[R@ntau-Net] Re: TIM ADMIN

['Mochtar Naim' via RantauNet]

Ambo insya Allah hadir dalam pertemuan Adm DIM hari Sinayan 19/01 di Bkt. 
Semoga awak bisa merencanakan langkah2 nan ka awak ambiak untuk merealiksasikan 
DIM awak tu. Basuo awak di sinan.Salam, MN 

 On Saturday, January 17, 2015 10:47 AM, Facebook 
 wrote:
   

 #yiv3017128420 a.yiv3017128420thumb:link, #yiv3017128420 
a.yiv3017128420thumb:visited {border:1px #CC solid 
!important;}#yiv3017128420 a.yiv3017128420thumb:active, #yiv3017128420 
a.yiv3017128420thumb:hover {border:1px #3B5998 solid !important;}#yiv3017128420 
.yiv3017128420uiScaledImageContainer {overflow:hidden;}Facebook
| 
| 
| Obrolan dengan Masri Makmur, Radias Dilan, Herlina Hasan Basri, Anusyirwan 
Acin Dardjat, Afdhal Tamsin, Mochtar Naim, Hillary Lenggo-Geni, Musra Dahrizal, 
Afdhal Ali Fahmi, Herman Jambak, As Sutan Rajo Batuah, Rahim Jabbar Sikumbang, 
Ariostar Akbar Chaniago, Abi Mizori dan Ken Chaidian
|  | 
| Herman Jambak |  17 Januari 6:49  |

Wa'alaikum salam Herlina dan dunsanak nan lainnyo |


|  | 
| Anusyirwan Acin Dardjat |  17 Januari 6:50  |

wa'alaikum salam Bundo,
 Tarimo kasih bundo atas infonyo, munkin sanak2 talalok dek bagadang tadi malam 
jo Engku Rahim Jabbar Sikumbang, |


|  | 
| Herlina Hasan Basri |  17 Januari 6:52  |

assalammualaikum wr.wb.
 mat pagi sanak kasadonyo nan ado disiko,mohon maaf,ambo lah mghubungi kawan 
nan wartawan tu,tpi hari senin kebetulan ado raker utk wartawan2 di kota 
Padang,jadi keceknyo beko apo2 hasil pertemuan awak ko nyo minta tolong dikirim 
sajo filenyo insya Allah malam bisa dicetak |


|  | 
| Rahim Jabbar Sikumbang |  17 Januari 6:53  |

Asw.ww.dunsanak ka sadonyo. Alhamdulillah Ambo lai sempat Shalat Subuh.. |


|  | 
| Anusyirwan Acin Dardjat |  17 Januari 6:56  |

Alhamdulilah Engku, ambo mangajuikan se nyo, sabab subuah labiah dulu pado di 
Bukik |


|  | 
| Afdhal Ali Fahmi |  17 Januari 7:04  |

Assk. wr. wb. Engku-Engku/ Rangkayo di satu hati utk keIstimewaan Minangkabau. 
Alhamdulillah, sumbang saran dari Engku Rahim Jabbar, sangat kito hargai 
sebagai pengulas dari sumbang saran yang telah di kirimkan and. HLG. Kironyo 
kito nan disiko dapek mangunyah-kunyah, utk menghadapi jalan nan alah mulai 
tarang dihadapan kito. Kalau salamo ko kito baru maajuak hati anak kamanakan 
utk manyatukan keinginan kito, kini alah terbukti respon nan rancak dari anak 
kamanakan kito tu yo bakainginan nan Sumbar ko yo di rubah manjadi Minangkabau 
dan dilanjutkan dengan keIstimewaannyo. 
 Alangkah indahnyo nanti, kalau dilua urang batanyo "Dari mana anda", tentu 
pasti jaweknyo "kami dari Minangkabau"
 
