurang dari 10 gram per porsi). Tambahkan susu tanpa lemak dan buah pisang, berbagai jenis buah beri, atau potongan buah apel. Sarapan pagi yang menyehatkan bukan hanya dapat diperoleh dari sereal berkadar serat tinggi, namun perlu dilakukan pemilihan menu yang tepat. Ada beberapa jenis menus sarapan yang juga sama baiknya, misalnya roti panggang yang terbuat dari bahan gandum hitam atau whole grain, untuk margarin pilihlah yang bebas lemak-trans atau selai penurun kolesterol yang mengandung tanaman stanol. Walaupun memakan telur tidak perlu dilarang untuk sarapan pagi, namun pada sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria yang memakan lebih dari satu butir telur setiap hari mengalami risiko penyakit kardiovaskular dua kali lebih tinggi. Sarapan favorit seperti croissant, bacon terlalu banyak mengandung garam atau lemak, menu sarapan cepat saji terlalu banyak mengandung semua zat kecuali serat yang bermanfaat untuk kesehatan. Oleh karena itu Harvard Men's Health Watch merekomendasikan sedikit eksperimen untuk menemukan kombinas menu sarapan pagi yang menyehatkan = Morning greetings doesn't only mean saying 'Good Morning'. It has silent message saying that I remember you when I wake up. Wish you have a Great Day! -- Ida Krisna Jangan lupa untuk selalu menyimak Ida Krisna Show di 99.1 DeltaFM Senin - Jumat, pukul 06.00 - 10.00 WIB SMS di 0818-333582 = Yahoo! Groups Links --- PRIVILEGED AND CONFIDENTIAL (Disclaimer) --- This e-mail message is intended only for the use of the individual or entity to which it is addressed and may contain information that is privileged, confidential and exempt from disclosure. If you are not the intended recipient, please do not disseminate, distribute, or copy this communication, by e-mail or otherwise, or take any action in reliance on it. Instead, please notify us immediately by return e-mail (including the original message in your reply) to [EMAIL PROTECTED], and then delete and discard all copies of the e-mail. = Morning greetings doesn't only mean saying 'Good Morning'. It has silent message saying that I remember you when I wake up. Wish you have a Great Day! -- Ida Krisna Jangan lupa untuk selalu menyimak Ida Krisna Show di 99.1 DeltaFM Senin - Jumat, pukul 06.00 - 10.00 WIB SMS di 0818-333582 = Yahoo! Groups Links Yahoo! Groups Sponsor ~-- Music that listens to you. LAUNCHcast. What's in your
RE: [Ida-Krisna Show] IKS bahas telur donk....
Terimakasih mas Bambang, tetapi yang lebih penting adalah dimasak seperti apa bahan-bahan makanan tadi bukan? Apalagi kalau digoreng walaupun dengan minyak non-kolesterol, setelah dipanaskan tingkat kolesterolnya tentu tambah tinggi. Saya pernah bicara dengan bu Kartini di bagian gizi RSCM; minyak goreng non kolesterol kalau hanya untuk tumis baru kolesterolnya rendah. -Original Message- From: idakrisnashow@yahoogroups.com [mailto:[EMAIL PROTECTED] On Behalf Of Bambang Ismoyo Sent: Wednesday, October 05, 2005 3:43 PM To: idakrisnashow@yahoogroups.com Subject: RE: [Ida-Krisna Show] IKS bahas telur donk yang sapi paling bawah seharusnya otak sapi -Original Message- From: idakrisnashow@yahoogroups.com [mailto:[EMAIL PROTECTED] Behalf Of [EMAIL PROTECTED] Sent: 05 Oktober 2005 1:14 To: idakrisnashow@yahoogroups.com Subject: RE: [Ida-Krisna Show] IKS bahas telur donk Gak salah nih data sapinya?..antara sapi dengan sapi tanpa lemak dan sapi berlemak koq beda bangetmungkin yang kolesterol tinggi sapi seekor atau sapi gila kali ye? -Original Message- From: