[silatindonesia] Contoh Jak-Trail
Ini ada info dari milis tetangga, siapa tau ada yg berminat nostalgia-walk ke jakarta tempo doeloe... Ini bisa jadi contoh utk wisata silat yg akan digelar Komunitas Sahabat Silat. Cianjur bisa jadi tujuan perdana tetapi Jakarta dan daerah lain, Bogor misalnya, juga bisa jadi obyek wisata silat yg representatif. Di Jakarta misalnya, kita bisa mengunjungi Padepokan Pencak Silat, plus tentunya dengan peragaan silat tradisional dari kawan-kawan. Adapun di Bogor, tentu haruslah kita mengunjungi desa Cimande plus beli oleh-oleh minyak urutnya yg terkenal manjur itu... Telusuri Jejak Sejarah dan Budaya Jakarta Lama dalam... Jak-Trail: Jatinegara Menguak Jejak Meester Cornelis [Minggu, 29 April 2006, Pkl. 07.30 - 13.00 wib] RUTE Kantor Pos Jatinegara; Gereja Koinonia; Pasar Lama Jatinegara; Rumah Langgam Cina; Kelenteng; Gedung Eks Kodim 0505 Jatinegara; Stasiun Jatinegara; SMP 14 Jatinegara. HTM Rp. 60.000,- Khusus Member Historia: Bawa 10 orang, yang bawa dapat diskon 50%. Dan bawa 20 orang, yang bawa Grati! Catt: Tapi sudah mengisi Form Member Historia yang dikirim ke japri [EMAIL PROTECTED] com. Untuk masalah ini silahkan menghubungi Udjo: 0818.0807.3636. NARA SUMBER Asep Kambali FASILITAS 1. Refreshment/ Snack 2. Makan Siang/ Lunch 3. ID Card 4. Sinopsis / Hands out 5. Tour guide 6. Tiket masuk lokasi 7. Doorprizes unik CATATAN Walking Tour 4-5km. Disarankan membawa obat dan cemilan pribadi, payung, topi lebar, sun glass, camera/handycam. Menggunakan pakaian casual. Pembayaran melalui Rekening: Acc. 697.0109.160 BCA Cab. Kartini Jakarta Pusat An. Asep Kambali Pendaftaran peserta berdasarkan pembayaran. Siapa yang cepat transfer, dialah yang dianggap sebagai peserta fix. INFO PENDAFTARAN Rinie: 021.7044.7220 Bondet : 0818.149.817 Udjo: 0818.0807.3636 KOMUNITAS HISTORIA Phone: (021) 7044-7220, Mobile: 0818-0807-3636 [EMAIL PROTECTED] com, komunitashistoria@ yahoogroups. co http://kpsbi- historia. blogdrive. com
[silatindonesia] Olahraga bikin pinter dan bahagia
Dear S S (sahabat Silat, Ayo kita olahraga PENCAK SILAT, tabik, I.S == Diambil dari www.kompas.co.id hari Rabu, 11 April 2007 Pintar, Bahagia dengan OlahragaJohn Locke Filsuf Inggris Pikiran yang sehat dalam jiwa yang sehat, itu penjelasan ringkas tapi sepenuhnya tentang keadaan bahagia di dunia. Anjuran untuk berolahraga kini semakin sering diberikan oleh para dokter ketika pasien-pasien yang kegemukan atau punya risiko terserang penyakit datang menemuinya. Anjuran serupa juga rutin dan standar diberikan kepada karyawan perusahaan tatkala hasil medical check-up dibahas oleh dokter yang menyelia aktivitas periodik ini. Namun, satu hal yang serta-merta hinggap dalam benak kita pada umumnya ketika menerima anjuran semacam itu adalah bahwa olahraga akan membuat kita jauh dari penyakit, atau setidaknya membuat badan kita bugar. Penelitian mutakhir ternyata menemukan bahwa olahraga juga membuat pikiran jadi terang dan pelakunya jadi lebih pintar. Laporan sampul Newsweek (9/4) pekan silam mengupas hal ini meskipun sebenarnya kita sudah lama mendengar semboyan mens sana in corpore sano yang berarti dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. (Lengkapnya adalah Orandum est ut sit mens sana in corpore sano, yang artinya Hendaknya engkau berdoa agar ada jiwa yang sehat di dalam badan yang sehat. Juvenalis, Sat. 10, 356. Proverbia Latina, Marwoto Witdarmono) Kini, semakin diyakinkan bahwa olahraga bermanfaat lebih daripada sekadar membangun otot dan membantu mencegah penyakit jantung. Olahraga, menurut sains mutakhir, juga meningkatkan daya otak dan boleh jadi memberi harapan baru dalam melawan penyakit semacam alzheimer. Charles Hillman, ahli di Laboratorium Ilmu Saraf dan