 Engku Rahim Jabbar Sikumbang dll, semoga Allah swt senantiasa memberikan 
kesehatan yang prima utk bersumbang saran bagi anak kamanakan Minangkabau ini. |


|  | 
| Herlina Hasan Basri |  17 Januari 7:07  |

mohon maaf,dek ambo pakai hp lo kini jdi agak sulit mengikuti,signal agak payah 
pulo dikampung ko,.. |


|  | 
| Afdhal Ali Fahmi |  17 Januari 7:08  |

Indak baa doh Bundo. Nan jaleh hari Senin tgl 19 tu kan lai takana taruih 
sasudah shalat zhuhur di Hotel Kharisma Bukittinggi, simpang Yarsi. |


|  | 
| Anusyirwan Acin Dardjat |  17 Januari 8:40  |

Pak Afdhal, Opini / Ulasan and HILL jo Engku Rahim jabar nan diateh lah ambo 
Foto copy, cukuik 20 examplar, kan ?,,,untuak persiapan pertemuan senin.
 Diringani baban si Abi, pak Afdhal, sado nan talok nyo Abi.. |


|  | 
| Abi Mizori |  17 Januari 8:54  |

Hahahahahahaha. . . .
  |


|  | 
| Anusyirwan Acin Dardjat |  17 Januari 8:56  |

kok galak Abi ?
 bialah ko alah Abi siapkan ndak ba a 2 |


|  | 
| Abi Mizori |  17 Januari 9:00  |

 |


|  | 
| Rahim Jabbar Sikumbang |  17 Januari 9:07  |

Asw dunsanak ka sadonyo.Selamat berunding. Ambo di luar kota ado acara 
kamanakan urang rumah Ambo. Tarimo kasih. Semoga kota peroleh kemudahan dari 
Allah SWT. Amin Ya Rabbal Alamin...Salam |


|  | 
| Anusyirwan Acin Dardjat |  17 Januari 9:15  |

Yo engku samo2 semoga lacar dan diberi kemudahan dan selalu dilindungi Allah 
swt. Aamiin ya rabbal'alamin. Wass. |


|  | 
| Afdhal Ali Fahmi |  17 Januari 9:26  |

Tarimo kasih pak acin. Alah cukup tu, utk kito kunyah-kunyah basamo. Tingga 
kito mengelaborasinyo dek panitia bayangan nan ka kito buek hari Sinayan tu. |


|  | 
| Abi Mizori |  17 Januari 10:17  |

Penjabran yg sgt mantab n kto kunyah2 hr senin |

 |


 |
| Lihat Percakapan di Facebook
Pesan ini dikirim ke mochtarn...@yahoo.com. Jika Anda tidak ingin menerima 
email ini lagi dari Facebook, berhenti berlangganan.
Facebook, Inc., Attention: Department 415, PO Box 10005, Palo Alto, CA 94303 |

 |



   

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Lin

Re: [R@ntau-Net] Re: Kiriman Zul Akmal di DAERAH ISTIMEWA MINANGKABAU memerlukan persetujuan: "Salamaek malam...".

[Maturidi Donsan]

Pak MN n.a.h

Pak Zul Akmal (ZA) ko  komunitas fb.

Mungkin rancak  pertanyaan biliau ko dijawab di fb sajo langsuang ke inbox.

Atau ke  fb , dimano pertanyaan tu dibuka,  kalau baliau kurang puas,
banyak nan kamanjalehan di fb.

Ambo indak tau apo ko pertanyaan beliau ko langsuang  ke pribadi pak MN
atau bersifat umum.

Kalau sifatnyo pertanyaan ke umum  lebih baik di jawab  di fb, penyuluhan
sekalian ke nan 60-70% nan dikamukokan pak ZA tu.

Wass,


Wass,

Maturidi (L/76) Talang, Solok, Kutianyia, Duri Riau

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Google 
Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim 
email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

[R@ntau-Net] Sakit Jirian

[Sjamsir Sjarif]

Bundo, namonyo Thabib Hakim Fachroeddin.

Ado ciek lai iklan maso dahulu kala tu
Nyata benar bedanya jika dicuci dengan Sabun Cap Tangan.

Sudatu ado pulo iklan pepsoden nan menjelma manjadi ungkapa populer katu itu 
"Galak Pepsoden"...