idakrisnashow@yahoogroups.com [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Wednesday, October 05, 2005 2:41 PM To: idakrisnashow@yahoogroups.com Subject: RE: [Ida-Krisna Show] IKS bahas telur donk -Original Message- From: idakrisnashow@yahoogroups.com [mailto:[EMAIL PROTECTED] Behalf Of Hari JIPI Sent: 05 Oktober 2005 0:29 To: idakrisnashow@yahoogroups.com Subject: [Ida-Krisna Show] IKS bahas telur donk Mbak Ida dan Mas Krisna... saya dikirimi email dari istri saya isinya kira2 : penelitian menunjukkan bahwa pria yang memakan lebih dari satu butir telur setiap hari mengalami risiko penyakit kardiovaskular dua kali lebih tinggi. Mohon sewaktu-waktu tema ini dapat dibahas di acara IKS, kalau perlu ada nara sumber yang ahli penyakit kardivaskular-nya juga diwawancara. sebagai pencinta telor ceplok, saya keberatan neeeh.. harga BBM naik... udah lemes kalau nggak makan ceplok telor tambah lemes niii Salam [H,J]=-ipi -- Forwarded message -- From: Lika ST [EMAIL PROTECTED] Date: Oct 5, 2005 1:54 PM Subject: tel To: Hari JIPI [EMAIL PROTECTED] Cc: [EMAIL PROTECTED] Kalbefarma - Menu sarapan pagi yang sehat dapat membantu kita menurunkan berat badan, risiko diabetes, penyakit jantung, dan stroke. Menu sehat tersebut antara lain adalah sereal tinggi serat, buah-buahan dan susu tanpa lemak. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang sarapan pagi mempunyai tubuh yang lebih langsing dibandingkan mereka yang tidak sarapan pagi. Sebuah laporan yang dimuat di HarvardMen's Health Watch edisi Februari menyatakan bahwa akibat tidak sarapan berkaitan dengan peningkatan risiko obesitas sebesar empat kali lipat. Sereal berkadar serat tinggi sangat bermanfaat bagi kesehatan, bahkan dapat menurunkan risiko berbagai penyakit termasuk polip usus dan kanker kolon. Sereal yang baik adalah yang mengandung 6 gram serat per porsi, namun rendah gula (kurang dari 10 gram per porsi). Tambahkan susu tanpa lemak dan buah pisang, berbagai jenis buah beri, atau potongan buah apel. Sarapan pagi yang menyehatkan bukan hanya dapat diperoleh dari sereal berkadar serat tinggi, namun perlu dilakukan pemilihan menu yang tepat. Ada beberapa jenis menus sarapan yang juga sama baiknya, misalnya roti panggang yang terbuat dari bahan gandum hitam atau whole grain, untuk margarin pilihlah yang bebas lemak-trans atau selai penurun kolesterol yang mengandung tanaman stanol. Walaupun memakan telur tidak perlu dilarang untuk sarapan pagi, namun pada sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria yang memakan lebih dari satu butir telur setiap hari mengalami risiko penyakit kardiovaskular dua kali lebih tinggi. Sarapan favorit seperti croissant, bacon terlalu banyak mengandung garam atau lemak, menu sarapan cepat saji terlalu banyak mengandung semua zat kecuali serat yang bermanfaat untuk kesehatan. Oleh karena itu Harvard Men's Health Watch merekomendasikan sedikit eksperimen untuk menemukan kombinas menu sarapan pagi yang menyehatkan = Morning greetings doesn't only mean saying 'Good Morning'. It has silent message saying that I remember you when I wake up. Wish you have a Great Day! -- Ida Krisna Jangan lupa untuk selalu menyimak Ida Krisna Show di 99.1 DeltaFM Senin - Jumat, pukul 06.00 - 10.00 WIB SMS di 0818-333582 = Yahoo! Groups Links --- PRIVILEGED AND CONFIDENTIAL (Disclaimer) --- This e-mail message is intended only for the use of the individual or entity to which it is addressed and may contain information that is privileged, confidential and exempt from disclosure. If you