Kinesiologi Universitas Illinois, AS, semula tertarik untuk mengetahui apakah ada kaitan yang vital antara aktivitas fisik dan otak. Penelitian terhadap 259 siswa ternyata membuktikan hal itu. Mereka yang punya tubuh paling bugar adalah juga yang punya otak paling bugar. Penelitian yang baru akan terbit beberapa waktu mendatang ini mungkin belum meyakinkan kalau berdiri sendiri. Tetapi, dalam sains dewasa ini juga sedang tumbuh gerakan yang memperlihatkan bahwa olahraga bisa membuat orang lebih pintar. Agar bisa sampai pada kesimpulan olahraga membuat orang pintar, ilmuwan telah meneliti keadaan otak manusia, melihat pertumbuhan sel saraf baru pada orang yang melakukan aerobik selama tiga bulan. Ilmuwan lainnya ada yang melihat bahwa olahraga teratur membuat sel-sel saraf tua membentuk jejaring (web) rapat dan saling terhubung sehingga membuat otak berjalan lebih cepat dan lebih efisien. Lainnya lagi menemukan bahwa aktivitas fisik juga bisa menghalangi munculnya penyakit alzheimer dan gangguan kognitif lainnya. Dengan penemuan seperti itu, banyak yang lalu teringat kembali pada tradisi Yunani kuno, yang menegaskan bahwa kebugaran itu hampir sama penting dengan belajar. Ahli jiwa dari Universitas Harvard, John Ratey, menyatakan bahwa orang Yunani meyakini koneksi pikiran-tubuh, dan peneliti Barat pun sudah lama memegang faham seperti ini, yakni aerobik membantu jantung memompa lebih banyak darah ke otak dan juga ke bagian tubuh yang lain. Lebih banyak darah berarti lebih banyak oksigen, dan karena itu sel-sel otak pun mendapat makanan lebih baik. Orang rupanya lambat mengetahui, olahraga benar-benar bisa memengaruhi kemampuan belajar (kognisi). Juga bahagia Dalam penelitian lainnya, sekitar 300 tahun setelah masa John Locke, para ahli juga melihat kaitan antara sehat tubuh dan pikiran, dan melihat keduanya secara konseptual identik. Seperti disinggung oleh Michael Craig Miller dari Harvard Medical School di Newsweek, sebenarnya sudah beberapa dekade terakhir orang mengetahui satu efek olahraga pada otak, yakni endorfin tinggi, yang membuat kita merasakan nyaman selama dan setelah olahraga. Tetapi, belum lama ini ilmuwan menemukan beberapa efek lain yang lebih bertahan lama di otak. Olahraga teratur memperbaiki suasana hati, mengurangi kecemasan, memperbaiki tidur, memperbaiki daya tahan ketika menghadapi stres, dan meningkatkan harga diri. Semua manfaat tersebut tidak datang karena Anda melihat adanya penyusutan di sekitar pinggang, tulis Miller. Yang benar, hal itu muncul karena perubahan di kepala yang dipicu oleh olahraga. Proses-proses biologi yang penting iniyang merupakan hal pokok dalam adaptasi dan pembelajarancenderung melambat dengan usia, juga kalau ada stres, atau setelah ada cedera otak, atau ketika sedang depresi. Olahraga, menurut Miller, bisa membuat proses tadi meningkat lagi. Selain menyediakan zat penangkal stres dan penuaan, olahraga juga menjadi obat antidepresi yang baik, layaknya obat atau psikoterapi. Perlu motivasi Topik semacam ini sebetulnya bukan hal yang baru karena jurnal ilmiah ataupun bacaan populer banyak yang mengupasnya. Boleh jadi tujuan
Balasan: [silatindonesia] Olahraga bikin pinter dan bahagia