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Google 
Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim 
email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

RE: Bls: [R@ntau-Net] Susu angek, madu, buahpalo

[Sjamsir Sjarif]

Buahpalo (Mkb), Pala (Ind), Nutmeg Engl)


More images
(Caliak lansung gamar2nyo di web, karano indak dicopynyo siko, copy right)

Nutmeg
Spice
Nutrition Facts
Nutmeg, ground
Amount Per 1 tbsp (7 g)
Calories 37

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Google 
Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim 
email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

RE: Bls: [R@ntau-Net] Susu angek, madu, buahpalo

[ajoduta]

Baso inggirihnyo apo buah palo tu  uwan?

 Original message From: 'Lies Suryadi' via 
RantauNet  Date:01/16/2015  3:15 AM  
(GMT-05:00) To: rantaunet@googlegroups.com Cc:  
Subject: Bls: [R@ntau-Net] Susu angek, madu, buahpalo 
Tarimo kasih ateh tip dari Mak Ngah.
 
Salam,
Suryadi 


Pada Jumat, 16 Januari 2015 6:36, Sjamsir Sjarif  
menulis:


Untuak palamakan lalok cubo minum susuangek jo bubuak buahpalo. Untuak pamanih 
gulo stek atau kok ado madu ataumanisanlabah.

Salamat cubo lalok lamak,
-- Makngah

Warm milky drink

This tasty combination of warm milk, honey, and a sprinkling of nutmeg is your 
ticket into Snoozefest.

Why warm milk: The idea that warm milk helps you fall asleep didn’t come from 
nowhere, as people over the centuries could tell you it really does work, but 
not for the modern day reason that states it makes you sleepy because of 
tryptophan. Conclusive studies have been done that show milk does not raise 
tryptophan levels, but it can raise your internal body temperature when it’s 
heated, which will relax you and make you sleepy and calm. Add to this the most 
powerful effect of all, the placebo effect. Warm milk seems to do something 
psychologically that makes us calm and drowsy. Perhaps it makes us harken back 
to our days of infancy, and therefore makes the drinker “sleep like a baby.” 
Either way you look at it, there’s something about it that makes falling asleep 
a breeze.

Why honey: L-tryptophan is an essential amino acid vital to our rest. It is the 
precursor to serotonin, which can be converted into melatonin, and melatonin is 
what regulates our sleep-wake cycles. Honey creates a spike in insulin, which 
drives tryptophan across the blood-brain barrier. It is then converted into 
serotonin, which in darkness is converted in to melatonin in the pineal gland 
in our brain. The result is that as nighttime approaches, you have more 
melatonin to tell your body “ok, it’s time to sleep now.”

Why nutmeg: Nutmeg is a pretty powerful spice-so much so that it’s very 
possible to “overdose” and end up getting looped out, feeling incredibly ill, 
hallucinating, and experiencing a myriad of other unpleasant side effects. 
Ingested safely though it is a pretty darn good natural sleep-aid, thanks to 
numerous chemical components that act similar to tranquilizers-just stick to a 
quarter teaspoon or less.

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Google 
Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim 
email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
1. Email besar dari 200KB;
2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena berlangganan grup "RantauNet" di Google Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim 
email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lebih lanjut, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN,

RE: [R@ntau-Net] Sakit Jirian

[ajoduta]

Kini banyak kios pil biru disetiap pojok, bundo

 Original message From: Bunda Nismah 
 Date:01/16/2015  6:30 AM  (GMT-05:00) 
To: rantaunet@googlegroups.com Cc:  Subject: 
[R@ntau-Net] Sakit Jirian 
Dizaman dahulu kala dikoran Sumatra Tengah ada iklan:
Nafsu besar tenaga kurang
Seperti bubuk makan kayu
Sakit Jirian
Hubungi Thabib Fachruddin

Sayang iklan tsb sudah tak ada kalau masih ada pasti banyak pasiennya sekarang

@Hayatun Nismah Rumzy#

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Google 
Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim 
email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Google 
Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim 
email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

[R@ntau-Net] Gambar Kabau

[Sjamsir Sjarif]

AAaaa, ko gambar Kabau nan rancak sadang diracak anak gadih ketek jo latar 
bulakang pamandangan nan rancak.
-- MakNgah
[image: 
http://4.bp.blogspot.com/-NYHYDvchO90/UM1-GEOYhrI/T8o/aaeu3NA6hqk/s1600/9%2BChild%2Band%2BWater%2BBuffalo.jpg]

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Google 
Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim 
email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

[R@ntau-Net] Investasi apo nan masuak di ranah minang?

