Re: [R@ntau-Net] Cara Mudah untuk Kurus
Cukuik makan nasi sakali sahari dengan sayuran,buah, daging putih dan minum air putih 3 liter sehari. Dijamin bisa turun 12 kg dalam tempo 3 bulan Zorion_Anas *55yo http://minangmaimbau.blogspot.com http://zorionanas.blogspot.com anz...@yahoo.com, zori...@gmail.com, zor...@bismillah.com Cel./HP No. :085811292236 Country code +62 > >From: Ephi Lintau >To: rantaunet@googlegroups.com >Sent: Thursday, September 22, 2011 2:30 PM >Subject: Re: [R@ntau-Net] Cara Mudah untuk Kurus > > >Utsman bin Zaidah berkata:”Sufyan ats-Tsauri rahimahullah menulis kepadaku, ‘Jika badanmu ingin sehat, dan sedikit tidurmu maka kurangilah makan.’” > >Ephi Lintau -> sadang bausaho pulo malawan penyakit dgn pola makan yg baik... > > >2011/9/22 AnwarDjambak > >Dunsanak sapalanta NAK, >> >> >-- >. >* Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain >wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet >http://groups.google.com/group/RantauNet/~ >* Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. >=== >UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: >- DILARANG: >1. E-mail besar dari 200KB; >2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; >3. One Liner. >- Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: >http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1 >- Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting >- Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply >- Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti >subjeknya. >=== >Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: >http://groups.google.com/group/RantauNet/ > > > -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. === UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1 - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. === Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/
Re: [R@ntau-Net] Cara Mudah untuk Kurus
Utsman bin Zaidah berkata:”Sufyan ats-Tsauri rahimahullah menulis kepadaku, ‘Jika badanmu ingin sehat, dan sedikit tidurmu maka kurangilah makan.’” Ephi Lintau -> sadang bausaho pulo malawan penyakit dgn pola makan yg baik... 2011/9/22 AnwarDjambak > Dunsanak sapalanta NAK, > > -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. === UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1 - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. === Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/
Re: [R@ntau-Net] Cara Mudah untuk Kurus
Cieklai, Paruik adolah sarang Panyakik=Salero juo nan ka mambunuah.hehehehe Ndak tu Da Jepe, Pak Taufiq, Sutan Mancayo jo Rina gai sarato dunsanak nan sabumi??? Bahkan koklah bi makan rondang urang sadunia ko yo lah ka kayo wak mah.hahahahaha Tukuak sangenek lai, Wassalam, AnwarDjambak43+, L Pyk, Kualalumpur, Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone -Original Message- From: "AnwarDjambak" Sender: rantaunet@googlegroups.com Date: Thu, 22 Sep 2011 07:17:22 To: RantauNet@googlegroups.com Reply-To: rantaunet@googlegroups.com Subject: Re: [R@ntau-Net] Cara Mudah untuk Kurus Dunsanak sapalanta NAK, Ijan disalahkan rasaki nan diagiah Tuhan, kufur nikmat tu namonyo. Amalkan sajolah parentah agamo, 1. Makanlah dan minumlah nan halal jo nan bayiak/bergizi seimbang. 2. Makanlah dan minumlah tapi jangan berlabih-lebihan (efisiensi, sasuai jo tanago nan kalua) 3. Makanlah setelah terasa lapar dan baranti sabalu kanyang, 4. Kunyahlah makanan salumeknyo (lah samo jo ayia liua awak halusnyo baru diraguak, 5. Ijan lalok sudah makan/duduak manyanda, 6. Ijan lalok wakatu paruik masih panuah, 7. Makanlah buah sabalun makan, 8. Ijan suko makan surang2, 9. Dst Sangenek, Wassalam, AnwarDjambak43+, L Pyk, Kualalumpur, Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. === UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1 - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. === Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/ -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. === UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1 - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. === Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/
Re: [R@ntau-Net] Cara Mudah untuk Kurus