setuuujuu.. salah satunya cara untuk berolahraga ya PENCAK SILAT.. Ian Samsudin [EMAIL PROTECTED] wrote: Dear S S (sahabat Silat, Ayo kita olahraga PENCAK SILAT, tabik, I.S == Diambil dari www.kompas.co.id hari Rabu, 11 April 2007 Pintar, Bahagia dengan Olahraga John Locke Filsuf Inggris Pikiran yang sehat dalam jiwa yang sehat, itu penjelasan ringkas tapi sepenuhnya tentang keadaan bahagia di dunia. Anjuran untuk berolahraga kini semakin sering diberikan oleh para dokter ketika pasien-pasien yang kegemukan atau punya risiko terserang penyakit datang menemuinya. Anjuran serupa juga rutin dan standar diberikan kepada karyawan perusahaan tatkala hasil medical check-up dibahas oleh dokter yang menyelia aktivitas periodik ini. Namun, satu hal yang serta-merta hinggap dalam benak kita pada umumnya ketika menerima anjuran semacam itu adalah bahwa olahraga akan membuat kita jauh dari penyakit, atau setidaknya membuat badan kita bugar. Penelitian mutakhir ternyata menemukan bahwa olahraga juga membuat pikiran jadi terang dan pelakunya jadi lebih pintar. Laporan sampul Newsweek (9/4) pekan silam mengupas hal ini meskipun sebenarnya kita sudah lama mendengar semboyan mens sana in corpore sano yang berarti dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. (Lengkapnya adalah Orandum est ut sit mens sana in corpore sano, yang artinya Hendaknya engkau berdoa agar ada jiwa yang sehat di dalam badan yang sehat. Juvenalis, Sat. 10, 356. Proverbia Latina, Marwoto Witdarmono) Kini, semakin diyakinkan bahwa olahraga bermanfaat lebih daripada sekadar membangun otot dan membantu mencegah penyakit jantung. Olahraga, menurut sains mutakhir, juga meningkatkan daya otak dan boleh jadi memberi harapan baru dalam melawan penyakit semacam alzheimer. Charles Hillman, ahli di Laboratorium Ilmu Saraf dan Kinesiologi Universitas Illinois, AS, semula tertarik untuk mengetahui apakah ada kaitan yang vital antara aktivitas fisik dan otak. Penelitian terhadap 259 siswa ternyata membuktikan hal itu. Mereka yang punya tubuh paling bugar adalah juga yang punya otak paling bugar. Penelitian yang baru akan terbit beberapa waktu mendatang ini mungkin belum meyakinkan kalau berdiri sendiri. Tetapi, dalam sains dewasa ini juga sedang tumbuh gerakan yang memperlihatkan bahwa olahraga bisa membuat orang lebih pintar. Agar bisa sampai pada kesimpulan olahraga membuat orang pintar, ilmuwan telah meneliti keadaan otak manusia, melihat pertumbuhan sel saraf baru pada orang yang melakukan aerobik selama tiga bulan. Ilmuwan lainnya ada yang melihat bahwa olahraga teratur membuat sel-sel saraf tua membentuk jejaring (web) rapat dan saling terhubung sehingga membuat otak berjalan lebih cepat dan lebih efisien. Lainnya lagi menemukan bahwa aktivitas fisik juga bisa menghalangi munculnya penyakit alzheimer dan gangguan kognitif lainnya. Dengan penemuan seperti itu, banyak yang lalu teringat kembali pada tradisi Yunani kuno, yang menegaskan bahwa kebugaran itu hampir sama penting dengan belajar. Ahli jiwa dari Universitas Harvard, John Ratey, menyatakan bahwa orang Yunani meyakini koneksi pikiran-tubuh, dan peneliti Barat pun sudah lama memegang faham seperti ini, yakni aerobik membantu jantung memompa lebih banyak darah ke otak dan juga ke bagian tubuh yang lain. Lebih banyak darah berarti lebih banyak oksigen, dan karena itu sel-sel otak pun mendapat makanan lebih baik. Orang rupanya lambat mengetahui, olahraga benar-benar bisa memengaruhi kemampuan belajar (kognisi). Juga bahagia Dalam penelitian lainnya, sekitar 300 tahun setelah masa John Locke, para ahli juga melihat kaitan antara sehat tubuh dan pikiran, dan melihat keduanya secara konseptual identik. Seperti disinggung oleh Michael Craig Miller dari Harvard Medical School di Newsweek, sebenarnya sudah beberapa dekade terakhir orang mengetahui satu efek olahraga pada otak, yakni endorfin tinggi, yang membuat kita merasakan nyaman selama dan setelah olahraga. Tetapi, belum lama ini ilmuwan menemukan beberapa efek lain yang lebih bertahan lama di otak. Olahraga teratur memperbaiki suasana hati, mengurangi kecemasan, memperbaiki tidur, memperbaiki daya tahan ketika menghadapi stres, dan meningkatkan harga diri. Semua manfaat tersebut tidak datang karena Anda melihat adanya penyusutan di