Re: [Orasi] Χρόνια πολλά
Φίλη Φανή, Φίλε Φώτη χρόνια πολλά και θερμές ευχές. Κάθε στόχος σας να γίνει πραγματικότητα με υγεία πάνω από όλα. --Κώστας-- -Original Message- From: Σκορδίλης Σπύρος Sent: Sunday, January 06, 2019 12:00 AM To: Α Όραση Όραση Subject: [Orasi] Χρόνια πολλά Στην φανή τσιτουρα και στον φίλο των φώτη ζάκα.εύχομε υγεία και να έχετε μια δημιουργική χρονια Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών
Re: [Orasi] Κάλαντα
Σήημερα" Σήμερα θάρθει ο παπάς. Τή δουλια έχεις εσύ" Αθανάσιος. -- From: "Chrysella Lagaria" Sent: Sunday, January 06, 2019 2:55 AM To: "orasi mailing list" Subject: Re: [Orasi] Κάλαντα Θανάση;;; Χθες ξύπνησα στις 12, να έρθω σήμερα που παίζει να είμαι ξύπνια στις 6:00 να σου πω και τις επόμενης παραμονής των Χριστουγέννων; Έψιλον, φανταστικέ Θανάση; Χρυσέλλα Λαγαρία 5 Ιαν 2019, 09:06, ο χρήστης «Θανάσης Κατσαγάννης » έγραψε: Χρυσέλάάά. ξύπνα. Τί γιατί παιδί μου". Για να πεις τα κάλαντα. Σε περιμένουν απτις έξι. Σίκω. Ενιά η ώρα. Λες μουου και δέ σικόνεσαι. αργότερα δε θα σου ανοίγει κανείς. Μας τάπαν άλοι θα σου λένε. σίκω. Μαμάσης. Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών
[Orasi] Γερμανικές Επανορθώσεις και η Παραγραφή- Ως πολιτική και κοινωνική κατάκτηση
Μεταρρύθμιση - Κυριακή, 6 Ιανουαρίου 2019 - 00:00 Γερμανικές Επανορθώσεις και η Παραγραφή- Ως πολιτική και κοινωνική κατάκτηση Share Tweet Share Share Email Ως πρώτη και θυμική αντίδραση στην είδηση ότι το ΚΙΝΑΛ επισπεύδει την εισαγωγή του ζητήματος των Γερμανικών πολεμικών αποζημιώσεων στην τρέχουσα πολιτική ατζέντα, δημοσίευσα πρόσφατα στον «τοίχο» μου του Face Book το παρακάτω ειρωνικό σχόλιο. «Μετά την ηρωική απόφαση της Κας Προέδρου του ΚΙΝΑΛ να προχωρήσουμε αμέσως στην διεκδίκηση των Γερμανικών Επανορθώσεων του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, και για να υπερκεράσουμε το αριστερό κέρας της επαπειλούμενης παλλαϊκής εκστρατείας, προτείνω: 1. Να οριστεί αρχιστράτηγος ο Μανώλης Γλέζος, με Επιτελική συμπαραστάτισσα την Πρόεδρο Ζωή Κων/λου και αρχηγό του Ναυτικού Επιτελείου τον σύντροφο Λαφαζάνη. 2. Να υπογραφεί σύμφωνο συμμαχίας με την άκρως δημοκρατική κυβέρνηση της Πολωνίας, που έχει δηλώσει και την δικής αντίστοιχη διεκδίκηση. 3. Με την δύναμη μια τέτοιας συμμαχίας και, βέβαια με την βοήθεια ειδικά της Παναγίας που ανέκαθεν, ακόμη και την εποχή των ελληνοπερσικών πολέμων, βγάζει το Έθνος από τα στριμώγματά του, να καταλάβουμε πάραυτα το Ρούρ, ως εγγύηση των αποζημιώσεων και να αναγκάσουμε την Γερμανία και τους ανά του αιώνας άθλιους Γερμανούς και ανά την Ευρώπη Ούννους, σε ταπεινωτική ικανοποίηση των ιερών αξιώσεών μας. 4. Μέρος των ούτω πως εξασφαλισμένων αποζημιώσεων, να το επενδύσουμε σε υπερσύγχρονους εξοπλισμούς για να απειλήσουμε τους Πέρσες του Ιράν με ολοκληρωτικό πόλεμο αν δεν μας καταβάλλει εντόκως της πολεμικές αποζημιώσεις που οφείλει στο Έθνος μας για τα αίσχη του Ξέρξη και των συν αυτώ. 5. Τέλος, με ότι περισσέψει από τις αποζημιώσεις, να παραγγείλουμε ζουρλομανδύες τελευταίας τεχνολογίας για όπου χρειαστούν. ΖΗΤΩ ΤΟ ΕΘΝΟΣ» Η ανάρτηση, όπως ήταν αναμενόμενο, προκάλεσε έναν ευρύ και ενδιαφέροντα διάλογο πάνω στη σκοπιμότητα της διεκδίκησης. Ο διάλογος επικεντρώθηκε σε δύο βασικές απόψεις. Η μία άποψη είναι ότι ύστερα από τόσο χρόνια είναι φενάκη να ανακινούμε το θέμα, όσο κι αν έχουμε δίκιο, αφού δεν υπάρχει καμία πιθανότητα να ευδοκιμήσει η διεκδίκησή μας. Μόνο προβλήματα με μια φίλη χώρα θα δημιουργήσει παρά το παραμικρό όφελος. Η θέση αυτή στην ουσία εκφράζει το ενδεχόμενο παραγραφής για τις πολεμικές αποζημιώσεις που δεν έχουν εξοφληθεί. Η δεύτερη άποψη, περίπου στον αντίποδα της πρώτης, είναι ότι πρόκειται για εθνική διεκδίκηση με έκδηλο ηθικό χαρακτήρα και γιαυτό κανείς δεν έχει δικαίωμα να το απεμπολήσει. Έστω κι αν δεν λύνεται, το πρόβλημα ανήκει στον χώρο των αιώνιων εθνικών δικαίων, με ότι αυτό μπορεί να σημαίνει στη πράξη. Και πάλι από άποψη ουσίας, η θέση αυτή εντάσσει την διεκδίκηση στον πυρήνα της εθνικής ταυτότητάς μας και μοιάζει μάλλον με ανθρωπολογική παραδοξολογία, αλλά δεν παύει να έχει πολιτική αξία όπως και άλλες φαντασιακές εμμονές του εθνικισμού. Θα ονομάσω την πρώτη άποψη «πολιτική» καθότι ρεαλιστική, και την δεύτερη «εθνικοϊδεολογική», καθότι φαντασιακή. Στον έντονο διάλογο επιφυλάχθηκα να επανέλθω στο θέμα απαλλαγμένος αυτή τη φορά από την θυμική μου φόρτιση (η αλήθεια είναι πως είμαι μάλλον ευέξαπτος, προφανώς ως παλιμπαιδικό κατάλοιπο της όψιμης εφηβείας μου) και να αναλύσω την επί της ουσίας άποψή μου επί του θέματος. Κοντολογίς, λοιπόν, δηλώνω ότι επιφυλάσσομαι στην «πολιτικά ρεαλιστική άποψη» ενώ, προφανώς, διαφωνώ ριζικά με την «εθνικοϊδεολογική». Μια αναλυτικότερη εξήγηση αυτών των θέσεών μου, επιχειρώ με το κείμενο αυτό, επωφελούμενος από την φιλόξενη προσφορά της ΜΕΤΑΡΡΥΘΜΙΣΗΣ. Η άποψή μου έχει βάθος χρόνου και ανάγεται, ενδεχομένως, στην ιδεολογική ταυτότητά μου όπως, εν μέρει, διαμορφώθηκε από τις αρχικές νομικές σπουδές μου, πριν καταντήσω οικονομολόγος (υπηρέτης της dismal science). Το δηλώνω αυτό επειδή ξέρω πολύ καλά ότι είναι μάταιο σε τέτοιου είδους θέματα, να προσπαθήσεις να κρατήσεις την άποψή σου σε επίπεδο αυστηρά «αντικειμενικό». Η άποψη σε τέτοια θέματα αναπόφευκτα διαμορφώνεται από πρότερη αμιγώς ιδεολογική επιλογή οπτικής. Αρχίζω, λοιπόν, από αυτό βάθος χρόνου. Μία από τις παραδόσεις Ρωμαϊκού Δικαίου του αείμνηστου Πετρόπουλου στο αμφιθέατρο της Νομικής Αθηνών (τέλη δεκαετίας του ’50), χαράχτηκε στο νου μου τόσο ζωηρά, ώστε να επενεργεί ως τροφοδότης συνεχών νέων σκέψεων κυριολεκτικά μέχρι σήμερα, όταν δοθεί σχετική αφορμή. Ο Πετρόπουλος, που συνήθως ήταν βαρετός, κάνοντας μάθημα σάμπως να διάβαζε μονότονα το ογκώδες σύγγραμμά του εν είδη Αποστόλου, εκείνη τη μέρα, παραδόξως, είχε διάθεση να φιλοσοφήσει ενώπιόν μας. Είπε λοιπόν, ότι πρέπει να προσέξουμε τη σοφία που κρύβεται πίσω από τις διατάξεις των Ρωμαίων για την παραγραφή. Τόνισε με έμφαση, ότι η ιδέα της παραγραφής αποτελεί μέγιστη κατάκτηση του Πολιτισμού. Με το εργαλείο της παραγραφής, οι κοινωνίες αποσοβούν την εγκατάσταση και ατέρμονη συσσώρευση μνησικακίας στην συνείδηση των πολιτών. Τους ελευθερώνει από ανώφελες συγκρούσεις που τα αίτιά τους ανάγονται στο απώτερο παρελθόν. Μας είπε ακόμη,
