Re: [silatindonesia] Re: Latihan Benturan Keras Kuatkan Massa Tulang
iya saya juga setuju banget nih, kalau dari muda sudah latihan fisik plus nafas yang benar maka sampai tua badan juga tetep sehat dan kuat ... dan ketika fisik sudah mulai melemah maka dengan pernafasan yang baik maka kemampuan akan tetap prima --- On Thu, 4/9/09, O'ong Maryono oon...@yahoo.com wrote: From: O'ong Maryono oon...@yahoo.com Subject: Re: [silatindonesia] Re: Latihan Benturan Keras Kuatkan Massa Tulang To: silatindonesia@yahoogroups.com Date: Thursday, April 9, 2009, 3:34 AM Guru Yana Wah setuju sekali di forum kita banyak sekali ahli pernafasan, yang penting kita dapat ketemu dan membuat modul kepelatihan O'ong Maryono La Cascade Condominium, Apt 10C 1/15 Ekamai Soi 10 Bangkok 10110 Thailand. Mobile Phone: +66819020989 E-mail:oon...@yahoo. com www.kpsnusantara. com --- On Wed, 4/8/09, SASTRANEGARA THARYANA silatpd...@yahoo. com wrote: From: SASTRANEGARA THARYANA silatpd...@yahoo. com Subject: Re: [silatindonesia] Re: Latihan Benturan Keras Kuatkan Massa Tulang To: silatindonesia@ yahoogroups. com Date: Wednesday, April 8, 2009, 11:51 PM Salam Pencak Silat Usul buat para pendekar, bagaimana kalau menciptakan perguruan pencak silat programnya dijamin umur panjang sampai 100 tahun minimum kita hidup di dunia. Kira-kira progam jurus- jurus, nafas, dll bagaimana bentuknnya? Kayanya Mas O'ong , Kang Wan dan Mas Bram yang di UK tau banget ngatur program2 tersebut. Kang Yana New York City USA --- On Wed, 4/8/09, O'ong Maryono oon...@yahoo. com wrote: From: O'ong Maryono oon...@yahoo. com Subject: Re: [silatindonesia] Re: Latihan Benturan Keras Kuatkan Massa Tulang To: silatindonesia@ yahoogroups. com Date: Wednesday, April 8, 2009, 11:59 AM Ya es nya es lilin ama es puter benjol benjol karena alergi O'ong Maryono La Cascade Condominium, Apt 10C 1/15 Ekamai Soi 10 Bangkok 10110 Thailand. Mobile Phone: +66819020989 E-mail:oong53@ yahoo. com www.kpsnusantara. com --- On Tue, 4/7/09, iwan setiawan wan711...@yahoo. com wrote: From: iwan setiawan wan711...@yahoo. com Subject: Re: [silatindonesia] Re: Latihan Benturan Keras Kuatkan Massa Tulang To: silatindonesia@ yahoogroups. com Date: Tuesday, April 7, 2009, 3:18 AM tuhhh kan makanya waktu kepentok pintu Kang O'ong sekarang mah benjolberarti Kang O'ong udah tua. Padahal dulu dipentokin ke es balok, es baloknya yang bejol eh patah salam, wans --- Pada Sen, 6/4/09, SASTRANEGARA THARYANA silatpdusa@ yahoo. com menulis: Dari: SASTRANEGARA THARYANA silatpdusa@ yahoo. com Topik: Re: [silatindonesia] Re: Latihan Benturan Keras Kuatkan Massa Tulang Kepada: silatindonesia@ yahoogroups. com Tanggal: Senin, 6 April, 2009, 10:24 PM Salam Pencak Silat Beladiri yang menggandalkan kekerasan otot dengan menunjukan pamer otot wesi balung waja bisa menghantam benda2 keras tidak akan seterusanya langgeng sampai hari tua . Maka tidak heran yang sudah ujur umurnya hanya sampai mampu memberikan wejangan karena struktur otot, walung, darah, hati, paru2, ginjal, nafas dan semua anatomi tubuh manusia sudah tidak mampu lagi mengimbangi wujudnya waktu yang memakan anatomi tubuh manusia (dalam arti kata sudah tidak mampu lagi