sekitar pinggang, tulis Miller. Yang benar, hal itu muncul karena perubahan di kepala yang dipicu oleh olahraga. Proses-proses biologi yang penting iniyang merupakan hal pokok dalam adaptasi dan pembelajarancenderung melambat dengan usia, juga kalau ada stres, atau setelah ada cedera otak, atau ketika sedang depresi. Olahraga, menurut Miller, bisa membuat proses tadi meningkat lagi. Selain menyediakan zat penangkal stres dan penuaan, olahraga juga menjadi obat antidepresi yang baik, layaknya obat atau psikoterapi. Perlu motivasi Topik semacam ini sebetulnya bukan hal yang baru karena jurnal ilmiah ataupun bacaan populer banyak
[silatindonesia] Forum Diskusi
sahabat silat Hasil rembukan antar hati di balik layar dengan para Modi Saat ini forum diskusi dibuat aturan main yang lebih fleksibel, jadi walupun anda anggota baru, anda bisa buka Thread baru, ataupun membalas postingan lainnya, agar juga di ketahui forum diskusi memperbolehkan nickname lain (kerahasian di jaga) dengan syarat dalam Diskusi harus sehat yaaa, tapi tetap nyantai ( nggak perlu tegang seperti tulisannya mas Eko) Forum ini awalnya hanya pelengkap, tapi sebaiknya juga menjadi tempat diskusi yang asik, sehat dan bermanfaat :) kalau bukan kita yang ngeramein siapa lageee gitcu looh adminnya aja bisa becanda gini kabuuur atas Nama Admin Milis [Non-text portions of this message have been removed]
Re: [Bulk] Balasan: [silatindonesia] Olahraga bikin pinter dan bahagia
Kalo masih pake gerakan2 untuk membangkitkannya kebatinannya ...mungkin bisa tetapi kalau sudah pake yang diluar logikawah berat jawabnya... Eko Hadi S Corporate Legal Compliance PT. TEMPO INTI MEDIA Tbk Telp: 021-3916160, Ext.212 - Original Message - From: E l a n g To: silatindonesia@yahoogroups.com Sent: Wednesday, April 11, 2007 5:13 PM Subject: Re: [Bulk] Balasan: [silatindonesia] Olahraga bikin pinter dan bahagia kalo silatnya kebatinan apakah juga olahraga :( - Original Message - From: rq marobayo To: silatindonesia@yahoogroups.com Sent: Wednesday, April 11, 2007 4:32 PM Subject: [Bulk] Balasan: [silatindonesia] Olahraga bikin pinter dan bahagia setuuujuu.. salah satunya cara untuk berolahraga ya PENCAK SILAT.. Ian Samsudin [EMAIL PROTECTED] wrote: Dear S S (sahabat Silat, Ayo kita olahraga PENCAK SILAT, tabik, I.S == Diambil dari www.kompas.co.id hari Rabu, 11 April 2007 Pintar, Bahagia dengan Olahraga John Locke Filsuf Inggris Pikiran yang sehat dalam jiwa yang sehat, itu penjelasan ringkas tapi sepenuhnya tentang keadaan bahagia di dunia. Anjuran untuk berolahraga kini semakin sering diberikan oleh para dokter ketika pasien-pasien yang kegemukan atau punya risiko terserang penyakit datang menemuinya. Anjuran serupa juga rutin dan standar diberikan kepada karyawan perusahaan tatkala hasil medical check-up dibahas oleh dokter yang menyelia aktivitas periodik ini. Namun, satu hal yang serta-merta hinggap dalam benak kita pada umumnya ketika menerima anjuran semacam itu adalah bahwa olahraga akan membuat kita jauh dari penyakit, atau setidaknya membuat badan kita bugar. Penelitian mutakhir ternyata menemukan bahwa olahraga juga membuat pikiran jadi terang dan pelakunya jadi lebih pintar. Laporan sampul Newsweek (9/4) pekan silam mengupas hal ini meskipun sebenarnya kita sudah lama mendengar semboyan mens sana in corpore sano yang berarti dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. (Lengkapnya adalah Orandum est ut sit mens sana in corpore sano, yang artinya Hendaknya engkau berdoa agar ada jiwa yang sehat di dalam badan yang sehat. Juvenalis, Sat. 10, 356. Proverbia Latina, Marwoto Witdarmono) Kini, semakin diyakinkan bahwa olahraga bermanfaat lebih daripada sekadar membangun otot dan membantu mencegah penyakit