[Orasi] Μύθος η "προστασία" για τους χαμηλοσυνταξιούχους
Τελευταίες ειδήσεις απο το Capital.gr - Σάββατο, 5 Ιανουαρίου 2019 - 20:00 Μύθος η "προστασία" για τους χαμηλοσυνταξιούχους Του Δημήτρη Κατσαγάνη "Επέστρεψαν" το μισό Επίδομα Κοινωνικής Αλληλεγγύης Συνταξιούχων (ΕΚΑΣ), το οποίο εκμηδένισαν τα προηγούμενα χρόνια, με τη διαφορά όμως ότι έδωσαν σε τριπλάσιους δικαιούχους. Αυτή είναι η αλήθεια πίσω από τις "αυξήσεις" τις οποίες έδωσε πριν τρεις εβδομάδες η κυβέρνηση μαζί με τις συντάξεις του Ιανουαρίου 2019, οι οποίες καταβλήθηκαν νωρίτερα λόγω διακοπών του Χριστουγέννων. Έτσι, κάθε άλλο παρά δικαιολογείται να ισχυρίζονται οι κυβερνώντες πως βασικό μέλημά τους είναι η υπεράσπιση των χαμηλοσυνταξιούχων, μέσω μάλιστα της βελτίωσης των αποδοχών τους από δω και πέρα. Η βελτίωση αυτή προέκυψε από τα επιπλέον ποσά τα οποία έλαβαν 620.000 χαμηλοσυνταξιούχοι το διήμερο μεταξύ 19ης και 21ης Δεκεμβρίου λόγω της πρώτης (από τις προβλεπόμενες συνολικά 5) ετήσιας δόσης που πλήρωσε ο Ενιαίος Φορέας Κοινωνικής Ασφάλισης (ΕΦΚΑ) για τις θετικές προσωπικές διαφορές που προέκυψαν μετά τον επαναϋπολογισμό των συντάξεων βάσει του νόμου Κατρούγκαλου... Ωστόσο, πάνω από ένας από τους τρεις από τους συνταξιούχους που θα λάβουν αυξήσεις από φέτος υπέστη δραματικές μειώσεις στις αποδοχές του τα τελευταία 4 χρόνια, προπαντός λόγω του σταδιακού περιορισμού του ΕΚΑΣ. Η συνολική περικοπή την οποία υπέστησαν πάνω από 220.000 χαμηλοσυνταξιούχοι δικαιούχοι του ΕΚΑΣ ανήλθε σχεδόν στα 900 εκατ. ευρώ κατά την περίοδο μεταξύ του 2016 και του 2019. Από την άλλη μεριά, το δημοσιονομικό κόστος των αυξήσεων λόγω των θετικών προσωπικών διαφορών στις παλαιές συντάξεις που επαναϋπολογίστηκαν θα ανέλθει το 2019-2023 μόλις στα 500 εκατ. ευρώ (δηλ. λίγο πάνω από τη μισή δαπάνη για το ΕΚΑΣ) και θα αφορά 620.000 συνταξιούχους (δηλ. τριπλάσιους συνταξιούχους από όσους έπαιρναν το ΕΚΑΣ). Πώς προκύπτουν οι αυξήσεις Κατά μέσο όρο καθένας από τους 620.000 δικαιούχους των θετικών προσωπικών διαφορών θα λάβει αύξηση από φέτος (σε 12μηνη βάση), και για κάθε χρόνο έως το 2023, ύψους 161 ευρώ και αθροιστικά στην 5ετία το ποσό των 806 ευρώ. Συγκεκριμένα, από το 2019 (στην τσέπη των συνταξιούχων από τις 19-21 Δεκεμβρίου 2018) κατά μέσο όρο καθένας από τους εν λόγω δικαιούχους θα λάβει αύξηση, σε μηνιαία βάση, ύψους 13 ευρώ/μήνα. Το ίδιο ποσό θα του πιστωθεί και από 1/1/2020 (και για κάθε μήνα του ίδιου έτους), 1/1/2021 και ούτω κάθε εξής μέχρι και 1/1/2023. Οι απώλειες από το ΕΚΑΣ Ωστόσο, ένας στους τρεις από τους σημερινούς δικαιούχους των αυξήσεων (δηλαδή τουλάχιστον 220.000 από τους 620.000) την προηγούμενη 4ετία έχασε σχεδόν τα διπλάσια από όσα θα κερδίσει από τη σταδιακή 5ετή καταβολή των θετικών προσωπικών διαφορών. Και αυτό λόγω της σταδιακής κατάργησης του ΕΚΑΣ. Η μέση ενίσχυση την οποία θα ελάμβαναν (αν δεν κοβόταν σταδιακά το ΕΚΑΣ) οι σημερινοί δικαιούχοι του θα ανερχόταν ακόμα σε 340 ευρώ ανά μήνα. Από αυτό το ποσό έχουν μείνει πλέον μόλις... 12 ευρώ/μήνα, έναντι 35 ευρώ που ελάμβανε μέχρι και τον Δεκέμβριο του 2018, μετά και την τελευταία περικοπή την οποία υπέστη μαζί με τις συντάξεις του Ιανουαρίου 2019 (ενώ από 1/1/2020, μάλιστα, θα καταργηθεί πλήρως). Με άλλα λόγια, ο χαμηλοσυνταξιούχος ο οποίος έλαβε το ΕΚΑΣ στις 19-21/12 υπέστη μείωση (λόγω μείωσης στο ΕΚΑΣ) 23 ευρώ/μήνα. Αρνητικός συμψηφισμός Ωστόσο, αν έχει προκύψει θετική διαφορά μετά τον επαναϋπολογισμό της σύνταξης για τον δικαιούχο του ΕΚΑΣ, θα λάβει αύξηση (κατά μέσο όρο) 13 ευρώ από την καταβολή της πρώτης δόσης της. Έτσι, φέτος θα βγει... χαμένος, και μάλιστα κατά 10 ευρώ, καθώς η μείωση του ΕΚΑΣ (23 ευρώ) θα είναι μεγαλύτερη από την αύξηση (13 ευρώ) μέσω της καταβολής της θετικής προσωπικής διαφοράς. Αλλά και σε ορίζοντα 5ετίας θα είναι χαμένος. Και αυτό γιατί, αν δεν μειωνόταν όλα τα προηγούμενα χρόνια το ΕΚΑΣ (2016-2019), σήμερα –όπως αναφέρθηκε– θα έφτανε έως και 340 ευρώ/μήνα. Ωστόσο, η αύξηση την οποία λάβει σωρευτικά έως το 2023 θα ανέλθει μόλις στα 161 ευρώ/μήνα! Με άλλα λόγια, μέσα από τις αυξήσεις μέσω της θετικής προσωπικής διαφοράς θα αντισταθμίσουν μόλις το 47% των απωλειών τις οποίες υπέστησαν από τον εκμηδενισμό του ΕΚΑΣ, καθώς θα λάβουν "πίσω" μόνο τα 161 ευρώ από τα 340 ευρώ που έχασαν. Οι "καθαρές" απώλειες 179 ευρώ/μήνα (340 ευρώ - 161 ευρώ) δεν θα αντισταθμιστούν ούτε από τις ονομαστικές αυξήσεις τις οποίες προέβλεπε ο ν. Κατρούγκαλου από το 2019 με βάση τη "ρήτρα" ανάπτυξης. Κι αυτό γιατί αυτές δεν θα συντελεστούν έως και το 2022, όπως προβλέπει η τελευταία συμφωνία κυβέρνησης-"θεσμών". Έτσι, οι συγκεκριμένοι (όπως και όλοι ανεξαιρέτως οι άλλοι) θα χάσουν αυξήσεις ύψους 1,5%-2% επί των αποδοχών σε ετήσια βάση τα επόμενα 4 χρόνια. Αυτό αντιστοιχεί, κατά μέσο όρο, σε αύξηση 8,3 ευρώ (κάθε χρόνο) και σε 33 ευρώ στην 4ετία. Κατά τα άλλα, οι συνταξιούχοι (κοντά στους 400.000) οι οποίοι δεν ελάμβαναν ποτέ ΕΚΑΣ, πέραν των έμμεσων μειώσεων έως 2% τις οποίες θα υποστούν λόγω του "παγώματος" των συντάξεων έως το 2022, θα δουν πράγματι αύξηση στις αποδοχές τ
Re: [Orasi] Κάλαντα