Dunsanak sapalanta NAK, Ijan disalahkan rasaki nan diagiah Tuhan, kufur nikmat tu namonyo. Amalkan sajolah parentah agamo, 1. Makanlah dan minumlah nan halal jo nan bayiak/bergizi seimbang. 2. Makanlah dan minumlah tapi jangan berlabih-lebihan (efisiensi, sasuai jo tanago nan kalua) 3. Makanlah setelah terasa lapar dan baranti sabalu kanyang, 4. Kunyahlah makanan salumeknyo (lah samo jo ayia liua awak halusnyo baru diraguak, 5. Ijan lalok sudah makan/duduak manyanda, 6. Ijan lalok wakatu paruik masih panuah, 7. Makanlah buah sabalun makan, 8. Ijan suko makan surang2, 9. Dst Sangenek, Wassalam, AnwarDjambak43+, L Pyk, Kualalumpur, Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. === UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1 - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. === Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/
Re: [R@ntau-Net] Cara Mudah untuk Kurus
Pak Iqbal, Yo barek tumah. Ambo pernah ndak menyentuh nasi selama 2 pekan, dan turun 10 kg dari 82 kg menjadi 72 kg. Kini naiak lo liak jadi 75 kg. Salamo ndak makan nasi, ambo makan roti dan pisang, tambah sayur sajo. Tks Syaf AL Powered by Telkomsel BlackBerry® -Original Message- From: "Iqbal Rahman" Sender: rantaunet@googlegroups.com Date: Thu, 22 Sep 2011 06:20:03 To: rantau groups Reply-To: rantaunet@googlegroups.com Subject: Re: [R@ntau-Net] Cara Mudah untuk Kurus Pak syaf al , Barek ambo labiah kurang 105 kg tinggi 173 cm , iyo payah bana manggeleang 3 x ko. , onde baa lo ka kurruih kecek urang rumah ambo indak pernah babaso do kalau ditawari yak u yam ko , Ado ndak. Caro lain untuak manguruih kan badan ko Powered by Telkomsel BlackBerry® -Original Message- From: syaff...@gmail.com Sender: rantaunet@googlegroups.com Date: Thu, 22 Sep 2011 04:50:04 To: Reply-To: rantaunet@googlegroups.com Subject: [R@ntau-Net] Cara Mudah untuk Kurus Info Kesehatan: Tahukah anda? Hanya dengan menggerakkan kepala ke kanan dan ke kiri bisa membuat anda langsing/kurus? Lakukan minimal 3X sehari , terutama saat ditawari makan... Salam, Syaf AL 49, Bogor Powered by Telkomsel BlackBerry® -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. === UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1 - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. === Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/ -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. === UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1 - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. === Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/ -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. === UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1 - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. === Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/
Re: [R@ntau-Net] Cara Mudah untuk Kurus
Menggeleng boliah sajo, tapi kok tiok nan katangah dilantuang juo Baa jadinyo ??? ---TR Sent from my BlackBerry® powered by Sinyal Kuat INDOSAT -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. === UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1 - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. === Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/
Re: [R@ntau-Net] Cara Mudah untuk Kurus
Pak syaf al , Barek ambo labiah kurang 105 kg tinggi 173 cm , iyo payah bana manggeleang 3 x ko. , onde baa lo ka kurruih kecek urang rumah ambo indak pernah babaso do kalau ditawari yak u yam ko , Ado ndak. Caro lain untuak manguruih kan badan ko Powered by Telkomsel BlackBerry® -Original Message- From: syaff...@gmail.com Sender: rantaunet@googlegroups.com Date: Thu, 22 Sep 2011 04:50:04 To: Reply-To: rantaunet@googlegroups.com Subject: [R@ntau-Net] Cara Mudah untuk Kurus Info Kesehatan: Tahukah anda? Hanya dengan menggerakkan kepala ke kanan dan ke kiri bisa membuat anda langsing/kurus? Lakukan minimal 3X sehari , terutama saat ditawari makan... Salam, Syaf AL 49, Bogor Powered by Telkomsel BlackBerry® -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. === UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1 - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. === Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/ -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. === UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1 - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. === Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/