jantung. Olahraga, menurut sains mutakhir, juga meningkatkan daya otak dan boleh jadi memberi harapan baru dalam melawan penyakit semacam alzheimer. Charles Hillman, ahli di Laboratorium Ilmu Saraf dan Kinesiologi Universitas Illinois, AS, semula tertarik untuk mengetahui apakah ada kaitan yang vital antara aktivitas fisik dan otak. Penelitian terhadap 259 siswa ternyata membuktikan hal itu. Mereka yang punya tubuh paling bugar adalah juga yang punya otak paling bugar. Penelitian yang baru akan terbit beberapa waktu mendatang ini mungkin belum meyakinkan kalau berdiri sendiri. Tetapi, dalam sains dewasa ini juga sedang tumbuh gerakan yang memperlihatkan bahwa olahraga bisa membuat orang lebih pintar. Agar bisa sampai pada kesimpulan olahraga membuat orang pintar, ilmuwan telah meneliti keadaan otak manusia, melihat pertumbuhan sel saraf baru pada orang yang melakukan aerobik selama tiga bulan. Ilmuwan lainnya ada yang melihat bahwa olahraga teratur membuat sel-sel saraf tua membentuk jejaring (web) rapat dan saling terhubung sehingga membuat otak berjalan lebih cepat dan lebih efisien. Lainnya lagi menemukan bahwa aktivitas fisik juga bisa menghalangi munculnya penyakit alzheimer dan gangguan kognitif lainnya. Dengan penemuan seperti itu, banyak yang lalu teringat kembali pada tradisi Yunani kuno, yang menegaskan bahwa kebugaran itu hampir sama penting dengan belajar. Ahli jiwa dari Universitas Harvard, John Ratey, menyatakan bahwa orang Yunani meyakini koneksi pikiran-tubuh, dan peneliti Barat pun sudah lama memegang faham seperti ini, yakni aerobik membantu jantung memompa lebih banyak darah ke otak dan juga ke bagian tubuh yang lain. Lebih banyak darah berarti lebih banyak oksigen, dan karena itu sel-sel otak pun mendapat makanan lebih baik. Orang rupanya lambat mengetahui, olahraga benar-benar bisa memengaruhi kemampuan belajar (kognisi). Juga bahagia Dalam penelitian lainnya, sekitar 300 tahun setelah masa John Locke, para ahli juga melihat kaitan antara sehat tubuh dan pikiran, dan melihat keduanya secara konseptual identik. Seperti disinggung oleh Michael Craig Miller dari Harvard Medical School di Newsweek, sebenarnya sudah beberapa dekade terakhir orang mengetahui satu efek olahraga pada otak, yakni endorfin tinggi, yang membuat kita merasakan nyaman selama dan setelah olahraga. Tetapi, belum lama ini ilmuwan menemukan beberapa efek lain yang lebih bertahan lama di otak. Olahraga teratur memperbaiki suasana hati, mengurangi kecemasan, memperbaiki tidur,
Re: [silatindonesia] Re: pass dan username hilang
mass kok user dan pass login aku ngga' bisa diape - Don't get soaked. Take a quick peak at the forecast with theYahoo! Search weather shortcut. [Non-text portions of this message have been removed]
Re: [silatindonesia] Re: pass dan username hilang
daftar ulang aja mas...:) - Original Message - From: ridwan ramadhan To: silatindonesia@yahoogroups.com Sent: Wednesday, April 11, 2007 8:50 PM Subject: Re: [silatindonesia] Re: pass dan username hilang mass kok user dan pass login aku ngga' bisa diape - Don't get soaked. Take a quick peak at the forecast with theYahoo! Search weather shortcut. [Non-text portions of this message have been removed] [Non-text portions of this message have been removed]
[silatindonesia] maju terus silat tradisional