Θανάση;;; Χθες ξύπνησα στις 12, να έρθω σήμερα που παίζει να είμαι ξύπνια στις 6:00 να σου πω και τις επόμενης παραμονής των Χριστουγέννων; Έψιλον, φανταστικέ Θανάση; Χρυσέλλα Λαγαρία 5 Ιαν 2019, 09:06, ο χρήστης «Θανάσης Κατσαγάννης » έγραψε: > > Χρυσέλάάά. ξύπνα. > > Τί γιατί παιδί μου". Για να πεις τα κάλαντα. > Σε περιμένουν απτις έξι. > > Σίκω. Ενιά η ώρα. > Λες μουου και δέ σικόνεσαι. > αργότερα δε θα σου ανοίγει κανείς. > Μας τάπαν άλοι θα σου λένε. σίκω. > > Μαμάσης. > > > Orasi mailing list > για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση > orasi-requ...@hostvis.net > και στο θέμα γράψτε unsubscribe > > Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας > στείλτε email στην διεύθυνση > Orasi@hostvis.net > > διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα > http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net > > Για το αρχείο της λίστας > http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ > Εναλλακτικό αρχείο: > http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ > παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) > http://www.freelists.org/archives/orasi > __ > NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού > http://www.nvda-project.org/ > _ > Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις > προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών > Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών
Re: [Orasi] Χρόνια πολλά
Χρόνια πολλά στην Φανή και τον Φώτη υγεία και τύχη να έχετε sotos From: Orasi on behalf of Σκορδίλης Σπύρος Sent: Sunday, January 6, 2019 12:00:14 AM To: Α Όραση Όραση Subject: [Orasi] Χρόνια πολλά Στην φανή τσιτουρα και στον φίλο των φώτη ζάκα.εύχομε υγεία και να έχετε μια δημιουργική χρονια Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών
[Orasi] Χρόνια πολλά
Στην φανή τσιτουρα και στον φίλο των φώτη ζάκα.εύχομε υγεία και να έχετε μια δημιουργική χρονια Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών
[Orasi] Χρέη και αναδρομικά "στοιχειώνουν" τα Ταμεία το 2019
Τελευταίες ειδήσεις απο το Capital.gr - Σάββατο, 5 Ιανουαρίου 2019 - 12:00 Χρέη και αναδρομικά "στοιχειώνουν" τα Ταμεία το 2019 Του Δημήτρη Κατσαγάνη Στρωμένος με δύο "βόμβες" είναι φέτος ο "δρόμος" των ασφαλιστικών ταμείων. Από τη μία μεριά, είναι τα ληξιπρόθεσμα χρέη, ιδίως, των ελευθέρων επαγγελματιών προς τον τέως ΟΑΕΕ και ΕΤΑΑ και, από την άλλη, τα αναδρομικά που ζητούν οι συνταξιούχοι για τις αντισυνταγματικές περικοπές του 2011-2012. Τα μεν χρέη –τα οποία συνεχώς αυξάνονται - αποτελούν τροχοπέδη για την αύξηση των εσόδων από ασφαλιστικές εισφορές. Και αυτό γιατί εκατοντάδες χιλιάδες επαγγελματίες δεν πληρώνουν τρέχουσες εισφορές, καθώς δεν μπορούν οικονομικά να αντεπεξέλθουν σε κάποια ρύθμιση των ληξιπροθέσμων οφειλών τους και έτσι να διασφαλίσουν ασφαλιστική ενημερότητα –ικανότητα… Τα δε διεκδικούμενα αναδρομικά των συντάξεων αποτελούν δυνάμει πυροδότη αύξησης των δαπανών των ταμείων, στην περίπτωση που η κυβέρνηση αποφασίσει να τα επιστρέψει. Η απειλή για μειωμένα έσοδα και, ταυτόχρονα, η απειλή για αυξημένες δαπάνες "καιροφυλακτούν" την ίδια ώρα, που τα πλεονάσματα ιδίως του ΕΦΚΑ και του κλάδου επικουρικής ασφάλισης του ΕΤΕΑΕΠ αναμένονται πολύ χαμηλά φέτος, λόγω της ακύρωσης των μειώσεων στις "παλιές" κύριες και επικουρικές συντάξεις μέσω του περιορισμού των αρνητικών "προσωπικών διαφορών" . Η ακύρωση αυτή έγινε δεκτή από τους θεσμούς, γιατί δεν απειλούσε τους δημοσιονομικούς στόχους του 2019 καθώς οι ασφαλιστικοί φορείς συνολικά (δηλαδή όχι μόνο τα συνταξιοδοτικά ταμεία, αλλά και ο ΟΑΕΔ και ο ΕΟΠΥΥ) θα μπορούσαν να πετύχουν εφάμιλλα πλεονάσματα χωρίς τις μειώσεις στις συντάξεις. Αυτό, όμως, θα μπορεί να επιτευχθεί υπό δύο όρους. Ο πρώτος είναι ότι θα αυξηθούν τα έσοδα από τις εισφορές και ο δεύτερος ότι θα μειωθούν οι δαπάνες για τις συντάξεις. Η προβλεπόμενη (σύμφωνα με τις εισηγητικές εκθέσεις του κράτους και των ταμείων) αύξηση των εσόδων από εισφορές βασίζεται σε δύο παραδοχές: * Στην παραπέρα αύξηση των εργοδοτικών εισφορών του δημοσίου για τους υπαλλήλους τους (σ.σ. σταδιακά οδεύει στο 13,3%) , η οποία ήδη προβλέπεται από το νόμο Κατρούγκαλου, ενώ υποστηρίζεται και από την προωθούμενη από την κυβέρνηση παραπέρα αύξηση των απασχολούμενων στη γενική κυβέρνηση. * Στην πρόβλεψη για παραπέρα μεγέθυνση του ΑΕΠ, την αύξηση της απασχόληση και έτσι την αύξηση των εισφορών των μισθωτών. Η προβλεπόμενη μείωση των δαπανών για συντάξεις βασίζεται στις μειωμένες "νέες" συντάξεις. Ωστόσο, οι προβλέψεις αυτές για τη συνταξιοδοτική δαπάνη θα μπορούσαν να ανατραπούν σε περίπτωση που η κυβέρνηση αποφάσιζε να επιστρέψει τουλάχιστον τις μειώσεις του 11μηνου μεταξύ Ιουνίου 2015 – Μάιου 2016. Το κόστος αυτών των επιστροφών εκτιμάται σε τουλάχιστον 2,5 δισ. ευρώ, ενώ σύμφωνα με άλλους υπολογισμούς αγγίζουν τα 4,1 δισ. ευρώ. Το ποσό αυτό αντιστοιχεί στο 9% -14% της ετήσιας εθνικής συνταξιοδοτικής δαπάνης. Η Κομισιόν έχει ήδη προειδοποιήσει πως σε περίπτωση που οι ελληνικές αρχές αποφασίσουν την καταβολή αναδρομικών, θα πρέπει να λάβει αντισταθμιστικά μέτρα, δηλαδή να κάνει άλλες παρεμβάσεις προκειμένου να εξοικονομήσει από άλλα δημοσιονομικά πεδία τα απαιτούμενα κονδύλια. Ωστόσο, αρμόδια στελέχη επισημαίνουν στο Capital.gr πως ενδεχόμενη επιστροφή αναδρομικών δεν είναι "υποχρεωτικό" να δοθούν εφάπαξ, δηλαδή μπορούν να δοθούν και σε ετήσιες δόσεις και, έτσι, να μην επιβαρυνθεί "ανεξέλεγκτα" ο κρατικός προϋπολογισμός. Σε κάθε περίπτωση, όμως, δεν θα είναι εύκολο να βρεθούν αντισταθμιστικά μέτρα, ειδικά καθώς δεν είναι μόνο οι συνταξιούχοι που ζητούν αναδρομικά, αλλά και οι δημόσιοι υπάλληλοι, ενώ το έτος των απανωτών εκλογικών αναμετρήσεων, το οποίο μόλις μπήκε, αποτελεί "κίνητρο" υποσχέσεων από την πλευρά της κυβέρνησης… Έτσι, "ασφαλέστερη" πηγή εσόδων, σύμφωνα με τις ίδιες πηγές, θα ήταν η αύξηση των εσόδων από εισφορές. Αυτό θα μπορούσε να επιτευχθεί μόνο από μία νέα ρύθμιση οφειλών, όπως εκείνη την οποία εξετάζει να εφαρμόσει η κυβέρνηση γύρω στο Μάρτιο του 2019, στο βαθμό –βέβαια- που τα κριτήρια υπαγωγής σ’ αυτήν είναι τέτοια που επιτρέψουν μία μαζική ένταξη οφειλετών. Έτσι θα αυξάνονταν όχι μόνο τα έσοδα από ληξιπρόθεσμες οφειλές, αλλά και από τρέχουσες εισφορές. Και αυτό γιατί μόνο η ταυτόχρονη καταβολή τους δίδει το "εισιτήριο" για την ασφαλιστική ενημερότητα –ικανότητα. http://www.capital.gr/story/3336502 Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης
[Orasi] στο γιώργο σιδέρη.