[ruldjamal]

2014, Investasi Asing di Sumbar Tercapai US14,26 Juta:
http://news.babe.co.id/2907118



Sent from Samsung Mobile.

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Google 
Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim 
email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

[R@ntau-Net] Re: Kiriman Zul Akmal di DAERAH ISTIMEWA MINANGKABAU memerlukan persetujuan: "Salamaek malam...".

['Mochtar Naim' via RantauNet]

Sdr Zul Akmal,
Co susun baliak 5 pertanyaan sederhana tapi mendasar mengenai DIM nan masih 
dipertanyakan tu. Nanti wak caliak pasti ado di antaro awak nan ka 
manjalehkannyo.
Salam, MN 

 On Wednesday, January 14, 2015 10:17 PM, Facebook 
 wrote:
   

 Facebook _filtered #yiv1183433535 {}#yiv1183433535 * .filtered9 
.yiv1183433535ib_row{display:block;}#yiv1183433535 * .filtered9 
.yiv1183433535ib_ext{display:block;padding:10px 0 5px 0;vertical-align:top 
!important;width:100% !important;}#yiv1183433535 * .filtered9 
.yiv1183433535ib_img, #yiv1183433535 * .filtered9 
.yiv1183433535ib_mid{vertical-align:top !important;}#yiv1183433535 * 
.filtered9 
.yiv1183433535mb_blk{display:block;padding-bottom:10px;width:100% 
!important;}#yiv1183433535 * .filtered9 
.yiv1183433535mb_hide{display:none;}#yiv1183433535 * .filtered9 
.yiv1183433535mb_inl{display:inline;}#yiv1183433535 
| 
|   |
|   Kiriman Zul Akmal di DAERAH ISTIMEWA MINANGKABAU memerlukan persetujuan: 
"Salamaek malam...".       Zul Akmal 14 Januari pukul 22:17   Salamaek malam 
dunsanak sadonyo,cadiak pandai nan tagabuang dlm DIM. Klu buliah ambo ingin 
batanyo Mungkin pertanyaan ambo mawakili pertanyaan urang banyak.Indak 
balabiahan rasonyo saandainyo ambo patok angko60 atau mungkin 70% di antaro 
kito alun mamahami apo nan dimukasuik daerah istimewa.kok mancalik namonyo ambo 
yakin ,yg nmonyo daerah istewa tu rancak. Namonyo ajo lah istmewa,tapi apobana 
nan dimukasuik istimewa tu yo dak tau di ambo do. Ambo ingin basorak2 
mandukuang daerah istimewa minangk,tapi satu hal nan ambo camehkan,takuk ado 
nan batanyo ,apo itu daerah istimewa,apo syaratnyo jadi daerah istimewa,apo 
untuanyo daerah istimewa,apo haknyo daerah istimewa,indak tantu di ambo 
mamjawabnyodo. Dalam masalah iko drpd ambo bapurak2 santiang,takuik lamo bana 
ambo jadi urang bodoh,rancak rasonyo ambo mangaku bodoh,lamak batanyo ka cadiak 
pandai nan labiah paham. Supayo ambo indak ragu2,labiah basumangaek basorak2 
disatiok tampeak nan raml sampai kasuduk2 nagari tlg agiah ambo jawaban. Mohon 
maaf maaf kaniniak mamak cadiak pandai para punggawa minang saandainyo ambo 
mangicek atau batanyo indak pado tanpeaknyo, ambo 100% mandukuang DIM.salam DIM 
dsri ambo   |
|     | 
|   |
|  |     | Facebook |
|   |