berdemo dalam wujud kekerasan menghancurkab benda2 keras). Metode yg terbaik pelajari cara pencak silat berumur panjang contonya Rd Enny Sekarningrat dari Panglipur umurnya akan mendekati 100 tahun. Beliau mampu mendorong lawannya yang masih muda dengan ilmu RASA NYA. Itu lah metode jati diri ulin sunda yang di ajarkan lelehur / karuhun kerajaan sunda hingga sekarang menerap di penca silat apapun gayanya yang berbeda2. Saya ingin berbagi sedikit yang dialami selama mengajar dan belajar silat kuncinNYA adalah GETIH / DARAH harus bersih artiNYA NAFAS pun harus murni bersih, maka RASApun akan bersih YANG URIP sepanjang masa hirup di dunia dan akan MATI RAGANYA kelak. Kang Yana --- On Sun, 4/5/09, Priatna Ahmad priatn...@yahoo. com wrote: From: Priatna Ahmad priatn...@yahoo. com Subject: Re: [silatindonesia] Re: Latihan Benturan Keras Kuatkan Massa Tulang To: silatindonesia@ yahoogroups. com Date: Sunday, April 5, 2009, 9:10 PM Institut Aerobic punya Kenneth H Cooper, memperbaharui soal konsep the best exercise for bone, lung isi and heart dari lari dengan intensitas tinggi ke brisk walk (jalan cepat) karena adanya ekses problem pada sendi di jangka panjang. Mengingat banyaknya banyak atlet dan praktisi lari yang mengalami problem sendi. di kaki. Sempet juga sebetulnya jadi diskusi panjang di para praktisi olah nafas an -aerobic (penahanan napas) mengingat banyaknya praktisi yang juga terkena *luka dalam* di organ tertentu. Ditengarai karena akumulasi energi yang tidak merata di organ tubuh. Tapi ini baru sebatas wacana 'bisik bisik'. Mungkin bisa lebih dipertajam diskusinya. Terimakasih
[silatindonesia] Mohon doa untuk kelancaran Produksi T-shirt
Kepada yth. Sahabat silat Saat ini desain kita sedang di analisa oleh production alternatif...mohon bantuan dan dukungan serta doa untuk keancaran pencetakan. Namun harap maklum mungkin akan di akukan sedikit revvisi dari desain kita di karenakan biaya cetak yang terlalu mahal jika di cetak full print dan akan mempengaruhi harga t-shirt kita menjadi lebih mahal. Namun meskipun di lalukan revisi, tidak akan mengurangi tema T-shirt kebanggaan kita semua. *) Bagi yang mau transfer masih di tunggu. Mohon secepatnya. **) Bagi yang membeli t-shirt setelah cetak, mungkin harga akan berbeda ***) Bagi yang ingin memberikan sumbangan dana untuk mengurangi biaya overhead yang di keluarkan tim produksi (transport, komunikasi, negosiasi), sekaligus menyumbang untuk rekening komunitas. Bisa lewat rekening berikut : BCA 3422868183, atas nama AGUNG S PURNOMO. Terimakasih Mohon doa dan kesabaran by Mas ezra (Tim Produksi) [Non-text portions of this message have been removed]
Re: [silatindonesia] Berduka Cita
Dear sahabat silat Satu lagi kita ditinggalkan H Saukat Banjaransari Pendekar dari Perguruan Al Azhar Tanah Abang. Meninggal dunia tgl 8 April 2009 jam 12.00 di RSCM Semoga arwahnya diberikan tempat disisi Allah Subahanawata Allah Amin O'ong Maryono La Cascade Condominium, Apt 10C 1/15 Ekamai Soi 10 Bangkok 10110 Thailand. Mobile Phone: +66819020989 E-mail:oon...@yahoo.com www.kpsnusantara.com --- On Fri, 4/10/09, Ezra purnama ezrapurnam...@yahoo.com wrote: From: Ezra purnama ezrapurnam...