Στο γιώργο σιδέρη. Χρήσιμοςήταν σταμέα, Πέρναγες μαζί του ωραία. Με κρασί, χορό, τραγούδι, Κη καρδιά του ένα λουλούδι. Τον χαιρόσουνα στο γλέντι, Δημοκράτη, και λεβέντη. Αγαπούσε τα κλαρίνα, Και μαυτά περνούσε φίνα. Στις χαρές, μα και στις λίπες, Πάντα στάθηκε κοντά του, Η γυναίκα του ερασμία, Σύντροφος, παρηγοριά του. Γιώργο, έφυγες, λιπάμαι, Πάντοτε θα σε θυμάμαι. Στους αιώναις των καιρών, Στο χορό των μουσικών, Θάσε τρισευτυχισμένος, Φίλε, νάεισε αναπαυμένος. Φώτης, φίλος. Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών
[Orasi] Εουσέμπιο
Πορτογάλος ποδοσφαιριστής, ένας από τους θρύλους του παγκοσμίου ποδοσφαίρου. Αγωνιζόταν στη θέση του σεντερ-φορ και δοξάστηκε με την Μπενφίκα, στην οποία αγωνίστηκε για 15 χρόνια (1960-1975) και με την Εθνική Πορτογαλίας, την οποία οδήγησε στην τρίτη θέση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος του 1966. Του είχαν αποδώσει τα προσωνύμια «Μαύρος Πάνθηρας», «Μαύρο Διαμάντι» και «Ο Βασιλιάς». Ο Εουσέμπιο Ντα Σίλβα Φερέιρα (Eusebio Da Silva Ferreira), όπως ήταν το πλήρες ονοματεπώνυμό του, γεννήθηκε στις 25 Ιανουαρίου του 1942 στο Λορέντζο Μαρκές (νυν Μαπούτο) της Μοζαμβίκης, η οποία την εποχή εκείνη ήταν αποικία της Πορτογαλίας. Γιος ενός λευκού σιδηροδρομικού και μιας ντόπιας μαύρης γυναίκας, έμεινε ορφανός από μικρή ηλικία και ανατράφηκε από τη μητέρα του. Μεγάλωσε σε μια εξαιρετικά φτωχή κοινωνία, με μόνη διέξοδο για τα νεαρά αγόρια το ποδόσφαιρο. Ο Εουσέμπιο συνήθιζε να φεύγει από το σχολείο και να παίζει ξυπόλητος το αγαπημένο του άθλημα στις αλάνες της γειτονιάς του, με αυτοσχέδιες μπάλες, φτιαγμένες από κάλτσες και εφημερίδες. Μαζί με τους φίλους του έφτιαξαν μια ομάδα που την ονόμασαν «Os Brasileiros» («Οι Βραζιλιάνοι»), προς τιμή της μεγάλης ομάδας της Εθνικής Βραζιλίας της δεκαετίας του '50. Γρήγορα φάνηκαν οι ποδοσφαιρικές ικανότητες του νεαρού Εουσέμπιο. Ταχύτητα, κοφτή ντρίμπλα, δυνατό σουτ και ευχέρεια στο σκοράρισμα, στοιχεία που θα τον ακολουθήσουν σε όλη του την καριέρα και θα συμβάλλουν στο χτίσιμο του θρύλου του. Το 1957 θα ανέβει σκαλοπάτι και θα ενταχθεί στο δυναμικό της τοπικής «Σπόρτινγκ Λορέντζο Μαρκές» (τροφοδότρια ομάδα της Σπόρτινγκ Λισαβώνας), αφού πρώτα είχε απορριφθεί από την «Γκρούπο Ντεπορτίβο», που προωθούσε ταλέντα στην ανταγωνίστρια της Μπενφίκα. Με την ομάδα της Σπόρτινγκ κατέκτησε το τοπικό πρωτάθλημα του Λορέντζο Μαρκές και το περιφερειακό της Μοζαμβίκης. Το ταλέντο του διέκρινε ένας παλιός βραζιλιάνος ποδοσφαιριστής, ο Ζοζέ Κάρλος Μπάουερ και τον πρότεινε στη Σάο Πάολο. Όταν αυτή τον απέρριψε, ο Μπάουερ απευθύνθηκε στον προπονητή της Μπενφίκα, Μπέλα Γκούτμαν (μετέπειτα προπονητή και του Παναθηναϊκού), ο οποίος εισηγήθηκε αμέσως την απόκτησή του στη διοίκηση των «Αετών» της Λισαβώνας. Ο Εουσέμπιο ήταν 18 ετών και η μετεγγραφή του στην Μπενφίκα πέρασε από χίλια κύματα, καθώς τον διεκδίκησε μέχρι τέλους και η Σπόρτινγκ Λισαβώνας. Ο Εουσέμπιο έκανε την πρώτη εμφάνισή του με τα χρώματα της Μπενφίκα στις 23 Μαΐου του 1961, στο φιλικό παιχνίδι εναντίον της Ατλέτικο ντε Πορτουγκάλ, σημειώνοντας χατ-τρικ στη νίκη της ομάδας του με 4-2. Στις 10 Ιουνίου 1961 αγωνίστηκε για πρώτη φορά στο Πρωτάθλημα Πορτογαλίας κόντρα στη Μπελενένσες και πέτυχε ένα γκολ στη νίκη της Μπενφίκα με 4-0. Με τον Εουσέμπιο στη σύνθεσή της, η Μπενφίκα κατέκτησε το Κύπελλο Πρωταθλητριών Ευρώπης το 1962 και έφθασε άλλες δυο φορές στον τελικό (1965, 1968). Σημαντική ήταν η συνεισφορά του και στην Εθνική Πορτογαλίας, την οποία βοήθησε να κατακτήσει την τρίτη θέση στο Παγκόσμιο Κύπελλο του 1966, που διεξήχθη στην Αγγλία. Μέχρι το 2005 ήταν ο πρώτος σκόρερ όλων των εποχών της Εθνικής Πορτογαλίας, με 41 γκολ, όταν ο Παουλέτα έσπασε το ρεκόρ του. Το τελευταίο παιχνίδι του Εουσέμπιο με τη φανέλα Μπενφίκα ήταν στις 18 Ιουνίου 1975, κατά της Μικτής Αφρικής στην Καζαμπλάνκα. Ο Εουσέμπιο συνέχισε την καριέρα του στη Βόρεια Αμερική, όπου κατέκτησε το πρωτάθλημα NASL με τους Τορόντο Μέτρος το 1976. Τη διετία 1976-1978 επέστρεψε στην Πορτογαλία, όπου αγωνίστηκε με τις ομάδες Μπέιρα-Μαρ (πρώτη κατηγορία) και Ουνιάο ντε Τομάρ (δεύτερη κατηγορία). Κρέμασε τα παπούτσια του το 1979, αγωνιζόμενος με την ομάδα Νιου Τζέρσεϊ Αμέρικανς. Στη συνέχεια ανέλαβε πόστο στο ποδοσφαιρικό τμήμα της Μπενφίκα, ενώ διετέλεσε μέλος της τεχνικής επιτροπής της εθνικής Πορτογαλίας. Ο Εουσέμπιο άφησε την τελευταία του πνοή στις 5 Ιανουαρίου του 2014, σε ηλικία 70 ετών. Διακρίσεις list of 8 items • 638 γκολ σε 614 εμφανίσεις με την Μπενφίκα σε όλες τις διοργανώσεις. • 3η θέση με την Εθνική Πορτογαλίας στο Μουντιάλ της Αγγλίας (1966). • Κύπελλο Πρωταθλητριών Ευρώπης με την Μπενφίκα (1962). • «Χρυσή Μπάλλα» (1965), ως ο καλύτερος ευρωπαίος ποδοσφαιριστής. • «Χρυσό Παπούτσι» (1968, 1973), ως ο κορυφαίος ευρωπαίος σκόρερ. • Πρώτος σκόρερ του Πρωταθλήματος Πορτογαλίας, 7 φορές (1964, 1965, 1966, 1967, 1968, 1970, 1973). • Πρωταθλητής Πορτογαλίας με την Μπενφίκα, 11φορές (1961, 1963, 1964, 1965, 1967, 1968,1969, 1971, 1972,1973, 1975). • Κυπελλούχος Πορτογαλίας, 5 φορές (1962, 1964, 1969, 1970, 1972). list end http://www.sansimera.gr Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/
[Orasi] Τζον Γιανγκ
Ο Τζον Γιανγκ ήταν αμερικανός αστροναύτης, ο ένατος από τους συνολικά δώδεκα αμερικανούς αστροναύτες που πάτησαν το πόδι τους στη Σελήνη και ο μόνος που πέταξε και στους τρεις τύπους διαστημικών προγραμμάτων («Τζέμινι», «Απόλλων», «Κολούμπια»). Γεννήθηκε στις 24 Σεπτεμβρίου 1930 στο Σαν Φρανσίσκο των ΗΠΑ, αλλά μεγάλωσε στο Ορλάντο της Φλώριδας, όπου είχε εγκατασταθεί η οικογένειά του, ύστερα από πολλές μετακινήσεις εξαιτίας της οικονομικής ύφεσης του 1929. Σπούδασε αεροναυπηγική στο Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια και το 1952 εντάχθηκε στο Αμερικανικό Ναυτικό, όπου εξελίχθηκε σε πιλότο δοκιμών. Κατά τη δοκιμή του πολεμικού αεροσκάφους F-4B (Phantom), το 1962, πέτυχε δύο παγκόσμια ρεκόρ ύψους. Τον ίδιο χρόνο εντάχθηκε στην NASA κι έγινε αστροναύτης. Στις 23 Μαρτίου 1965 πραγματοποίησε την πρώτη του διαστημική αποστολή, συνοδεύοντας τον Γκας Γκρίσομ, ως συγκυβερνήτης του «Τζέμινι 3» (Gemini 3), της πρώτης διαστημικής πτήσης των ΗΠΑ επανδρωμένης με διμελές πλήρωμα. Το διαστημόπλοιο έφθασε σε μέγιστο ύψος 224 χιλιομέτρων και ύστερα από πτήση 4 ωρών και 53 λεπτών προσθαλασσώθηκε στον Νότιο Ατλαντικό Ωκεανό. Κατά παράβαση των κανονισμών, ο Γιανγκ έβαλε κρυφά στο Τζέμινι ένα σάντουιτς με παστό μοσχαρίσιο κρέας, γεγονός που του στοίχισε την αυστηρή επίπληξη από την υπηρεσία του. Η υπόθεση έφτασε μέχρι το Κογκρέσο, το οποίο εξέφρασε τη δυσαρέσκειά προς τη NASA, ότι οι υπάλληλοί της δεν σέβονται τα λεφτά του αμερικανού φορολογούμενου. Στις 18 Ιουλίου 1966 ο Τζον Γιανγκ συνόδευσε τον Μάικλ Κόλινς στην πτήση του «Τζέμινι 10», που έφτασε στο ύψος των 764 χιλιομέτρων και προσθαλασσώθηκε τρεις ημέρες αργότερα, στις 21 Ιουλίου. Αμέσως μετά εντάχθηκε στο πρόγραμμα «Απόλλων» («Apollo») και στις 18 Μαΐου 1969 συνόδευσε τους Τόμας Στάφορντ και Γιουτζίν Σέρναν στην πτήση του διαστημοπλοίου «Απόλλων 10», που τέθηκε σε τροχιά γύρω από τη Σελήνη. H πτήση αυτή ήταν η τελευταία πτήση ελέγχου που πραγματοποιήθηκε πριν από την πρώτη προσεδάφιση στη Σελήνη του «Απόλλων 11». Στις 21 Απριλίου 1972 ήταν σειρά του να πατήσει το πόδι του στη Σελήνη ως κυβερνήτης του διαστημοπλοίου «Απόλλων 16». Μαζί με τον Τσαρλς Ντιούκ πραγματοποίησαν τρεις σεληνιακούς περιπάτους στα Υψίπεδα του Κερτέσιου, προτού επιστρέψουν στις 27 Απριλίου στη Γη, ύστερα από παραμονή 11 ημερών στο διάστημα. Τη δεκαετία του ‘80 πέταξε δύο φορές ως κυβερνήτης του διαστημικού λεωφορείου «Κολούμπια» ( 12 – 14 Απριλίου 1983 και 28 Νοεμβρίου – 8 Δεκεμβρίου 1983). Μέχρι τη συνταξιοδότησή του το 2004 υπηρέτησε τη NASA από διάφορες διοικητικές θέσεις. Ο Τζον Γιανγκ πέθανε στις 5 Ιανουαρίου 2018 στο Χιούστον του Τέξας, σε ηλικία 87 ετών. Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών
[Orasi] ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Κάνω τα πάντα με 20 ευρώ...