 |     |
|     | 
|   |
| Kiriman Zul Akmal di DAERAH ISTIMEWA MINANGKABAU memerlukan persetujuan: 
"Salamaek malam...". |
|   |
| 
| 
|  |     | 
| Zul Akmal |
| 14 Januari pukul 22:17 |

 |
|   |
| Salamaek malam dunsanak sadonyo,cadiak pandai nan tagabuang dlm DIM. Klu 
buliah ambo ingin batanyo
 Mungkin pertanyaan ambo mawakili pertanyaan urang banyak.Indak balabiahan 
rasonyo saandainyo ambo patok angko60 atau mungkin 70% di antaro kito alun 
mamahami apo nan dimukasuik daerah istimewa.kok mancalik namonyo ambo yakin ,yg 
nmonyo daerah istewa tu rancak. Namonyo ajo lah istmewa,tapi apobana nan 
dimukasuik istimewa tu yo dak tau di ambo do. Ambo ingin basorak2 mandukuang 
daerah istimewa minangk,tapi satu hal nan ambo camehkan,takuk ado nan batanyo 
,apo itu daerah istimewa,apo syaratnyo jadi daerah istimewa,apo untuanyo daerah 
istimewa,apo haknyo daerah istimewa,indak tantu di ambo mamjawabnyodo.
 Dalam masalah iko drpd ambo bapurak2 santiang,takuik lamo bana ambo jadi urang 
bodoh,rancak rasonyo ambo mangaku bodoh,lamak batanyo ka cadiak pandai nan 
labiah paham. Supayo ambo indak ragu2,labiah basumangaek basorak2 disatiok 
tampeak nan raml sampai kasuduk2 nagari tlg agiah ambo jawaban.
 
 Mohon maaf maaf kaniniak mamak cadiak pandai para punggawa minang saandainyo 
ambo mangicek atau batanyo indak pado tanpeaknyo, ambo 100% mandukuang 
DIM.salam DIM dsri ambo |

 |

 |
|   |

 |     |
|     | 
|   |
| 
| Lihat Kiriman |

 |  |
|   |

 |     |
|     | 
|   |
| Pesan ini dikirim ke mochtarn...@yahoo.com. Jika Anda tidak ingin menerima 
email ini lagi dari Facebook, berhenti berlangganan.
Facebook, Inc., Attention: Department 415, PO Box 10005, Palo Alto, CA 94303 |

 |     |
|   |

 |



   

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Go

[R@ntau-Net] Sakit Jirian

[Bunda Nismah]

Dizaman dahulu kala dikoran Sumatra Tengah ada iklan:
Nafsu besar tenaga kurang
Seperti bubuk makan kayu
Sakit Jirian
Hubungi Thabib Fachruddin

Sayang iklan tsb sudah tak ada kalau masih ada pasti banyak pasiennya sekarang

@Hayatun Nismah Rumzy#

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Google 
Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim 
email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

Aw: Bls: [R@ntau-Net] Susu angek, madu, buahpalo

[Sjamsir Sjarif]

Makngah baru tasintak lalok paraksiang ko. Sabalun lalok cako sasudah minum 
susuangek jo buah palo jo gulo saketek (dek indak punyo manisanlabah) tu, iyo 
lai lamak lalok. Ko mah jago lalok dapek manarimo email dari Bulando jo 
Juruman, langsuang babaleh. Kini ka tahajjud...
Salam,
-- Makngah
Sjamsir Sjarif

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Google 
Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim 
email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

Aw: Bls: [R@ntau-Net] Susu angek, madu, buahpalo

[Muljadi Ali Basjah]

Asalamualaikum Wr.Wb. Yth. Mak Ngah, yth. Dok. Suryadi.

 

Ambo panah pulo nan mandanga co iko kuo, tapi rezept nutn ditambahnyo gag saanginMulk cognac, atau anggur sirah,ataupun aia tapai.

Apolai musin dingin angin kancang  co maso  kiniko di Bulando Dok. Suryadi, cek kaubek koeeh.