@yahoo.com Subject: [silatindonesia] Mohon doa untuk kelancaran Produksi T-shirt To: silatindonesia@yahoogroups.com Date: Friday, April 10, 2009, 8:19 PM Kepada yth. Sahabat silat Saat ini desain kita sedang di analisa oleh production alternatif.. .mohon bantuan dan dukungan serta doa untuk keancaran pencetakan. Namun harap maklum mungkin akan di akukan sedikit revvisi dari desain kita di karenakan biaya cetak yang terlalu mahal jika di cetak full print dan akan mempengaruhi harga t-shirt kita menjadi lebih mahal. Namun meskipun di lalukan revisi, tidak akan mengurangi tema T-shirt kebanggaan kita semua. *) Bagi yang mau transfer masih di tunggu. Mohon secepatnya. **) Bagi yang membeli t-shirt setelah cetak, mungkin harga akan berbeda ***) Bagi yang ingin memberikan sumbangan dana untuk mengurangi biaya overhead yang di keluarkan tim produksi (transport, komunikasi, negosiasi), sekaligus menyumbang untuk rekening komunitas. Bisa lewat rekening berikut : BCA 3422868183, atas nama AGUNG S PURNOMO. Terimakasih Mohon doa dan kesabaran by Mas ezra (Tim Produksi) [Non-text portions of this message have been removed]
Re: [silatindonesia] Berduka Cita
semoga beliau diampuni segala dosa-dosanya, diterima amal dan perbuatannya, serat mendapat tempat yang layak di sisi-NYA amin...! --- On Fri, 4/10/09, O'ong Maryono oon...@yahoo.com wrote: From: O'ong Maryono oon...@yahoo.com Subject: Re: [silatindonesia] Berduka Cita To: silatindonesia@yahoogroups.com Date: Friday, April 10, 2009, 8:26 PM Dear sahabat silat Satu lagi kita ditinggalkan H Saukat Banjaransari Pendekar dari Perguruan Al Azhar Tanah Abang. Meninggal dunia tgl 8 April 2009 jam 12.00 di RSCM Semoga arwahnya diberikan tempat disisi Allah Subahanawata Allah Amin O'ong Maryono La Cascade Condominium, Apt 10C 1/15 Ekamai Soi 10 Bangkok 10110 Thailand. Mobile Phone: +66819020989 E-mail:oon...@yahoo. com www.kpsnusantara. com --- On Fri, 4/10/09, Ezra purnama ezrapurnama03@ yahoo.com wrote: From: Ezra purnama ezrapurnama03@ yahoo.com Subject: [silatindonesia] Mohon doa untuk kelancaran Produksi T-shirt To: silatindonesia@ yahoogroups. com Date: Friday, April 10, 2009, 8:19 PM Kepada yth. Sahabat silat Saat ini desain kita sedang di analisa oleh production alternatif.. .mohon bantuan dan dukungan serta doa untuk keancaran pencetakan. Namun harap maklum mungkin akan di akukan sedikit revvisi dari desain kita di karenakan biaya cetak yang terlalu mahal jika di cetak full print dan akan mempengaruhi harga t-shirt kita menjadi lebih mahal. Namun meskipun di lalukan revisi, tidak akan mengurangi tema T-shirt kebanggaan kita semua. *) Bagi yang mau transfer masih di tunggu. Mohon secepatnya. **) Bagi yang membeli t-shirt setelah cetak, mungkin harga akan berbeda ***) Bagi yang ingin memberikan sumbangan dana untuk mengurangi biaya overhead yang di keluarkan tim produksi (transport, komunikasi, negosiasi), sekaligus menyumbang untuk rekening komunitas. Bisa lewat rekening berikut : BCA 3422868183, atas nama AGUNG S PURNOMO. Terimakasih Mohon doa dan kesabaran by Mas ezra (Tim Produksi) [Non-text portions of this message have been removed] [Non-text portions of this message have been removed]