Μια γυναίκα καθόταν σε ένα μπαρ με τις φίλες της και έπινε το ποτό της μετά από μια κουραστική μέρα δουλειάς, όταν... ένας εξαιρετικά ψηλός, όμορφος και φοβερά σέξι νεαρός μπήκε στην αίθουσα. Ήταν τόσο εντυπωσιακός, που η γυναίκα δεν μπορούσε να πάρει τα μάτια της από πάνω του. Ο νεαρός πρόσεξε το επίμονο βλέμμα της και πήγε κατευθείαν κοντά της. Πριν μπορέσει αυτή να ζητήσει συγγνώμη για το επίμονο βλέμμα της, αυτός έσκυψε μπροστά της και της ψιθύρισε στο αυτί: - θα κάνω τα πάντα, απολύτως τα πάντα, οτιδήποτε θέλεις να κάνω, απολύτως τα πάντα, ασχέτως πόσο διεστραμμένο, μόνο για 20 ευρώ, με μια προϋπόθεση. Η γυναίκα, ρώτησε πια ήταν η προϋπόθεση. Ο νεαρός απάντησε: - Πρέπει να μου πεις αυτά που θέλεις να κάνω μόνο με 4 λέξεις. Η γυναίκα σκέφτηκε την πρότασή του για λίγο, και μετά, αργά, έβγαλε από την τσέπη της ένα χαρτονόμισμα των 20 ευρώ, το οποίο το έβαλε στο χέρι του άνδρα, μαζί με την διεύθυνση του σπιτιού της. Τον κοίταξε έντονα στα μάτια, και αργά, του ψιθύρισε στο αυτί... - Καθάρισε το σπίτι μου... Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών
[Orasi] Ο ΘΑΝΑΤΟΣ ΕΝΟΣ ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΟΥ : Πένθος, πορεία, αντιμετώπιση
Ο ΘΑΝΑΤΟΣ ΕΝΟΣ ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΟΥ : Πένθος, πορεία, αντιμετώπιση http://www.i-psyxologos.gr/o-thanatos-enos-katoikidioy/ «Μέχρι να αγαπήσει ένα ζώο, ένα κομμάτι της ψυχής του ανθρώπου παραμένει κοιμισμένο.» Ανατόλ Φρανς Αφορμή για τη συγγραφή αυτού του άρθρου είναι η άγρια και απρόσμενη επίθεση που δέχθηκε, πριν από λίγες μέρες, το σκυλάκι της μονάκριβής μου -ένα μικρό ημίαιμο Πίνσερ- από δύο μεγαλόσωμα αδέσποτα, σε ένα πάρκο των Αθηνών, όπου συνηθίζει να το πηγαίνει για να τρέξει και να παίξει λίγο. Το αποτέλεσμα της επίθεσης αυτής ήταν να κομματιαστεί κυριολεκτικά το άτυχο ζωάκι και, αυτή τη στιγμή να ζει σαν από θαύμα, εξαιτίας της αγάπης και αξιοσύνης ενός κτηνιάτρου που το χειρουργούσε επί 5 ολόκληρες ώρες με τη βοήθεια δύο ακόμη συναδέλφων του. Και έπεται ακόμα μία επέμβαση. Όταν μία σχέση τελειώνει μετά από πολλά χρόνια κοινής ζωής ή αναπάντεχα εξαιτίας μιας ασθένειας ή κάποιου άλλου σοβαρού συμβάντος, ο πόνος είναι μεγάλος και, για πολλούς, ακατανόητος, όταν πρόκειται για ένα κατοικίδιο. Θα πρέπει να τονίσουμε, ευθύς εξαρχής, πως ο πόνος που αφορά στην απώλεια μιας σχέσης μπορεί να είναι το ίδιο μεγάλος, είτε πρόκειται για κάποιο κοντινό μας πρόσωπο είτε για κάποιο αγαπημένο κατοικίδιο. Ένα σκυλί δεν είναι ποτέ απλά «μόνο ένα σκυλί». Κάποιος ίσως να έχει μεγαλώσει μαζί με το ζώο αυτό που, επιπρόσθετα, μπορεί να αποτελούσε αναπόσπαστο μέλος της δομής ολόκληρης της οικογένειας. Η απώλεια ενός κατοικίδιου μπορεί να αποτελεί, επίσης, την πρώτη επαφή ενός παιδιού με το θάνατο και το πένθος και, για το λόγο αυτό, σε μια τέτοια περίπτωση, έχει ακόμα μεγαλύτερη σημασία. Η σημασία ενός κατοικίδιου και η ευθύνη απέναντί του Για πολλά άτομα, ένα κατοικίδιο μπορεί να είναι η μόνη υπαρκτή δυνατότητα συντροφιάς και, ως εκ τούτου, η σχέση αυτή είναι συχνά πολύ βαθιά αλλά και πολύ πιο προβλέψιμη απ΄ότι η σχέση με ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων. Ένα σκυλί, για παράδειγμα, δεν έχει ιδιαίτερες απαιτήσεις από τη σχέση με τον ιδιοκτήτη του, είναι πάντα εκεί, το ίδιο χαρούμενο και ευγνώμων για κάθε μικρή ή μεγάλη ένδειξη προσοχής ή αγάπης τόσο από τον ίδιο όσο και από τον οποιονδήποτε άλλον. Δεν είναι πολλές οι ανθρώπινες σχέσεις που να διακρίνονται για την ίδια άνευ όρων και απαιτήσεων αγάπη όπως αυτή μεταξύ ενός κατοικίδιου και του ιδιοκτήτη του. Η σχέση με ένα κατοικίδιο είναι ιδιαίτερα σημαντική για άτομα που είναι μόνα, που χρειάζονται ιδιαίτερη και εξειδικευμένη βοήθεια (π.χ. τυφλοί), για άτομα που νιώθουν την ανάγκη να καλύψουν κάποιο κενό στην προσωπική τους ζωή (π.χ. άτεκνα ζευγάρια) κ.ά. Πολλές είναι οι έρευνες που καταδεικνύουν τη θεραπευτική επίδραση των κατοικίδιων τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχικό επίπεδο. Για παράδειγμα, έχει διαπιστωθεί πως τα άτομα, που διαθέτουν κάποιο κατοικίδιο, έχουν χαμηλότερα επίπεδα στρες. Το είδος του ζώου παίζει, επίσης, ρόλο στο βαθμό και το είδος του δεσίματος που αναπτύσσει κάποιος μαζί του. Για παράδειγμα, δεν είναι τυχαίο πως οι περισσότεροι επιλέγουν σκύλο ως κατοικίδιο. Αυτό συμβαίνει γιατί ο σκύλος είναι πιο δοτικό ζώο, ανταποκρίνεται άμεσα στην προσέγγιση του άλλου και, ως εκ τούτου, προκαλεί ευκολότερα βαθύτερα αισθήματα τρυφερότητας και μοιράσματος. Το ίδιο ισχύει και με διαφορετικού ταμπεραμέντου παιδιά του ίδιου γονέα. Είμαστε ευκολότερα τρυφεροί και δοτικοί απέναντι στο παιδί που μας επιτρέπει να εκφράζουμε και να μοιραζόμαστε μαζί του ανάλογα συναισθήματα και ανάγκες. Ένα κατοικίδιο, όμως, έχει και μία αξία από μόνο του και όχι μόνο για αυτά που προσφέρει σε εμάς τους ανθρώπους. Αυτό σημαίνει πως έχουμε μεγάλη ευθύνη απέναντι στο ζώο αυτό, ότι και αν συμβεί, από την πρώτη μέρα που θα το αποκτήσουμε μέχρι τη στιγμή που θα χρειασθεί να το αποχωριστούμε εξαιτίας κάποιας ασθένειας, προχωρημένης ηλικίας ή άλλου αναπάντεχου συμβάντος. Θα πρέπει να θεωρούμε αυτονόητο πως θα παραμείνουμε δίπλα στο κατοικίδιό μας ώστε, όταν έρθει η ώρα, να κλείσει τα μάτια του όσο γίνεται πιο ανώδυνα και με τη μεγαλύτερη δυνατή αξιοπρέπεια. Όλα αυτά ίσως να φαντάζουν για πολλούς ως πολυτέλεια και υπερβολή, ιδιαίτερα όταν βλέπουμε τόσο συχνά εγκαταλειμμένους από τα ίδια τους τα παιδιά ανήμπορους ηλικιωμένους και μια γενικευμένη μεγαλειώδη αναλγησία απέναντι σε κατατρεγμένους, πεινασμένους, αποδεκατισμένους και «διαφορετικούς». Οι προσθαφαιρέσεις, όμως, δεν έχουν θέση στις πανανθρώπινες αξίες. Κάθε πλάσμα πάνω σε αυτόν τον πολύπαθο πλανήτη θα πρέπει να έχει το σεβασμό και την προστασία που του αξίζει ως μέρος της αλυσίδας ζωής στην οποία κι εμείς, ως άνθρωποι, ανήκουμε. Οι τρεις φάσεις της διεργασίας του πένθους 1.Η φάση του σοκ Στη διάρκεια της φάσης αυτής, που μπορεί να είναι από μερικά λεπτά έως πολλές ημέρες, δεν αντιδρούμε πραγματικά και δεν αισθανόμαστε το πραγματικό μέγεθος και την ένταση των συναισθημάτων μας. 2.Η φάση της αντίδρασης και των ενοχών Στη διάρκεια της φάσης αυτής, αρχίζουμε να κατανοούμε και να νιώθουμε τι πραγματικά έχει συμβεί και τι πραγματικά νιώθουμε. Χαρακτηριστ
[Orasi] Αθλητικές επιδόσεις και σεξ.