kita harus optimis dengan dukungan dan sesepuh Persilat pa Edi, semoga pengurus dapat memfolow Up hasil pertemuan2 tgl 7 april, rencananya saya juga mau ikutan sih... tapi.??? saya lagi sibuk mencari sesepuh dari aliran terumbu Banten dengan facalgab, walaupun sudah payah ketemunya...mmm hampir 1 jam saya berkeliling naik motor dengan facal, akhirnya saya dan gab bisa nemuinnya di kampung terumbu serang - Banten. ternyata teman2 aliran silat ini merupakan silat tertua yang ada di tanah banten. dan terumbu sendiri berasal dari nama seorang kiayi / ulama besar banten pada masa kerajaan Banten sebelum menjadi kerajaan islam. dan dari keturunan ki terumbu yaitu cucunya yang bernama H. Mad Sidiq mewarisi silat Bandrong, dan M. Idris mewarisi silat Terumbu sendiri. sementara ini saya sedang mengedit hasil diskusi dengan ketua / sesepuh silat terumbu yaitu Bapak Zaenudin Roje'i di kampung terumbu karena hasil shooting belum di transfer masih di facal dan menggunakan bahasa banten. jika dilihat dari silsilahnya silat kedua silat ini merupakan silat yang digunakan untuk melawan kompeni dan tentara nipon serta berhubungan dengan penyebaran islam di tanah Banten. insya Allah saya kirim data untuk silsilah dan sejarahnya serta photo2 nya jika sudah saya terjemahin.oya teman2 teman saya punya usul gimana di situs silatindonesia.com hasil demo yang direkam pake handicam di tampilkan di situs biar teman2 yang belum tau atau ga sempet latihan bisa tertarik untuk ikut latihat silat Tradisional gimana mas eko soalnya saya liat di situsnya www.cimandefrance.com ada download video atraksi dan demo silatnya (info dari facalgab) Don't get soaked. Take a quick peak at the forecast with the Yahoo! Search weather shortcut. http://tools.search.yahoo.com/shortcuts/#loc_weather [Non-text portions of this message have been removed]
Re: [silatindonesia] Forum Diskusi
Aduh boo.. Lo-lo jd admin yg serius donk. Biar agak berwibawa gitu loh. Kalo soal becanda itu mah urusan kite-kite weice.. , ketik C spasi D --- Capeee Deh ! Beli Nokia, Samsung Sony Erickson, Siemen dan Motorola --- Hapee Deh ! Singkong difermentasi --- Tape Deh! Naik kopaja, metromini, bemo, bajaj dan ojek--- PPD! (Maksudnya... Situ Oke?) pis gor, pis molen, pis ah.. (maksudnya peace kalee..) On 04/11/2007 05:48 pm, SilatIndonesia.com wrote: sahabat silat Hasil rembukan antar hati di balik layar dengan para Modi Saat ini forum diskusi dibuat aturan main yang lebih fleksibel, jadi walupun anda anggota baru, anda bisa buka Thread baru, ataupun membalas postingan lainnya, agar juga di ketahui forum diskusi memperbolehkan nickname lain (kerahasian di jaga) dengan syarat dalam Diskusi harus sehat yaaa, tapi tetap nyantai ( nggak perlu tegang seperti tulisannya mas Eko) Forum ini awalnya hanya pelengkap, tapi sebaiknya juga menjadi tempat diskusi yang asik, sehat dan bermanfaat :) kalau bukan kita yang ngeramein siapa lageee gitcu looh adminnya aja bisa becanda gini kabuuur atas Nama Admin Milis [Non-text portions of this message have been removed]
Re: [Bulk] Balasan: [silatindonesia] Olahraga bikin pinter dan bahagia
kalo silatnya kebatinan apakah juga olahraga :( - Original Message - From: rq marobayo To: silatindonesia@yahoogroups.com Sent: Wednesday, April 11, 2007 4:32 PM Subject: [Bulk] Balasan: [silatindonesia] Olahraga bikin pinter dan bahagia setuuujuu.. salah satunya cara untuk berolahraga ya PENCAK SILAT.. Ian Samsudin [EMAIL PROTECTED] wrote: Dear S S (sahabat Silat, Ayo kita olahraga PENCAK SILAT, tabik, I.S == Diambil dari www.kompas.co.id hari Rabu, 11 April 2007 Pintar, Bahagia dengan Olahraga John Locke Filsuf Inggris Pikiran yang sehat dalam jiwa yang sehat, itu penjelasan ringkas tapi sepenuhnya tentang keadaan bahagia di dunia. Anjuran untuk berolahraga kini semakin sering diberikan oleh para dokter ketika pasien-pasien yang kegemukan atau punya risiko terserang penyakit datang menemuinya. Anjuran serupa juga rutin dan standar diberikan kepada karyawan perusahaan tatkala hasil medical check-up dibahas oleh dokter yang menyelia aktivitas periodik ini. Namun, satu hal yang serta-merta hinggap dalam benak kita pada umumnya ketika menerima