Wasalam,

 

Muljadi Ali Basjah

 

 

Gesendet: Freitag, 16. Januar 2015 um 09:15 Uhr
Von: "'Lies Suryadi' via RantauNet" 
An: "rantaunet@googlegroups.com" 
Betreff: Bls: [R@ntau-Net] Susu angek, madu, buahpalo



Tarimo kasih ateh tip dari Mak Ngah.

 

Salam,

Suryadi 


 




Pada Jumat, 16 Januari 2015 6:36, Sjamsir Sjarif  menulis:
 

Untuak palamakan lalok cubo minum susuangek jo bubuak buahpalo. Untuak pamanih gulo stek atau kok ado madu ataumanisanlabah.

Salamat cubo lalok lamak,
-- Makngah

Warm milky drink

This tasty combination of warm milk, honey, and a sprinkling of nutmeg is your ticket into Snoozefest.

Why warm milk: The idea that warm milk helps you fall asleep didn’t come from nowhere, as people over the centuries could tell you it really does work, but not for the modern day reason that states it makes you sleepy because of tryptophan. Conclusive studies have been done that show milk does not raise tryptophan levels, but it can raise your internal body temperature when it’s heated, which will relax you and make you sleepy and calm. Add to this the most powerful effect of all, the placebo effect. Warm milk seems to do something psychologically that makes us calm and drowsy. Perhaps it makes us harken back to our days of infancy, and therefore makes the drinker “sleep like a baby.” Either way you look at it, there’s something about it that makes falling asleep a breeze.

Why honey: L-tryptophan is an essential amino acid vital to our rest. It is the precursor to serotonin, which can be converted into melatonin, and melatonin is what regulates our sleep-wake cycles. Honey creates a spike in insulin, which drives tryptophan across the blood-brain barrier. It is then converted into serotonin, which in darkness is converted in to melatonin in the pineal gland in our brain. The result is that as nighttime approaches, you have more melatonin to tell your body “ok, it’s time to sleep now.”

Why nutmeg: Nutmeg is a pretty powerful spice-so much so that it’s very possible to “overdose” and end up getting looped out, feeling incredibly ill, hallucinating, and experiencing a myriad of other unpleasant side effects. Ingested safely though it is a pretty darn good natural sleep-aid, thanks to numerous chemical components that act similar to tranquilizers-just stick to a quarter teaspoon or less.

--
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi;
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/
---
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Google Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.
 





 
--
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
1. Email besar dari 200KB;
2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi;
3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/
---
Anda menerima pesan ini karena berlangganan grup "RantauNet" di Google Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lebih lanjut, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.






-- 
.
* Posting yg berasal 

Re: [R@ntau-Net] Warga 2 Nagari Cakak Banyak

[Maturidi Donsan]

Nampaknyo io lah payah awak mambedakan, namao-namo produksi sasudah tahun
1960.
Namo-namo nan kito pabincangkankan ko tamasuak pak IP,  mungkin batua
pandapek pak Gusti Asnam.

Cakak banyak tu bilo lo  kasalasai tu yo.

Wass.,

Maturidi

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Google 
Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim 
email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

Re: [R@ntau-Net] 15 Januari 1949 : Tragedi Situjuah

[Maturidi Donsan]

Tarimo kasih infonyo nakan Nofend St Mudo n.a.h
Tingga Lubuak Batu Gajah jo Kamanng.
Mudah-mudahan dapek jo tambahannnyo.

Wass,

Maturidi

Pada 16 Januari 2015 08.50, Nofend St. Mudo  menulis:

> Mak MD nan dihormati..
>
> Memang batua, sejarah2 nan mamak sabuik dibawah indak basuo dikami dalam
> waktu palajaran disekolah do, kalaupun ado disabuik secara garis besarnyo
> sajo bahwa itu pernah terjadi, apolai ado buku2 maso itu.
> tapi di zaman kini, walau mungkin memang alun basuo buku2 nan mengulas
> soal itu, alah banyak hasil tulisan2 nan ditulis berbagai kalangan profesi
> di dunia maya ko, tentu dr berbagai macam suduik pandang, sumber dlsb.
>
> dibawah ko beberapa link nan agak panjang2 mambahas soal tragedi situjuah
> ko ambo kopikan
> 1. dari uda Wannofri Samry (member RN juo) : POSISI PRISTIWA SITUJUH DALAM
> SEJARAH INDONESIA
> http://samry.blogspot.com/2007/02/posisi-pristiwa-situjuh-dalam-sejarah.html
>
> 2. di harian Haluan, 2 taun nan lalu : TRAGEDI SITUJUH DAN KEJAHATAN
> PERANG
> http://www.harianhaluan.com/index.php/opini/20417-tragedi-situjuh-dan-kejahatan-perang
>
> 3. Yusuf Bagus R : PERISTIWA SI TUJUH BATUR DI SUMATERA BARAT TAHUN 1949
> http://sejarahyusufbagus.blogspot.com/2011/04/peristiwa-si-tujuh-batur-di-sumatera.html
>
> 4. “Peristiwa Situjuh Adalah Rangkaian Perjuangan PDRI Yang Dicabik-cabik
> Oleh Belanda”
> http://www.solselkab.go.id/post/read/230/peristiwa-situjuh-adalah-rangkaian-perjuangan-pdri-yang-dicabik-cabik-oleh-belanda.html
>
> 5. http://setiawan-andri.blogspot.com/2014/06/peristiwa-situjuah.html
>  dan banyak lai di googling mak.
>
>
> dan tentang parang jo balando di Lubuk Batu Gajah, satau ambo iko bukan di
> muarolabuah/solok selatan mak, tapi masih di kab solok, tapeknyo aia
> dingin/alahan panjang, emmang arah ka muarolabuah, kalau di solsel adonyo
> kubang gajah, memang alun pernah ambo dapek baco caritonyo mak, khusus di
> solsel, perlawanan terhadap balando pado masonyo memang indak ado tadanga
> sejarah no do, namun baitu, setelah balando kalah tajadi pembumi hangusan
> bakeh2 balando ko di solsel, namun indak tacataik dlm lembaran2 sejarah,
> baiak nan ado dikkampuang, antah kok kini alah ado tasimpan di arsip
> daerah, padahal lai tasabuik juo bahwa di solsel ko, dakek kantua bupati
> kini ado tagah Rumah sakik balando terbesar dan termegah kabanyo pado maso
> itu untuak skala sumbar kini, dek disiko memang banyak sawah ladang balando
> seperti kabun teh, kina, kopi bahkan tambang ameh.
>
> nan pernah ambo danga dr carito urang tuo2 hanyo waktu PRRI, nan kabanyo
> pernah sebuah batang aia di kampuang ambo tu mengalir merah dek darah
> akibat pertempuran di pasawangan mangaja pasukan PRRI, dan memang banyak
> juo dikampuang ambo ko bakeh2 tentara pusat nan manjadi urang sinan dek
> tatingga/manikah jo panduduak setempat bagai.
>
> Kalau parang kamang, mungkin samo jo Situjuan di arsip2 awak di RN ko juo
> lai banyak dan acok dibahas.
>
> sagitu tambahan dan tanggapan saketek dr ambo mak
>
> salam
>
> Pada 15 Januari 2015 22.26, Maturidi Donsan 
> menulis:
>
>>
>> Nakan Nofend St Mudo dan sanak dipalanta n.a.h
>>
>> Memang sepertinya dalam tragedi Situjuah Batua-Lurah Kincia ini, petinggi
>> kita kecolongan.
>>
>> Kisah pertempurannya sendiri belum tergambar (dalam buku sejarah tak
>> mungkin diungkap memang).
>> Sepertinya pemimpin kita kena gerebek, lalu ditembaki.
>>
>> Dimana bisa didapatkan, mungkin nakan St Mudo punya bahan mengenai
>> petempuranya sendiri.
>>
>> Juga pernah didengar pada era 49-50 itu tak kalah sengitnya perang
>> melawan belanda di Lubuk Batu Gajah Muara Labuh.
>> Mungkin St Mudo ada bahan menegnai ini termasuk pelakunya, cerita maupun
>> penuturan dari tetua.
>> Saya berusaha mendapatkan bahan diatas,  termasuk satu lagi perang Kamang
>> era 49-50 itu.
>>
>>
>> Wass,
>>
>>
>> Maturidi (L/76) Talang, Solok, Kutianyia, Duri Riau
>>
>> 
>>
>>
>>
>> --
>
>
>
> --
>
>
>
> *Wassalam*
>
>
>
> *Nofend St. Mudo38th/Cikarang | Asa: Nagari Pauah Duo Nan Batigo - Solok
> SelatanTweet: @nofend  | YM: rankmarola *
>
> *https://www.facebook.com/nofend *
>
> --
> .
> * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain
> wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~
> * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
> ===
> UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
> * DILARANG:
> 1. Email besar dari 200KB;
> 2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi;
> 3. Email One Liner.
> * Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta
> mengirimkan biodata!
> * Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
> * Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
> * Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama &
> mengganti subjeknya.
> ==