Αθλητικές επιδόσεις και σεξ. https://www.askitis.gr/protothema/view/αθλητικές-επιδόσεις-και-σεξ Τα ευρήματα ερευνών σχετικά με τις συνέπειες του σεξ στην αθλητική απόδοση είναι αντικρουόμενα. Από τη μια πλευρά, ένα μεγάλο εύρος ερευνών έχουν δείξει οτι η σεξουαλική δραστηριότητα που λαμβάνει μέρος μέχρι και 24 ώρες πριν τον αθλητικό αγώνα είναι επιζήμια για την απόδοση του αθλητή, διότι του προκαλεί κόπωση, εξάντληση και έλλειψη συγκέντρωσης. Επίσης, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μειωθεί η επιθετικότητα και ο θυμός του αθλητή και να επηρεαστεί αρνητικά η επίδοση του. Η αλήθεια είναι οτι πολλοί σπουδαίοι αθλητές υιοθετούσαν τον ισχυρισμό οτι το σεξ επιδρά αρνητικά στην απόδοση και επέλεγαν να μην έχουν σεξουαλικές επαφές πριν από τους αγώνες τους. Για παράδειγμα, ο σπουδαιότερος πυγμάχος όλων των εποχών Μοχάμεντ Άλι σταματούσε τη σεξουαλική δραστηριότητα δυο μήνες πριν από ένα αγώνα και θεωρούσε ότι η σεξουαλική αποχή τον έκανε ανίκητο. Επιπλέον, πολλοί προπονητές απαγόρευαν αυστηρά στους αθλητές να έχουν σεξουαλική επαφή πριν από τις αναμετρήσεις, διότι όπως έλεγε και ο προπονητής του Ρόκυ Μπαλμπόα «οι γυναίκες αδυνατίζουν τα πόδια...». Παρόμοιες απόψεις φαίνεται να είχαν και οι αθλητές στην αρχαία Ελλάδα, καθώς θεωρούσαν την αποχή απο το σεξ απαραίτητη για τη βελτίωση της επίδοσης τους. Από την άλλη πλευρά, η πλειονότητα των πιο πρόσφατων ερευνών υποστηρίζουν οτι το σεξ βελτιώνει την απόδοση, καθώςχαλαρώνει τον αθλητή, μείωνει το άγχος του και αυξάνει την αυτοπεποίθηση του. Επιπλέον, πριν 11 χρόνια ο πυγμάχος Chris Byrd έλαβε μέρος σε μια καινοτόμα έρευνα της αθλητικής εκπομπής Sports Science, η οποία προβάλλεται στο αμερικάνικο τηλεοπτικό σταθμό FSN. Πιο συγκεκριμένα, του ζητήθηκε να απέχει για μια εβδομάδα από το σεξ πριν υποβληθεί σε κάποια τεστ, στα οποία εξεταστήκαν η δύναμη γροθιάς και η δύναμη ποδιών, ενώ ακόμα έκανε εξετάσεις αίματος, προκειμένου να ελεγχθούν τα επίπεδα τεστοστερόνης στον οργανισμό του. Στην συνέχεια, έκανε σεξ με την σύντροφο του και υποβλήθηκε στις ίδιες εξετάσεις. Εντοπίστηκε βελτίωση στη δύναμη της γροθιάς του και στη δύναμη των ποδιών του, αλλά και αύξηση των επιπέδων της τεστοστερόνης κατά 20% στα τεστ που έγιναν μετά το σεξ. Το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης διεξήγαγε έρευνα το 2011 με δείγμα 2.000 μαραθωνοδρόμους και έδειξε οτι οι δρομείς που έκαναν σεξ το βράδυ πριν τον αγώνα έτρεξαν κατά μέσο όρο 5 λεπτά πιο γρήγορα από αυτούς που δεν έκαναν σεξ. Ο ευεργετικός ρόλος του σεξ στην αθλητική απόδοση αναδεικνύεται και από πολλές μελέτες, οι οποίες έχουν εντοπίσει τη συμβολή της σεξουαλικής επαφής στην καλή κυκλοφορία του αίματος, στην ενίσχυση των μυών και των οστών, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και στη βελτιώση της ποιότητας του ύπνου. Υπάρχουν όμως και ερευνητικά δεδομένα που υποστηρίζουν οτι η σεξουαλική συνεύρεση δεν έχει σημαντική επίδραση (είτε θετική είτε αρνητική) στην απόδοση των αθλητών. Πολύ ενδιαφέρουσα είναι η μελέτη του Sztajzel που διερεύνησε τα επίπεδα άγχους, τεστοστερόνης και συγκέντρωσης. Έλαβαν μέρος 15 αθλητές και η μελέτη διήρκεσε 2 μέρες. Τη μια μέρα οι αθλητές είχαν σεξουαλική επαφή, ενώ την άλλη μέρα δεν είχαν. Και τις 2 μέρες οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να απαντήσουν σε ορισμένα τεστ και τα αποτελέσματα έδειξαν οτιτο σεξ δεν επηρέασε καθόλου τα επίπεδα συγκέντρωσης και άγχους. Επίσης, έρευνα του Πανεπιστημίου McGill έδειξε οτι η σεξουαλική δραστηριότητα πριν από τον αγώνα δεν έχει καμία επίδραση στη δύναμη της παλάμης, στην ισορροπία, στην αντοχή και στο χρόνο αντίδρασης. Στην κατηγορία των αθλητών που θα συμφωνούσαν με τα παραπάνω ερευνητικά δεδομένα ανήκει σίγουρα ο καλύτερος Άγγλος ποδοσφαιριστής George Best, ο οποίος είχε δηλώσει οτι δεν κατάλαβε ποτέ αν το σεξ είχε επίδραση (θετική ή αρνητική) στην απόδοση του! Συνοψίζοντας, αυτό που αξίζει να θυμόμαστε είναι οτι το σεξ επηρεάζει θετικά την απόδοση των αθλητών. Ωστόσο, σημαντική παράμετρος είναι το χρονικό διάστημα που μεσολαβεί ανάμεσα στη σεξουαλική δραστηριότητα και τον αγώνα. Για παράδειγμα, αν ένας αθλητής κάνει σεξ 2-3 ώρες πριν την αναμέτρηση είναι πολύ πιθανό να νιώσει κόπωση και να επηρεαστεί αρνητικά η απόδοση του. Αν όμως έχει σεξουαλική επαφή τουλάχιστον 10 ώρες πριν τον αγώνα και προλάβει να ξεκουραστεί, τότε δεν ελλοχεύει ο κίνδυνος να πέσει η απόδοση του. Η σεξουαλική δραστηριότητα δηλαδή επηρεάζει αρνητικά την απόδοση μόνο όταν δεν υπάρχει επαρκής χρόνος για ανάπαυση και ανάκτηση της χαμένης ενέργειας. Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρ
[Orasi] ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ Ή ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΠΕΙΝΑ;
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ Ή ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΠΕΙΝΑ; http://psychologynet.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%b9%cf%83%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%ae- Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τους λόγους για τους οποίους καταφεύγετε στο φαγητό, συχνά με παρορμητικό και ανεξέλεγκτο τρόπο; Τρώτε για να παρέχετε τροφή στον εαυτό σας και να χορτάσετε ή για να «ταϊσετε» τα συναισθήματά σας; Είναι πράγματι η πείνα που σας οδηγεί στην υπέρμετρη κατανάλωση θερμίδων ή κάποια άλλη «ανικανοποίητη» πλευρά του εαυτού σας που δεν έχετε εξερευνήσει ακόμη επακριβώς; Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να δώσουν απάντηση σε αυτό το ερώτημα ή αρνούνται τη διαφοροποίηση που υφίσταται μεταξύ των δύο αυτών καταστάσεων. «Εγώ τρώω όταν πεινάω», ισχυρίζεται κανείς, ή «η πείνα μου είναι πραγματική»! Είναι γεγονός ότι δύσκολα διακρίνει κανείς τη διαφορά και, ακόμη δυσκολότερα, παραδέχεται ότι οι λόγοι που δεν οργανώνει καλύτερα και δεν βελτιώνει τη διατροφική του συμπεριφορά είναι καθαρά ψυχολογικοί. Συναισθηματική πείνα Η συναισθηματική πείνα αναφέρεται στην κατάσταση εκείνη κατά την οποία η τροφή λαμβάνεται για την κάλυψη συναισθηματικών αναγκών που δεν καλύπτονται με άλλους τρόπους. Μια συγκεκριμένη συναισθηματική ανάγκη, π.