anjuran semacam itu adalah bahwa olahraga akan membuat kita jauh dari penyakit, atau setidaknya membuat badan kita bugar. Penelitian mutakhir ternyata menemukan bahwa olahraga juga membuat pikiran jadi terang dan pelakunya jadi lebih pintar. Laporan sampul Newsweek (9/4) pekan silam mengupas hal ini meskipun sebenarnya kita sudah lama mendengar semboyan mens sana in corpore sano yang berarti dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. (Lengkapnya adalah Orandum est ut sit mens sana in corpore sano, yang artinya Hendaknya engkau berdoa agar ada jiwa yang sehat di dalam badan yang sehat. Juvenalis, Sat. 10, 356. Proverbia Latina, Marwoto Witdarmono) Kini, semakin diyakinkan bahwa olahraga bermanfaat lebih daripada sekadar membangun otot dan membantu mencegah penyakit jantung. Olahraga, menurut sains mutakhir, juga meningkatkan daya otak dan boleh jadi memberi harapan baru dalam melawan penyakit semacam alzheimer. Charles Hillman, ahli di Laboratorium Ilmu Saraf dan Kinesiologi Universitas Illinois, AS, semula tertarik untuk mengetahui apakah ada kaitan yang vital antara aktivitas fisik dan otak. Penelitian terhadap 259 siswa ternyata membuktikan hal itu. Mereka yang punya tubuh paling bugar adalah juga yang punya otak paling bugar. Penelitian yang baru akan terbit beberapa waktu mendatang ini mungkin belum meyakinkan kalau berdiri sendiri. Tetapi, dalam sains dewasa ini juga sedang tumbuh gerakan yang memperlihatkan bahwa olahraga bisa membuat orang lebih pintar. Agar bisa sampai pada kesimpulan olahraga membuat orang pintar, ilmuwan telah meneliti keadaan otak manusia, melihat pertumbuhan sel saraf baru pada orang yang melakukan aerobik selama tiga bulan. Ilmuwan lainnya ada yang melihat bahwa olahraga teratur membuat sel-sel saraf tua membentuk jejaring (web) rapat dan saling terhubung sehingga membuat otak berjalan lebih cepat dan lebih efisien. Lainnya lagi menemukan bahwa aktivitas fisik juga bisa menghalangi munculnya penyakit alzheimer dan gangguan kognitif lainnya. Dengan penemuan seperti itu, banyak yang lalu teringat kembali pada tradisi Yunani kuno, yang menegaskan bahwa kebugaran itu hampir sama penting dengan belajar. Ahli jiwa dari Universitas Harvard, John Ratey, menyatakan bahwa orang Yunani meyakini koneksi pikiran-tubuh, dan peneliti Barat pun sudah lama memegang faham seperti ini, yakni aerobik membantu jantung memompa lebih banyak darah ke otak dan juga ke bagian tubuh yang lain. Lebih banyak darah berarti lebih banyak oksigen, dan karena itu sel-sel otak pun mendapat makanan lebih baik. Orang rupanya lambat mengetahui, olahraga benar-benar bisa memengaruhi kemampuan belajar (kognisi). Juga bahagia Dalam penelitian lainnya, sekitar 300 tahun setelah masa John Locke, para ahli juga melihat kaitan antara sehat tubuh dan pikiran, dan melihat keduanya secara konseptual identik. Seperti disinggung oleh Michael Craig Miller dari Harvard Medical School di Newsweek, sebenarnya sudah beberapa dekade terakhir orang mengetahui satu efek olahraga pada otak, yakni endorfin tinggi, yang membuat kita merasakan nyaman selama dan setelah olahraga. Tetapi, belum lama ini ilmuwan menemukan beberapa efek lain yang lebih bertahan lama di otak. Olahraga teratur memperbaiki suasana hati, mengurangi kecemasan, memperbaiki tidur, memperbaiki daya tahan ketika menghadapi stres, dan meningkatkan harga diri. Semua manfaat tersebut tidak datang karena Anda melihat adanya penyusutan di sekitar pinggang, tulis Miller. Yang benar, hal itu muncul karena perubahan di kepala yang dipicu oleh olahraga. Proses-proses biologi yang penting iniyang merupakan hal pokok dalam adaptasi dan pembelajarancenderung melambat dengan usia, juga kalau ada stres, atau setelah ada cedera otak, atau ketika sedang depresi. Olahraga, menurut Miller, bisa membuat