Bls: [R@ntau-Net] Susu angek, madu, buahpalo

['Lies Suryadi' via RantauNet]

Tarimo kasih ateh tip dari Mak Ngah. Salam,Suryadi  

 Pada Jumat, 16 Januari 2015 6:36, Sjamsir Sjarif  
menulis:
   

 Untuak palamakan lalok cubo minum susuangek jo bubuak buahpalo. Untuak pamanih 
gulo stek atau kok ado madu ataumanisanlabah.

Salamat cubo lalok lamak,
-- Makngah

Warm milky drink

This tasty combination of warm milk, honey, and a sprinkling of nutmeg is your 
ticket into Snoozefest.

Why warm milk: The idea that warm milk helps you fall asleep didn’t come from 
nowhere, as people over the centuries could tell you it really does work, but 
not for the modern day reason that states it makes you sleepy because of 
tryptophan. Conclusive studies have been done that show milk does not raise 
tryptophan levels, but it can raise your internal body temperature when it’s 
heated, which will relax you and make you sleepy and calm. Add to this the most 
powerful effect of all, the placebo effect. Warm milk seems to do something 
psychologically that makes us calm and drowsy. Perhaps it makes us harken back 
to our days of infancy, and therefore makes the drinker “sleep like a baby.” 
Either way you look at it, there’s something about it that makes falling asleep 
a breeze.

Why honey: L-tryptophan is an essential amino acid vital to our rest. It is the 
precursor to serotonin, which can be converted into melatonin, and melatonin is 
what regulates our sleep-wake cycles. Honey creates a spike in insulin, which 
drives tryptophan across the blood-brain barrier. It is then converted into 
serotonin, which in darkness is converted in to melatonin in the pineal gland 
in our brain. The result is that as nighttime approaches, you have more 
melatonin to tell your body “ok, it’s time to sleep now.”

Why nutmeg: Nutmeg is a pretty powerful spice-so much so that it’s very 
possible to “overdose” and end up getting looped out, feeling incredibly ill, 
hallucinating, and experiencing a myriad of other unpleasant side effects. 
Ingested safely though it is a pretty darn good natural sleep-aid, thanks to 
numerous chemical components that act similar to tranquilizers-just stick to a 
quarter teaspoon or less.

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Google 
Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim 
email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.

   

-- 
.
* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain 
wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet~ 
* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email.
===
UNTUK DIPERHATIKAN, yang melanggar akan dimoderasi:
* DILARANG:
  1. Email besar dari 200KB;
  2. Email attachment, tawarkan & kirim melalui jalur pribadi; 
  3. Email One Liner.
* Anggota WAJIB mematuhi peraturan (lihat di http://goo.gl/MScz7) serta 
mengirimkan biodata!
* Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting
* Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply
* Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti 
subjeknya.
===
Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: 
http://groups.google.com/group/RantauNet/
--- 
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "RantauNet" dari Google 
Grup.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim 
email ke rantaunet+unsubscr...@googlegroups.com.
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.