χ. η μοναξιά, η βαρεμάρα, η ντροπή, η θλίψη προκαλούν την αναζήτηση και λήψη τροφής και όχι το πραγματικό αίσθημα της πείνας. Μόλις δεν νιώθει κανείς καλά, αναζητά άμεσα το φαγητό! Παράλληλα, σε αυτές τις περιπτώσεις επικρατεί η πεποίθηση ότι το φαγητό αποτελεί μια μεγάλη απόλαυση και ότι τίποτα δεν συγκρίνεται με αυτό, κανείς δεν μπορεί να το αποχωριστεί εύκολα. Το άτομο που καταφεύγει στο φαγητό για συναισθηματικούς λόγους ανυπομονεί να έρθει η στιγμή που θα βρεθεί μόνο του για να φάει. Τότε, νιώθει πραγματικά ο «εαυτός» του και απολαμβάνει αυτό που τον κάνει πάντοτε να νιώθει καλύτερα και ευχάριστα, δηλαδή το φαγητό! Τα αποτελέσματα της τακτικής αυτής είναι, βέβαια, σημαντικά! Η υπέρμετρη κατανάλωση θερμίδων, ιδιαίτερα όταν κανείς δεν πεινά και επομένως δεν τις χρειάζεται, οδηγεί καταρχήν σε αίσθημα προσωπικής δυσαρέσκειας. Δεν είναι ευχάριστο να νιώθει κανείς ότι δεν ελέγχει τον εαυτό του και ότι ουσιαστικά εξαρτάται από κάτι άλλο, πιο δυνατό από αυτόν, το φαγητό, για τη βελτίωση της διάθεσής του! Κατά δεύτερον, η κακή συνήθεια της συναισθηματικής πείνας αποφέρει συχνά παραπανίσια κιλά και πιθανώς μια επιδεινούμενη παχυσαρκία. Οι κίνδυνοι για την υγεία είναι σημαντικοί, ειδικά από τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας αλλά και από τη συχνή κατανάλωση τροφών χαμηλής θρεπτικής αξίας. Διάκριση Είναι γεγονός όμως ότι η συναισθηματική και η βιολογική πείνα δύσκολα διακρίνονται. Χρειάζεται προσπάθεια και διαρκής εκπαίδευση για τον εντοπισμό των ιδιαίτερων χαρακτηριστικών τους. Παρ' όλα αυτά, αξίζει η προσπάθεια. Όταν νιώσετε το αίσθημα της «πείνας» να σας πλησιάζει και πάλι απροειδοποίητα και απειλητικά, προσπαθήστε να συνειδητοποιήσετε τι ακριβώς νιώθετε εκείνη τη στιγμή: πεινάτε πραγματικά ή κάποιο δυσάρεστο συναίσθημα σας βασανίζει; Μπορεί απλά να βαριέστε εκείνη τη στιγμή και να μην γνωρίζετε πώς να γεμίσετε το χρόνο σας ή πώς να νιώσετε πιο «γεμάτοι». Προσπαθώντας με αυτό τον τρόπο μπορείτε σταδιακά να ελέγξετε περισσότερο τον εαυτό σας και να αποφύγετε αν μη τι άλλο μια άσκοπη κατανάλωση θερμίδων ή και ένα βουλημικό επεισόδιο! Μπορείτε να διαβάσετε ορισμένα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της συναισθηματικής και βιολογικής πείνας και τον τρόπο με τον οποίο θα μπορούσατε να διακρίνετε τις δύο αυτές καταστάσεις: - Η συναισθηματική πείνα μάς καταβάλλει ξαφνικά. Τη μια στιγμή δεν σκεφτόμαστε το φαγητό και την άλλη «λιμοκτονούμε». Η διακύμανση είναι ακραία. Αντιθέτως, η βιολογική πείνα επέρχεται σταδιακά. Το στομάχι γουργουρίζει, η ενέργεια του οργανισμού μειώνεται και προοδευτικά επέρχονται τα σημάδια ότι η ώρα του φαγητού έφτασε. - Η συναισθηματική πείνα αφορά τη λήψη συγκεκριμένης τροφής, π.χ., μακαρόνια, σοκολάτα κλπ. Υποκατάστατα δεν αποφέρουν την ίδια αίσθηση ικανοποίησης. Αντιθέτως, η βιολογική πείνα αναφέρεται σε πολλαπλές διατροφικές επιλογές. Προτιμήσεις υπάρχουν, είναι όμως ανοιχτές σε εναλλακτικές επιλογές. - Η συναισθηματική πείνα εντοπίζεται στο .κεφάλι και στη σκέψη. Θέλουμε τη γεύση της σοκολάτας στο στόμα μας, σκεφτόμαστε την όψη ή τη γεύση του φαγητού που θα καταναλώσουμε. Αντιθέτως, η βιολογική πείνα εντοπίζεται στο στομάχι. Είναι άδειο, κενό, γουργουρίζει και, ίσως, πονά από την πείνα. - Η συναισθηματική πείνα είναι άμεση και επιτακτική. Πρέπει να φάμε ΤΩΡΑ! Είναι φυσικό γιατί η συναισθηματική ένταση επιζητά άμεσο εφησυχασμό μέσω του φαγητού. Αντιθέτως, η βιολογική πείνα έχει «υπομονή» και μπορεί να περιμένει! Θέλουμε να φάμε σύντομα, όχι όμως και το αμέσως επόμενο δευτερόλεπτο. - Η συναισθηματική πείνα συνδέεται άμεσα με ένα συναίσθημα ή μια κατάσταση που μας αναστάτωσε, ένα διαπληκτισμό στη δουλειά, μια συζυγική διένεξη κλπ. Αντιθέτως, η βιολογική πείνα προκύπτει ως φυσική ανάγκη του οργανισμού. Ίσως να έχουν περάσει και 4-5 ώρες α
Re: [Orasi] Γ.Παπαδάκου: O κ. Μανιαδάκης έχει κατονομάσει πολιτικά πρόσωπα σε Ελλάδα και Αμερική και περιέγραψε επακριβώς το σκάνδαλο
Οταν ολοκληρωθούν οι διαδικασίες τότε θα ξέρουμε. Μήν προδικάζεις τίποτα. Γι αυτά που αναφαίρονται στις καταθέσεις του, δέν σχολίασες τίποτα. Στο τέλος θα μου πείς οτι δέν υπάρχει σκάνδαλο Νοβάρτις! Γιώργος -- From: "Kostas .D. Theodoropoulos" Sent: Friday, January 04, 2019 9:19 PM To: "orasi mailing list" Subject: Re: [Orasi] Γ.Παπαδάκου: O κ. Μανιαδάκης έχει κατονομάσει πολιτικά πρόσωπα σε Ελλάδα και Αμερική και περιέγραψε επακριβώς το σκάνδαλο Χαίρομαι για αυτό το πραγματικά αντικειμενικό κείμενο. Το ότι έχει γραφτεί από συνεργάτη του Πάνου Καμένου που εργάζεται στο γραφείο τύπου του ΥΠεθα και ότι ο ίδιος έχει καταδικαστεί για συκοφαντική δισφήμηση είναι η καλύτερη εγγύηση για να έχουμε αντικειμενική και αμερόληπτη δημοσιογραφία. Υποκλίνομαι στο olympia.gr --Kostas-- -Original Message- From: Γιώργος Καλουδάκης Sent: Friday, January 04, 2019 1:22 PM To: ORASI Subject: [Orasi] Γ.Παπαδάκου: O κ. Μανιαδάκης έχει κατονομάσει πολιτικά πρόσωπα σε Ελλάδα και Αμερική και περιέγραψε επακριβώς το σκάνδαλο Γ.