[silatindonesia] Re: Kujang (senjata khas Sunda)
--- In [EMAIL PROTECTED], Ian Samsudin [EMAIL PROTECTED] wrote: Secara pribadi saya setuju dengan Akang, bahwa urang sunda sebenernya sudah mengembangkan senjata tradisionilnya (juga maenpo-nya) jauh sebelum agama-agama datang ke tatar sunda. Sayangnya memang keyakinan ini masih memerlukan penelitian dan pembuktian secara ilmiah. Namun, secara logika bahwa kerajaan tertua di Jawa ya 'Taruma Negara', dari jawa barat. Kalo tertua di Indonesia di Kutai, pulau kalimantan. tentu saja agar bisa jadi kerajaan, membutuhkan --apalagijaman dulu-- bala tentara dan senjata yang kuat. termasuk senjata danilmu perang/silatnya...ini cuman logika aja Secara logika juga, tentu pendirian kerajaan menggunakan cara2 perang masal kan? Kalau menggunakan rujukan catatan beladiri kuno orang barat (http://www.aemma.org), yang namanya kemampuan individu dalam perang masal itu kurang penting dibandingkan formasi perang. Boleh kemampuan individu prajurit atau jendral kurang top markotop, tapi kalau formasi mumpuni, menang perang itu masalah mudah. Lihat kisah 300 prajurit Sparta dalam film 300 (lho?) Apa iya orang Sparta sebegitu hebatnya bisa menahan 100.000 tentara Persia? Yang jelas formasi dan taktik perang yang ciamik lah yang memenangkan peperangan, bukan kemampuan satu lawan satu. Kalau kita perhatikan, silat itu IMO lebih kepada kemampuan individu. Jadi bisa saja silat sebagai suatu karya seni gerak yang terkodifikasi dengan baik belum terbentuk pada masa kerajaan2 awal, alias masih main otot dan tenaga, namun karena taktik dan formasi perang yang ciamik, kemenangan dapat dicapai.
Re: [Bulk] Balasan: [silatindonesia] Olahraga bikin pinter dan bahagia
--- In [EMAIL PROTECTED], E l a n g [EMAIL PROTECTED] wrote: kalo silatnya kebatinan apakah juga olahraga :( Olah batin? *main catur, olah batin ala barat*
Re: [silatindonesia] Kujang (senjata khas Sunda)
Sahabat Silat., ikutan nimbrung nih. Sekedar wacana saja., Kujang, keris cundrik bisa diibaratkan sebagai senjata laras pendek, yang mana pemegangnya adalah mereka yang memiliki jabatan dari suatu organisasi hirarki. Dalam budaya jawa, keris yang memiliki aneka nama merupakan sipat kandel bagi pemiliknya. Seperti Tombak Baruklinting (K Ageng Mangir), Tombak Kiai Plered (Sutawijaya / Pemanahan), Setan Kober (Ario Penangsang). Kujang., senjata khas tanah pasundan juga merupakan sipat kanel bagi pemegangnya. Konon kesemua senjata2 tersebut memiliki tuah yang spesifik, sehingga senjata2 tersebut tidak lagi disebut senjata tetapi beralih image menjadi pusaka yang memiliki tuah magic. Terlepas apakah kita percaya atau tidak pada tuah magic pusaka tersebut, layaknya kita memberikan apresiasi bahwa pusaka2 tersebut adalah produk budaya / seni yang luhur yang sangat perlu dilestarikan. Banyak orang percaya akan tuah tersebut, mengingat pande yang membuat senjata tersebut adalah mpu yang memilki pengolahan diri / bathin yang kuat, serta bahan dasar yang tidak sembarangan (batu meteor) Wassalam Beps - Original Message - From: Ian Samsudin [EMAIL PROTECTED] To: [EMAIL PROTECTED] Sent: Wednesday, April 11, 2007 15:05 Subject: [silatindonesia] Kujang (senjata khas Sunda) Sahabat Silat, Pernah liat bentuk kujang? pernah pegang dan memainkan kujang? Kalo belum tau bentuknya ato pengen liat ato pengen memiliki, bisa pesan pada sahabat silat Iwan (anggota milis juga kok). Jangan kuatir, kujangnya (juga senjata tradisionill ainnya) memiliki kualitas terbaik.. Berikut ini sedikit artikel (lama) yang kuposting ulang untuk penyegaran dan nambah wawasan ttg kujang. kalo ada yang mau koreksi ato nambahin ya dipersilahkan tabik I.S