Παπαδάκου: O κ. Μανιαδάκης έχει κατονομάσει πολιτικά πρόσωπα σε Ελλάδα και Αμερική και περιέγραψε επακριβώς το σκάνδαλο https://olympia.gr/2019/01/03/%ce%b3-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%bf%cf%85-o-%ce%ba %ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%b1%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b7%cf% Posted by olympiada στο Ιανουαρίου 3, 2019 H δημοσιογράφος Γιάννα Παπαδάκου, στο ραδιόφωνο «stokokkino» και τον δημοσιογράφο Νίκο Σβέρκο «Από την Παρασκευή 28 Δεκεμβρίου, τρεις μέρες πριν προσπαθήσει να διαφύγει, η εισαγγελία είχε ενημερώσει τον κ. Μανιαδάκη ότι δεν μπορεί να συνεχίσει μαζί του υπό το καθεστώς προστασίας που ο ίδιος είχε ζητήσει και μετατρέπεται σε κατηγορούμενο». Η μετατροπή του από προστατευόμενο μάρτυρα σε κατηγορούμενο δεν έγινε μόνο επ' αφορμήτης προσπάθειας εξόδου από τη χώρα. Ο ίδιος λέει για να μετεγκατασταθεί, η εισαγγελία λέει ότι η προσπάθεια αυτή ήταν προσπάθεια διαφυγής από την χώρα, έχω στοιχεία από το ρεπορτάζ που δείχνουν για ποιο λόγο η εισαγγελία και η αστυνομία τον σταμάτησαν στο αεροδρόμιο Ο κ. Μανιαδάκης, 3 μέρες πριν φύγει, του είχε αναγγελθεί ότι μετατρέπεται σε κατηγορούμενο. Αυτά που λέει ότι πήγε και αλληλοευχήθηκαν για τις γιορτές και την πρωτοχρονιά είναι ψέματα, δεν είναι αληθή. Του είχε αναγγελθεί ότι δεν μπορούν να συζητήσουν μαζί του γιατί έχουν προκύψει στοιχεία εναντίον του. Το να μετατρέπεται ένας μάρτυρας σε κατηγορούμενο δεν είναι η πρώτη φορά που γίνεται, είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, και το λέω για να μην κάνουμε τους έκπληκτους. Έχει σηκωθεί μεγάλος θόρυβος γιατί είναι υπόθεση πολιτικού ενδιαφέροντος. Η κατάθεσή του μπαίνει στο αρχείο, ως αναφορά τα στοιχεία που ενοχοποιούν τον ίδιο, αλλά τα υπόλοιπα στοιχεία που υπάρχουν στη δικογραφία εξακολουθούν να ισχύουν. Έχει δώσει τέσσερις καταθέσεις ο κ. Μανιαδάκης, ως Γιάννης Αναστασίου. Επειδή εχθές τον άκουσα να λέει διάφορα, στον ΣΚΑΙ, θέλω να πω ότι στις καταθέσεις του στην εισαγγελία ως «Γιάννης Αναστασίου» έχει πει σημεία και τέρατα. Έχει μιλήσει για ένα «πάρτι διαφθοράς», ο ίδιος, είναι τα λόγια του αυτά που λέω. Δεν έχει μόνο ονόματα πολιτικών προσώπων, έχει δώσει 10 ονόματα συμβούλων υπουργείου Υγείας την επίμαχη περίοδο που ελάμβανε χώρα το σκάνδαλο των φαρμάκων, επωνύμως, και έχει πει κάτι πολύ σοβαρό και για τον κ. Γεωργιάδη και για τον κ. Λοβέρδο. Διαβάζω την κατάθεσή του: «Δεν μπορούσε ο υπουργός να μην γνώριζε όλη αυτή την κατάσταση», λέει για τον κ. Λοβέρδο και για τον κ. Γεωργιάδη. Ποιος τον πίεζε να πει στην κατάθεσή του για τον κ. Γεωργιάδη; 3. Μιλάει για πιέσεις από την ελληνική εισαγγελία και για πιέσεις από την αμερικανική πλευρά. Τον άκουσα εχθές να τα λέει αυτά. Δεν προκύπτει από πουθενά κάτι τέτοιο. Στους Αμερικανούς πήγε αυτοβούλως, διότι είχε μάθει, όπως ομολόγησε εχθές ότι ήταν εμπλεκόμενος. Έτσι ακριβώς είναι, ως εμπλεκόμενος αντιμετωπίστηκε από την αρχή στην Αμερική. Μάλιστα εγώ σε μια συνέντευξή του στον Αlpha και δημοσίως έλεγε ότι δεν υπάρχει κανένα θέμα και μετά από λίγο καιρό πήγε στην Αμερική και περιέγραφε το σκάνδαλο. Βεβαίως έλεγε ότι ο ίδιος έχει εμπλοκή. Στην Αμερική δεν τον ενέταξαν σε καθεστώς προστατευόμενου μάρτυρα γιατί είχαν άλλες μαρτυρίες για την εμπλοκή του και μάλιστα στο πόρισμα της 13ης Δεκεμβρίου του 2017, που είχε γίνει από τις ΗΠΑ, ο κ. Μανιαδάκης εμφανίζεται ως εμπλεκόμενος. 4. Αυτό που είπε για το ΣΔΟΕ ότι δεν του βρήκε χρήματα, είναι ψέμματα. Βεβαίως του βρήκαν χρήματα, βεβαίως τα παραδέχθηκε, δεν μπόρεσε να τα δικαιολογήσει και τα πλήρωσε, από ότι μαθαίνω. Έκανε ρύθμιση. Βρέθηκαν πάρα πολλά χρήματα που δεν μπορούσε να δικαιολογήσει 5. Οι αρχές, η κ. Τουλουπάκη και η εισαγγελία του Αρείου Πάγου, έκριναν ότι το ταξίδι που προσπάθησε να κάνει τη Δευτέρα το πρωί, δεν είχε ενημερώσει όπως έκανε παλαιότερα, γιατί ο μάρτυρας ενημερώνει. Είχε όλη την οικογένειά μαζί του και φαινόταν σαν να μετακομίζει μόνιμα. Υπάρχουν φ
[Orasi] Xiaomi Powerbank 20.000 mAh με δυνατότητα φόρτισης σε 4,5 ώρες
Η Xiaomi δεν είναι γνωστή μόνο για την κατασκευή προσιτών και καλών smartphones, αλλά διαθέτει και μία μεγάλη συλλογή από αξεσουάρ και έξυπνα οικιακά προϊόντα. Ένα τέτοιο είναι και το powerbank των 2 mAh που θα κυκλοφορήσει άμεσα. Το νέο Mi Power Bank 3 της Xiaomi προσφέρει πολλά σε μια πολύ προσιτή τιμή. Αρχικά, υποστηρίζει USB-C τόσο για είσοδο όσο και για έξοδο, έως 45W. Αν χρησιμοποιηθεί φορτιστής 10W, θα χρειαστούν περίπου 11 ώρες για να γεμίσει πλήρως η μπαταρία των 20.000mAh, αλλά αν χρησιμοποιηθεί ισχυρότερος φορτιστής 45W, ο χρόνος αυτός θα μειωθεί στις 4,5 ώρες. Εκτός από την υπερσύγχρονη θύρα USB-C, υπάρχουν δύο έξοδοι USB-A με ονομαστική τιμή 5V / 2,4A, 9V / 2A και στα 12V / 1,5A εάν χρησιμοποιείται μόνο μία θύρα ή 5V / 3A όταν χρησιμοποιούνται και οι δύο. Το Power Bank 3 υποστηρίζει και τη δυνατότητα “pass-through” φόρτισης, η οποία μπορεί να είναι πολύ βολική όταν θελήσουμε να αφήσουμε την συσκευή συνδεδεμένη στο ρεύμα όλη τη νύχτα. Με αυτό τον τρόπο αν συνδέσουμε άλλες συσκευές στο powerbank, θα φορτίσει πρώτα τις συσκευές και στη συνέχεια θα γεμίσει το ίδιο. Η τιμή του συγκεκριμένου powerbank όπως την είδαμε σε κινέζικη ιστοσελίδα κυμαινόταν στα 29 δολάρια. http://www.techblog.gr Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών
Re: [Orasi] Κάλαντα
Τι να τραγουδήσεις στα παιδιά στο λαύριο αυτά ξυπνούν στις δύο η ώρα. --Κώστας-- -Original Message- From: Θανάσης Κατσαγάννης Sent: Saturday, January 05, 2019 9:46 AM To: orasi mailing list Subject: Re: [Orasi] Κάλαντα Κυμάται σου λέωω. Θα ξυπνήσει ταπόγευμα και θάχει και απετήσοις. -- From: "Σκορδίλης Σπύρος" Sent: Saturday, January 05, 2019 9:18 AM To: "orasi mailing list" Subject: Re: [Orasi] Κάλαντα Κάπως έτσι θα τα λέει. https://youtu.be/mYmTIon27S0 5 Ιαν 2019, 09:06, ο χρήστης «Θανάσης Κατσαγάννης » έγραψε: Χρυσέλάάά. ξύπνα. Τί γιατί παιδί μου". Για να πεις τα κάλαντα. Σε περιμένουν απτις έξι. Σίκω. Ενιά η ώρα. Λες μουου και δέ σικόνεσαι. αργότερα δε θα σου ανοίγει κανείς. Μας τάπαν άλοι θα σου λένε. σίκω. Μαμάσης. Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών
